Але запомнім мы Івана не за біцэпспікі і начос, а за філасофскія дасягненні ў лукашэнка-ферштэінгу.
Ультролевый
30.07.2025
Дрищ какой-то Поел бы
Вольга
30.07.2025
Рускамірны альтэрнатыўны мужчына.
Жора
30.07.2025
З якой мэтай НН асвятляе прыватнае жыццё гэтага тожа-беларуса, робіць яму медыя-узгадку? Спадзяецца, што ён яшчэ сыграе сваю ролю і зойме пасаду ў прарасейскай партыі пятай калоны "Вместе", калі выпусцяць Бабарыку?
Беларус
31.07.2025
[Рэд. выдалена]
CNDB
30.07.2025
Глядзі ж ты, магістратуру ў палітычнай філасофіі можа, а беларускую мову - не. Выснова - беларуская мова круцей за палітфіласофію і біцэпсы )
По одному
30.07.2025
Есть желающие предъявить ему за русский язык?
Bodybuilder
31.07.2025
По одному , запросто.
777
31.07.2025
По одному , ---ды легка---хай прыезжая у МЕНСК
Ушачанка
31.07.2025
По одному , а, дык хіба гэта ён мяне ў тэлеграме забіць гразіўся! Жывая да гэтай пары, як бачыце. І галавасцікаў такіх з вузкімі плячамі неяк не баюся - маю мужа спрытнейшага і ладнейшага. І натурала:)
Іванушка кэгэбэшл
30.07.2025
Эх, дубінушка, ухнем!
Чэлес-чэлендж
30.07.2025
Достойный конкурент для Стрижака!
даведка
31.07.2025
Абонент вы хотели сказать?
No
31.07.2025
Чэлес-чэлендж, які ён яму канкурент? У чым? Не крыўдзеце Стрыжака. Акрамя дыкпіка, нельга забываць што Стрыжак дапамог вельмі многім людзям. А што карыстнага зрабіў гэты рускамірэц?
даведка
30.07.2025
Он с детства склонен к полноте? Зачем же так надрываться, если можно иметь красивое стройное тело культуриста с минимум усилий. Не в тренажёрке до посинения, а занимаясь с детства изящными боевыми искусствами, игровыми видами спорта, бегом на школьных уроках, с мячом во дворе... Для мужиков минимум – убрать свисающий живот, а для этого нужно пару раз в неделю сделать хотя бы самую минимальную нагрузку на пресс. Но правильно, а не так, как министр Синявский сдавал недавние нормативы для высшего офицерского состава при помощи раскачивания рук и корпуса тела. Всего через пару недель с уменьшением талии и живота вы так втянетесь в процесс, что живот сам начнёт спадать и втягиваться в обратную сторону, штаны начнут с вас спадать. И не надо никакого специального питания, многочасовых нагрузок, гробящих ваше здоровье. Нагрузка на пресс, без обжорства, иногда зарядка для тонуса.
Мушчына 30 лет
31.07.2025
даведка, сейчас бы от упражнений на пресс живот меньше становился, вот ты конечно выдал. Локального жиросжигания не существует, а толстый живот это в первую очередь жир. Если делаешь базу нормально: жим, становую, присед, там пресс и так хорошо работает, а все эти скручивания это потеря времени.
даведка
31.07.2025
Вы видели, как выглядит экс-министр здравоохранения Караник, который со школьных лет занимается баскетболом и продолжал играть в него во время своего пребывания главой Гродненского облисполкома? У него пухлое лицо, рыхлые руки и свисающий живот. Хотя во время игры он активно потеет...
Живот – это то, что запускает обратный процесс эволюции мужчины, превращая его из человека в обезьяну... Живот основа, от которой необходимо избавляться мужчинам, которые не любят или не хотят заниматься физкультурой. Хотя бы с самыми минимальными усилиями на начальном этапе, а дальше держать себя в тонусе. Но без крайностей! Избавление от «зеркальной болезни» придаст сил и веры в себя.
Мушчына 30 лет
31.07.2025
>Хотя во время игры он активно потеет... даведка, не, ну это у вас какое-то комбо из фитнесс-заблуждений. А каким образом потоотделение связано с жиросжиганием? Его "рыхлая" форма как раз и вызвана отсутствием силовых тренировок либо их нерегулярностью плюс скорее всего с не самым лучшим образом жизни и питанием, где например мало белка в рационе.
даведка
31.07.2025
Именно. Потеет, т.е. физнагрузка какая-никакая идёт, но толку от этого мало. Как и у Караева, футбольный мяч иногда гоняет на камеру, а живот крепкого хозяйственника у генерала не только не втягивается, а ещё больше растёт.
Альгерд
31.07.2025
У меня предложения к национал демократическим силам. Как улучшить популярность белорусского языка. 1. Упростить правила белорусского языка. Что бы его мог освоить средне-статистический гражданин до нужного уровня,а не только лингвисты(наши бабушки прекрасно балакали на нем,а вот писали так себе). 2. Оставить исконную базу белорусских слов ,остальные заменить русскими,но с другими значениями. Например созвучные благо и блага имеют разные значения. Например слово матрас,может в белорусском означать клуб(а не руссизм клюб).
Жора
31.07.2025
[Рэд. выдалена]
Альгерд
31.07.2025
[Рэд. выдалена]
Больш простае рашэньн
31.07.2025
Альгерд, Больш простае рашэньне: проста вывучыце беларускую мову, бо гэта самастойная мова. Няма патрэбы выдумляць нейкі штучны беларуска-расейскі шум і рабіць выгляд, што гэта сапраўдная мова.
Нет никаких клЮбов, РасЕй и клЯсов в мове
31.07.2025
Альгерд, Это вудумки колбасных патриотов и детей, которых они на работу берут.
Лелик, лимасольский эврабомж
31.07.2025
[Рэд. выдалена]
Ср...ака
31.07.2025
[Рэд. выдалена]
No
31.07.2025
Які Краўцоў актывіст? НН зуцім сумленне губляе. Гэта бабарвкінскі дармаед, якого да жіўня 2020 ніхто не ведаў. Што ён зрабіў для Беларксі? Нічога! Які ён б-ць актывіст?! Тым часа Павал Севярынец і Зміцер Дашчынскі знаходзяцца у палоне. А гэты бабарыкенец ходзіць у залю гантэлькі падымае.
Ганулька
31.07.2025
No, Змiцер Дашкевiч
Таварыства інцэлаў-чытачоў Нашай Нівы
31.07.2025
Мы негадуем!
дык вось чаму
31.07.2025
сакратарыят КР такі пасіўны. сакратар у трэнажорцы прападае. навін ніякіх.
Альгерд
31.07.2025
[Рэд. выдалена]
Журналістыка ці жарт?
31.07.2025
Гэта не навіна для загалоўкаў. Беларусь крывавіць.
Альгерд
31.07.2025
Например горад=поселак,клюб=матрас и т.д.
Нет никаких клЮбов, пЭнЫсау и РасЕй в мове
31.07.2025
[Рэд. выдалена]
Альгерд
31.07.2025
Преимущество данной реформы,что заменяемые слова будут знакомы белорусам,а из контекста понятно их значения и одновременно белорусский станет непохожим на русский.
Аматар сілоўні
31.07.2025
На жаль бывае, што бачу жлабоў, што заходзяць з вуліцы і нават не пераабуваючыся ідуць да трэнажораў
Ага
31.07.2025
Аматар сілоўні, яшчэ і ня мыюцца і смердзяць. За такое трэба штрафаваць,я лічу.
Альгерд
31.07.2025
Например слово лук имеет 2 значения в русском. Мы его определяем из контекста. Таким образом белорусам надо будет меньше учить слов белорусских,но это не сделает белорусский более похожим на русский.
Максим Дизайнер
31.07.2025
Альгерд, Слово "лук" - это обычное прекрасное русское слово "образ". Но москали так ненавидят свою страну, что даже вывески на русском латинкой пишут.
Bodybuilder
31.07.2025
ерунда а не бицепсы. кроме того носить такую распашонку врослому мужчине стыдно. если конечно не гей.
Professional
31.07.2025
Госпади, а ножки то хиленькие и туда же в спорзале сам себя фотографирует. Приседай, поцаненок, и трусы носи в спорзал до колен. фигурка на слабую троечку. для нетрадиционных в самых раз.
Мушчына 30 лет
31.07.2025
Professional , не фанат Кравцова, но не вижу хилых ног на фото. Икра даже больше бицепса в объеме, который тут назвали большим. Считается, что для гармонии они должны быть плюс-минус равного объема. Квадрицепс выделяется, "капля" над коленом видна. На штанге для приседа больше сотни. Для спортсмена это не вес, но большая часть комментаторов не снимет даже со стоек его. Не Том Платц конечно, но и не сказать, что у него ноги отстают.
Professional
01.08.2025
Мушчына 30 лет, Гляньте фото где он на улице. Ножки хилые. Там и вялая голень просматривается. Даже если брать во внимание что фотографии часто врут, но слабые ноги они не скрывают. Плюс его женские волосики и стрижка. Если его пострич по мужски будет обмылком.
Пракоп
31.07.2025
[Рэд. выдалена]
Пракоп
31.07.2025
[Рэд. выдалена]
Indrid Cold
31.07.2025
І спікер так сабе і культурыст на 3
1234
31.07.2025
Вахаха, звычайныя рукі, якія павінны быць у мужчыны, а ня палкі. Мінімум)
до
31.07.2025
У калеснікавац ў 5 разоў меншыя біуэпсы. А глядзі ты, яец хапіла мужнасці парваць пашпарт. гэты побач сядзеў, паджаўшы яйкі.
Ян
31.07.2025
Біцэпсы гэта толькі абгортка. Трэба глядзець глыбей што чалавек кажа і што прасоўвае. Таму Ваньку запомнім не біцэпсамі, а яго пракоамлёўскай латэнтэнтнымі заявамі.
бабруйчанін
31.07.2025
40 год таму падобнае ні выклікала здзіўленне калі яшчэ банкі качалі у падвалах ці качалках Вядомы факт накачаць банкі грудзі самае простае а вось тріцепс плечы прэсс больш упартасці патрабуе Жраць " малютку - анаболікі"ні варта яйкі тварог сыр...Вялікія " веса" вагу цягаць на..вошта І яшчэ мозг таксама мышца патрабуе трэніровак падкачкі Каб ні было як 40 год таму пад'е колка Дуля падобна на качка плечы вялікія галоўка і .там таксама маленькія
бабруйчанін
31.07.2025
Даведка дзля " неафітаў" Культурызм" бодібільдінг" у саўдэпіі быў развіты папулярны у Беларусі больш чым у балцкапры.скіх нават чым у Польшчы.Чаму ? Таму чьто індывідуалістскі кожны сам сабе більдінг- трэнер і патрабуе упартасці парадка рэжыма . Інструкцыі па трэнірошкам дзе толькі ні знаходзілі..
ЎІЎ
31.07.2025
Рускі хлопец можа нават зрабіць біцуху, але вывучыць беларускую мову - гэта далей недасяжнасць :)
Анатоль
31.07.2025
Тэмы ўсё цікавейшыя.
.
31.07.2025
"Да е***и мы это равенство, нас интересуют только наши права"; "Мне вообще плевать на права мужчин :) вам итак весь мир принадлежит" - думкі Ксюшы Малюковай, сяброўкі Краўцова.
Чым не тэма для чарговага артыкула?
Отец Засандалий
31.07.2025
Тут не до работы. Надо ещё бороду отпустить лопатой.
Сэксуалізаваны гвалт
31.07.2025
Когда віжу мужчіну с біцэпсамі, представляю, как он легко можэт дзержаць меня. Срочно мне псіхолога за счёт Краўцова!
пф
31.07.2025
фарма налицо
Наша Ніва, патрабуецца каментар!
01.08.2025
Такія фоткі з голымі часткамі цела мужчыны - гэта не славуты сексуальны гвалт?
Ці Наста Бараз, Ксюша Малюкова, гендарная экспертка Сідорская і іншыя феміністкі ўжо выказаліся?
Бицепсы Ивана Кравцова удивили соцсети. Он рассказал, как поддерживает себя в спортивной форме
Поел бы
Если делаешь базу нормально: жим, становую, присед, там пресс и так хорошо работает, а все эти скручивания это потеря времени.
Живот – это то, что запускает обратный процесс эволюции мужчины, превращая его из человека в обезьяну... Живот основа, от которой необходимо избавляться мужчинам, которые не любят или не хотят заниматься физкультурой. Хотя бы с самыми минимальными усилиями на начальном этапе, а дальше держать себя в тонусе. Но без крайностей! Избавление от «зеркальной болезни» придаст сил и веры в себя.
даведка, не, ну это у вас какое-то комбо из фитнесс-заблуждений. А каким образом потоотделение связано с жиросжиганием?
Его "рыхлая" форма как раз и вызвана отсутствием силовых тренировок либо их нерегулярностью плюс скорее всего с не самым лучшим образом жизни и питанием, где например мало белка в рационе.
1. Упростить правила белорусского языка. Что бы его мог освоить средне-статистический гражданин до нужного уровня,а не только лингвисты(наши бабушки прекрасно балакали на нем,а вот писали так себе).
2. Оставить исконную базу белорусских слов ,остальные заменить русскими,но с другими значениями. Например созвучные благо и блага имеют разные значения. Например слово матрас,может в белорусском означать клуб(а не руссизм клюб).
Тым часа Павал Севярынец і Зміцер Дашчынскі знаходзяцца у палоне. А гэты бабарыкенец ходзіць у залю гантэлькі падымае.
Таким образом белорусам надо будет меньше учить слов белорусских,но это не сделает белорусский более похожим на русский.
Не Том Платц конечно, но и не сказать, что у него ноги отстают.
Жраць " малютку - анаболікі"ні варта яйкі тварог сыр...Вялікія " веса" вагу цягаць на..вошта
І яшчэ мозг таксама мышца патрабуе трэніровак падкачкі
Каб ні было як 40 год таму пад'е колка Дуля падобна на качка плечы вялікія галоўка і .там таксама маленькія
Культурызм" бодібільдінг" у саўдэпіі быў развіты папулярны у Беларусі больш чым у балцкапры.скіх нават чым у Польшчы.Чаму ? Таму чьто індывідуалістскі кожны сам сабе більдінг- трэнер і патрабуе упартасці парадка рэжыма .
Інструкцыі па трэнірошкам дзе толькі ні знаходзілі..
Чым не тэма для чарговага артыкула?
Ці Наста Бараз, Ксюша Малюкова, гендарная экспертка Сідорская і іншыя феміністкі ўжо выказаліся?