ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Здароўе22
Бел Łac Рус

Увесну пацягнула на салодкае? Доктар расказвае, пра што гэта можа сведчыць

Калі вы ніколі не былі ласуном, а тут вас рэзка пацягнула на шакалад або іншыя прысмакі, задумайцеся. Магчыма, арганізм спрабуе вам сказаць нешта пра ваш стан, распавядае нутрыцыёлаг Юлія Жакотава.

Фота: vecteezy.com

Паводле доктара, калі арганізм стаў патрабаваць салодкага, то магчыма яму не хапае магнію. 

«Цяга да шакаладу можа быць звязана з тым, што ён багаты магніем (асабліва цёмны). Але чаму не цягне на бабовыя ці зеляніну, бо там магнію яшчэ больш? Шакалад звычайна яшчэ змяшчае цукар — гэта крыніца простых вугляводаў. На іх засваенне арганізму не трэба марнаваць шмат энергіі. Таму нярэдка менавіта такі прадукт арганізм выбірае ў якасці хуткай «падзарадкі», тлумачыць доктар.

Чытайце яшчэ

Каментары2

  • Чарговы чапляльшчык чарвячкоў на кручок
    24.03.2025
    Чамусь часта пачала мне сустракацца антынавуковая алагічная лухта. Вось і на Нашу Ніву яна пралезла. Верыфікацыя? Некалькі вартых даверу крыніц? Здаровы клёк? Ай, навошта
  • Cкептык
    24.03.2025
    НН, лепш перакладайце замежныя навуковыя сайты чым гэту лухту

Цяпер чытаюць

«Мне ўжо кепска». Беларус паказаў нашэсце кляшчоў у раёне — карыстальнікі шакаваныя1

Здароўе1

«Мне ўжо кепска». Беларус паказаў нашэсце кляшчоў у раёне — карыстальнікі шакаваныя

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

У Магілёўскім раёне мужчыну задушыў яго ж грузавік

ІТ-група на 1000 чалавек у Мінску, што прывозіла Тыля Швайгера, сышла ў прастой і закрыла доступ у офіс

У Літве на мяжы з Беларуссю пасля вучэнняў зніклі трое вайскоўцаў і аўтамабіль1

Б'янка распавяла, што зменшыла грудзі і зрабіла падцяжку твару3

Як Украіне ўдалося знішчыць чатыры верталёты ў Белгарадскай вобласці2

«Мне ўжо кепска». Беларус паказаў нашэсце кляшчоў у раёне — карыстальнікі шакаваныя1

Аляксандр Лукашэнка-малодшы засвяціўся ў рыбным бізнэсе6

Шматпакутны гадзіннік Франака Вячоркі знайшоў уладальніка4

«Наганяе адчуванне смерці і безвыходнасці, хочацца найхутчэй пакінуць». Беларускі запісалі дзіўны дыялог турыста ў Белавежскай пушчы10

У трансляцыі інаўгурацыі Лукашэнкі выкарысталі камп'ютарную графіку. Вось у якім моманце15

Апошнія навіны

У Магілёўскім раёне мужчыну задушыў яго ж грузавік

У Столінскім раёне ў ДТЗ загінулі матацыкліст і 17-гадовы школьнік

Суд у Тбілісі адмяніў рашэнне Дэпартаменту міграцыі Грузіі аб адмове ў прытулку праваабаронцу Раману Кісляку

12 украінскіх ваеннапалонных з «Азова» асудзілі на тэрміны ад 13 да 23 гадоў. Яшчэ 11 — завочна

У Расіі самалёт выкаціўся за межы ўзлётна-пасадачнай паласы і пузам пратараніў сумёт

Электронная віза ў Беларусь: для жыхароў якіх краін, колькі дзейнічае і для чаго патрэбна?1

Сіярта едзе ў Маскву, каб абмеркаваць мірнае ўрэгуляванне2

Хрэнін паляцеў у М'янму1

Кіраўніцу Гагаузіі арыштавалі ў аэрапорце Кішынёва пры спробе пакінуць краіну1

У ВНУ закрыюць 45 спецыяльнасцяў1

Маці адсудзіла 25 тысяч рублёў за футбольныя вароты, што ўпалі на сына

Сабаленка выйшла ў паўфінал турніру ў Маямі1

У трансляцыі інаўгурацыі Лукашэнкі выкарысталі камп'ютарную графіку. Вось у якім моманце15

«Я схапіў яе за сцёгны, каб не паслізнуцца». У Парыжы ідзе судовы працэс над Жэрарам Дэпард'ё па абвінавачванні ў сэксуальным гвалце5

Колькі ў Беларусі можна зарабіць на валасах? Іх набываюць нават з вошамі3

Джэй Дзі Вэнс вырашыў далучыцца да жонкі падчас візіту ў Грэнландыю. На востраве візіт назвалі правакацыяй3

Рубель умацоўваецца. Што гэта азначае для эканомікі і для кашалькоў1

«Ён добры чалавек». Трамп не стаў звальняць свайго дарадцу пасля ўцечкі інфармацыі ў чат Signal8

У Мінску асудзілі супрацоўніка хоспіса, які афармляў мікрапазыкі на пацыентаў

Як беларусы па ўсім свеце адзначылі Дзень Волі ФОТЫ4

Еўрапейскія кампаніі адмаўляюцца ад амерыканскіх сэрвісаў праз Трампа5

Брэсцкі блогер паказаў, як кітайскі электракар бачыць зданяў на могілках ВІДЭА1

Крэмль назваў пералік аб'ектаў, якія падпадаюць пад дзеянне мараторыя на ўдары па энергасістэмах4

У закінутых будынках аўтазавода размесцяць самы сучасны ў Беларусі архіў2

Грамадзянін Ізраіля прыехаў у Беларусь і вельмі пра гэта пашкадаваў10

Усе навіны

На Магілёўшчыне рыхтуюць экскурсійны тур «Царскімі шляхамі» па месцах, якія наведвалі расійскія імператары4

На Заходнім беразе ракі Іардан збілі і затрымалі ўладальніка «Оскара»11

Прызначаны новы апостальскі нунцый у Беларусі. Ён албанакаталік, пасля Венесуэлы3

Ціханоўская заявіла пра перанос праекта «Пашпарт новай Беларусі» з Літвы ў іншую краіну86

Спаборніцтвы па веславанні на Алімпіядзе-2032 хочуць правесці на рацэ, дзе жывуць кракадзілы3

Уладальнікі знакамітага «дома мары» пад Мінскам распавялі Дудзю, чаму прадалі дом і эмігравалі19

«Не хачу спансараваць Маска». Чаму беларусы (не) прадаюць свае Tesla8

Наталля Пяткевіч прыйшла на інаўгурацыю Лукашэнкі ў жакеце ад Gucci38

На Партызанскім праспекце ў таксі падчас руху адарвалася кола1

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

«Мне ўжо кепска». Беларус паказаў нашэсце кляшчоў у раёне — карыстальнікі шакаваныя1

Здароўе1

«Мне ўжо кепска». Беларус паказаў нашэсце кляшчоў у раёне — карыстальнікі шакаваныя

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць