Общество

Закрыть окна, не курить, не есть жирное. Минский центр гигиены рассказал, что делать, когда на улице смог

Минчане вновь сообщают, что в городе пахнет гарью. МЧС связывает это с пожарами на юге страны. А Минский центр гигиены и эпидемиологии рекомендует не открывать окна.

Фото: «Точка»

Городской центр гигиены и эпидемиологии рассказал, что нужно делать при неблагоприятных для рассеивания загрязняющих веществ метеусловиях.

Для предупреждения обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, следует заниматься профилактикой:

  • По возможности избегать длительного нахождения на воздухе, держать окна закрытыми.
  • Постараться не перенапрягаться физически. Любая дополнительная физическая нагрузка заставит вас дышать чаще и глубже.
  • По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.
  • Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.
  • Максимально ограничить, а лучше исключить курение, избегать употребления алкогольных напитков, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  • Увеличить потребление жидкости для взрослых.
  • Исключить из питания жирную пищу. Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
  • Владельцам автотранспортных средств, при передвижении по городу в период неблагоприятных метеоусловий для рассеивания загрязняющих веществ, по возможности отказаться от вождения и воспользоваться общественным транспортом.
  • Гражданам не сжигать листву и мусор на территориях частных домовладений и не проводить работы, которые могут привести к повышенному пылеобразованию.
  • Людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, необходимо иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом.
  • В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля и так далее необходимо обратиться к врачу.

В Минске сегодня небо вновь затянуло дымкой, а в воздухе чувствуется запах гари. В МЧС сообщают, что в городе все в порядке, а запах и дым могут быть связаны с пожароопасными погодными условиями в лесах и на болотах страны

Комментарии

Сейчас читают

Лукашенко объяснил, почему его не видно по средам и субботам16

Лукашенко объяснил, почему его не видно по средам и субботам

Все новости →
Все новости

СБУ внедрила своего агента в московский офис соратника Януковича, который занимался шпионажем для ФСБ1

Важные изменения в законе о недвижимости — они касаются регистрации имущества

Брестчане в Гданьске устанавливают рекорды по обороту контейнеров1

Стало известно, когда можно ожидать высокоскоростную электричку из Минска в аэропорт1

Во Франции могут заблокировать Bluesky и Reddit, а Макрон вообще хочет запретить соцсети для детей3

Торговым сетям будут давать льготные кредиты для предоплаты за овощи2

Заместитель директора Большого театра Беларуси — подполковник милиции3

Политзаключенной Виктории Кульше присудили еще один год заключения2

В минских магазинах появилась молодая картошка. Откуда и сколько стоит?5

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Лукашенко объяснил, почему его не видно по средам и субботам16

Лукашенко объяснил, почему его не видно по средам и субботам

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць