Директор «Нашай Нівы» и ведущая ТОКа Наста Ровдо поделилась, что для неё важно в повседневной жизни, какие блюда самые любимые и что стало лучшей инвестицией.
«Мне — 31. Пришло время сформулировать мои правила жизни, — пишет Наста Ровдо в фейсбуке по случаю своего дня рождения.
1. Маленькие радости — это не мелочь. Из них, собственно, и состоит жизнь. Поэтому если я ежедневно покупаю себе кофе в атмосферной кофейне или радую себя французским круассаном — я не думаю о том, «могла бы ли я уже насобирать на половину квартиры, если бы отказала себе в этом». Не думаю и не осуждаю. Это мне приносит радость — значит, это того стоит.
2. В своей жизни я не насобирала ни на одну крупную покупку — все спустила на путешествия. Сейчас в моем «портфеле» 52 страны. Самый красивый закат я наблюдала в Бриджтауне, на Барбадосе. Самые невероятные пейзажи с вишенкой на торте — северным сиянием — в Исландии. Самые вкусные суши ела на рыбном рынке в Тайбэй-сити, Тайвань. Самый необычный храм посещала в Петре, Иордания. Самые шикарные мюзиклы смотрела с широко раскрытыми глазами в Лондоне (и поняла, почему Николай Халезин выбрал для жизни и творчества этот город), а по самым атмосферным улочкам гуляла в Эдинбурге. Вот тут я бы осталась пожить, если бы могла выбирать. Большую часть стран «портфеля» я посетила еще когда жила в Беларуси.
3. К тому факту, что я регулярно спускаю свои накопления на путешествия, отношусь философски. Хотела бы я иметь свое жилье? Хотела бы, а как же. Но зато перед смертью у меня не будет сожаления, что я что-то не взяла от этой жизни. Выжала максимум! В каком-то смысле я живу так, будто каждый день может стать последним. И я стараюсь, чтобы у меня не было ни грамма сожаления.
4. Несмотря на все разнообразие в моей жизни, моя любимая еда — жареная картошка и бабушкины блины.
В детстве я каждое лето проводила несколько недель у бабушки с дедушкой на Гомельщине, под Лельчицами (их у нас называли «Ленчичи»). И каждое утро у нас были блины из печки. Толстые, по сантиметру толщиной, серо-черно-бежево-желтые (цвета Эдинбурга), каждый шел с тремя кусками масла и щепоткой соли. Один блин — и ты сыт. Это самая вкусная еда, которую я пробовала в жизни.
Блины эти были из закваски, муки и драной картошки. Сначала они несколько суток квасились, а потом туда добавлялись снова мука, вода, свежая драная картошка, соль и сода — и в печь на красные угли.
Бабушка с лет 6—7 назад перестала их печь. Годы жизни и каторжного труда на собственной земле взяли свое. Однажды я сама попыталась поставить блин в печь — едва подняла сковороду. Она же чугунная — это тяжелый физический труд. А дедушка, с которым мы родились в один день с разницей в 59 лет, в день, который вошел в историю как день Чернобыля, ушел в этом году 11 февраля. Ему было 89 лет.
5. Чекапы — это важно. Недавно сходила к терапевту, сдала кровь и выявила катастрофическую нехватку железа. Почти анемия. Такой уровень — это перманентная усталость, сонливость, головные боли, «синдром беспокойных ног», а еще это напрямую влияет на качество и количество волос. Недостаток можно восполнить очень быстро (я так и сделала) — качество жизни возрастает сильно, сил больше, энергии что-то делать — тоже.
6. Пока что самая удачная моя инвестиция — лазерная коррекция зрения. Летом 2020‑го у меня было зрение −7.75 и −8.25 + астигматизм. Осенью мне сделали коррекцию, и я поняла, как много в жизни я всего не видела! Сильно жалела, что не сделала раньше, до того, как объездила десятки стран.
7. Нужно уметь говорить «нет». Если я сильно устаю и чувствую, что пришло время отлежаться на диване и посмотреть сериал на «Нетфликсе», то на разные предложения я буду говорить, что «извините, нет, нет времени». Потому что время на отдых и восстановление — это тоже дело, которое можно занести и в рабочий календарь. Возможно, именно поэтому мне еще не приходилось сталкиваться с выгоранием.
8. Не всем нужен психолог. Мне не нужен. Это тоже нормально Кстати, когда-то на распутье моей жизни, когда мне было 16 и нужно было выбирать, на кого поступать, то я выбирала между тем, чтобы пойти в журналисты или психологи. Но поскольку биология, химия и физика давались мне очень тяжело, то пошла в журналисты.
9. О чем жалею? О том, что не выучила английский еще в школе, когда занятий было пять часов в неделю, а толку от них — около нуля. И что воспринимала изучение истории как бесконечное заучивание дат и целых параграфов, которые никак не хотели запоминаться. Сейчас времени на закрытие пробелов в знаниях мало, а дыр очень много.
10. Времени никогда не будет хватать на все. Никогда. Нужно выбирать. В свои 31 я пришла к гармонии в жизненном ритме — к тому самому заветному «ворк-лайф бэланс». Чего и вам всем от всего своего серца желаю!»
Если хотите поздравить Насту Ровдо, то можно задонатить на ТОК, который она ведет, либо, если живете в Литве или Польше, перечислите процент от ваших налогов на «Нашу Ніву».
Комментарии
Выглядае як нейкая апісанне на Тінданр-Інстаграме.
[Зрэдагавана]