Здоровье44

Гастроэнтеролог назвала три масла, которые снижают уровень холестерина

Некоторые масла стоит чаще добавлять в приготовленные блюда или употреблять в сочетании с другими продуктами, пишет mlyn.by.

Фото: vecteezy.com

Тремя самыми полезными гастроэнтеролог Калимат Багатова назвала льняное, кунжутное и тыквенное масло. 

«Эти масла снижают уровень холестерина и на работу желудочно-кишечного тракта оказывают такой мягкий противовоспалительный эффект», — пояснила Багатова.

Врач рекомендует употреблять масла в сочетании с другими продуктами и добавлять их уже в готовые каши или супы.

Однако при этом гастроэнтеролог предупредила, что прием масел натощак может спровоцировать желчекаменную болезнь и приступ острой желчной колики.

Комментарии4

  • Гусьляр
    23.03.2025
    ОДИН аккорд играю гордо!, дядя, ты дурак ? (с)
  • Вельмі цікавы факт
    23.03.2025
    Не адгадаў, думаў рапсавае.
  • "Рапсодыя"
    23.03.2025
    Алей рапсавы ці рапсовы алей?

Сейчас читают

«Ты зачапіла маю радзіму — і гэта подла». Рэперша из Беларуси записала ответ Инстасамке. Молодежь массово снимает под него тиктоки15

«Ты зачапіла маю радзіму — і гэта подла». Рэперша из Беларуси записала ответ Инстасамке. Молодежь массово снимает под него тиктоки

Все новости →
Все новости

«Вышел из больницы с двумя открытыми ранами». Белорусу в Польше сделали операцию, а через два дня выписали12

Россия нанесла удары по нескольким областным центрам Украины

Админ белорусской Википедии: Давайте перестанем писать о бездарностях только потому, что они белорусы или эмигранты50

На Брестчине снова ищут возможности лишить красивейший памятник охранного статуса. Приказ поступил сверху4

Тело погибшего мотоциклиста два дня лежало на обочине, потому что полиция Польши и Литвы не смогли договориться между собой7

Стало известно, о чем сегодня говорили украинцы и россияне в Стамбуле1

Операторов дронов будут усиливать боевым экзоскелетом

Россия и Украина завершили переговоры в Стамбуле. Они длились около 40 минут2

Мировая звезда Джейсон Деруло приехал в Беларусь. Премьер Турчин водил его по Дому правительства16

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Ты зачапіла маю радзіму — і гэта подла». Рэперша из Беларуси записала ответ Инстасамке. Молодежь массово снимает под него тиктоки15

«Ты зачапіла маю радзіму — і гэта подла». Рэперша из Беларуси записала ответ Инстасамке. Молодежь массово снимает под него тиктоки

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць