Здоровье99

Исследование: мужчинам до 40 лет нельзя пить больше рюмки (не бокала!) пива в день

Тревожные новости для мужчин, которым меньше 40 лет: новая научная работа показала, что им можно употреблять ежедневно намного меньше пива, чем принято считать. Конечно, если им важно здоровье.

Секрет здорового образа жизни — умеренность, но ведь то, что мы понимаем под умеренностью, отличается в разных случаях. Принято считать, что темный шоколад и вино помогают снизить риск рака, но ведь в большом количестве эти продукты приносят вред, пишет ladbible.com.

Что касается пива, недавно вышла научная работа, показывающая, сколько можно употреблять этого напитка, чтобы не рисковать здоровьем. Лимиты намного меньше, чем казалось раньше: так, мужчины в возрасте до 40 лет могут спокойно выпивать не более 38 миллилитров пива ежедневно, то есть одну рюмку.

Что касается женщин, то у них ситуация немного лучше: им разрешают выпивать ежедневно не более 100 миллилитров пива.

Доктор Эмануэла Гакиду, одна из авторов исследования, пояснила, что употребление алкоголя не принесет никакой пользы молодым людям. Ученые понимают, что вряд ли новая информация заставит людей отказаться к алкогола, но они надеются хотя бы на то, что благодаря новым данным люди смогут лучше понимать последствия своей привычки выпивать.

Но ведь если вам уже 40, для вас есть хорошие новости. В этом возрасте одна-две порции алкоголя (например, 1-2 бокала вина) помогут снизить риск инфаркта, инсульта и диабета, а в возрасте старше 65 лет, безопасные лимиты доходят уже до четырех порций алкоголя. Только помните — в любом возрасте важно помнить об умеренности с алкоголем.

Злоупотребляете алкоголем? Ваша кожа это покажет

Комментарии9

  • Smiley face
    15.07.2022
    Людзі зусім звар’яцелі. Хіба вечна жыць збіраюцца? За “даўжэй” і “паболей” маці родную прададуць
  • почка Макса Дизайнера
    15.07.2022
    Satan &
    что скажет Satan ?
  • мартышка
    15.07.2022
    адна з аўтарак даследавання,..

    нормакантроль - жанчына. что характэрна. бо нават не 40 мілілітраў, а 38. якая дакладнасць. хочацца спытаць - а чаму не 38,5 тады? 38 папугаеў і адно папугайскае крылышка?
    нармальны б мужчына да такой нормы б не дайшоў. ён хутчэй такі - нуў... 40-60... мм...літраў... дзесьці так

Сейчас читают

Задержали руководство Kvitki.by11

Задержали руководство Kvitki.by

Все новости →
Все новости

Как Лукашенко помогает России торговать алмазами в обход санкций — новое расследование «Белпол»3

Посол ЕС написала, что она думает о России после удара по Киеву, который задел миссию Евросоюза15

В Минске снова замечена большая очередь2

Следователи в Германии установили личности всех подозреваемых во взрыве «Северных потоков»15

Между Карлсоном и «Черным зеркалом»: выходит новый белорусский детектив для детей2

Количество погибших в Киеве выросло до 12, среди них трое детей4

Россиянин убил знакомого, поехал на войну и завел блог. Он говорит, что лучше война, чем эмиграция3

«Они меня стесняются». Как спустя 12 лет живет белоруска, которая родила двойняшек в 54 года47

Сколько стоит доехать до Вильнюса или Варшавы на частном трансфере?

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Задержали руководство Kvitki.by11

Задержали руководство Kvitki.by

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць