Меньше чем за сутки белоруска сделала 170 тысяч шагов — ходила по стадиону возле дома
Это вообще возможно? Для Ольги — да. Но простым смертным лучше не повторять.
Минчанка Ольга Воробьева похвасталась в Threads, что бросила вызов сама себе. Ее целью было за день сделать 170 тысяч шагов: «Изначально я настраивалась на 24 часа беспрерывной ходьбы, но мой темп взял свое: я уложилась всего в 23 часа и 6 минут!».
Ольга сожгла почти 7 тысяч калорий. Если вам интересно, сколько это в километрах, то знайте: 133,23 километра.
И, что самое удивительное, ходила женщина на обычном школьном стадионе! Только изредка отходила в туалет или магазин.
Комментаторы спрашивают, зачем было ходить кругами по стадиону, если можно было бы половину Минска обойти. Но Ольга объясняет: это было бы сложнее, так как с ней был довольно тяжелый рюкзак (а в нем запасная одежда, еда, вода, лекарства).
Если бы она ходила по столице, нужно было бы все это тащить на спине. А так получилось просто положить на стадионе и не волноваться за вещи.
Конечно, для обычного человека это нереальная нагрузка. Но Ольга — далеко не обычная женщина. Она профессионально занимается бегом и регулярно участвует в суточных забегах.
В прошлом году Ольга установила национальный рекорд по бегу на беговой дорожке — провела там 24 часа и пробежала 172 километра. Марафон она пробегает за 3 часа 47 минут.
А еще в прошлом году женщина победила в международном ультрамарафоне «Самоопределение», который завершился в Москве. За шесть суток белорусская бегунья преодолела 601 километр — в среднем по 100 километров в день.
Но хочет побить мировой рекорд Ирины Масановой, которая за шесть суток пробежала 832,5 километра.
Что касается нового эксперимента, Ольга говорит, что причин для такого челленджа у нее было несколько. Первая — летом она часто слышала, как люди обсуждали, реально ли сделать 150 тысяч шагов за сутки. Стало интересно попробовать, но планку выбрала выше.
Вторая — бегунья хотела почувствовать разницу между впечатлениями после суток бега и суток ходьбы. Ну и третья — впереди у Ольги два суточных забега, так это подготовка к ним.
71‑летний бегун протащил шпица по земле во время забега. К мужчине пришла милиция
Профессиональные спортсмены подсели на вишни и вишневые напитки. Что это дает?
На Минском полумарафоне умер 50‑летний бегун. Вот что известно об Алексее Дашиневиче
«Лежал сильно пострадавший человек». Во время веломарафона на Полесье около 10 человек получили травмы
Комментарии
Я вот если бегаю, то только за пивом в магаз, я ж не дурак просто так бегать. Обратно бегу уже с отягощением. Могу вам составить программу тренировок.