Здоровье

Как свести риск инфаркта к минимуму?

Болезни сердечно-сосудистой системы занимают лидирующее место в структуре заболеваемости и смертности в Беларуси. На них страдает около 30% взрослого населения, причем большинство из них (60-65 %) имеют ишемическую болезнь сердца (ИБС). Инфаркт миокарда — самая тяжелая и распространенная форма острой ИБС. При этом, как отмечают специалисты, его можно попытаться предотвратить и свести риски к минимуму. Какие меры позволят сохранить здоровье сердца и избежать инфаркта, рассказала врач-гигиенист отдела общественного здоровья Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Алина Медведь.

Фото: Getty Images

Факторы риска

Инфаркт миокарда — это острое заболевание, обусловленное гибелью участка сердечной мышцы в связи с острым нарушением кровообращения в нем.

Среди факторов развития инфаркта миокарда — атеросклероз, сахарный диабет, ожирение, артериальная гипертония, возрастные изменения, вредные привычки и, конечно, стресс. Свою роль играет и наследственность: случаи ишемической болезни сердца в семье — еще одна причина развития инфаркта, поэтому стоит отдать внимание диагностике сердечно-сосудистой системы.

Как помочь?

Если вы заподозрили инфаркт, в срочном порядке нужно вызвать скорую помощь по телефону 103. Потом обеспечить поступление свежего воздуха, открыв форточки или окно. Помочь больному принять повседневное или лежачее положение, расстегнуть воротник и ремень, развязать пояс.

Сразу следует принять 250 мг аспирина (разжевать, проглотить) и 0,5 мг нитроглицерина (положить под язык). Если боль не проходит, через пять минут второй раз принять нитроглицерин. Если через 10 минут после второй дозы боль сохраняется, нужно в третий раз принять нитроглицерин.

Что категорически запрещается?

Прежде всего ни в коем случае нельзя вставать, ходить, курить и принимать пищу до приезда врача.

Нельзя принимать аспирин при его непереносимости (аллергической реакции), а также при явном обострении язвенной болезни желудка.

При низком давлении, резкой слабости, головокружении, остром нарушении зрения, речи и координации движений запрещен нитроглицерин.

Характерные признаки инфаркта

  • Сильная боль за грудиной, которая сдавливает. Он возникает внезапно и значительно усиливается.

  • Боли или неприятное ощущение в одной или обеих руках, плечах, шее, спине или челюсти.

  • Затрудненное дыхание.

  • Нарушение ритма сердца, тахикардия.

  • Слабость, повышенная потливость, тошнота.

  • Головная боль, головокружение и потеря сознания.

Профилактика

Среди мер, которые позволят сохранить здоровое сердце, — контроль массы тела и артериального давления, физическая активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек, своевременная диспансеризация или медицинское освидетельствование.

Комментарии

Сейчас читают

«Ты зачапіла маю радзіму — і гэта подла». Рэперша из Беларуси записала ответ Инстасамке. Молодежь массово снимает под него тиктоки2

«Ты зачапіла маю радзіму — і гэта подла». Рэперша из Беларуси записала ответ Инстасамке. Молодежь массово снимает под него тиктоки

Все новости →
Все новости

Мировая звезда Джейсон Деруло приехал в Беларусь. Премьер Турчин водил его по Дому правительства16

Министр иностранных дел Литвы заступился за Офис Тихановской14

Стас Карпов рассказал о собственной травме, связанной с «диком»54

«Мы думали, что это ненадолго». Что белорусам нужно вынести из тактичных намеков литовцев о языке61

В Минске появилась аллея авторских лавочек, созданная по эскизам школьников МНОГО ФОТО7

«У нас тотальное падение». Представительница директората Bysol прокомментировала скандал со Стрижаком36

Арест, СИЗО и три года «химии» за 4 фото российской военной техники. Никита Лосик рассказал свою историю2

Белоруска рассказала, как ехала на поезде из Адлера в Минск, который был вынужден остановиться из-за атаки дронов9

Андрея Стрижака временно отстранили от управления «Байсолом»49

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Ты зачапіла маю радзіму — і гэта подла». Рэперша из Беларуси записала ответ Инстасамке. Молодежь массово снимает под него тиктоки2

«Ты зачапіла маю радзіму — і гэта подла». Рэперша из Беларуси записала ответ Инстасамке. Молодежь массово снимает под него тиктоки

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць