Žonka ajcišnika skardzicca, jak siamji ciažka ŭ emihracyi

Alaksandra Sałonaja, psichołah siamiejnych adnosin, užo dva hady žyvie i pracuje ŭ Łodzi (Polšča) i anłajn. Dapamahaje vyrašyć składanaści ŭ adnosinach pry emihracyi, razabracca z prakrastynacyjaj, samasabatažam, pavysić upeŭnienaść u sabie.

Hrošy muža vielmi važnyja dla siamiejnaha biudžetu

Moj muž — ajcišnik. Jon pracuje na kirujučaj pasadzie. Raniej ja pracavała kapirajteram i śpiecyjalistam adździeła markietynhu ŭ roznych IT-kampanijach (EffectiveSoft, Gurtam, ImAction, Innowise, IMCREDO). Pisała teksty, artykuły, naviny, zajmałasia prasoŭvańniem sajtaŭ i inšymi aktyŭnaściami.

Heta była maja asnoŭnaja praca. Ale paśla dekretaŭ ja zachapiłasia psichałohijaj. I zrazumieła, što chaču hetym zajmacca prafiesijna. Zaraz viedy i dośvied u IT dapamahajuć mnie ŭ pracy: mnohija maje klijenty — ajcišniki.

Dachod majho muža vielmi važny dla siamiejnaha biudžetu. Jon płacić za ježu, pražyvańnie, dziaciej. Maje hrošy ja traču na vučobu, dziaciej i siabie. Kali žyli ŭ Biełarusi, ja apłačvała svaje chaciełki.

Z-za emihracyi ŭ mianie parušylisia płany na žyćcio

Naš pierajezd u Polšču byŭ vymušany. Heta byŭ stres — u nas byli zusim inšyja płany na žyćcio. Ja płanavała skončyć vučobu na II stupieni hieštalt-terapii ŭ Biełarusi. I heta znoŭ pryjdziecca pačynać spačatku.

Pry pierajeździe byli składanaści z adaptacyjaj dziaciej, šmat namahańniaŭ pryjšłosia prykłaści, kab starejšaje dzicia pryvykła da polskaj škoły.

Muž usprymaje situacyju spakojna. Jon naohuł nie patrabuje, kab ja pracavała — chutčej, kab zajmałasia bolš domam i dziećmi. Padtrymlivaje mianie jak moža, choča, kab ja pracavała ŭ svaim tempie.

Dom i dzieci zajmajuć šmat času i sił taksama. Tut niama babul, i niama kamu asabliva dapamahčy.

Ja ŭdziačnaja mužu za padtrymku i za ŭsio. Mnie nie treba pracavać na zavodzie abo składzie. Jość mahčymaść pajści ŭ palicealnuju škołu, asvojvać anłajn-prafiesii, zajmacca dziećmi.

Płanuju skončyć druhuju stupień hieštalt-terapii ŭ Varšavie, atrymać polski dypłom, kab praktykavać u Polščy. Maja dziejnaść prynosić mnie hrošy, ale dachod pakul što niestabilny. Zaŭsiody jość płan B — pajści pracavać nie pa śpiecyjalnaści. U mianie jość dośvied u IT, ja niadrenna viedaju anhlijskuju.

Sindrom samazvanca i pačućcio viny. Z čym sutykajucca žonki ajcišnikaŭ?

Ličycca, što žonkam ajcišnikaŭ lohka i kamfortna. Ale my taksama sutykajemsia ź ciažkaściami pry pierajeździe, jak usie ludzi. Uźnikajuć składanaści z adaptacyjaj, strata ŭpeŭnienaści ŭ sabie. Pačućcio «biazdomnaści», soramu i viny, kali nie ŭdajecca realizavacca tak, jak chaciełasia b.

Mnohija maje klijentki adčuvajuć siabie niaŭpeŭniena paśla pierajezdu. Jany raźvivali svaje anłajn-prajekty. Časta sutykajucca ź sindromam samazvanca, prakrastynacyjaj, sumam.

Asnoŭnyja prablemy:

— pošuk pracy,

— pošuk novaha asiarodździa,

— zaležnaść ad muža (finansavaja, moža być ryzyka emacyjnaha ci ekanamičnaha hvałtu),

— sacyjalnaja izalacyja,

— strata sacyjalnaha statusu, bo ŭ novaj krainie ty pa sutnaści nichto, treba paćviardžać svoj dypłom, prachodzić nastryfikacyju abo vučycca znoŭ (kali žančyna pierajazdžaje nie pa pracy),

— padaje samaacenka,

— mahčyma, treba budzie źnižać uzrovień dapamohi i razumieć, što pryjdziecca papracavać.

Treba pracavać nad vybudoŭvańniem bolš blizkich i daviernych adnosin u siamji, kali chutkaść adaptacyi ŭ muža i žonki roznaja. Niekatoryja dziaŭčaty ź dziećmi akazvajucca ŭ zaležnym stanoviščy — u ich niama materyjalnych resursaŭ syści, kali ŭ adnosinach niešta idzie nie tak.

Muž (ale heta moža być i žonka) stanoviacca bolš kantralujučymi: bo «niama kudy biehčy ź dziećmi». Ale da mianie siarod žonak ajcišnikaŭ z pytańniem hvałtu nie prychodzili. Tolki ź siamiejnymi kanfliktami, jakija abvastrajucca ŭ emihracyi.

Jak dapamahčy sabie ŭ emihracyi?

— Padrychtujciesia da pierajezdu zahadzia, vyvučycie plusy i minusy horada.

— Zaručyciesia padtrymkaj siabroŭ i svajakoŭ, padtrymlivajcie suviaź.

— Kantaktujcie, nie zamykajciesia ŭ sabie, naładžvajcie novyja kantakty ź ludźmi.

— Vyvučajcie movu i kulturu krainy.

— Pryznavajcie svaje pačućci i pačućci partniora.

— Dajcie sabie čas, bo praces adaptacyi ŭ kožnaha svoj i chutkaść moža być roznaj.

— Budźcie ŭvažlivyja i ciarpimyja adzin da adnaho.

— Kali składana spravicca sa stresam, źviartajciesia da śpiecyjalistaŭ.

— Pierajezd — heta jašče i simvaličnaja strata zvykłaha žyćcia, i budzie praces haravańnia, jaki važna pražyvać, kab paśpiachova adaptavacca ŭ novaj krainie.

— Praciahvajcie zajmacca lubimym chobi i sportam. Heta padtrymlivaje i dapamahaje spravicca sa stresam i składanymi emocyjami.

• 24
• 0
• 18
• 50
• 3
• 8
• 11
• 0