Многих шокировали фото Сергея Тихановского на свободе — после пяти лет за решеткой политик весит 79 кг. И он далеко не единственный заключенный, кто потерял много веса за срок в белорусской тюрьме. Почему же это происходит?
«Представьте себе суп из прокисшей капусты — этой кислотой можно травить железо!»
Бывший офицер Александр Велесницкий попал за решетку в сентябре 2021-го по делу Андрея Зельцера. Как и другие «зельцеровские», Велесницкий провел больше месяца в жодинской тюрьме с запретом на адвоката, передачи и отоваривание. Его опыт похож на тот «жесточайший» режим, о котором рассказывал Сергей Тихановский:
«Питание было никаким, его было мало, и оно состояло преимущественно из воды. Найти картофелину в «супе» — это было счастье, про что-то похожее на мясо или пятно жира я вообще молчу. Давали так, чтобы заключенный не сдох с голоду.
Когда меня перевели в брестское СИЗО и дали первый ужин, можно было считать, что я попал в какой-то санаторий. Еды было много, что-то из нее даже можно было назвать вкусным. У меня уже был доступ к отовариванию, так что можно было добавить к тюремному борщу купленную сметану и кусочек колбасы».
Александр вспоминает и о скудности еды в колонии — после почти полутора лет в СИЗО мужчина попал на восемь месяцев в колонию №15 в Могилёв. Это было особенно заметно для тех узников, кто не мог ничего себе купить в тюремном магазине.
Но, говорит Александр, вес за решеткой теряют не только из-за плохой еды. Дело еще и в нервах — помимо всего прочего, из-за переживаний теряешь аппетит.
Во время заключения Велесницкий потерял 15 кг веса.
Артем Задруцкий также оказался за решеткой по делу Зельцера, прошел через полтора года в СИЗО и семь месяцев в колонии в Новополоцке. Как «зельцеровский», Артем провел полтора месяца в СИЗО на том самом «жесточайшем» режиме.
Он рассказывает, чем была похожа еда в СИЗО и в колонии:
«Это очень углеводные блюда, в которых мало белка, обычно какие-то простые каши. Рацион отличается в зависимости от сезона. Кроме каш, это картофель и капуста, к которым добавляют мясо, может быть перловка или рис с мясом. Иногда дают яйца, в СИЗО и их нет, если у тебя не специальная диета. Масла тоже дают только диетчикам.
Качество еды зависит от поставок. Ребята, которые работали на кухне в СИЗО или в колонии, говорили, что часто к ним попадали просроченные или ужасные по качеству продукты — овощи, макароны».
Артем рассказывает, какие продукты могут попасть на кухню для заключенных. Старая капуста из воинских частей, помидоры с плесенью, залежавшиеся на складах — такого за решеткой много, говорит мужчина. Вся эта еда даст мало энергии заключенным, которые обычно занимаются тяжелым физическим трудом.
По словам Задруцкого, есть еда, которую просто невозможно есть:
«Представьте себе суп из прокисшей капусты. И эту капусту могут давать три раза в день, в Жодино это нормальная практика. Прекрасно помню, что эту капусту начинали давать в конце августа, а в конце сентября ее уже невозможно было есть, потому что она находится в тех чанах и продолжает киснуть. В декабре ей уже можно травить железо».
Если заключенный не получает помощи с воли и не может приобретать себе еду на отоваривании, он вынужден жить на таком рационе. И не удивительно, что при этом трудно сохранить вес.
Вот как сам Артем выглядел через полтора года в СИЗО — он говорит, на вес повлияли и две голодовки, так как тюремный рацион не дает возможности восстановиться после них:
«Каждый твой шаг — дополнительная потеря калорий»
Психиатр Павел Перепёлкин десять лет работал в брестском СИЗО-7, восемь из них он отвечал за медицинскую часть учреждения. Специалист говорит, что в СИЗО люди обычно не худеют, а наоборот набирают вес:
«Когда заключенные приходят в медчасть, их часто взвешивают. И большинство из них, по моему опыту, отмечает увеличение веса. Это связано с тем, что люди в СИЗО имеют очень мало возможностей двигаться, они постоянно находятся в тесном каменном мешке. То, что считается прогулкой, трудно считать за какую-то полноценную физическую активность.
Рацион при этом покрывает потребность в калорийности и основных полезных веществах — это белки, жир, углеводы».
Павел отсылает к постановлению Совета министров №169 от 25 марта 2021-го года, которое должно регламентировать питание заключенных:
«Если посмотреть приложения к ней с перечнем продуктов, то можно увидеть, что этот перечень вполне достаточен по тем базовым параметрам, о которых я говорил. Но просто покрыть эту потребность — это еще не всегда про полноценное питание».
Павел объясняет, что, чтобы приготовить еду заключенным, обычно закупают самые дешевые продукты, а это всегда продукты самого низкого качества. Готовят ту еду тоже как можно более простыми способами. Поэтому еда часто получается невкусной и очень однообразной — такой рацион может быстро надоесть.
Конечно, можно приобретать продукты за свой счет в тюремном магазине, но чаще всего это сладкое или мучные изделия. Добавьте к этому то, что в тюремном рационе много углеводов. Из-за всего этого у заключенных в СИЗО и растет вес, но ничего полезного для здоровья в этом нет.
Совсем другая ситуация в колониях, говорит Павел:
«Там заключенные уже не только не находятся все время в камере, но еще и привлекаются к работе, преимущественно эта работа физически тяжелая. И вот здесь потребности в пищевых веществах могут уже частично не удовлетворяться.
Возможность приобретать продукты в магазине и получать посылки и передачи уже значительно ограничена по сравнению с СИЗО. В СИЗО можно получать посылки от любого человека, а в колонии — только от близких родственников, и они могут быть не у всех. Также в колонии могут запретить закупки в магазине и получение передач, и в отношении политзаключенных такое часто делают».
В итоге человек может за весь срок не получить ни одной передачи и в итоге питаться за решеткой исключительно однообразной и невкусной тюремной едой. С течением времени она может просто не лезть в рот.
Но дело не только в еде. Артем Задруцкий объясняет:
«Худеют в основном из-за того, что организм забирает всю возможную энергию, чтобы себя обогреть. Чаще всего заключенному очень холодно, так как одежда плохого качества, и за зиму ты теряешь безумное количество веса. А поскольку питание низкокалорийное, организм не может восстановиться.
То же самое касается и помещения в ШИЗО или ПКТ, где ты тратишь много калорий, просто чтобы себя обогреть. Чтобы тебе было тепло, нужно устраивать физическую активность, а каждый твой шаг — это дополнительная потеря калорий. Организм просто начинает сам себя съедать».
Павел говорит, что на похудение влияют и психологические причины. За решеткой заключенные переживают много стресса. Для политзаключенных это еще более актуально, так как им стараются создать как можно худшие условия заключения. То, что люди находятся за решеткой без настоящей вины, также ухудшает их психологическое состояние.
Психика заключенного может отреагировать на такую нагрузку депрессией. Один из ее симптомов — снижение аппетита, которое может доходить почти до его отсутствия. Наконец, проблемы с физическим здоровьем также могут вызывать похудение, тем более что за решеткой они часто усиливаются.
«Наша Нiва» — бастион беларущины
ПОДДЕРЖАТЬНедостаток освещения и кальция, а также психологические проблемы у интеллигентных людей. Бывшие белорусские тюремные медики рассказали, какие проблемы наблюдали у заключенных
Сергея Тихановского после тюрьмы трудно узнать ФОТО
Политзаключенный провел полтора года в СИЗО — вот как он выглядел после этого
Комментарии
а іншым, нічо, норм, так і трэба.