Специалисты напоминают: пик заболеваний, как правило, приходится на ноябрь — декабрь и февраль — март. Но профилактику стоит начинать заранее, пишут Минск-новости.
— Сейчас мы фиксируем ожидаемый сезонный рост заболеваний острыми респираторными заболеваниями, — рассказала заместитель главного врача по медицинской части 8‑й городской поликлиники Ульяна Черник. — Наиболее эффективный способ профилактики гриппа и коронавируса — вакцинация.
Оптимальный срок — октябрь: иммунитет формируется в течение двух недель и защищает на протяжении всего эпидсезона. Особенно важно привиться людям из групп риска: пожилым, беременным, пациентам с хроническими заболеваниями.
Чтобы снизить вероятность заражения, врачи советуют соблюдать простые правила: регулярно мыть руки, пользоваться антисептиками, проветривать помещения и носить маску в местах скопления людей. Также важны полноценный сон, правильное питание и умеренная физическая активность.
Комментарии