Здоровье22

Весной потянуло на сладкое? Врач рассказывает, о чем это может говорить

Если вы никогда не были сладкоежкой, а тут вас резко потянуло на шоколад или другие сладости, задумайтесь. Возможно, организм пытается вам что-то сказать о вашем состоянии, рассказывает нутрициолог Юлия Жакотова.

Фото: vecteezy.com

По словам врача, если организм начал требовать сладкого, возможно, ему не хватает магния. 

«Тяга к шоколаду может быть связана с тем, что он богат магнием (особенно темный). Но почему не тянет на бобовые или зелень, ведь там магния еще больше? Шоколад обычно еще содержит сахар — это источник простых углеводов. На их усвоение организму не нужно тратить много энергии. Поэтому часто именно такой продукт организм выбирает в качестве быстрой «подзарядки», объясняет врач.

Комментарии2

  • Чарговы чапляльшчык чарвячкоў на кручок
    24.03.2025
    Чамусь часта пачала мне сустракацца антынавуковая алагічная лухта. Вось і на Нашу Ніву яна пралезла. Верыфікацыя? Некалькі вартых даверу крыніц? Здаровы клёк? Ай, навошта
  • Cкептык
    24.03.2025
    НН, лепш перакладайце замежныя навуковыя сайты чым гэту лухту

Сейчас читают

Лукашенко посоветовал узбекам искать большие деньги в России10

Лукашенко посоветовал узбекам искать большие деньги в России

Все новости →
Все новости

Умер легендарный английский футболист Кевин Киган

Меняется работа банка данных белорусов, которым запрещен выезд за границу5

«Великая потеря для всей Беларуси». Тихановская откликнулась на смерть Светланы Курс2

Пожар в гродненской больнице спровоцировал один из пациентов6

В Норвегии открыли новый мемориал жертвам терактов Брейвика. На нем — кулик из камней3

Умерла Светлана Курс. В её произведениях сочетались магия живой жизни и беспощадный психологизм. А в публичных выступлениях и ФБ — резкий антиимпериализм и элегантный лиризм18

За работу в Оршанском лесхозе школьникам заплатили по 100 рублей вместо обещанной тысячи — родители и дети возмущены20

В России прекратил работу правозащитный проект Gulagu.net3

«Это уже перебор». Минчанка нашла в бутике Zara клатч с плесенью1

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Лукашенко посоветовал узбекам искать большие деньги в России10

Лукашенко посоветовал узбекам искать большие деньги в России

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць