Здоровье66

Вы — трудоголик и часто перерабатываете? Ученые выяснили, как это изменяет мозг

Работа более 52 часов в неделю может вызывать не только усталость и раздражительность — она, по мнению южнокорейских ученых, способна приводить к физическим изменениям в мозге.

Исследование, проведенное учеными из Южной Кореи, показало, что постоянный стресс от переработок может нарушать работу тех участков мозга, которые отвечают за эмоции и мышление. Об этом пишет The Times.

Ученые проанализировали состояние мозга 110 медицинских работников. Из них 32 человека работали больше 52 часов в неделю, остальные — меньше. Исследование выявило существенные различия в структуре мозга между этими двумя группами.

У людей, склонных к переработкам, наблюдалось увеличение объема отдельных участков мозга — прежде всего тех, которые связаны с исполнительными функциями и регуляцией эмоций.

По словам авторов, увеличение объема мозга само по себе не обязательно является негативным — такие изменения могут наблюдаться, например, во время обучения или активного овладения новыми навыками. Это может свидетельствовать о росте активности нейронов или улучшении когнитивных способностей.

Однако в этом случае рост объема происходил в тех участках мозга, которые особенно чувствительны к хроническому стрессу. Ученые считают, что речь идет не о развитии мозга, а о его попытке приспособиться к постоянной перегрузке. Такая адаптация может временно повышать внимательность и эффективность, но при отсутствии должного восстановления приводить к усталости, эмоциональной нестабильности и ухудшению когнитивных функций.

Ранее было установлено, что работа более 55 часов в неделю повышает риск инсульта на 33% и ишемической болезни сердца на 13%. Новое исследование дополняет эту тревожную статистику сведениями о возможных структурных изменениях в мозге.

Авторы подчеркивают, что пока выводы предварительны: участники группы с переработками были моложе и имели более высокий уровень образования, а значит, могли изначально иметь более развитые участки мозга. Это могло повлиять на выбор профессии и склонность к продолжительной работе.

Эксперты отмечают, что работа «вносит вклад в нарастающее понимание того, что переработки серьезно влияют на здоровье» и подчеркивают необходимость дальнейших исследований с участием людей разных профессий.

Комментарии6

  • Жыццё гэта праца
    19.05.2025
    Як адрозніць працу ад жыцця? Я ужо таго? Вочы адкрываеш - усё што да закрыцця вачэй праца. Ці я нешта не разумею у мяне кагнітыўныя здольнасці паплылі?
  • хамса
    19.05.2025
    по мнению мужа я не работаю
  • хамса
    20.05.2025
    скзл нкцт
    что согласен быть президентом

Сейчас читают

«Я хочу справедливости — и для женщин, и для себя». Искренний разговор с Андреем Стрижаком о скандале с дикпиками, зависимостях и будущем57

«Я хочу справедливости — и для женщин, и для себя». Искренний разговор с Андреем Стрижаком о скандале с дикпиками, зависимостях и будущем

Все новости →
Все новости

Ведущая «Марафона единства» в поддержку Лукашенко отдыхала в Латвии27

На севере Бреста продолжает вонять, власти призывают «не паниковать»2

Из Швеции депортируют еще одну белорусскую семью11

Под Быховом открыли памятник археологической находке 1960 года. Он похож на надгробие

В Украине под влиянием протестов возвращают независимость антикоррупционным органам8

В Миорах подросток продавал порнографию, используя номер соседа

Брестчанин превратил семитонный валун в каменную ванну5

Минчане жалуются на отравления после посещения известного ресторана. Работу заведения приостановили7

«Южный парк» жестко высмеял Трампа. Белый дом резко осудил12

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Я хочу справедливости — и для женщин, и для себя». Искренний разговор с Андреем Стрижаком о скандале с дикпиками, зависимостях и будущем57

«Я хочу справедливости — и для женщин, и для себя». Искренний разговор с Андреем Стрижаком о скандале с дикпиками, зависимостях и будущем

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць