Здароўе22

Увесну пацягнула на салодкае? Доктар расказвае, пра што гэта можа сведчыць

Калі вы ніколі не былі ласуном, а тут вас рэзка пацягнула на шакалад або іншыя прысмакі, задумайцеся. Магчыма, арганізм спрабуе вам сказаць нешта пра ваш стан, распавядае нутрыцыёлаг Юлія Жакотава.

Фота: vecteezy.com

Паводле доктара, калі арганізм стаў патрабаваць салодкага, то магчыма яму не хапае магнію. 

«Цяга да шакаладу можа быць звязана з тым, што ён багаты магніем (асабліва цёмны). Але чаму не цягне на бабовыя ці зеляніну, бо там магнію яшчэ больш? Шакалад звычайна яшчэ змяшчае цукар — гэта крыніца простых вугляводаў. На іх засваенне арганізму не трэба марнаваць шмат энергіі. Таму нярэдка менавіта такі прадукт арганізм выбірае ў якасці хуткай «падзарадкі», тлумачыць доктар.

Каментары2

  • Чарговы чапляльшчык чарвячкоў на кручок
    24.03.2025
    Чамусь часта пачала мне сустракацца антынавуковая алагічная лухта. Вось і на Нашу Ніву яна пралезла. Верыфікацыя? Некалькі вартых даверу крыніц? Здаровы клёк? Ай, навошта
  • Cкептык
    24.03.2025
    НН, лепш перакладайце замежныя навуковыя сайты чым гэту лухту

Цяпер чытаюць

«Ганна адказала: «Так!» Віталь Гуркоў зрабіў прапанову рукі і сэрца. Хто ж нявеста?11

«Ганна адказала: «Так!» Віталь Гуркоў зрабіў прапанову рукі і сэрца. Хто ж нявеста?

Усе навіны →
Усе навіны

Пуцін паслаў у Баку вырашаць канфлікт з Аліевым свайго былога ад'ютанта

У Расіі арыштавалі за карупцыю былога намесніка кіраўніка Расгвардыі4

Расійскі міністр, зняты з пасады сёння, застрэліўся яшчэ ў суботу?4

У Беларусі апошнім часам сталі актыўней судзіць за ўдзел у пратэстах5

У Баранавіцкім раёне жыхары скардзяцца на краму, у якой «немагчыма патраціць грошы»5

У Расіі застрэліўся міністр транспарту, зняты з пасады сёння раніцай2

Ціханоўскі: Я ж не ведаў, што людзі баяцца паказваць твары і баяцца за сваіх сваякоў! Я набіваю гузы сам43

Лідар магілёўскіх фанатаў пасля сутак збіраўся ва Украіну па свабоду, а цяпер ён за Лукашэнку, ГУБАЗіК і Расію9

«Баюся расчараваць прадаўца». Эксперт растлумачыў, чаму манета за 16 тысяч можа быць пераацэненай

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Ганна адказала: «Так!» Віталь Гуркоў зрабіў прапанову рукі і сэрца. Хто ж нявеста?11

«Ганна адказала: «Так!» Віталь Гуркоў зрабіў прапанову рукі і сэрца. Хто ж нявеста?

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць