Лаваш-роллы с курицей и кукурузой — перекус, который удобно взять с собой, куда бы вы ни собирались
Даже если вы от природы не повар, роллы из лаваша — перекус, который вы приготовите наилучшим образом. Положите роллы в ланч-бокс — и можете смело отправляться в путешествие выходного дня.
Фото: Freepik.com
Вам понадобится:
- 125 г помидоров черри, порезанных на четвертинки,
- 125 г консервированной кукурузы,
- зеленый лук, мелко покрошенный,
- 2 столовые кровати сладкого соуса чили,
- 8 листов салата,
- 4 листа цельнозернового лаваша,
- 1,5 кубка порезанной жареной курицы,
- 1 чашка вкусного тертого сыра.
Как готовить:
- Смешайте помидоры, кукурузу, лук и соус в миске.
- Выложите по 2 листа салата на одну половину каждого лаваша. Сверху положите смесь с помидорами, курицу и сыр. Плотно сверните рулет, начиная с более короткого конца, чтобы вложить начинку.
- Разрежьте каждый ролл надвое. Можно также обернуть его бумагой для выпечки и таким образом скрепить.
Вам тоже могут понравиться:
Рецепт на выходные. Творожный пирог — простой, быстрый, вкусный
Сейчас читают
35-летний белорус умер от укуса змеи в московском зоопарке4
Комментарии
і ўсяго-та?)
муж на мінулым тыдні купіў...
очень сокрушался, что очень дорого купил... но купил потому, что другого не было, поэтому я прочитало состав...
лаваш халяль - без следов свиного жира
а в рецепт истинно халяльных драников включено только бульба и больше ничего? так?
а ничего, что в эти постные драники попадет капелька моей крови или кусочек мяса с моего пальца? терка знаете ли дело такое...
ничего?