Kamientary da artykuła

Bicepsy Ivana Kraŭcova ździvili sacsietki. Jon raskazaŭ, jak trymaje siabie ŭ spartyŭnaj formie

  • Nakačany jazyk
    30.07.2025
    [Red. vydalena]
  • Vmiestie
    30.07.2025
    Nastojaŝij russkij bohatyŕ!
  • Rumyn
    30.07.2025
    [Red. vydalena]
  • Protiein
    31.07.2025
    Vmiestie, S mosłami vmiesto myšc.
  • .
    30.07.2025
    Ale zapomnim my Ivana nie za bicepśpiki i načos, a za fiłasofskija dasiahnieńni ŭ łukašenka-fieršteinhu.
  • Ultrolevyj
    30.07.2025
    Driŝ kakoj-to
    Pojeł by
  • Volha
    30.07.2025
    Ruskamirny alternatyŭny mužčyna.
  • Žora
    30.07.2025
    Ź jakoj metaj NN aśviatlaje pryvatnaje žyćcio hetaha toža-biełarusa, robić jamu miedyja-uzhadku? Spadziajecca, što jon jašče syhraje svaju rolu i zojmie pasadu ŭ prarasiejskaj partyi piataj kałony "Vmiestie", kali vypuściać Babaryku?
  • Biełarus
    31.07.2025
    [Red. vydalena]
  • CNDB
    30.07.2025
    Hladzi ž ty, mahistraturu ŭ palityčnaj fiłasofii moža, a biełaruskuju movu - nie. Vysnova - biełaruskaja mova kruciej za palitfiłasofiju i bicepsy )
  • Po odnomu
    30.07.2025
    Jesť žiełajuŝije priedjaviť jemu za russkij jazyk?
  • Bodybuilder
    31.07.2025
    Po odnomu , zaprosto.
  • 777
    31.07.2025
    Po odnomu , ---dy lehka---chaj pryjezžaja u MIENSK
  • Ušačanka
    31.07.2025
    Po odnomu , a, dyk chiba heta jon mianie ŭ telehramie zabić hraziŭsia! Žyvaja da hetaj pary, jak bačycie. I hałavaścikaŭ takich z vuzkimi plačami niejak nie bajusia - maju muža sprytniejšaha i ładniejšaha. I naturała:)
  • Ivanuška kehebešł
    30.07.2025
    Ech, dubinuška, uchniem!
  • Čeles-čelendž
    30.07.2025
    Dostojnyj konkurient dla Strižaka!
  • daviedka
    31.07.2025
    Abonient vy chotieli skazať?
  • No
    31.07.2025
    Čeles-čelendž, jaki jon jamu kankurient? U čym? Nie kryŭdziecie Stryžaka. Akramia dykpika, nielha zabyvać što Stryžak dapamoh vielmi mnohim ludziam. A što karystnaha zrabiŭ hety ruskamirec?
  • daviedka
    30.07.2025
    On s dietstva skłonien k połnotie? Začiem žie tak nadryvaťsia, jeśli možno imieť krasivoje strojnoje tieło kulturista s minimum usilij. Nie v trienažiorkie do posinienija, a zanimajaś s dietstva iziaŝnymi bojevymi iskusstvami, ihrovymi vidami sporta, biehom na školnych urokach, s miačom vo dvorie... Dla mužikov minimum – ubrať śvisajuŝij život, a dla etoho nužno paru raz v niedielu sdiełať chotia by samuju minimalnuju nahruzku na priess. No pravilno, a nie tak, kak ministr Siniavskij sdavał niedavnije normativy dla vysšieho oficierskoho sostava pri pomoŝi raskačivanija ruk i korpusa tieła. Vsieho čieriez paru niediel s umieńšienijem talii i života vy tak vtianietieś v prociess, čto život sam načniot spadať i vtiahivaťsia v obratnuju storonu, štany načnut s vas spadať. I nie nado nikakoho śpiecialnoho pitanija, mnohočasovych nahruzok, hrobiaŝich vašie zdorov́je. Nahruzka na priess, biez obžorstva, inohda zariadka dla tonusa.
  • Muščyna 30 let
    31.07.2025
    daviedka, siejčas by ot upražnienij na priess život mieńšie stanoviłsia, vot ty koniečno vydał. Łokalnoho žirosžihanija nie suŝiestvujet, a tołstyj život eto v piervuju očieried́ žir.
    Jeśli diełaješ bazu normalno: žim, stanovuju, prisied, tam priess i tak chorošo rabotajet, a vsie eti skručivanija eto potieria vriemieni.
  • daviedka
    31.07.2025
    Vy vidieli, kak vyhladit eks-ministr zdravoochranienija Karanik, kotoryj so školnych let zanimajetsia baskietbołom i prodołžał ihrať v nieho vo vriemia svojeho priebyvanija hłavoj Hrodnienskoho oblispołkoma? U nieho puchłoje lico, rychłyje ruki i śvisajuŝij život. Chotia vo vriemia ihry on aktivno potiejet...

    Život – eto to, čto zapuskajet obratnyj prociess evolucii mužčiny, prievraŝaja jeho iz čiełovieka v obieźjanu... Život osnova, ot kotoroj nieobchodimo izbavlaťsia mužčinam, kotoryje nie lubiat ili nie chotiat zanimaťsia fizkulturoj. Chotia by s samymi minimalnymi usilijami na načalnom etapie, a dalšie dieržať siebia v tonusie. No biez krajnostiej! Izbavlenije ot «zierkalnoj boleźni» pridast sił i viery v siebia.
  • Muščyna 30 let
    31.07.2025
    >Chotia vo vriemia ihry on aktivno potiejet...
    daviedka, nie, nu eto u vas kakoje-to kombo iz fitniess-zabłuždienij. A kakim obrazom potootdielenije śviazano s žirosžihanijem?
    Jeho "rychłaja" forma kak raz i vyzvana otsutstvijem siłovych trienirovok libo ich nieriehularnosťju plus skorieje vsieho s nie samym łučšim obrazom žiźni i pitanijem, hdie naprimier mało biełka v racionie.
  • daviedka
    31.07.2025
    Imienno. Potiejet, t.ie. fiznahruzka kakaja-nikakaja idiot, no tołku ot etoho mało. Kak i u Karajeva, futbolnyj miač inohda honiajet na kamieru, a život kriepkoho choziajstvieńnika u hienierała nie tolko nie vtiahivajetsia, a jeŝio bolšie rastiot.
  • Alhierd
    31.07.2025
    U mienia priedłožienija k nacionał diemokratičieskim siłam. Kak ułučšiť popularnosť biełorusskoho jazyka.
    1. Uprostiť praviła biełorusskoho jazyka. Čto by jeho moh osvoiť sriednie-statističieskij hraždanin do nužnoho urovnia,a nie tolko linhvisty(naši babuški priekrasno bałakali na niem,a vot pisali tak siebie).
    2. Ostaviť iskonnuju bazu biełorusskich słov ,ostalnyje zamieniť russkimi,no s druhimi značienijami. Naprimier sozvučnyje błaho i błaha imiejut raznyje značienija. Naprimier słovo matras,možiet v biełorusskom označať kłub(a nie ruśsizm klub).
  • Žora
    31.07.2025
    [Red. vydalena]
  • Alhierd
    31.07.2025
    [Red. vydalena]
  • Bolš prostaje rašeńn
    31.07.2025
    Alhierd, Bolš prostaje rašeńnie: prosta vyvučycie biełaruskuju movu, bo heta samastojnaja mova. Niama patreby vydumlać niejki štučny biełaruska-rasiejski šum i rabić vyhlad, što heta sapraŭdnaja mova.
  • Niet nikakich kłJubov, RasJej i kłJasov v movie
    31.07.2025
    Alhierd, Eto vudumki kołbasnych patriotov i dietiej, kotorych oni na rabotu bierut.
  • Lelik, limasolskij evrabomž
    31.07.2025
    [Red. vydalena]
  • Sr...aka
    31.07.2025
    [Red. vydalena]
  • No
    31.07.2025
    Jaki Kraŭcoŭ aktyvist? NN zucim sumleńnie hublaje. Heta babarvkinski darmajed, jakoho da žiŭnia 2020 nichto nie viedaŭ. Što jon zrabiŭ dla Biełarksi? Ničoha! Jaki jon b-ć aktyvist?!
    Tym časa Pavał Sieviaryniec i Źmicier Daščynski znachodziacca u pałonie. A hety babarykieniec chodzić u zalu hantelki padymaje.
  • Hanulka
    31.07.2025
    No, Zmicier Daškievič
  • Tavarystva incełaŭ-čytačoŭ Našaj Nivy
    31.07.2025
    My niehadujem!
  • dyk voś čamu
    31.07.2025
    sakrataryjat KR taki pasiŭny. sakratar u trenažorcy prapadaje. navin nijakich.
  • Alhierd
    31.07.2025
    [Red. vydalena]
  • Žurnalistyka ci žart?
    31.07.2025
    Heta nie navina dla zahałoŭkaŭ. Biełaruś kryvavić.
  • Alhierd
    31.07.2025
    Naprimier horad=posiełak,klub=matras i t.d.
  • Niet nikakich kłJubov, pEnYsau i RasJej v movie
    31.07.2025
    [Red. vydalena]
  • Alhierd
    31.07.2025
    Prieimuŝiestvo dannoj rieformy,čto zamieniajemyje słova budut znakomy biełorusam,a iz kontieksta poniatno ich značienija i odnovriemienno biełorusskij staniet niepochožim na russkij.
  • Amatar siłoŭni
    31.07.2025
    Na žal byvaje, što baču žłaboŭ, što zachodziać z vulicy i navat nie pieraabuvajučysia iduć da trenažoraŭ
  • Aha
    31.07.2025
    Amatar siłoŭni, jašče i nia myjucca i śmierdziać. Za takoje treba štrafavać,ia liču.
  • Alhierd
    31.07.2025
    Naprimier słovo łuk imiejet 2 značienija v russkom. My jeho opriedielajem iz kontieksta.
    Takim obrazom biełorusam nado budiet mieńšie učiť słov biełorusskich,no eto nie sdiełajet biełorusskij boleje pochožim na russkij.
  • Maksim Dizajnier
    31.07.2025
    Alhierd, Słovo "łuk" - eto obyčnoje priekrasnoje russkoje słovo "obraz". No moskali tak nienavidiat svoju stranu, čto dažie vyvieski na russkom łatinkoj pišut.
  • Bodybuilder
    31.07.2025
    jerunda a nie biciepsy. kromie toho nosiť takuju raspašonku vrosłomu mužčinie stydno. jeśli koniečno nie hiej.
  • Professional
    31.07.2025
    Hospadi, a nožki to chileńkije i tuda žie v sporzale sam siebia fotohrafirujet. Prisiedaj, pocanienok, i trusy nosi v sporzał do kolen. fihurka na słabuju troječku. dla nietradicionnych v samych raz.
  • Muščyna 30 let
    31.07.2025
    Professional , nie fanat Kravcova, no nie vižu chiłych noh na foto. Ikra dažie bolšie biciepsa v objemie, kotoryj tut nazvali bolšim. Sčitajetsia, čto dla harmonii oni dołžny byť plus-minus ravnoho objema. Kvadricieps vydielajetsia, "kapla" nad kolenom vidna. Na štanhie dla prisieda bolšie sotni. Dla sportsmiena eto nie vies, no bolšaja časť kommientatorov nie śnimiet dažie so stojek jeho.
    Nie Tom Płatc koniečno, no i nie skazať, čto u nieho nohi otstajut.
  • Professional
    01.08.2025
    Muščyna 30 let, Hlańtie foto hdie on na ulicie. Nožki chiłyje. Tam i viałaja holeń prosmatrivajetsia. Dažie jeśli brať vo vnimanije čto fotohrafii často vrut, no słabyje nohi oni nie skryvajut. Plus jeho žienskije vołosiki i strižka. Jeśli jeho postrič po mužski budiet obmyłkom.
  • Prakop
    31.07.2025
    [Red. vydalena]
  • Prakop
    31.07.2025
    [Red. vydalena]
  • Indrid Cold
    31.07.2025
    I śpikier tak sabie i kulturyst na 3
  • 1234
    31.07.2025
    Vachacha, zvyčajnyja ruki, jakija pavinny być u mužčyny, a nia pałki. Minimum)
  • do
    31.07.2025
    U kaleśnikavac ŭ 5 razoŭ mienšyja biuepsy. A hladzi ty, jajec chapiła mužnaści parvać pašpart. hety pobač siadzieŭ, padžaŭšy jajki.
  • Jan
    31.07.2025
    Bicepsy heta tolki abhortka. Treba hladzieć hłybiej što čałaviek kaža i što prasoŭvaje. Tamu Vańku zapomnim nie bicepsami, a jaho prakoamloŭskaj łatententnymi zajavami.
  • babrujčanin
    31.07.2025
    40 hod tamu padobnaje ni vyklikała ździŭleńnie kali jašče banki kačali u padvałach ci kačałkach Viadomy fakt nakačać banki hrudzi samaje prostaje a voś tricieps plečy press bolš upartaści patrabuje
    Žrać " malutku - anaboliki"ni varta jajki tvaroh syr...Vialikija " viesa" vahu ciahać na..vošta
    I jašče mozh taksama myšca patrabuje trenirovak padkački
    Kab ni było jak 40 hod tamu padje kołka Dula padobna na kačka plečy vialikija hałoŭka i .tam taksama maleńkija
  • babrujčanin
    31.07.2025
    Daviedka dźla " nieafitaŭ"
    Kulturyzm" bodibildinh" u saŭdepii byŭ raźvity papularny u Biełarusi bolš čym u bałckapry.skich navat čym u Polščy.Čamu ? Tamu ċto indyvidualistski kožny sam sabie bildinh- trenier i patrabuje upartaści paradka režyma .
    Instrukcyi pa treniroškam dzie tolki ni znachodzili..
  • ŬIŬ
    31.07.2025
    Ruski chłopiec moža navat zrabić bicuchu, ale vyvučyć biełaruskuju movu - heta dalej niedasiažnaść :)
  • Anatol
    31.07.2025
    Temy ŭsio cikaviejšyja.
  • .
    31.07.2025
    "Da je***i my eto ravienstvo, nas intieriesujut tolko naši prava"; "Mnie voobŝie plevať na prava mužčin :) vam itak vieś mir prinadležit" - dumki Ksiušy Malukovaj, siabroŭki Kraŭcova.

    Čym nie tema dla čarhovaha artykuła?
  • Otiec Zasandalij
    31.07.2025
    Tut nie do raboty. Nado jeŝio borodu otpustiť łopatoj.
  • Seksualizavany hvałt
    31.07.2025
    Kohda vižu mužčinu s bicepsami, priedstavlaju, kak on lehko možet dzieržać mienia. Sročno mnie psichołoha za sčiot Kraŭcova!
  • pf
    31.07.2025
    farma nalico
  • Naša Niva, patrabujecca kamientar!
    01.08.2025
    Takija fotki z hołymi častkami cieła mužčyny - heta nie słavuty sieksualny hvałt?

    Ci Nasta Baraz, Ksiuša Malukova, hiendarnaja ekśpiertka Sidorskaja i inšyja fieministki ŭžo vykazalisia?

 

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić