Здоровье66

Вы — трудоголик и часто перерабатываете? Ученые выяснили, как это изменяет мозг

Работа более 52 часов в неделю может вызывать не только усталость и раздражительность — она, по мнению южнокорейских ученых, способна приводить к физическим изменениям в мозге.

Исследование, проведенное учеными из Южной Кореи, показало, что постоянный стресс от переработок может нарушать работу тех участков мозга, которые отвечают за эмоции и мышление. Об этом пишет The Times.

Ученые проанализировали состояние мозга 110 медицинских работников. Из них 32 человека работали больше 52 часов в неделю, остальные — меньше. Исследование выявило существенные различия в структуре мозга между этими двумя группами.

У людей, склонных к переработкам, наблюдалось увеличение объема отдельных участков мозга — прежде всего тех, которые связаны с исполнительными функциями и регуляцией эмоций.

По словам авторов, увеличение объема мозга само по себе не обязательно является негативным — такие изменения могут наблюдаться, например, во время обучения или активного овладения новыми навыками. Это может свидетельствовать о росте активности нейронов или улучшении когнитивных способностей.

Однако в этом случае рост объема происходил в тех участках мозга, которые особенно чувствительны к хроническому стрессу. Ученые считают, что речь идет не о развитии мозга, а о его попытке приспособиться к постоянной перегрузке. Такая адаптация может временно повышать внимательность и эффективность, но при отсутствии должного восстановления приводить к усталости, эмоциональной нестабильности и ухудшению когнитивных функций.

Ранее было установлено, что работа более 55 часов в неделю повышает риск инсульта на 33% и ишемической болезни сердца на 13%. Новое исследование дополняет эту тревожную статистику сведениями о возможных структурных изменениях в мозге.

Авторы подчеркивают, что пока выводы предварительны: участники группы с переработками были моложе и имели более высокий уровень образования, а значит, могли изначально иметь более развитые участки мозга. Это могло повлиять на выбор профессии и склонность к продолжительной работе.

Эксперты отмечают, что работа «вносит вклад в нарастающее понимание того, что переработки серьезно влияют на здоровье» и подчеркивают необходимость дальнейших исследований с участием людей разных профессий.

Комментарии6

  • Жыццё гэта праца
    19.05.2025
    Як адрозніць працу ад жыцця? Я ужо таго? Вочы адкрываеш - усё што да закрыцця вачэй праца. Ці я нешта не разумею у мяне кагнітыўныя здольнасці паплылі?
  • хамса
    19.05.2025
    по мнению мужа я не работаю
  • хамса
    20.05.2025
    скзл нкцт
    что согласен быть президентом

Сейчас читают

«Дети растут с ощущением, что быть белорусом почетно, как выпускником Гарварда». В Батуми действует белорусскоязычная школа — вот как это работает

«Дети растут с ощущением, что быть белорусом почетно, как выпускником Гарварда». В Батуми действует белорусскоязычная школа — вот как это работает

Все новости →
Все новости

62-летнюю заместительницу директора минской гимназии отправили в колонию за политику12

Соединенные Штаты могут сократить численность своих войск в Европе на 30%3

Шелег: Белорусские лекарства ничем не отличаются от старых препаратов крупных фармацевтических компаний3

Настоятель монастыря Шаолинь попал под следствие по подозрению в растратах и аморальном образе жизни4

В Речицком районе от удара током погибли двое мужчин

Цены на шоколад удивляют13

Наумчик о независимости Беларуси: Путин не способен мобилизовать белоруса из самой маленькой деревни на войну — у национальных автономий России нет и этого30

Музыканты удаляют свою музыку со Spotify, потому что он спонсирует компанию, которая производит тысячи дронов для Украины26

Через Солнечную систему летит объект, поведение которого напоминает управляемый космический корабль18

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Дети растут с ощущением, что быть белорусом почетно, как выпускником Гарварда». В Батуми действует белорусскоязычная школа — вот как это работает

«Дети растут с ощущением, что быть белорусом почетно, как выпускником Гарварда». В Батуми действует белорусскоязычная школа — вот как это работает

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць