Обо всём по чуть-чуть

Экономист Павел Данейко рассказал, почему занялся йогой

64-летний экономист и бывший депутат Верховного Совета начал ходить на йогатерапию год назад. Туда его привела жена.

Павел Данейко

Йогатерапия критического выравнивания, куда ходит экономист, — это метод, который позволяет нормализовать состояние позвоночника, избавиться от боли в спине, а также снять хронический стресс и усталость. Павел Данейко таким образом борется с головными болями.

Он объясняет: если весь день, сгорбившись, работаешь за компьютером, развивается остеохондроз.

«Из-за этого падает работоспособность. Развивать и сохранять ее помогает такая йога. Хожу на нее два раза в неделю», — говорит Данейко.

Занятия по йоге проводит белоруска. В группе — белорусы и украинцы.

Павел Данейко на йоге в студии в Вильнюсе. Фото: соцсети

 

Помогли ли занятия йогой снизить вес?

«Я не худею, не знаю почему. Но хожу также два-три раза в неделю в спортивный зал, занимаюсь силовыми тренировками. Думаю, нужно менять режим питания, — рассказывает Павел. — Обычно набираю вес, когда стресс заканчивается. Также полнеешь, если алкоголь употребляешь, но я бросил пить, пока Лукашенко президент».

По словам экономиста, он не ленится заниматься:

«Уже привык, понимаю, что это как утренняя зарядка, необходимый элемент сохранения работоспособности». 

Комментарии

Сейчас читают

20-летняя украинка пропала в Дубае после «вечеринки с шейхами». Теперь она только шевелит губами и не может двигаться3

20-летняя украинка пропала в Дубае после «вечеринки с шейхами». Теперь она только шевелит губами и не может двигаться

Все новости →
Все новости

Почему в Беларуси стремительно падает рождаемость?42

В центре Минска поймали гигантского судака3

Из Красного костела в Минске уже несколько дней вывозят вещи8

Белорусские силовики вывезли задержанного российского комика в лес и пытали электрошокером25

Зеленский прервал брифинг, потому что ему в прямом эфире позвонил Макрон3

«Не сработала ни одна из систем безопасности». Владельц Belgee, который недавно перевернулся в Минске, решил судиться с производителем19

Жители приграничной польской деревни выступили против вышки для наблюдения за Беларусью6

Позняк научил твиттерских новому слову — «лапидарный». Как это произошло?69

В Минске от имени православной церкви белорусов призывают собирать вещи жителям Курской области6

больш чытаных навін
больш лайканых навін

20-летняя украинка пропала в Дубае после «вечеринки с шейхами». Теперь она только шевелит губами и не может двигаться3

20-летняя украинка пропала в Дубае после «вечеринки с шейхами». Теперь она только шевелит губами и не может двигаться

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць