Cikava, jak psichaemacyjny stan ci jakija zdareńni papiaredničali naboru vahi hieraini?
rhfg
13.05.2026
Viera, jana ž psichaterapieŭtka. napeŭna usio dobra ŭ jaje.
Łohika jaje
13.05.2026
Viera, jana napisała, kali byli prablemy, chudzieła adrazu. To bok, u astatnich mamientach usio dobra ŭ jaje žyćci, tamu i žerła jak nie ŭ sabie. I pry hetym abžorstva apraŭdvaje psichaemacyjanalnym stanam. Vo tabie i psichaterapieŭt. Nu takich, navat u sabie razabracca nie mohuć:)
Vakie
13.05.2026
Łohika jaje, 😁👍
biełaruska
13.05.2026
I ŭsio astatniaje žyćcio budzie siadzieć na hetych injekcyjach? Razjaśnicie mnie, kali łaska, adroźnieńnie Aziempika ad astatnich dijet.
Vij
13.05.2026
biełaruska, Jeśli po pokazanijam prinimajetsia, dla diabieta tip 2 ili priediajeta, to vy srvieršienno pravy: nieobchodimo jeho kołoť vsiu žizń. Vsie ostalnoje v staťje prosto bried. Diściplina i dominanta. Vsie. Bolšie ničieho nie nado.
Kapitan Vidavočnaść
14.05.2026
biełaruska, dyk jana ž u artykule kaža, što žadaje źnizić vahu da niejkaha ŭzroŭniu, za hety čas vybudavaŭšy novuju sistemu zvyčak charčavańnia i spynić toj azempik abapirajučysia na novyja zvyčki
((:<
13.05.2026
Poniatno pochudavšij Łuka v svojom hierbastom kitiele pośle aziempika smotritsia, kak v obnoskach staršieho brata.))))
Žvir
13.05.2026
Maja znajomaja, praz durnuju hałavu, praviała kurs hetych injekcyj. Tak, spracavała, ale pachudańniem heta nie nazavieš, jana chutčej skukožyłasia, čym schudnieła, i vyhladać stała starejšaj za svoj uzrost hadoŭ na 10... Ale heta tolki častka atrymanaha efiektu. Jašče ž uźnik hałaŭniak z sustavami, praz prablemy chraščavych tkanak, i nyrkami. Arhanizm prosta "źjeŭ" (vyvieŭ) niešta patrebnaje dla tych chraščoŭ razam z tłuščam, nu i nyrkam adpaviedna pierapała, z pryčyny parušeńnia niejkaha balansu. A nazad užo nie adyhraješ, kali vahu nabrać prablemaŭ nie składzie, dyk adnavić tyja spadarožnyja straty - dudki, bo paśla 30 heta nie adnaŭlajecca, tolki padtrymlivajecca rehularnymi miedykamientoznymi zachadami... Vysnova: treba dumać lahičeski !
ddddd
13.05.2026
Žvir , "lahičeski" - heta trasianizm, pravilna pa-biełarusku - "dumać lahična". A tak ja z vami zhodny - bolšaść chudnieje niapravilna, zanadta chutka - uračy rajać skidvać nie bolš za 2 kilahramy na miesiac, a lepiej 1.2- 1.5, i nie patrymlivajuć sustavy, ciahlicy i skuru. Dla hetaha ŭsiaho treba śpiecyjalna bałansavać dyjetu, zajmacca sportam (biez fanatyzmu, nie ciahać žaleza, a płavać ci rabić padoŭžanuju zaradku sa svajoju vahoju) i navat adnačasova kałoć kursam chandrapratektary.
Žvir
13.05.2026
ddddd, dy ja viedaju, jak pravilna ... dumać. :)) Ale dziakuj.
Niejkaje aby-što
13.05.2026
Vsie žiełajuŝije pochudieť pusť zadadutsia voprosom:počiemu v koncłahieriach tołstych nie było? Kohda kto-to hovorit,čto probovali i dijety i sport,eto označajet,čto chrienovo probovali,už pardon.Sieŕjeźnieje nado było probovať.
A
13.05.2026
Niejkaje aby-što, zhodna. Zaŭsiody była strojnaj. Jeści treba kab žyć, a nie naadvarot. I prablemy žyćciovyja nie apraŭdańnie. Jak čałaviek na antydepresantach toje kažu.
Nie tak ŭsio prosta
13.05.2026
Niejkaje aby-što, vy zanadta spraščajecie takoje składanaje pytańnie. Kali ŭ asiarodździ kancłahiera za košt prymusovaha deficytu kałoryj ludziej prymušali chudnieć, heta nie značyć što ŭ asiarodździ ź nieabmiežavanaj tannaj ježaj ludziam tak ža prosta pieraadoleć evalucyjnyja miechanizmy nazapašvańnia tłušču, jakija vypracoŭvalisia miljonami hadoŭ. Tak, deficyt kałoryj pracuje, ale prytrymlivacca jaho nadzvyčaj składana i heta našmat zaležyć ad indyvidualnych asablivaściaŭ čałavieka.
Avstrijak
13.05.2026
Lehkich putiej (v itohie) nie byvajet. U vsieho budut svoi pośledstvija, v tom čiśle i u takoho pochudienija. Rad čto Łuka ukołołsia
Facepalm
13.05.2026
Aziempik - narmalny preparat, prablema nie ŭ im, a ŭ tym, što mnohija koluć jaho biazdumna. Kali amal ničoha nie jeści, nie dajadać białok, nie sačyć za vitaminami i prosta lažać na kanapie - razam z tłuščam pačnuć sychodzić myšcy, siła, narmalny stan skury i navat kaścianaja masa. Tamu pry takich preparatach treba abaviazkova jeści dastatkova białku, sačyć za vitaminam D, kalcyjem, mahnijem, B12, žalezam, pić vadu, rabić siłavyja praktykavańni + šmat chadzić
Navošta ?
13.05.2026
Baby chudziejuć kab pryvablivać samcoŭ z hrašyma, žanočapadobnyja mužčyny taksama chočuć padabacca babam z pachatlivymi metami. Katavać hołpdam t lekami arhanizm nie treba. Treba imknucca prosta być zdarovym nie zvažajučy na modu schudzieńnia.
Fotašop i rekłama
13.05.2026
Heta rekłama Aziempika i fotašop farmakałahičnych kampanij.
Tekla
13.05.2026
Dziakuj Bohu (ci baćkam), što nikoli nie mieła prablem ź lišniaj vahoj: ni ŭ maładości, ni ŭ staraści. Choć pražyła nialohkaje žyćcio. A pry stresavych situacyjach naadvarot apietyt prapadaŭ. Liču, što ŭsio zaležyć ad spadčynnaści: kali baćki, babuli, dziaduli byli ź lišniaj vahoj, to heta pieradajecca i patomkam. I naŭrad ci ad hetaha možna pazbavicca kančatkova
Časta sens žyćcia ŭ ich ježa
13.05.2026
Tekla, prosta mnohija ludzi nastolki lubiać jeści, što paŭdnia bieź ježy - dla ich užo stres. Jaki jany zajadajuć z patrojnaj siłaj. A straŭnik raściahvajecca i patrabuje ŭsio bolš. Kołka. Sprava ŭ pryjarytetach žyćciovych i na jakim miescy ježa.
Dyk nie
13.05.2026
Hanna adčuvała młosnaść, kali jeła niešta ź vialikaj kolkaściu tłuščaŭ.
Zadziaŭbali svaje abžorstva apraŭdvać stresami i chvarobami. Pry stresie i chvarobie tym bolš jeści ŭvohule nie chočacca
Pakul taŭsty sochnie, chudy zdochnie !
13.05.2026
Viedaŭ starych dziadoŭ , adzin pamior u 82 hady z vahaj 140 kh, inšy 86 hod z vahaj 120kh. Jany kaniešnie nie byli ŭžo zusim zdarovymi, ale ŭ dobraj pamiaci i na svaich nahach dažyli svoj viek.
dddddd
13.05.2026
Pakul taŭsty sochnie, chudy zdochnie ! , nu voś 140 kiło naprykład. Kali rost 190 to heta značyć 50 kiło lišniaje vahi. Kab ujavić: heta 33 paŭtaralitrovyja butelki ź minierałkaj, abo 5.5 pačkaŭ pa 5 butelek. Heta na 10 kiło bolš čym 40-kilahramovy miašok z cemientam. Pasprabujcie ŭzvalić sabie na plečy miašok cemientu, dadajcie jašče 10 kiło i pachadzicie tak paru dzion. Ujaŭlajecie ciapier jakaja heta nahruzka na chrybietnik, kaleni? I heta ŭsio sała - ad jaho nijakaj karyści niama, jano tolki abmiažoŭvaje ruch. Heta ž pramy šlach da nejrachirurha, viertebrolaha i artapieda, ja ŭžo nie kažu pra prablemy z harmonami, ci navat snom.
Padtrymlivaju!
13.05.2026
Vydatny vynik! Bieź lišnich kiłahramaŭ vy vyhladajecie bolš zdarovaj, enierhičnaj, paśpiachovaj i pryvabnaj! Niachaj heta stanie pačatkam novaha žyćcia vašaj mary!
Hałodnaja i złosnaja
13.05.2026
Padtrymlivaju!, chudyja baby zaŭsiody hałodnyja i złosnyja. A hetaja kabieta jašče i chvarob zarabiła ad pabočki. Dy i pavisłuju skuru niekudy treba dziavać.
Viaśniačka z-pad Vušačy
13.05.2026
Hałodnaja i złosnaja, jak pakazvaje praktyka, usio naadvarot. Toŭstyja baby bolš złyja i zajzdrosnyja da chudych, viečna prydumvajuć bajki niejkija pra ich, naprykład, što tyja viečna hałodnyja:) Nijak nie mohuć źmirycca z tym, što možna być strojnym biez anijakaha vysiłku. Žrycie mienš i budzie vam ščaście. U žyćci jość našmat cikaviejšyja spravy, čym nabićcie puza:)
Vij
13.05.2026
Hałodnaja i złosnaja, adreža.
Psichateoapieŭt,
13.05.2026
ale stres zajadała.
Nina
13.05.2026
Jakaja ž jana psichaterapieŭtka, kali ŭ samoj prablemy. Niejkaje šarłatanstva. U maładzicy vielmi vierahodna insulinarezistentnaść, miarkujučy pa raniejšamu fota. Durnaja łohika, psichałahičnyja prablemy zajadać ci zapivać niečym "smačnym". Tut patrebna surjezna zaniacca charčavańniem. A heta MAHČYMA. Viedaju pa sabie. I nie treba "pieć pieśni" pra kruasany z kavaj, jak srodak ad depresii. Šukać patrebna intehratyŭnych daktaroŭ
Kapitan Vidavočnaść
14.05.2026
[Red. vydalena]
Taksama na azempiku
14.05.2026
U mianie padobny vopyt, adzinaje što ja nie zdoleła kałoć jaho ŭ vyniku i płanuju pierasieści na tabletki. Było dziŭnaje pačućcio, što niama žadańnia jeści, bo zvyčajna navat nie zaŭvažaješ, što, jak štości niehatyŭnaje ŭzbudaražvajučaje zdarycca, ci navinu jakuju pračytaješ, to adrazu adšukaješ sabie la ladoŭni ŭ pošukach čym zajeści stress ci emocyju. Ci hetaje pačućcio hoładu, jakoje nie spyniajecca paśla taho jak tolki što skončyŭ jeści i niavažna, ci to była supier biełkovaja ježa, ci nie, i što ŭžo fizična nie lezie, a jeści žadajecca i ŭsie dumki tolki ab tym kab pajeści. Azempik sapraŭdy dapamahaje i ŭ mianie taksama apynułasia, što ŭ adsutnaść zvykłaha miechanizmu atrymańnia dapaminaŭ praź ježu pałamałasia vyvaziłka, što pryjšłosia iści da psichołaha, jaki dyjahnastavaŭ hłybokuju depreśsiju. Ad tłustaj ježy była izžoha, tamu navat kavałak łasosia nielha było źjeści ranicaj, bo da viečaru jon nie paśpiavaŭ stravicca. Pośpiechaŭ na šlachu i zdaroŭja!
Biełaruska mocna schudnieła na aziempiku i raskazvaje, čamu heta ciažka
I pry hetym abžorstva apraŭdvaje psichaemacyjanalnym stanam. Vo tabie i psichaterapieŭt. Nu takich, navat u sabie razabracca nie mohuć:)
Razjaśnicie mnie, kali łaska, adroźnieńnie Aziempika ad astatnich dijet.
Vsie ostalnoje v staťje prosto bried. Diściplina i dominanta. Vsie. Bolšie ničieho nie nado.
Ale heta tolki častka atrymanaha efiektu. Jašče ž uźnik hałaŭniak z sustavami, praz prablemy chraščavych tkanak, i nyrkami. Arhanizm prosta "źjeŭ" (vyvieŭ) niešta patrebnaje dla tych chraščoŭ razam z tłuščam, nu i nyrkam adpaviedna pierapała, z pryčyny parušeńnia niejkaha balansu. A nazad užo nie adyhraješ, kali vahu nabrać prablemaŭ nie składzie, dyk adnavić tyja spadarožnyja straty - dudki, bo paśla 30 heta nie adnaŭlajecca, tolki padtrymlivajecca rehularnymi miedykamientoznymi zachadami...
Vysnova: treba dumać lahičeski !
Kohda kto-to hovorit,čto probovali i dijety i sport,eto označajet,čto chrienovo probovali,už pardon.Sieŕjeźnieje nado było probovať.
Katavać hołpdam t lekami arhanizm nie treba.
Treba imknucca prosta być zdarovym nie zvažajučy na modu schudzieńnia.
Zadziaŭbali svaje abžorstva apraŭdvać stresami i chvarobami.
Pry stresie i chvarobie tym bolš jeści ŭvohule nie chočacca
Jany kaniešnie nie byli ŭžo zusim zdarovymi, ale ŭ dobraj pamiaci i na svaich nahach dažyli svoj viek.
A hetaja kabieta jašče i chvarob zarabiła ad pabočki.
Dy i pavisłuju skuru niekudy treba dziavać.
Nijak nie mohuć źmirycca z tym, što možna być strojnym biez anijakaha vysiłku. Žrycie mienš i budzie vam ščaście. U žyćci jość našmat cikaviejšyja spravy, čym nabićcie puza:)