Зима — пора мандаринов. Эти фрукты давно стали символом новогодних праздников. Их с удовольствием едят как дети, так и взрослые. Но мало кто знает о пользе кожуры мандаринов. Рассказываем, почему не стоит выбрасывать ее сразу.
Как отмечают ученые, в кожуре мандаринов намного больше витаминов С, А, Е, чем в мякоти. Она насыщена эфирными маслами, пектином, калием и фосфором. Наиболее распространенный способ использования кожуры — ее высушивание для последующего приготовления отваров, добавления в чай или в выпечку.
Кожура мандарина поможет при заложенности носа. Нужно поместить кожуру от двух-трех мандаринов в миску с кипящей водой, дать пару минут настояться, а затем в течение десяти минут вдыхать пару поочередно каждой ноздрей.
Отвар из высушенной кожуры мандарина поможет при бронхите. Для этого нужно три столовые ложки кожур залить двумя стаканами очень горячей воды и дать пару часов настояться. Затем полученный настой процеживают, добавляют немного меда и в течение дня выпивают.
Кожура мандарина повышает иммунитет, улучшает аппетит и пищеварение. Для этого достаточно добавлять раздробленную сухую кожуру в салаты, каши, творог и другие продукты.
Но помимо этого, кожура мандаринов может быть полезна и в другом. Мы предлагаем вам потереть ей ноги.
Благодаря своим антибактериальным свойствам кожура мандаринов поможет в борьбе с микозом и предотвратит рецидивы заболевания. Она поспособствует уменьшению потливости ног и положительно повлияет на состояние кожи, особенно на пятках, где она обычно сухая и твердая и иногда лопается. Натирание таких мест кожурой мандаринов окажет питательный и расслабляющий эффект.
Для достижения наилучших результатов натирайте ноги кожурой мандаринов два раза в день в течение недели. Если заметите улучшения, повторяйте эту процедуру 2-4 раза в неделю.
Натирание других участков кожи кожурой мандарина улучшит ее цвет, освежит и тонизирует. Эфирные масла помогут при жирной и комбинированной коже и высыпаниях.
Однако нужно помнить, что у людей, у которых аллергия на цитрусовые, аллергию будет вызывать и кожура.
Читайте еще:
Не выбрасывайте кожуру грейпфрута — она еще может быть полезной
Сейчас читают
В годовщину смерти Жанны Фриске Дмитрий Шепелев рассказал, почему не позволяет сыну видеться с ее родственниками16
Комментарии
и прочих на -их -ых
эффект вас здзивиць