PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Navuka i technałohii
Bieł Łac Rus

Jak pravilna nasić fitnes-branzalet (chutčej za ŭsio, vy robicie heta niapravilna)

Fitnes-branzalety apošnim časam stali vielmi papularnymi. Adnak karyść ad ich moža značna źnižacca, kali nasić ich, jak zvyčajny hadzińnik.

Fota Pixabay

Trekier atrymlivaje nieabchodnyja pakazalniki z dapamohaj śviatła. Skura pahłynaje častku hetaha śviatła i, u zaležnaści ad taho, kolki kryvi vaša cieła napampoŭvaje praz sasudy, peŭnaja kolkaść śviatła viartajecca nazad da branzaleta, jakuju vymiaraje čujnik u trekiery. Hetyja pakazalniki zatym vykarystoŭvajucca, kab vyznačyć vaš puls i jakaść snu, tłumačyć The Wall Street Journal.

Lubaja źniešniaja luminiescencyja źmianiaje kolkaść śviatła, jakuju pahłynaje čujnik, u vyniku čaho źmianšajecca dakładnaść pakazalnikaŭ. Tamu raźmiaščeńnie fitnes-branzaleta na zapiaści niapravilnaje, bo kostka zapiaścia pieraškadžaje čujniku lažać roŭna, u vyniku čaho na jaho traplaje śviatło navakolnaha asiarodździa.

Tamu ekśpierty rajać nasić fitnes-branzalet na dva palcy vyšej za kostku zapiaścia. U takim vypadku trekier lažyć na ruce ŭščylnuju, a vy zmožacie atrymlivać dakładnyja źviestki.

Čytajcie jašče

Kamientary

Viarchoŭny lidar Irana ajatała Ali Chamienei zabity, jaho cieła znojdziena — krynicy ŭ Izraili41

Śviet41

Viarchoŭny lidar Irana ajatała Ali Chamienei zabity, jaho cieła znojdziena — krynicy ŭ Izraili

Usie naviny →
Top za dzień

U Iranie ludzi vychodziać śviatkavać śmierć Chamienei VIDEA1

Tramp: Chamienei, adzin z samych lichich ludziej u historyi, miortvy4

Mierkavana, iranski bieśpiłotnik paceliŭ u znakamituju viežu Burdž-al-Arab u Dubai VIDEA1

Stała viadoma, jak Trampa rychtavali da pryniaćcia rašeńnia atakavać Iran

Tramp paviedamiŭ, kolki budzie praciahvacca kampanija ŭ Iranie1

U Breście pad mašynu trapiŭ 7‑hadovy chłopčyk

Viarchoŭny lidar Irana ajatała Ali Chamienei zabity, jaho cieła znojdziena — krynicy ŭ Izraili41

Biełaruskaja vučonaja ŭ 47 hadoŭ emihravała z-za pazicyi. Jana pakinuła navuku i pajšła pracavać na fabryku4

U Biełarusi naličyli 1311 krynic — i ŭsie jany jość na anłajn-karcie1

Padčas udaraŭ pa Tehieranie zahinuli ziać i niaviestka Ali Chamienei7

Apošnija naviny

U Breście pad mašynu trapiŭ 7‑hadovy chłopčyk

U Biełarusi naličyli 1311 krynic — i ŭsie jany jość na anłajn-karcie1

Iran nanios udar pa mižnarodnym aeraporcie Kuviejta

Rasija pahražaje vyjści ź pieramoŭ, kali joj nie addaduć uvieś Danbas12

U centry Minska zahinuŭ mužčyna, jaki kataŭsia pa Śvisłačy na sapbordzie2

Łukašenka na Łahojščynie pakałupaŭsia viłkami ŭ cialačym hnoi29

U Asipovickim rajonie kiroŭca ŭ ciemry naśmierć źbiŭ piešachoda

Praz port u Kłajpiedzie ŭ minułym hodzie pieravieźli kala 1 miljona ton biełaruskich i rasijskich hruzaŭ2

U Dubai abłomki iranskaj rakiety ŭpali kala piacizorkavaha hatela VIDEA2

CACHAŁ zajaviŭ pra zaviaršeńnie maštabnaha ŭdaru pa Iranie2

Hrodzienski «Nioman» zavajavaŭ Supierkubak Biełarusi

U Izraili pakazali ŭdary pa iranskich vajskoŭcach, jakija rychtavali rakiety da pusku VIDEA2

Pavietra z Zachodniaj Jeŭropy pryniasie ŭ Biełaruś značnaje paciapleńnie

Padčas atak na Iran mahli zahinuć ministr abarony i kamandzir Korpusa vartavych isłamskaj revalucyi3

Na nastupnym tydni vyjdzie na ekrany film pa knizie-biestsielery biełaruskaj piśmieńnicy1

Nad Minskam siońnia bačyli pierystyja abłoki FOTAFAKT2

NASA adkłała vysadku astranaŭtaŭ na Miesiac da 2028 hoda

Śmierć, traŭma i chrumstkaja kapusta. Pra što havaryła Śviatłana Kurs na sustrečy ź biełarusami ŭ Vilni

Iranskija rakiety źbivajuć u niebie nad Dubajem

Iran śćviardžaje, što minimum 51 čałaviek zahinuŭ u vyniku ŭdaru pa škole 3

29‑hadovuju śpiecyjalistku dziaržpradpryjemstva asudzili za «sadziejničańnie ekstremizmu»15

Jak adreahavali ŭ śviecie na apieracyju ZŠA i Izraila suprać Irana8

Aeraporty Dubaja prypynili pracu

U Breście rabotniki MNS źniali z dachu čatyrochpaviarchovaha doma mužčynu

U Barysavie ŭ kafe, što budujecca, adbyŭsia vybuch. Čaćviora paciarpiełych

Usie naviny

Ceny na kakava-baby abvalilisia. Ale ci patańnieje šakaład?7

Boršč ź miodam i kava z parfumaj. U Biełarusi adkryli staravierskuju kaviarniu

Hrodna apieradžała Vilniu. Byli časy, kali italjancy emihravali ŭ Biełaruś. Ich kroŭ ciače ŭ niekim z vas4

U Balivii raźbiŭsia samalot, jaki pieravoziŭ hrošy, zahinuli 15 čałaviek

Tramp dapuściŭ siabroŭski zachop Kuby2

Tramp: Ź Biełaruśsiu ŭ nas vydatnyja adnosiny36

U katoŭ nie ŭźnikaje emacyjnaj zaležnaści ad haspadara — jany za raŭnapraŭnaje suisnavańnie5

«Ničoha nie bačyŭ i ničoha drennaha nie rabiŭ». Bił Klintan raskazaŭ pra svaje suviazi z Epštejnam3

U Mahilovie vynieśli prysud mužčynie, jaki čatyry razy ŭdaryŭ kinžałam siłavika1

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Viarchoŭny lidar Irana ajatała Ali Chamienei zabity, jaho cieła znojdziena — krynicy ŭ Izraili41

Śviet41

Viarchoŭny lidar Irana ajatała Ali Chamienei zabity, jaho cieła znojdziena — krynicy ŭ Izraili

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić