PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Zdaroŭje44
Bieł Łac Rus

Hastraenterołah nazvała try alei, jakija źnižajuć uzrovień chalesterynu

Niekatoryja alei varta čaściej dadavać u pryhatavanyja stravy abo ŭžyvać u spałučeńni ź inšymi praduktami, piša mlyn.by.

Fota: vecteezy.com

Tryma samymi karysnymi hastraentierołah Kalimat Bahatava nazvała lniany, kunžutny i harbuzovy alei. 

«Hetyja alei źnižajuć uzrovień chalesterynu i na pracu straŭnikava-kišačnaha traktu akazvajuć taki miakki supraćzapalenčy efiekt», — patłumačyła Bahatava.

Doktar rekamiendavała ŭžyvać alei ŭ spałučeńni ź inšymi praduktami i dadavać ich užo ŭ hatovyja kašy abo supy.

Ale pry hetym hastraenterołah papiaredziła, što pryjom alejaŭ našča moža spravakavać žoŭcievakamiennuju chvarobu i prystup vostraj žoŭcievaj koliki.

Čytajcie jašče

Kamientary4

  • Huślar
    23.03.2025
    ODIN akkord ihraju hordo!, diadia, ty durak ? (s)
  • Vielmi cikavy fakt
    23.03.2025
    Nie adhadaŭ, dumaŭ rapsavaje.
  • "Rapsodyja"
    23.03.2025
    Alej rapsavy ci rapsovy alej?

Ciapier čytajuć

«Heta była žyvaja kamiera sačeńnia». Što rabiła viciablanka Kaciaryna, kab vyzvalicca praz 5 hadoŭ zamiest prysudžanych 12 hadoŭ7

Hramadstva7

«Heta była žyvaja kamiera sačeńnia». Što rabiła viciablanka Kaciaryna, kab vyzvalicca praz 5 hadoŭ zamiest prysudžanych 12 hadoŭ

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Upieršyniu ŭ karjery Aryna Sabalenka vyjšła ŭ finał «Rałan Haras»3

Čarhovy fejk: Zialenski nibyta padaryŭ svajoj maci kvateru ŭ Dubai za 3,2 miljona dalaraŭ2

Mierc pryjechaŭ u Vašynhton i padaryŭ Trampu paśviedčańnie ab naradžeńni jaho dzieda1

Piensijanierki ŭ Breście rašyli razabracca ź biazdomnymi katami, bo tyja «hadzili na kvietki»4

U Minsku mocnyja daždžy: zatapiła navat handlovy centr1

Žančyna, jakaja vyjhrała ŭ łatareju i ŭsio spuściła, zamoviła zabojstva muža2

U čarzie na miažy Polščy ź Biełaruśsiu źjavilisia «žoryki». Chto heta i čamu ich nie lubiać?6

«Heta była žyvaja kamiera sačeńnia». Što rabiła viciablanka Kaciaryna, kab vyzvalicca praz 5 hadoŭ zamiest prysudžanych 12 hadoŭ7

Pamiežny kamitet: Polšča pierastała prymać aŭtobusy

«Udziełu ŭ pratestach užo niedastatkova». Biełaruska nie bieź ciažkaściaŭ atrymała mižnarodnuju abaronu ŭ Polščy

Apošnija naviny

Upieršyniu ŭ karjery Aryna Sabalenka vyjšła ŭ finał «Rałan Haras»3

Maskvičy vystrailisia ŭ vializarnuju čarhu, kab pahladzieć na Lenina VIDEA15

Ratavalniki pakazali, jak spraŭlalisia ź niepahadździu ŭ Hrodzienskaj vobłaści1

Pravaabaroncam viadoma pra 20 zatrymanych pa spravie «Biełaruskaha Hajuna»3

Vilnia: Biełaruskija pamiežniki mahli parušyć miažu, zajšoŭšy na terytoryju Litvy2

Deputat u Siejmie Łatvii zajaviŭ z trybuny, što «nas bolš, ruskaja mova — naša mova», i pakazaŭ nieprystojny žest8

«Niama prykmiet aficyjnaha lista»: polskija śpiecsłužby prakamientavali listy z pahrozami biełarusam1

Na Hrodna abrynułasia mocnaja zaleva VIDEA

Hreta Tunbierh płyvie ŭ Hazu14

Ružovaja spalnia i bałdachin — dzie Tramp pasialiŭ kanclera Hiermanii

Na Viciebščynie piensijanierki pastavili miemaryjał ułasnaj vioscy na mohiłkach — kancept acanili nie ŭsie8

Pamiežny kamitet: Polšča pierastała prymać aŭtobusy

U Kramli zajavili, što chacieli b pačuć ad Trampa słovy asudžeńnia napadaŭ na rasijskija aeradromy3

Na piatnicu abvieščany aranžavy ŭzrovień niebiaśpieki

ZŠA zabirajuć va Ukrainy krytyčna važnuju technałohiju baraćby z dronami26

Miadźviedź upłaŭ syšoŭ ź Biełarusi ŭ Litvu3

Samuju darahuju kvateru ŭ Minsku ŭ mai pradali za 900 tysiač dalaraŭ1

Chrenin: Biełaruś cikavić dośvied Pakistana ŭ baraćbie z teraryzmam2

Mahiloŭcy ŭzłamali hulniavy aparat i skrali hrošy

Biełaruskaja kampanija Regula, suśvietny lidar u halinie pryboraŭ pa praviercy banknot i dakumientaŭ, razhortvaje svoj polski biznes

Palitviaźnia Uładzimira Knihu asudzili jašče da hoda źniavoleńnia za «niepadparadkavańnie administracyi kałonii»

U Pryłukach pad Čarnihavam dron trapiŭ u dom načalnika pažarnaj častki. Zahinuła ŭsia jaho siamja

U centry Minska znosiać vyšku-hłušyłku, uźviedzienuju jašče ŭ savieckija časy15

Na čyhunačnych šlachach u Varoniežskaj vobłaści adbyŭsia vybuch1

Novy Niurnbierh. Jeŭropa stvaraje Śpiectrybunał pa vajnie va Ukrainie — ci zmohuć asudzić Łukašenku?9

Usie naviny

Pamior Alaksandr Kłaskoŭski-małodšy6

U minskich kramach zaŭvažyli miasa ŭ pravakacyjnych upakoŭkach i biez markirovak. Adkul?1

Praciŭniki Cichanoŭskaj źbirajucca na kruhły stoł, kab vyrašyć, jak žyć dalej38

Na pracoŭnym stale ŭ Pucina staić kampjutar z apieracyjnaj sistemaj, jakaja ŭžo šmat hod nie abnaŭlajecca14

Cichanoŭskaja: Jany nie chočuć pieramoŭ, jany chočuć, kab my dobraachvotna pajšli ŭ turmy8

Tramp nieanansavana pierahavaryŭ z Pucinym: Pucin skazaŭ, i vielmi rašuča, što jamu daviadziecca adkazać na ataku pa aeradromach22

Novak Džokavič zrabiŭ čarhovuju parodyju na Sabalenka. Taja padyhrała2

Baćka 14-hadovaj školnicy, jakaja pamierła ŭ balnicy, padaŭ zajavu ŭ milicyju1

Padčas vizitu Patryjarcha Kiryła na minskaj Niamizie paralizavała ruch VIDEA9

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

«Heta była žyvaja kamiera sačeńnia». Što rabiła viciablanka Kaciaryna, kab vyzvalicca praz 5 hadoŭ zamiest prysudžanych 12 hadoŭ7

Hramadstva7

«Heta była žyvaja kamiera sačeńnia». Što rabiła viciablanka Kaciaryna, kab vyzvalicca praz 5 hadoŭ zamiest prysudžanych 12 hadoŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić