Неприятно пахнут ноги? Вот что можно сказать об этом

Неприятный запах от ног может иметь разные причины. Обувь, сделанная из искусственных материалов, которые не пропускают воздух и не дают ногам дышать. Перебор острой пищи или алкоголя, прием лекарств. Не нужно забывать и о гигиене ног.

На запах ног влияют и определенные гормональные изменения, происходящие в подростковом возрасте и в период беременности.

Врачи также отмечают, что неприятный запах ног могут вызвать и некоторые заболевания. Среди них диабет, нарушение функции щитовидной железы, бактериальные инфекции или микоз стоп, а также чрезмерное потовыделение. В таких случаях лучше обратиться к специалисту, который определит причину заболевания и выберет правильные лекарства.

Домашние средства от неприятного запаха ног

Эффективным средством избавления от неприятного запаха ног в домашних условиях являются ванночки с использованием английской соли (соль Эпсома). В двух литрах воды достаточно растворить половину стакана соли. В таком растворе ноги держат 30 минут. Процедуру повторяют два раза в день.

Вместо английской соли можно использовать обычную пищевую соль или яблочный уксус, который также обладает бактерицидными свойствами. К тому же он размягчает эпидермис, что помогает при наличии мозолей на ногах.

Аналогичным образом будет работать смесь пищевой соды и лимонного сока. На два литра воды понадобится четверть стакана соды и сок одного лимона. Ноги нужно держать 15-20 минут.

Уменьшить потовыделение ног также помогут ванночки с шалфеем и розмарином. В этом случае для приготовления настоя берут 1 чайную ложку розмарина и 1-2 чайные ложки высушенного шалфея. После того как настой настоится и остынет, его добавляют в миску с теплой водой, в которой ноги держат 30 минут.

Правила ухода за ногами

Неприятный запах ног связан с их влажностью. Поэтому после каждого раза, как ноги были намочены (после ванны, душа, бассейна) их нужно тщательно высушить.

Если у вас повышенное потовыделение ног (или вы ведете активный образ жизни), то лучше носить с собой запасную пару носков, чтобы их надеть, если почувствуете, что подошвы и промежутки между пальцами стали слишком влажными.

Избавиться от неприятной проблемы также поможет использование талька или присыпки для детей. Ей нужно обработать ноги перед каждым выходом из дома.

Также необходимо обратить внимание на состав материала, из которого сделаны носки. Он должен быть преимущественно натуральным, что позволяет ногам дышать, и хорошо впитывать пот.

Обувь

Обувь, которую мы носим, также влияет на запах наших ног. Нужно, чтобы она не была тесной и была сделана из материалов, позволяющих ногам дышать.

Нельзя забывать про регулярную чистку или стирку обуви. Избавиться от неприятного запаха также поможет антибактериальный спрей, которым обрабатываются стельки. С такой задачей успешно справится и борная кислота.

Не следует носить одну и ту же пару обуви несколько дней подряд. Если у вас есть несколько любимых пар, не забудьте менять их таким образом, чтобы каждая пара была почищена и проветрена перед тем, как снова быть надетой на ноги.

• 12
• 0
• 0
• 0
• 0
• 0
• 5
• 0