Общество

Закрыть окна, не курить, не есть жирное. Минский центр гигиены рассказал, что делать, когда на улице смог

Минчане вновь сообщают, что в городе пахнет гарью. МЧС связывает это с пожарами на юге страны. А Минский центр гигиены и эпидемиологии рекомендует не открывать окна.

Фото: «Точка»

Городской центр гигиены и эпидемиологии рассказал, что нужно делать при неблагоприятных для рассеивания загрязняющих веществ метеусловиях.

Для предупреждения обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, следует заниматься профилактикой:

  • По возможности избегать длительного нахождения на воздухе, держать окна закрытыми.
  • Постараться не перенапрягаться физически. Любая дополнительная физическая нагрузка заставит вас дышать чаще и глубже.
  • По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.
  • Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.
  • Максимально ограничить, а лучше исключить курение, избегать употребления алкогольных напитков, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  • Увеличить потребление жидкости для взрослых.
  • Исключить из питания жирную пищу. Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
  • Владельцам автотранспортных средств, при передвижении по городу в период неблагоприятных метеоусловий для рассеивания загрязняющих веществ, по возможности отказаться от вождения и воспользоваться общественным транспортом.
  • Гражданам не сжигать листву и мусор на территориях частных домовладений и не проводить работы, которые могут привести к повышенному пылеобразованию.
  • Людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, необходимо иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом.
  • В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля и так далее необходимо обратиться к врачу.

В Минске сегодня небо вновь затянуло дымкой, а в воздухе чувствуется запах гари. В МЧС сообщают, что в городе все в порядке, а запах и дым могут быть связаны с пожароопасными погодными условиями в лесах и на болотах страны

Комментарии

Сейчас читают

«Выскочить на улицу в коротких юбочках — это вы могли. И всех насиловали там». Лукашенко вспомнил киношникам 2020-й и призвал остановиться16

«Выскочить на улицу в коротких юбочках — это вы могли. И всех насиловали там». Лукашенко вспомнил киношникам 2020-й и призвал остановиться

Все новости →
Все новости

Белоруска поделилась впечатлениями от автобусного тура в Дагестан — 32 часа до первого ночлега2

Ахматовец в Курской области расстрелял магазин из гранатомета. Z-каналы призвали наказать его, но поздно2

Новый фильм с «ребенком Беларуси». Как «Балерина» продолжает дело Джона Уика7

У женщины в Германии родился 100-й правнук

Россияне нанесли массированный удар по Киеву и Одессе1

Актриса Анна Хитрик сообщила, что рак вернулся6

В Беларуси критически падает рождаемость. А как в соседних странах?16

Почему в среднем возрасте наша талия увеличивается? Причина неожиданная1

Стало известно, сколько людей в Беларуси наказали за падеж скота2

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Выскочить на улицу в коротких юбочках — это вы могли. И всех насиловали там». Лукашенко вспомнил киношникам 2020-й и призвал остановиться16

«Выскочить на улицу в коротких юбочках — это вы могли. И всех насиловали там». Лукашенко вспомнил киношникам 2020-й и призвал остановиться

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць