Zdaroŭje33

Ekśpiert nazvaŭ minimalnuju kolkaść dzion adpačynku dla poŭnaha adnaŭleńnia

Staršynia praŭleńnia Respublikanskaha sajuza turystyčnaj industryi Filip Huły na ANT nazvaŭ minimalny termin adpačynku, jaki nieabchodny dla paŭnavartasnaha fizičnaha i psichałahičnaha adnaŭleńnia čałavieka.

Fota: AP Photo / Mindaugas Kulbis

Kab arhanizm paśpieŭ adpačyć, bieśpierapynny vodpusk pavinien tryvać nie mienš za 10 dzion. Pieršyja 4 dni sychodziać tolki na toje, kab arhanizm zmoh banalna adaspacca paśla pracoŭnych budniaŭ. Na 7‑y dzień pačynajecca samo adnaŭleńnie, i ŭ čałavieka źjaŭlajecca žadańnie choć niejkaj aktyŭnaści.

Filip Huły taksama dadaŭ, što dla jakasnaj pierazahruzki mozhu i psichiki važnymi źjaŭlajucca źmiena krajavidaŭ i blizkaść da pryrody.

Kamientary3

  • Biespracoŭny
    17.05.2026
    Biełarusam 30 hadoŭ varta dać adpačyvać paśla režymnaha źbićcia psichiki
  • 111
    18.05.2026
    V SSSR ekśpierty nazyvali cifru 24 dnia - eto minimalnaja prodołžitielnosť otpuska dla vosstanovlenija zdorov́ja. V osnovnom otpusk był minimum 30 kalendarnych dniej.
  • M
    18.05.2026
    Inohda vsiej žiźni nie chvatajet, čtoby vosstanoviťsia.

Ciapier čytajuć

Kolkaść sudoŭ pa palityčnych kryminałkach źmienšyłasia ŭ razy10

Kolkaść sudoŭ pa palityčnych kryminałkach źmienšyłasia ŭ razy

Usie naviny →
Usie naviny

«Heta duraść ci zdrada?» Azaronak aburyŭsia tym, što milicejskaha načalnika pakarali za adkaz pa-rusku28

«Pajezdkaj my zadavolenyja, ale sivych vałasoŭ dadałosia». Žycharka Śvietłahorska adpačyła ŭ Hielendžyku i dzielicca emocyjami13

Na miažy byŭ paranieny litoŭski pamiežnik, mihranty sprabavali zaciahnuć jaho ŭ Biełaruś3

Spravazdača pra incydent z Ryanair: iluminatar, u jaki zaciahnuła hałavu pasažyra, prabili askołki ruchavika1

«Bo dyrektar padpisaŭsia za alternatyŭnaha kandydata». Stała viadoma, čamu kampanijam zabaraniajuć pravodzić kulturnyja mierapryjemstvy11

«Kvatera nahadvaje zakinutuju». Žychary paharełych damoŭ na Lenina — pra «našeście» ćvili

Łaŭroŭ paabiacaŭ značna bolš žorstki adkaz sajuźnikam Kijeva7

Biełarusy vykupili redkuju hraviuru Bieraścia XVII stahodździa5

U Biełarusi źbirajucca ŭvieści abaviazkovyja zorki dla hatelaŭ

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Kolkaść sudoŭ pa palityčnych kryminałkach źmienšyłasia ŭ razy10

Kolkaść sudoŭ pa palityčnych kryminałkach źmienšyłasia ŭ razy

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić