Названа безвредная доза шоколада
По данным экспертов, половину плитки темного шоколада можно есть каждый день, пишет ria.ru
При этом врачи уточняют, что шоколад лучше есть в первой половине дня, а содержание какао должно быть не менее 50%.
При этом врач-диетолог Елена Ливанцова отметила, что с точки зрения калорийности молочный и темный шоколад примерно идентичны.