Названая бясшкодная доза шакаладу
Па дадзеных экспертаў, палову пліткі цёмнага шакаладу можна есці кожны дзень, піша ria.ru.
Пры гэтым дактары ўдакладняюць, што шакалад лепш есці ў першай палове дня, а ўтрыманне какавы павінна быць не меншым за 50%.
Пры гэтым доктар-дыетолаг Алена Ліванцова адзначыла, што з пункту гледжання каларыйнасці малочны і цёмны шакалад прыкладна роўныя.