Zdaroŭje 1 1

Alena Savickaja, pavodle medicalnewstoday.com

09.02.2015 / 22:12

Miedytacyja zapavolvaje praces stareńnia mozha

Kožny z nas čuŭ, što mozh stareje, pryčym pačynajecca heta ŭžo paśla 20 ź niečym hod. Doktar Fłaryjan Kurt z Brain Mapping Center univiersiteta Łos-Andželesa śćviardžaje, što ludzi, jakija praktykujuć miedytacyju, u mienšaj stupieni sutykajucca z hetaj prablemaj.

Miedytacyja zdaŭna pryznanaja karysnaj dla zdaroŭja jak psichičnaha, bo źmianšaje tryvožnaść, prajavy depresii i inšyja psichałahičnyja simptomy, tak i fizičnaha. Minułyja daśledavańni vyjavili, što miedytacyja stymuluje kahnityŭnyja funkcyi – pamiać, uvahu, chutkaść apracoŭki infarmacyi. U apošnim daśledavańni d-r Kurt i jaho kalehi zadalisia metaj pahladzieć, ci jość suviaź pamiž miedytacyjaj i kolkaściu šeraha rečyva, što mahło b dapamahčy rastłumačyć papiarednija vyniki.

Daśledavalisia kala 100 čałaviek va ŭzroście ad 24 da 77 hod, pałova ź jakich praktykavała miedytacyi ciaham 4-46 hod, a druhaja pałova nikoli nie zajmałasia miedytatyŭnymi praktykami. Pa vynikach MRT mozha vyjaviłasia, što straty šeraha rečyva ŭ roznych abłaściach mozha značna mienšyja ŭ tych, chto praktykavaŭ miedytacyi, paraŭnalna z kantrolnaj hrupaj.

«Naturalna, na stareńnie mozha ŭpłyvajuć i inšyja faktary — ad hienietyki da stanu ekałohii dy škodnych zvyčak. Ale ŭ lubym vypadku, taki fienomien patrabuje hłybokich daśledavańniaŭ, bo pakazvaje adzin sa šlachoŭ zapavolvańnia stareńnia mozha», — kamientuje vyniki doktar Ejlin Ładers.

Čytajcie jašče

Kamientary1

Vik

26.08.2023

čto za bried??? Nažimaju na nazvajeije staťji: "Navukoŭcy viarnuli da žyćcia čałavieka, jaki pralažaŭ u komie 15 hadoŭ". otkryvajetsia nalimaťja pro mieditaciju.

Ciapier čytajuć

U Jeŭropie płan Trampa pa Ukrainie ličać drennym

Jak Maksim apynuŭsia ŭ zabałočanym miescy? U MUS raskazali novyja padrabiaznaści pra pošuki padletka

«Ja hetaha nie daruju». U palitviaźnia, vyviezienaha ŭ Litvu, znajšli hiepatyt S — napeŭna, zarazili za kratami

Što ciapier znachodzicca na miescy kliniki «Novy zrok» u Minsku?1 1

Vyznačyłasia pieramožca konkursu «Mis Suśviet — 2025»2 2

ZŠA patrabujuć ad Ukrainy pahadzicca na mirny płan Uitkafa-Dźmitryjeva da 27 listapada1 1

Ideołahi raskazvajuć narodu žachi pra internet i pieraścierahajuć ad vykarystańnia ChatGPT12 12

28 punktaŭ «mirnaha płanu» ZŠA — poŭny śpis147 147

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana22 22

28 punktaŭ «mirnaha płanu» ZŠA — poŭny śpis147

Śviet147

28 punktaŭ «mirnaha płanu» ZŠA — poŭny śpis

«Ja hetaha nie daruju». U palitviaźnia, vyviezienaha ŭ Litvu, znajšli hiepatyt S — napeŭna, zarazili za kratami

Što ciapier znachodzicca na miescy kliniki «Novy zrok» u Minsku?1 1

«Byli stalinki, chruščoŭki, a ciapier buduć siamaški». U centry Hrodna sabralisia restaŭravać Dom bytu — prajekt nie ŭsie acanili4 4

Navukoŭcy vyjavili, što vałodańnie niekalkimi movami zapavolvaje bijałahičnaje stareńnie1 1

Vohnienny ciahnik pad Brestam: kali chacieŭ u Małarytu, a trapiŭ u Chohvarts1 1

Vohnienny ciahnik pad Brestam: kali chacieŭ u Małarytu, a trapiŭ u Chohvarts1

Ci achviaravać svaimi kroŭnymi dla prajekta kulturnaha adpačynku pa-salechardsku? Pra turkompleks u Kraskach4 4

Ci achviaravać svaimi kroŭnymi dla prajekta kulturnaha adpačynku pa-salechardsku? Pra turkompleks u Kraskach4

U papularnym amierykanskim sieryjale pakazali biełaruskuju turmu — źniałasia ŭładalnica «Oskara»13 13

U papularnym amierykanskim sieryjale pakazali biełaruskuju turmu — źniałasia ŭładalnica «Oskara»13

Stali viadomyja padrabiaznaści pra dvuch ukraincaŭ, jakija ździejśnili dyviersiju na polskaj čyhuncy i ŭciakli ŭ Biełaruś11 11

Stali viadomyja padrabiaznaści pra dvuch ukraincaŭ, jakija ździejśnili dyviersiju na polskaj čyhuncy i ŭciakli ŭ Biełaruś11

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana22 22

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana22

U Turcyi da 25 hadoŭ asudzili adesita, jaki naśmierć źbiŭ dvuch uzbrojenych rabaŭnikoŭ15 15

U Turcyi da 25 hadoŭ asudzili adesita, jaki naśmierć źbiŭ dvuch uzbrojenych rabaŭnikoŭ15

Miežy adkryvajucca. A što ź vizami? Voś jakija krainy ich vydajuć achvotniej2 2

Miežy adkryvajucca. A što ź vizami? Voś jakija krainy ich vydajuć achvotniej2

Stała viadoma sutnaść spravy Softkłuba4 4

Stała viadoma sutnaść spravy Softkłuba4

«Jak ciapier z hetym žyć?» Biełarusy znajšli na dołaravaj kupiury vyjavu Žłobinskaha rajvykankama5 5

«Jak ciapier z hetym žyć?» Biełarusy znajšli na dołaravaj kupiury vyjavu Žłobinskaha rajvykankama5

U Breście kala šmatpaviarchovika vykinuli cełuju kałoniju kažanoŭ. Heta vielmi drenna 10 10

U Breście kala šmatpaviarchovika vykinuli cełuju kałoniju kažanoŭ. Heta vielmi drenna 10

Hladzicie, jak kazačna ŭpryhožyli da navahodnich śviat handlovy centr Galleria ŭ Minsku4 4

Hladzicie, jak kazačna ŭpryhožyli da navahodnich śviat handlovy centr Galleria ŭ Minsku4

Hihancki katłavan zamiest mahił. Voś jak vyhladaje budoŭla Akademii KDB na Załatoj Horcy5 5

Hihancki katłavan zamiest mahił. Voś jak vyhladaje budoŭla Akademii KDB na Załatoj Horcy5

Łukašenka: Niekatoryja rektary dastukalisia da antydziaržaŭnaj palityki i stali carkami10 10

Łukašenka: Niekatoryja rektary dastukalisia da antydziaržaŭnaj palityki i stali carkami10

Vyzvalenyja katalickija śviatary Hienrych Akałatovič i Andžej Juchnievič. Miarkujučy pa ŭsim, ich nie departavali13 13

Vyzvalenyja katalickija śviatary Hienrych Akałatovič i Andžej Juchnievič. Miarkujučy pa ŭsim, ich nie departavali13

Biznesmiena ź Minska pasadzili pa čatyroch palityčnych artykułach. Jon padtrymlivaŭ Rasiju, a ŭkraincaŭ nazyvaŭ «chachłami»10 10

Biznesmiena ź Minska pasadzili pa čatyroch palityčnych artykułach. Jon padtrymlivaŭ Rasiju, a ŭkraincaŭ nazyvaŭ «chachłami»10

«Paśla niaŭdałaj kavaleryjskaj ataki ŭ formie zakryćcia miežaŭ susiedzi Biełarusi mohuć vybrać varyjant mirnaha suisnavańnia z režymam»13 13

«Paśla niaŭdałaj kavaleryjskaj ataki ŭ formie zakryćcia miežaŭ susiedzi Biełarusi mohuć vybrać varyjant mirnaha suisnavańnia z režymam»13

Słovy pinskaha čynoŭnika prymusili mnohich uspomnić recept samaj smačnaj stravy. «Fłešbek u dziacinstva!»11 11

Słovy pinskaha čynoŭnika prymusili mnohich uspomnić recept samaj smačnaj stravy. «Fłešbek u dziacinstva!»11

Vinted: u Litvie vyras adnaroh, jakomu siońniašni biełaruski IT moža tolki pazajzdrościć16 16

Vinted: u Litvie vyras adnaroh, jakomu siońniašni biełaruski IT moža tolki pazajzdrościć16

«Adbyvajecca pastupovy adkat». Častka ŭkraincaŭ, jakija paśla vajny pierajšli na ŭkrainskuju movu, užo viarnulisia da ruskaj76 76

«Adbyvajecca pastupovy adkat». Častka ŭkraincaŭ, jakija paśla vajny pierajšli na ŭkrainskuju movu, užo viarnulisia da ruskaj76

Kaścioły Biełarusi namalavali ŭ papularnym trendzie «viazanyja harady» FOTY4 4

Kaścioły Biełarusi namalavali ŭ papularnym trendzie «viazanyja harady» FOTY4

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

U Jeŭropie płan Trampa pa Ukrainie ličać drennym

Jak Maksim apynuŭsia ŭ zabałočanym miescy? U MUS raskazali novyja padrabiaznaści pra pošuki padletka

«Ja hetaha nie daruju». U palitviaźnia, vyviezienaha ŭ Litvu, znajšli hiepatyt S — napeŭna, zarazili za kratami

Što ciapier znachodzicca na miescy kliniki «Novy zrok» u Minsku?1

Vyznačyłasia pieramožca konkursu «Mis Suśviet — 2025»2

ZŠA patrabujuć ad Ukrainy pahadzicca na mirny płan Uitkafa-Dźmitryjeva da 27 listapada1

Ideołahi raskazvajuć narodu žachi pra internet i pieraścierahajuć ad vykarystańnia ChatGPT12

28 punktaŭ «mirnaha płanu» ZŠA — poŭny śpis147

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana22

Apošnija naviny

U vyniku rasijskaha ŭdaru pa Zaparožžy zahinuli piać čałaviek1

U fiederacyi futbołu razhladajuć varyjant źmianšeńnia kamand u čempijanacie krainy1

U Horkach pad kołami mašyny zahinuła 61‑hadovaja piensijanierka

Hierasimaŭ dałažyŭ Pucinu pra zachop Kupianska7

Ci achviaravać svaimi kroŭnymi dla prajekta kulturnaha adpačynku pa-salechardsku? Pra turkompleks u Kraskach4

Aeraport u Vilni znoŭ zakryli praź mieteazondy22

Dziaciej ź biełaruskaha spartyŭnaha kłuba pryvieźli pamalicca ŭ vajskovy chram pad Maskvoj7

Siłaviki zaprašajuć biełarusaŭ na kastynh. Kab trapić u «film», treba raskazać pra ŭdzieł u pratestach7

Cieraz Prypiać pabudujuć całkam novy most3

Vens vykazaŭsia za adnaŭleńnie handlovych i kulturnych abmienaŭ pamiž Ukrainaj i Rasijaj14

«Mihranty zaleźli ŭ pryčep, pakul kaleha zajazdžaŭ na parom». Biełaruski dalnabojščyk raskazaŭ pra ryzyki pracy ŭ Jeŭropie

Zialenski paviedamiŭ, što aficyjna atrymaŭ ad ZŠA prajekt mirnaha płanu2

Mirny płan Trampa praduhledžvaje źniaćcie z Rasii sankcyj i jaje poŭnaje viartańnie ŭ suśvietnuju ekanomiku43

Ukraina i Rasija znoŭ abmianialisia ciełami zahinułych2

Ministr zamiežnych spravaŭ Litvy: Hibrydnyja ataki mohuć być kryteryjem dla ŭviadzieńnia sankcyj suprać Biełarusi4

Druhi dzień zapar ź Biełarusi ŭ Jeŭrasajuz nie sprabuje prabicca nivodzin mihrant13

Dziaŭčyna damahłasia, kab mabilny apieratar źmienšyŭ joj rachunak za pasłuhi ŭ 10 razoŭ5

U Varšavie projdzie paetyčny viečar z Uładzimiram Niaklajevym1

U Minsku spynili prodaž parkavalnych abaniemientaŭ

USU znoŭ nanieśli ŭdar pa Razanskim NPZ. Ad papiaredniaha nie prajšło i tydnia

U papularnym amierykanskim sieryjale pakazali biełaruskuju turmu — źniałasia ŭładalnica «Oskara»13

Z pačatku poŭnamaštabnaj vajny Jeŭrasajuz zapłaciŭ Rasii na 124 miljardy jeŭra bolš, čym vydzieliŭ na padtrymku Ukrainy8

U Bierlinie sudziać biełarusku, jakaja ŭ abychod sankcyj pastaŭlała luksavyja aŭtamabili ŭ Rasiju1

Stali viadomyja padrabiaznaści pra dvuch ukraincaŭ, jakija ździejśnili dyviersiju na polskaj čyhuncy i ŭciakli ŭ Biełaruś11

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana22

Usie naviny

Href raskazaŭ Pucinu pra isnujučuju mahčymaść atrymać nieŭmiručaść praz 6‑7 hadoŭ9

U Breście kala šmatpaviarchovika vykinuli cełuju kałoniju kažanoŭ. Heta vielmi drenna 10

Polšča pieradała Biełarusi notu ab vydačy asob, padazravanych u dyviersijach u Polščy

MZS abłajała Litvu7

Hladzicie, jak kazačna ŭpryhožyli da navahodnich śviat handlovy centr Galleria ŭ Minsku4

Delehacyja vajskoŭcaŭ ZŠA pryjechała ŭ Kijeŭ abmiarkoŭvać płan spynieńnia vajny va Ukrainie3

«Akulonak tu-ru-ru-ru». Jak z 90‑siekundnaha dziciačaha rolika vyras 400‑miljonny biznes2

Hihancki katłavan zamiest mahił. Voś jak vyhladaje budoŭla Akademii KDB na Załatoj Horcy5

«Čakajem, što z nami buduć kansultavacca». Zachodnija palityki — pra tajny mirny płan ZŠA8

Samaje čytanaje

28 punktaŭ «mirnaha płanu» ZŠA — poŭny śpis

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana

U Turcyi da 25 hadoŭ asudzili adesita, jaki naśmierć źbiŭ dvuch uzbrojenych rabaŭnikoŭ

Stała viadoma sutnaść spravy Softkłuba

«Jak ciapier z hetym žyć?» Biełarusy znajšli na dołaravaj kupiury vyjavu Žłobinskaha rajvykankama

U Breście kala šmatpaviarchovika vykinuli cełuju kałoniju kažanoŭ. Heta vielmi drenna

Vyzvalenyja katalickija śviatary Hienrych Akałatovič i Andžej Juchnievič. Miarkujučy pa ŭsim, ich nie departavali

Biznesmiena ź Minska pasadzili pa čatyroch palityčnych artykułach. Jon padtrymlivaŭ Rasiju, a ŭkraincaŭ nazyvaŭ «chachłami»

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana

Vyzvalenyja katalickija śviatary Hienrych Akałatovič i Andžej Juchnievič. Miarkujučy pa ŭsim, ich nie departavali

Lidarka «Sumlennych ludziej» Alena Žyvahłod atrymała prapanovu ruki i serca na bierazie Atłantyčnaha akijanu. Ale pabracca šlubam pakul nie moža

«Hermes takoha nie čakaŭ». Biełaruski znachodziać u «Hałantei» anałahi sumak luksavych brendaŭ za śmiešnyja hrošy

Aryštavanaja dziaŭčyna, jakuju abmiarkoŭvaje uvieś Threads

«Kali b u Biełarusi ŭsio było dobra, to vašy b nie jechali siudy pa kaŭbasu». Repartaž z prymiežnych Babroŭnikaŭ

Vizažystka pakazvaje, jak vyhladali b harady Biełarusi, kali b byli makijažami FOTY

Na Padlaššy daŭno stajać ukazalniki pa-biełarusku. Palaki ź inšych rehijonaŭ Polščy aburylisia, im adkazali

bolš łajkanych navin

Apytanka

Miedytacyja zapavolvaje praces stareńnia mozha

Čarnobyl nie daje pra siabie zabyć. U hrybach ź Vietki radyjacyja pieravyšała normu ŭ 82 razy

Elektronnyja balničnyja źjaviacca ŭ Biełarusi ŭ 2026 hodzie

Paciapleńnie klimatu robić ciažarnaść bolš ryzykoŭnaj

Kamientary1

Ciapier čytajuć

U Jeŭropie płan Trampa pa Ukrainie ličać drennym

Jak Maksim apynuŭsia ŭ zabałočanym miescy? U MUS raskazali novyja padrabiaznaści pra pošuki padletka

«Ja hetaha nie daruju». U palitviaźnia, vyviezienaha ŭ Litvu, znajšli hiepatyt S — napeŭna, zarazili za kratami

Što ciapier znachodzicca na miescy kliniki «Novy zrok» u Minsku?11

Vyznačyłasia pieramožca konkursu «Mis Suśviet — 2025»22

ZŠA patrabujuć ad Ukrainy pahadzicca na mirny płan Uitkafa-Dźmitryjeva da 27 listapada11

Ideołahi raskazvajuć narodu žachi pra internet i pieraścierahajuć ad vykarystańnia ChatGPT1212

28 punktaŭ «mirnaha płanu» ZŠA — poŭny śpis147147

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana2222

28 punktaŭ «mirnaha płanu» ZŠA — poŭny śpis147

28 punktaŭ «mirnaha płanu» ZŠA — poŭny śpis

«Ja hetaha nie daruju». U palitviaźnia, vyviezienaha ŭ Litvu, znajšli hiepatyt S — napeŭna, zarazili za kratami

Što ciapier znachodzicca na miescy kliniki «Novy zrok» u Minsku?11

«Byli stalinki, chruščoŭki, a ciapier buduć siamaški». U centry Hrodna sabralisia restaŭravać Dom bytu — prajekt nie ŭsie acanili44

Navukoŭcy vyjavili, što vałodańnie niekalkimi movami zapavolvaje bijałahičnaje stareńnie11

Vohnienny ciahnik pad Brestam: kali chacieŭ u Małarytu, a trapiŭ u Chohvarts11

Vohnienny ciahnik pad Brestam: kali chacieŭ u Małarytu, a trapiŭ u Chohvarts1

Ci achviaravać svaimi kroŭnymi dla prajekta kulturnaha adpačynku pa-salechardsku? Pra turkompleks u Kraskach44

Ci achviaravać svaimi kroŭnymi dla prajekta kulturnaha adpačynku pa-salechardsku? Pra turkompleks u Kraskach4

U papularnym amierykanskim sieryjale pakazali biełaruskuju turmu — źniałasia ŭładalnica «Oskara»1313

U papularnym amierykanskim sieryjale pakazali biełaruskuju turmu — źniałasia ŭładalnica «Oskara»13

Stali viadomyja padrabiaznaści pra dvuch ukraincaŭ, jakija ździejśnili dyviersiju na polskaj čyhuncy i ŭciakli ŭ Biełaruś1111

Stali viadomyja padrabiaznaści pra dvuch ukraincaŭ, jakija ździejśnili dyviersiju na polskaj čyhuncy i ŭciakli ŭ Biełaruś11

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana2222

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana22

U Turcyi da 25 hadoŭ asudzili adesita, jaki naśmierć źbiŭ dvuch uzbrojenych rabaŭnikoŭ1515

U Turcyi da 25 hadoŭ asudzili adesita, jaki naśmierć źbiŭ dvuch uzbrojenych rabaŭnikoŭ15

Miežy adkryvajucca. A što ź vizami? Voś jakija krainy ich vydajuć achvotniej22

Miežy adkryvajucca. A što ź vizami? Voś jakija krainy ich vydajuć achvotniej2

Stała viadoma sutnaść spravy Softkłuba44

Stała viadoma sutnaść spravy Softkłuba4

«Jak ciapier z hetym žyć?» Biełarusy znajšli na dołaravaj kupiury vyjavu Žłobinskaha rajvykankama55

«Jak ciapier z hetym žyć?» Biełarusy znajšli na dołaravaj kupiury vyjavu Žłobinskaha rajvykankama5

U Breście kala šmatpaviarchovika vykinuli cełuju kałoniju kažanoŭ. Heta vielmi drenna 1010

U Breście kala šmatpaviarchovika vykinuli cełuju kałoniju kažanoŭ. Heta vielmi drenna 10

Hladzicie, jak kazačna ŭpryhožyli da navahodnich śviat handlovy centr Galleria ŭ Minsku44

Hladzicie, jak kazačna ŭpryhožyli da navahodnich śviat handlovy centr Galleria ŭ Minsku4

Hihancki katłavan zamiest mahił. Voś jak vyhladaje budoŭla Akademii KDB na Załatoj Horcy55

Hihancki katłavan zamiest mahił. Voś jak vyhladaje budoŭla Akademii KDB na Załatoj Horcy5

Łukašenka: Niekatoryja rektary dastukalisia da antydziaržaŭnaj palityki i stali carkami1010

Łukašenka: Niekatoryja rektary dastukalisia da antydziaržaŭnaj palityki i stali carkami10

Vyzvalenyja katalickija śviatary Hienrych Akałatovič i Andžej Juchnievič. Miarkujučy pa ŭsim, ich nie departavali1313

Vyzvalenyja katalickija śviatary Hienrych Akałatovič i Andžej Juchnievič. Miarkujučy pa ŭsim, ich nie departavali13

Biznesmiena ź Minska pasadzili pa čatyroch palityčnych artykułach. Jon padtrymlivaŭ Rasiju, a ŭkraincaŭ nazyvaŭ «chachłami»1010

Biznesmiena ź Minska pasadzili pa čatyroch palityčnych artykułach. Jon padtrymlivaŭ Rasiju, a ŭkraincaŭ nazyvaŭ «chachłami»10

«Paśla niaŭdałaj kavaleryjskaj ataki ŭ formie zakryćcia miežaŭ susiedzi Biełarusi mohuć vybrać varyjant mirnaha suisnavańnia z režymam»1313

«Paśla niaŭdałaj kavaleryjskaj ataki ŭ formie zakryćcia miežaŭ susiedzi Biełarusi mohuć vybrać varyjant mirnaha suisnavańnia z režymam»13

Słovy pinskaha čynoŭnika prymusili mnohich uspomnić recept samaj smačnaj stravy. «Fłešbek u dziacinstva!»1111

Słovy pinskaha čynoŭnika prymusili mnohich uspomnić recept samaj smačnaj stravy. «Fłešbek u dziacinstva!»11

Vinted: u Litvie vyras adnaroh, jakomu siońniašni biełaruski IT moža tolki pazajzdrościć1616

Vinted: u Litvie vyras adnaroh, jakomu siońniašni biełaruski IT moža tolki pazajzdrościć16

«Adbyvajecca pastupovy adkat». Častka ŭkraincaŭ, jakija paśla vajny pierajšli na ŭkrainskuju movu, užo viarnulisia da ruskaj7676

«Adbyvajecca pastupovy adkat». Častka ŭkraincaŭ, jakija paśla vajny pierajšli na ŭkrainskuju movu, užo viarnulisia da ruskaj76

Kaścioły Biełarusi namalavali ŭ papularnym trendzie «viazanyja harady» FOTY44

Kaścioły Biełarusi namalavali ŭ papularnym trendzie «viazanyja harady» FOTY4

U Jeŭropie płan Trampa pa Ukrainie ličać drennym

Jak Maksim apynuŭsia ŭ zabałočanym miescy? U MUS raskazali novyja padrabiaznaści pra pošuki padletka

«Ja hetaha nie daruju». U palitviaźnia, vyviezienaha ŭ Litvu, znajšli hiepatyt S — napeŭna, zarazili za kratami

Što ciapier znachodzicca na miescy kliniki «Novy zrok» u Minsku?1

Vyznačyłasia pieramožca konkursu «Mis Suśviet — 2025»2

ZŠA patrabujuć ad Ukrainy pahadzicca na mirny płan Uitkafa-Dźmitryjeva da 27 listapada1

Ideołahi raskazvajuć narodu žachi pra internet i pieraścierahajuć ad vykarystańnia ChatGPT12

28 punktaŭ «mirnaha płanu» ZŠA — poŭny śpis147

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana22

U vyniku rasijskaha ŭdaru pa Zaparožžy zahinuli piać čałaviek1

U fiederacyi futbołu razhladajuć varyjant źmianšeńnia kamand u čempijanacie krainy1

U Horkach pad kołami mašyny zahinuła 61‑hadovaja piensijanierka

Hierasimaŭ dałažyŭ Pucinu pra zachop Kupianska7

Ci achviaravać svaimi kroŭnymi dla prajekta kulturnaha adpačynku pa-salechardsku? Pra turkompleks u Kraskach4

Aeraport u Vilni znoŭ zakryli praź mieteazondy22

Dziaciej ź biełaruskaha spartyŭnaha kłuba pryvieźli pamalicca ŭ vajskovy chram pad Maskvoj7

Siłaviki zaprašajuć biełarusaŭ na kastynh. Kab trapić u «film», treba raskazać pra ŭdzieł u pratestach7

Cieraz Prypiać pabudujuć całkam novy most3

Vens vykazaŭsia za adnaŭleńnie handlovych i kulturnych abmienaŭ pamiž Ukrainaj i Rasijaj14

Što ciapier znachodzicca na miescy kliniki «Novy zrok» u Minsku?1 1

Vyznačyłasia pieramožca konkursu «Mis Suśviet — 2025»2 2

ZŠA patrabujuć ad Ukrainy pahadzicca na mirny płan Uitkafa-Dźmitryjeva da 27 listapada1 1

Ideołahi raskazvajuć narodu žachi pra internet i pieraścierahajuć ad vykarystańnia ChatGPT12 12

28 punktaŭ «mirnaha płanu» ZŠA — poŭny śpis147 147

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana22 22

Što ciapier znachodzicca na miescy kliniki «Novy zrok» u Minsku?1 1

«Byli stalinki, chruščoŭki, a ciapier buduć siamaški». U centry Hrodna sabralisia restaŭravać Dom bytu — prajekt nie ŭsie acanili4 4

Navukoŭcy vyjavili, što vałodańnie niekalkimi movami zapavolvaje bijałahičnaje stareńnie1 1

Vohnienny ciahnik pad Brestam: kali chacieŭ u Małarytu, a trapiŭ u Chohvarts1 1

Ci achviaravać svaimi kroŭnymi dla prajekta kulturnaha adpačynku pa-salechardsku? Pra turkompleks u Kraskach4 4

U papularnym amierykanskim sieryjale pakazali biełaruskuju turmu — źniałasia ŭładalnica «Oskara»13 13

Stali viadomyja padrabiaznaści pra dvuch ukraincaŭ, jakija ździejśnili dyviersiju na polskaj čyhuncy i ŭciakli ŭ Biełaruś11 11

Pamiatajecie ŭkrainku, jakuju rasijanie pryviazali da słupa? Tyja, chto jaje katavaŭ, za hady vajny amal usie zahinuli. A voś što robić ciapier jana22 22

U Turcyi da 25 hadoŭ asudzili adesita, jaki naśmierć źbiŭ dvuch uzbrojenych rabaŭnikoŭ15 15

Miežy adkryvajucca. A što ź vizami? Voś jakija krainy ich vydajuć achvotniej2 2

Stała viadoma sutnaść spravy Softkłuba4 4

«Jak ciapier z hetym žyć?» Biełarusy znajšli na dołaravaj kupiury vyjavu Žłobinskaha rajvykankama5 5

U Breście kala šmatpaviarchovika vykinuli cełuju kałoniju kažanoŭ. Heta vielmi drenna 10 10

Hladzicie, jak kazačna ŭpryhožyli da navahodnich śviat handlovy centr Galleria ŭ Minsku4 4

Hihancki katłavan zamiest mahił. Voś jak vyhladaje budoŭla Akademii KDB na Załatoj Horcy5 5

Łukašenka: Niekatoryja rektary dastukalisia da antydziaržaŭnaj palityki i stali carkami10 10

Vyzvalenyja katalickija śviatary Hienrych Akałatovič i Andžej Juchnievič. Miarkujučy pa ŭsim, ich nie departavali13 13

Biznesmiena ź Minska pasadzili pa čatyroch palityčnych artykułach. Jon padtrymlivaŭ Rasiju, a ŭkraincaŭ nazyvaŭ «chachłami»10 10

«Paśla niaŭdałaj kavaleryjskaj ataki ŭ formie zakryćcia miežaŭ susiedzi Biełarusi mohuć vybrać varyjant mirnaha suisnavańnia z režymam»13 13

Słovy pinskaha čynoŭnika prymusili mnohich uspomnić recept samaj smačnaj stravy. «Fłešbek u dziacinstva!»11 11

Vinted: u Litvie vyras adnaroh, jakomu siońniašni biełaruski IT moža tolki pazajzdrościć16 16

«Adbyvajecca pastupovy adkat». Častka ŭkraincaŭ, jakija paśla vajny pierajšli na ŭkrainskuju movu, užo viarnulisia da ruskaj76 76

Kaścioły Biełarusi namalavali ŭ papularnym trendzie «viazanyja harady» FOTY4 4

Z-za mieteazondaŭ ź Biełarusi samalot ministra zamiežnych spraŭ Litvy i jeŭrakamisara nie adrazu zmoh pryziamlicca ŭ Vilni4 4

Pamidory pa 30 rubloŭ i chatniaja kaŭbasa pa 55: što pradajuć na elitnym rynku Valarjanava1 1

Litoŭskija fury sutykajucca z prablemami pry vyjeździe ź Biełarusi6 6

Va ŭniviersamie «Susiedzi» zaŭvažyli torbački z łahatypam Louis Vuitton FOTAFAKT1 1

Prajšło losavańnie stykavych matčaŭ čempijanatu śvietu pa futbole5 5

U Turcyi da 25 hadoŭ asudzili adesita, jaki naśmierć źbiŭ dvuch uzbrojenych rabaŭnikoŭ15 15

Miežy adkryvajucca. A što ź vizami? Voś jakija krainy ich vydajuć achvotniej2 2

«Syn Hitlera», «miarzotnik» i «nacyst» — Brazilija aburanaja kancleram Hiermanii7 7

Tut žyła savieckaja elita. U Minsku pradajecca redkaja kvatera za $720 0005 5

Dyk što za abjekt lacić praz Soniečnuju, jaki nahadvaje kiravany kaśmičny karabiel? Navukoŭcy dali kančatkovy adkaz6 6

Stała viadoma sutnaść spravy Softkłuba4 4

«Jak ciapier z hetym žyć?» Biełarusy znajšli na dołaravaj kupiury vyjavu Žłobinskaha rajvykankama5 5

Čarnobyl nie daje pra siabie zabyć. U hrybach ź Vietki radyjacyja pieravyšała normu ŭ 82 razy1 1