Общество

Закрыть окна, не курить, не есть жирное. Минский центр гигиены рассказал, что делать, когда на улице смог

Минчане вновь сообщают, что в городе пахнет гарью. МЧС связывает это с пожарами на юге страны. А Минский центр гигиены и эпидемиологии рекомендует не открывать окна.

Фото: «Точка»

Городской центр гигиены и эпидемиологии рассказал, что нужно делать при неблагоприятных для рассеивания загрязняющих веществ метеусловиях.

Для предупреждения обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, следует заниматься профилактикой:

  • По возможности избегать длительного нахождения на воздухе, держать окна закрытыми.
  • Постараться не перенапрягаться физически. Любая дополнительная физическая нагрузка заставит вас дышать чаще и глубже.
  • По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.
  • Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.
  • Максимально ограничить, а лучше исключить курение, избегать употребления алкогольных напитков, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  • Увеличить потребление жидкости для взрослых.
  • Исключить из питания жирную пищу. Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
  • Владельцам автотранспортных средств, при передвижении по городу в период неблагоприятных метеоусловий для рассеивания загрязняющих веществ, по возможности отказаться от вождения и воспользоваться общественным транспортом.
  • Гражданам не сжигать листву и мусор на территориях частных домовладений и не проводить работы, которые могут привести к повышенному пылеобразованию.
  • Людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, необходимо иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом.
  • В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля и так далее необходимо обратиться к врачу.

В Минске сегодня небо вновь затянуло дымкой, а в воздухе чувствуется запах гари. В МЧС сообщают, что в городе все в порядке, а запах и дым могут быть связаны с пожароопасными погодными условиями в лесах и на болотах страны

Комментарии

Сейчас читают

Евросоюз готовит полный запрет операций с белорусскими банками46

Евросоюз готовит полный запрет операций с белорусскими банками

Все новости →
Все новости

Из Беларуси запускают новый маршрут в Вильнюс3

Кто те люди, которыми заполнили Национальный футбольный стадион во время его открытия?20

Папа Лев XIV выступил за празднование всеми христианами Пасхи в один день5

Рютте: НАТО нужно увеличить расходы на ПВО в пять раз3

В минской Грушевке возле одного из кафе заметили обезьяну1

В России предложили отключать интернет по ночам для повышения рождаемости8

Любовь, измена и медовый месяц. Женщину в Индии арестовали за убийство мужа сразу после свадьбы2

Группа «Дразды» уходит со сцены и обвиняет в этом «гиперактивных блогеров»10

Государственные каналы Беларуси выдают столкновения в Лос-Анджелесе за «разгон митингующих»5

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Евросоюз готовит полный запрет операций с белорусскими банками46

Евросоюз готовит полный запрет операций с белорусскими банками

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць