Любовь и секс

Обниматься утром полезно для здоровья. Сейчас это подтвердили и ученые

Объятия с женой или партнершей — наверное, последнее, о чем думают некоторые мужчины в утренней спешке. Но, как выяснили ученые, этот жест не стоит недооценивать.

Фото: pixabay.com

Согласно исследованиям, утренние объятия могут оградить от чувства стресса, которое может развиться в течение дня. Особенно это актуально для женщин, пишет The Times.

Исследователи из Германии и Нидерландов взяли 36 пар с разнополыми партнерами возрастом от 19 до 32 лет и провели над ними эксперимент, предназначенный для повышения их уровня кортизола — гормона, связанного с чувством стресса. Участникам предложили держать одну руку в ведре с водой и льдом и при этом постоянно смотреть в камеру. До и сразу после этой неприятной процедуры, а также через 15 и 25 минут после нее, у участников брали слюну, чтобы по уровню кортизола увидеть, насколько трудным был для них этот опыт.

Части пар предложили перед тем, как опускать руки в воду, обниматься в течение 20 секунд, другие же пары не имели такой возможности. В результате через 25 минут после процедуры у женщин, обнимавших партнера перед погружением руки в воду, уровень гормона стресса был на 29% ниже, чем у тех, кто обошелся без объятий. Среди мужчин такой зависимости не наблюдалось.

Исследователи, чью работу опубликовали в онлайн-журнале Plos One, пришли к следующему выводу: «У женщин краткосрочные объятия перед стрессовыми социальными ситуациями, такими как экзамены или стрессовые собеседования, могут снизить в такой ситуации выделение кортизола».

Пока неясно, будут ли так же действовать объятия в случае с однополыми парами или с близкими друзьями. Также исследователи полагают, что правила социальной дистанции во время пандемии ковида могли вызвать повышенный уровень стресса у людей из-за ограничений на физический контакт.

Статистика: семьи реже распадаются в тех парах, которые до брака не жили вместе

Самыми сексуальными в мире сейчас считаются мужчины 50+

Комментарии

Сейчас читают

Крутого айтишника, вернувшегося из Польши, бросили за решетку за финансирование «экстремизма»9

Крутого айтишника, вернувшегося из Польши, бросили за решетку за финансирование «экстремизма»

Все новости →
Все новости

Караник о бронежилетах: Белорусский солдат должен быть защищен лучше своих зарубежных коллег6

Россияне запустили в Беларуси странный мессенджер — регистрация по номеру телефона, а вот удалиться можно только если разрешат31

Джон Кеннеди и Роберт Кенеди сыграют на клубном чемпионате мира по футболу в США

Половое созревание становится все более ранним, а психологическая зрелость — поздней. И это проблема4

Детский центр, отказавший девушке в трудоустройстве из-за белорусского языка, власти проверили и нашли там нарушения2

В Израиле 1 погиб, 40 раненых от иранской баллистики. Началась третья волна ударов по Ирану11

«Этот фестиваль не только для кайфа». Организаторы фестиваля Tutaka рассказали о планах на этот год и перспективах10

Путин осудил нарушение Израилем Устава ООН и норм международного права11

За месяц спрос на кукол Лабубу вырос на «Куфаре» в 6,5 раза7

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Крутого айтишника, вернувшегося из Польши, бросили за решетку за финансирование «экстремизма»9

Крутого айтишника, вернувшегося из Польши, бросили за решетку за финансирование «экстремизма»

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць