PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Zdaroŭje
Bieł Łac Rus

Chatnija srodki ad soniečnych apiokaŭ — prostyja i efiektyŭnyja. Adrazu ž pamienšać bol

Leta — heta čas, kali my adpačyvajem i ciešymsia soncu. Jość i zvarotny bok — apioki. Što ź imi rabić? Prapanujem niekalki rašeńniaŭ.

Fota: mabe123/istock.com

Ludzi z adčuvalnaj skuraj, schilnaj da razdražnieńnia i ludzi sa śvietłaj skuraj padviarhajucca najbolšaj ryzycy soniečnych apiokaŭ. Heta źviazana ź mienšaj kolkaściu miełaninu.

Alej pieračnaj miaty

Heta efiektyŭny srodak ad soniečnych apiokaŭ. Akazvaje supraćzapalenčaje dziejańnie i paskaraje rehienieracyju epidermisu. Dziakujučy ŭtrymańniu mientołu hety pradukt vyklikaje adčuvańnie astudžeńnia i abiazbolvaje padpalenuju skuru.

Dla hetaha dastatkova dźviuch kropiel aleju na pałovu šklanki ciopłaj vady. Pamažcie hetaj sumieśsiu abpalenyja ŭčastki.

Małočnyja pradukty

Kali my zaharajem, kisłotny pH skury parušajecca. A jon abaraniaje skuru ad straty vilhaci i mikraarhanizmaŭ.

U hetym mohuć dapamahčy małočnyja pradukty: kiefir, kisłaje małako, johurt abo pachta. Dziakujučy vysokamu ŭtrymańniu žyvych kultur bakteryj, jany dapamohuć rehienieravać epidermis i adnavić pravilny ŭzrovień pH. Prosta namažcie kiefiram spalenyja plečy ci nakładzicie kisłamałočny kampres.

Soniečny apiok 2-j stupieni. Što ź im rabić?

Uździejańnie sonca moža skončycca nie tolki pačyrvanieńniem skury, ale i źjaŭleńniem balučych puchiroŭ na joj. Ludzi sa śvietłym adcieńniem skury asabliva schilnyja da takich zachvorvańniaŭ. Takija apioki časta supravadžajucca nie tolki bolem, ale i pavyšeńniem tempieratury.

Lepš za ŭsio prakansultavacca ź lekaram. Dla palahčeńnia dyskamfortu možna vykarystoŭvać chatnija srodki, takija, jak kampresy z pachty, kiefiru, naturalnaha johurtu ci soku ałoe viera. Jany supakojvajuć, ŭvilhatniajuć i zmazvajuć skuru.

Čytajcie jašče

Kamientary

Ciapier čytajuć

Voś jak vyhladaje z kosmasu aśviatleńnie Minska ŭ paraŭnańni z susiednimi stalicami FOTAFAKT14

Hramadstva14

Voś jak vyhladaje z kosmasu aśviatleńnie Minska ŭ paraŭnańni z susiednimi stalicami FOTAFAKT

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Naŭrocki zajaviŭ, što Polšča pavinna raspracavać ułasnuju jadziernuju zbroju

«Maskva pakazvaje Łukašenku, što nijaki Kola nie budzie nastupnym prezidentam Biełarusi»5

Znakamity raman Karatkieviča «Kałasy pad siarpom tvaim» pieravydali biez cenzury. Kuplajuć nie horš za «Hary Potera»

Biełarusy atrymlivajuć žyroŭki paśla studzieńskich marazoŭ. Kolki za aciapleńnie?

«Pa-tavarysku zaklikajem biełaruskich siabroŭ». U MZS Rasii papiaredzili Łukašenku pilnavać rasijskija intaresy ŭ adnosinach z ZŠA16

Aktrysa Kupałaŭskaha teatra pryznałasia, što teatr tak i nie zmoh adyści paśla 2020 hoda11

Voś jak vyhladaje z kosmasu aśviatleńnie Minska ŭ paraŭnańni z susiednimi stalicami FOTAFAKT14

Apošnija naviny

U BDUIR źjavicca novaja śpiecyjalizacyja1

Aktrysa Kupałaŭskaha teatra pryznałasia, što teatr tak i nie zmoh adyści paśla 2020 hoda11

Ekanamistku z «Armteka», jakaja pierajšła ŭ IT i dapamahała biazdomnym žyviołam, asudzili pa spravie Hajuna4

U Hiermanii adbyłosia hrandyjoznaje rabavańnie banka na miljony jeŭra, jakoha nichto nie zaŭvažyŭ3

Lichtary jak z 50-ch, ale sa śviatłodyjodami — na praśpiekcie Niezaležnaści mianiajuć aśviatleńnie5

Masiravanaja ataka na Krasnadarski kraj RF: u pasiołku Vałna pałaje naftabaza, u Sočy — «samaja praciahłaja ataka»1

Biełarusy spračajucca, jak pravilna pisać: «kryndž» ci «krynž»9

Što kaštoŭniej dla ludziej, seks ci blizkaść? Daśledčyki pierakonvajuć, što blizkaść pieramahaje, bo jaje nielha kupić1

Ministr zdaroŭja ZŠA: Ja nie bajusia bakteryj, adnojčy ja niuchaŭ kakain ź siadzieńnia ŭnitaza7

Śled vaŭka ci sabaki — jak adroźnić?2

Kolki biełych busłoŭ žyvie ŭ Biełarusi?

U Minsku znoŭ vystraiłasia čarha. Hetym razam pa vustrycy FOTY2

U pałonie va ŭkraincaŭ ciapier bolš za 4000 rasijan. Praporcyja rezka źmianiłasia za apošni čas2

Iryna Abielskaja adkryła łabaratoryju na fakultecie Koli11

Kitajec vyvučaŭ biełaruskuju movu, pajechaŭ u Minsk, ale akazałasia, što tam na joj nie razmaŭlajuć25

Na Arłoŭskaj u Minsku lehkavik źbiŭ žančynu i dzicia

U Biełarusi vypraboŭvajuć rasijski pierachopnik dronaŭ «Mołat»5

U Łuŭry i Viersali dziesiać hadoŭ pradavali padroblenyja kvitki

Alijeŭ abvinavaciŭ Kreml u śviadomych udarach pa azierbajdžanskim pasolstvie ŭ Kijevie6

Machlary złavili minčanku na futra z kunicy

U Maładziečnie mužčynu nie dali skočyć z handlovaha centra1

U Mahilovie pačali vypuskać chleb z krapivoj1

Rasija pierakryvaje šlachi dla ŭvozu tannych mašyn praź Biełaruś2

Dvoje pjanych jechali na adnoj mašynie, i prablemy sabie zdabyŭ nie tolki kiroŭca

U Połacku ŭ dvor zabiehła lasnaja hościa VIDEA

Usie naviny

Brazilski harnałyžnik vyjhraŭ na Alimpijadzie

Cichanoŭskaja: Biełaruskuju apazicyju chacieli b transfarmavać u rasijskuju9

Na adnoj sa stancyj minskaha mietro zatapiła padziemny pierachod VIDEA

Amierykanskamu janotu-nielehału vydali biełaruski pašpart6

Prablemy z tralejbusami ŭ Minsku praciahvajucca5

Alaksandr Fiaduta raskazaŭ pra reakcyju Łukašenki na knihu pra siabie4

Navalnaha atrucili ŭ kałonii rečyvam epibatydzin — jad ekvadorskaj žaby. Heta zmahli vyjavić, dziakujučy bijamateryjałam, vyviezienym siamjoju30

Zialenski: Va Ukrainie paśla rasijskich udaraŭ nie zastałosia nivodnaj całkam acalełaj elektrastancyi1

«Napieradzie — doŭhi šlach». Harnałyžnica Lindsi Von pieraniesła try apieracyi paśla padzieńnia na Alimpijadzie, joj treba jašče minimum dźvie

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Voś jak vyhladaje z kosmasu aśviatleńnie Minska ŭ paraŭnańni z susiednimi stalicami FOTAFAKT14

Hramadstva14

Voś jak vyhladaje z kosmasu aśviatleńnie Minska ŭ paraŭnańni z susiednimi stalicami FOTAFAKT

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić