PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Zdaroŭje44
Bieł Łac Rus

Hastraenterołah nazvała try alei, jakija źnižajuć uzrovień chalesterynu

Niekatoryja alei varta čaściej dadavać u pryhatavanyja stravy abo ŭžyvać u spałučeńni ź inšymi praduktami, piša mlyn.by.

Fota: vecteezy.com

Tryma samymi karysnymi hastraentierołah Kalimat Bahatava nazvała lniany, kunžutny i harbuzovy alei. 

«Hetyja alei źnižajuć uzrovień chalesterynu i na pracu straŭnikava-kišačnaha traktu akazvajuć taki miakki supraćzapalenčy efiekt», — patłumačyła Bahatava.

Doktar rekamiendavała ŭžyvać alei ŭ spałučeńni ź inšymi praduktami i dadavać ich užo ŭ hatovyja kašy abo supy.

Ale pry hetym hastraenterołah papiaredziła, što pryjom alejaŭ našča moža spravakavać žoŭcievakamiennuju chvarobu i prystup vostraj žoŭcievaj koliki.

Čytajcie jašče

Kamientary4

  • Huślar
    23.03.2025
    ODIN akkord ihraju hordo!, diadia, ty durak ? (s)
  • Vielmi cikavy fakt
    23.03.2025
    Nie adhadaŭ, dumaŭ rapsavaje.
  • "Rapsodyja"
    23.03.2025
    Alej rapsavy ci rapsovy alej?

U Łahojsku piekar admaŭlajecca pradavać svoj chleb pakupnikam, u jakich jość sabaki82

Hramadstva82

U Łahojsku piekar admaŭlajecca pradavać svoj chleb pakupnikam, u jakich jość sabaki

Usie naviny →
Top za dzień

Hurnievič adkazaŭ Čachoviču: Ja nie pačuŭ ad Sieviarynca zaklikaŭ nienavidzieć7

U Bierlinie dziasiatki tysiač žycharoŭ zastalisia bieź śviatła praz dyviersiju

U Breście mužčyna kataŭ dziaciej, pryčapiŭšy za mašynu karavan z troch sanak

Na kaladnyja padarunki dzieciam palitviaźniaŭ udałosia sabrać usiu patrebnuju sumu

Zialenski, Makron i Starmier padpisali dekłaracyju ab razhortvańni va Ukrainie zamiežnaha kantynhientu1

Minkultury raskazała, čym źbirajecca zajmacca nastupnuju piacihodku

Łukašenka vydzieliŭ hrošy na padtrymku talenavitych studentaŭ. Kola znoŭ u śpisie1

Va Ukrainu nie puścili italjanca ŭ vyšyvancy, jaki darohaj nachvalvaŭ Pucina. Praz Threads za im sačyli dziasiatki tysiač čałaviek

Tramp: My pavinny abaviazkova pieramahčy na vybarach u Kanhres, inakš pahražaje impičmient

U MARH raskazali, što biełarusy najčaściej nabyvajuć za košt kredytu «Na rodnyja tavary»

Apošnija naviny

U Bierlinie dziasiatki tysiač žycharoŭ zastalisia bieź śviatła praz dyviersiju

U Breście mužčyna kataŭ dziaciej, pryčapiŭšy za mašynu karavan z troch sanak

Zialenski, Makron i Starmier padpisali dekłaracyju ab razhortvańni va Ukrainie zamiežnaha kantynhientu1

Minkultury raskazała, čym źbirajecca zajmacca nastupnuju piacihodku

U MARH raskazali, što biełarusy najčaściej nabyvajuć za košt kredytu «Na rodnyja tavary»

U Aršanskim rajonie kiroŭca zahinuŭ u pierakulenym aŭtamabili

U Varšavie prezientujuć novuju knihu Zianona Paźniaka14

Pamior režysior Bieła Tar1

Biełaruś stała hałoŭnym pakupnikom rasijskich čypsaŭ1

Pad Brestam sutyknulisia maršrutka i mašyna chutkaj dapamohi

ZŠA mocnyja nasamreč, a Rasija — na słovach7

«Pajechała ŭ tur, bo maryła pabačyć palarnuju noč». Što kažuć pra biełarusku, jakuju źniesła płyń pad Murmanskam2

Mačada prapanavała padzialić svaju Nobieleŭskuju premiju miru z Trampam9

Čarhovaja sproba ŭładaŭ zamianić Tut.by? U Biełarusi źjaviŭsia novy infarmacyjny partał11

Pastupać u VNU na zavočnaje adździaleńnie dazvolili biez stažu pa śpiecyjalnaści

Dziarždep ZŠA pa-rusku zajaviŭ pra niebiaśpieku hulniaŭ z Trampam7

Kvitki na kancert rasijskaha śpievaka ŭ Biełarusi raschapali za try hadziny23

Stała viadoma, kolki ludziej sioleta złavili pry niezakonnym vysiakańni jełak

U Kruhlanskim rajonie žančyna zahinuła, pravaliŭšysia ŭ kanalizacyjny luk2

Ci budzie hurt «Piatla prychilnaści» praciahvać vystupać z novym vakalistam, bieź Illi Čarapko?3

Na MKAD sutyknulisia fura i małakavoz, i małako vyliłasia na darohu 

U Žodzinie panažoŭščyna skončyłasia zabojstvam

Kiraŭniki krain ES i Brytanii: Vyklučna Danija i Hrenłandyja majuć prava vyrašać pytańni, što tyčacca Danii i Hrenłandyi3

U Minsku z-za śniehapadu spaźniajecca transpart

Mocnyja śniehapady paralizavali Jeŭropu — zatory, admieny rejsaŭ i ciahnikoŭ, zakryćcio škoł1

Usie naviny

Trahičnaja śmierć muža i vyprabavańnie miedycynaj: historyja biełaruski ŭ Polščy5

U Minsku amal tysiača chruščovak — imi chutka zojmucca2

U pratestach u Iranie zahinuli 35 čałaviek, bolš za 1200 aryštavanyja

«Hałoŭny ja»: Tramp nazvaŭ hrupu čynoŭnikaŭ ZŠA, jakija buduć kiravać Vieniesuełaj17

Pasoł Biełarusi ŭ Rasii raskazaŭ pra damoŭlenaści z hazam

Sieryjał «Pluribus» — samy niapravilny postapakalipsis ci niešta bolšaje? Raskazvajem pra śmieły myślenčy ekśpierymient na TB15

U Trampa admovilisia vyklučać varyjant vajennaha zachopu Hrenłandyi6

Chto takaja Dełsi Radryhies, što zaniała miesca Madura. Maryjanietka Trampa ci abaronca Vieniesueły?2

Pakul śviet zasiarodžany na inflacyi i vojnach, u Paŭdniovaj Karei novy vorah — vypadzieńnie vałasoŭ4

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

U Łahojsku piekar admaŭlajecca pradavać svoj chleb pakupnikam, u jakich jość sabaki82

Hramadstva82

U Łahojsku piekar admaŭlajecca pradavać svoj chleb pakupnikam, u jakich jość sabaki

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić