ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Здароўе22
Бел Łac Рус

Увесну пацягнула на салодкае? Доктар расказвае, пра што гэта можа сведчыць

Калі вы ніколі не былі ласуном, а тут вас рэзка пацягнула на шакалад або іншыя прысмакі, задумайцеся. Магчыма, арганізм спрабуе вам сказаць нешта пра ваш стан, распавядае нутрыцыёлаг Юлія Жакотава.

Фота: vecteezy.com

Паводле доктара, калі арганізм стаў патрабаваць салодкага, то магчыма яму не хапае магнію. 

«Цяга да шакаладу можа быць звязана з тым, што ён багаты магніем (асабліва цёмны). Але чаму не цягне на бабовыя ці зеляніну, бо там магнію яшчэ больш? Шакалад звычайна яшчэ змяшчае цукар — гэта крыніца простых вугляводаў. На іх засваенне арганізму не трэба марнаваць шмат энергіі. Таму нярэдка менавіта такі прадукт арганізм выбірае ў якасці хуткай «падзарадкі», тлумачыць доктар.

Чытайце яшчэ

Каментары2

  • Чарговы чапляльшчык чарвячкоў на кручок
    24.03.2025
    Чамусь часта пачала мне сустракацца антынавуковая алагічная лухта. Вось і на Нашу Ніву яна пралезла. Верыфікацыя? Некалькі вартых даверу крыніц? Здаровы клёк? Ай, навошта
  • Cкептык
    24.03.2025
    НН, лепш перакладайце замежныя навуковыя сайты чым гэту лухту

Цяпер чытаюць

«Гэтая партыя прайграная». Беларускія даследчыкі — пра тое, у што ператварылася Акадэмія навук1

Навука і тэхналогіі1

«Гэтая партыя прайграная». Беларускія даследчыкі — пра тое, у што ператварылася Акадэмія навук

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Рабочая партыя Курдыстана прыняла рашэнне пра самароспуск

Мексіка падае ў суд на Google праз перайменаванне Мексіканскага заліву

Затрыманыя ўдзельнікі схемы «Алё, мама!», у тым ліку непаўналетні

У Беларусі другі месяц запар падаюць продажы новых аўто. Чаму так адбываецца

Кальцавая лінія мінскага метро будзе з 17 станцый. Якія будуць назвы і калі пачнецца будаўніцтва

«Гэтая партыя прайграная». Беларускія даследчыкі — пра тое, у што ператварылася Акадэмія навук1

Ад кляшчоў абароніць гэты аптэчны сродак5

Беларусу выдалі вельмі нетыповую польскую візу. Яна на працяглы тэрмін, але часта з ёй не паездзіш7

Апошнія навіны

Рабочая партыя Курдыстана прыняла рашэнне пра самароспуск

Мексіка падае ў суд на Google праз перайменаванне Мексіканскага заліву

Затрыманыя ўдзельнікі схемы «Алё, мама!», у тым ліку непаўналетні

Беларусь атрымае першую пару знішчальнікаў СУ-30СМ2 у канцы мая1

Чарга з аўтамабіляў вярнулася на літоўскую мяжу

Вялікабрытанія склікае кіраўнікоў МЗС ЕС наконт падтрымкі Украіны і бяспекі Еўропы

«Белавія» запускае на самалётах мультымедыйную сістэму для пасажыраў1

У Афганістане талібы забаранілі шахматы7

Зборная Беларусі па пляжным футболе заваявала срэбра на чэмпіянаце свету3

У Бярозе адкрылі мемарыяльную дошку прэзідэнту Акадэміі навук Беларусі, расстралянаму за тэрарызм2

Айцішніца прыехала з Польшчы ў Беларусь і жахнулася цэнам у «Міле»21

У Гомелі школьнікаў трымалі 1,5 гадзіны на вуліцы, каб яны паглядзелі савецкі ваенны фільм. Тэмпература — 7 градусаў7

Ад кляшчоў абароніць гэты аптэчны сродак5

Французскі Le Monde: Дэфіцыт бульбы выклікае незадаволенасць у Беларусі5

«Карацей, псеўдаветэраны». «Войска НКВД». Тыкток паставіў дыягназ парадам33

У Касцюшкаве знікла шыльда ў памяць пра Тадэвуша Касцюшку3

Час праходжання беларуска-польскай мяжы дасягае 80 гадзін1

Магілёўскіх дзяцей, якія паказалі сярэднія пальцы салюту, адвезлі на мемарыял і прымусілі глядзець «Ідзі і глядзі»32

«Спачатку падумаў, што сабака». У Бягомлі ноччу па дварах бегаў мядзведзь ВІДЭА1

«На выбарах прэзідэнта я б галасаваў за Латушку». Гутарка з патэнцыйным спікерам КР Арцёмам Бруханам — пра смерць маці, татуіроўкі і Мельнікаву16

Скакалі з 4 метраў: літоўскія памежнікі паказалі, як пакістанцы і афганцы прарываюцца з Беларусі ў Літву ВІДЭА19

Эрдаган сказаў Пуціну, што гатовы арганізаваць мірныя перамовы, але падкрэсліў неабходнасць спынення агню1

У Брэсцкай вобласці трактар пратараніў пасажырскі цягнік1

Папа Леў XIV заклікаў да справядлівага і трывалага міру ва Украіне1

«Кожны месяц разглядаем паводзіны такіх грамадзян». У міліцыі расказалі, як змагаюцца з «дармаедамі»1

Усе навіны

«Тандэм, які робіць моцныя хіты». Ганна Сялук і Ганна Благава прадставілі новую «патрыятычную» песню8

«Я сказаў на відэа, што мяне не катуюць — на той момант гэта было праўдай. А праз дзве гадзіны мяне збілі». Украінскі журналіст два гады правёў у расійскім палоне — вось што ён перажыў1

«Гэта будзе зусім новы і значна лепшы свет». Трамп пракаментаваў прапанову Пуціна аднавіць перамовы з Украінай15

Пуцін прапанаваў Украіне аднавіць мірныя перамовы ў Стамбуле 15 мая14

Еўрабачанне — 2025: топ-10 удзельнікаў, на якіх варта звярнуць увагу3

Францыя, Германія, Польшча, Вялікабрытанія і Украіна прынялі сумесную заяву аб неабходнасці перамір'я

Уладзімір Цэслер выдаў да Дня Перамогі новы плакат21

Падчас рэпетыцыі парада ў Мінску адзін з вайскоўцаў згубіў чаравік ВІДЭА

У фінале чэмпіянату свету па пляжным футболе беларусы згуляюць з бразільцамі

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

«Гэтая партыя прайграная». Беларускія даследчыкі — пра тое, у што ператварылася Акадэмія навук1

Навука і тэхналогіі1

«Гэтая партыя прайграная». Беларускія даследчыкі — пра тое, у што ператварылася Акадэмія навук

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць