Знание четырех языков может омолодить мозг на 13 лет

Ученые обнаружили интересную закономерность: чем богаче языковой опыт человека, тем медленнее могут протекать возрастные изменения в его мозгу. Важны не только количество выученных языков, но и возраст начала обучения, а также уровень владения ими.

Изображение: vecteezy

Как сообщает Science Daily, ученые нашли еще один аргумент в пользу изучения иностранных языков. Исследование, представленное на форуме Федерации европейских обществ неврологии (FENS) 2026 года, показало связь между многоязычием и более медленным старением мозга. Причем чем больше языков знал человек, тем более заметным был этот эффект.

В исследовании участвовали жители Страны Басков в Испании, которые владели от одного до четырех языков в различных сочетаниях — испанским, баскским, французским и английским.

Сначала исследователи проанализировали данные 728 человек и создали своеобразные «часы старения мозга». Для этого они использовали магнитоэнцефалографию — метод, который регистрирует очень слабые магнитные поля, возникающие во время активности нервных клеток.

Затем с помощью искусственного интеллекта ученые проанализировали особенности мозговой активности людей разного возраста. Так они смогли определить, какие модели связей в мозге обычно характерны для того или иного периода жизни.

Полученные «часы» проверили на отдельной группе из 144 человек. Для каждого участника исследователи рассчитали предполагаемый «возраст мозга» и сравнили его с реальным возрастом человека.

Больше языков — моложе мозг

Результаты показали четкую зависимость. У людей, которые владели двумя языками, мозг выглядел примерно на шесть лет моложе, чем у одноязычных участников. Для тех, кто говорил на трех языках, разница составляла около семи лет. А у людей с четырьмя языками она достигала примерно 13 лет.

Эффект был связан не только с количеством языков. Более высокий уровень владения языком и его раннее усвоение также коррелировали с замедлением старения мозга. Это свидетельствует о том, что опыт многоязычия работает как градиент: важна не просто билингвальность как факт, а глубина и продолжительность этого языкового опыта.

Фото: pixabay.com

При анализе результатов учитывали возраст, пол и образование участников. Тем не менее, исследование пока показывает только связь и не доказывает, что именно знание нескольких языков непосредственно замедляет старение мозга.

На его состояние могут влиять и другие особенности жизни многоязычных людей — например, социальная активность, образ жизни и то, насколько часто человеку приходится решать сложные интеллектуальные задачи.

Сейчас ученые хотят выяснить, наблюдается ли подобный эффект у людей с нейродегенеративными заболеваниями, в том числе с болезнью Альцгеймера. Они также планируют проверить, имеет ли значение сходство языков. Возможно, постоянное переключение между близкими языками требует от мозга большего контроля, поскольку ему приходится выбирать между похожими словами и языковыми системами.

Комментарии к статье