Ежа11

Кампот з чырвоных парэчак — спатоліць смагу і дадасць вітамінаў

Гэты смачны напой з лёгкай кіслінкай выдатна спатоліць смагу. Таксама ён можа мець розныя смакавыя адценні, калі падчас гатавання вы дадасце мяту або ваніль і карыцу.

Redcurrants
Фота: Pixabay

Кампот з чырвоных парэчак — гэта яшчэ і крыніца вітаміну С, клятчаткі і антыаксідантаў. Прыгатаваны дома, ён змяшчае значна менш цукру, чым большасць папулярных крамных напояў.

Спатрэбіцца прыкладна:

  • 1 кг чырвоных парэчак
  • 3 л вады
  • 100 г цукру

Што рабіць:

  1. Пакладзіце парэчкі ў міску, заліце халоднай вадой і старанна вымыйце. Потым адкіньце іх на сіта і аддзяліце ягады ад галінак.
  2. Пакладзіце ягады ў вялікую каструлю і заліце вадой. Дадайце цукар і варыце 10 хвілін з моманту закіпання.
  3. Дайце кампоту з чырвоных парэчак астыць, а затым пераліце яго ў збан, графін або проста ў шклянкі.

Вы таксама можаце паэксперыментаваць і зрабіць гэты напой з ноткамі мяты (для гэтага варыце з прамытымі лісцікамі мяты, абарванымі з прыкладна пяці галінак) або ванілі і карыцы (дадайце па дробцы гэтых прыпраў падчас гатавання). 

Больш летніх страў і напояў:

Бамбл-кава — сапраўдны летні хіт. Асцярожна, гэты напой можа стаць вашым улюбёным

Ёгуртнае марожанае з чарніцамі — для тых, хто не любіць занадта салодкія дэсерты

Лянівыя варэнікі з ягадамі — найлепшы сняданак летам. Можна замарозіць на запас

Каментары1

  • Корнфлэйкс
    16.07.2023
    А лісцікі таксама кідаць?

Цяпер чытаюць

Другі вайсковец, які загінуў пры аварыі МАЗа пад Асіповічамі — 21‑гадовы тэнісіст з Віцебска1

Другі вайсковец, які загінуў пры аварыі МАЗа пад Асіповічамі — 21‑гадовы тэнісіст з Віцебска

Усе навіны →
Усе навіны

Беластоцкага актывіста Вайцяхоўскага, які вярнуўся ў Беларусь праз камісію па вяртанні і інтэрв'ю БТ, абвясцілі яшчэ і тэрарыстам9

Манашкі разбурылі ў Навагрудку школу, якую пабудавалі святыя мучаніцы, і цяпер просяць грошы на навабуд19

У Кіраве быў атакаваны завод «Авітэк»

200 чалавек за дзень. Што вядома пра страты Расіі ва Украіне да канца ліпеня?8

Новы трэнд сярод падлеткаў — расшпіленыя джынсы27

Мазырскі НПЗ трапіў пад санкцыі ЕС8

Зяленскі сустрэнецца з Трампам на наступным тыдні

Латушка перадасць інфармацыю пра Мельнікаву польскай пракуратуры12

Чаму грэнландская акула жыве да 400 гадоў?7

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Другі вайсковец, які загінуў пры аварыі МАЗа пад Асіповічамі — 21‑гадовы тэнісіст з Віцебска1

Другі вайсковец, які загінуў пры аварыі МАЗа пад Асіповічамі — 21‑гадовы тэнісіст з Віцебска

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць