Zdaroŭje33

Jak časta treba mianiać pižamu? Čaściej, čym vy dumajecie

Brud i bakteryi robiać svaju spravu.

Fota: pxhere.com

Kab pravilna kłapacicca pra hihijenu i zdaroŭje, varta mianiać paścielu jak minimum kožnyja dva tydni. Ź pižamaj, adnak, usio nie tak prosta, bo dva tydni dla jaje — heta zašmat, piša ofeminin.pl.

Nasamreč, čym čaściej vy mianiajecie pižamu, tym lepš. Ale, kali časta adpraŭlać pižamu ŭ pralnuju mašynu, my tracim vadu i elektryčnaść, a heta škodna i dla biudžetu, i dla ekałohii.

Tym nie mienš, nie varta i chadzić tydniami ŭ adnoj i toj ža pižamie. Na našym ciele chapaje mikrobaŭ, my paciejem, a pot ubirajecca ŭ materyjał pižamy i spryjaje raspaŭsiudžvańniu chvarobatvornych mikraarhanizmaŭ. Kali skura łupicca, na pižamie zastajucca jaje čaścinki, a taksama reštki kaśmietyčnych srodkaŭ, vykarystanych raniej. 

Ekśpierty ličać, što pažadana mianiać pižamu chacia b raz na tydzień. Padčas chvaroby ž varta nadziavać čystuju pižamu štodzień, a kali chvory čałaviek šmat pacieje, to lepš i niekalki razoŭ na dzień.

Što da samoha myćcia bializny, lepš za ŭsio vybirać dla jaho vysokuju tempieraturu (naprykład, 60 hradusaŭ), kab pazbavicca ad mikrobaŭ. Ale časam adzieńnie dla snu moža być pašytaje z dalikatnych tkanin, tamu nie zabyvajcie ŭvažliva čytać rekamiendacyi na etykietcy.

Jak časta treba mianiać paściel?

Chočacie mienš chvareć? Ekśpierty nazvali kavidnyja zvyčki, jakich varta prytrymlivacca ŭvieś čas

10 pamyłak, jakija pieraškadžajuć zdarovamu snu

Kamientary3

  • Aleś
    03.02.2023
    A chto naohuł pižamu nosić? Tolki ŭ filmach jaje i bačyŭ. :)
  • Mojša
    03.02.2023
    Aleś, kali ŭ chacie plus 16-17 to budzieš nasić)))
  • Vir
    03.02.2023
    Aleś, Piačornyja liudzi žyli biez pižamaū -  i ničoha sabie pačuvalisia. Nasili adnu i tuju ž nabiedranuju poviaz` i nie zamaročvalisia, vadu asčadžali.

Ciapier čytajuć

Da najbujniejšaj sietki aŭtachausaŭ Butikavto pryjšoŭ DFR. Ułaśnik zatrymany7

Da najbujniejšaj sietki aŭtachausaŭ Butikavto pryjšoŭ DFR. Ułaśnik zatrymany

Usie naviny →
Usie naviny

U Minsk prylataje prezident Manholii2

Ledzianyja mumii i pieravał vikinhaŭ. Jak z-pad lodu źjaŭlajucca tajamnicy, jakija źmianiajuć ujaŭleńni pra śviet

Biełaruskim hiniekołaham razdali novuju mietadyčku, jak razmaŭlać ź ciažarnymi, jakija dumajuć pra abort39

U Salihorsku častka žycharoŭ užo dva tydni žyvie biez haračaj vady4

17‑hadovaha biełarusa zatrymali za stvareńnie viadomaha virusa-trajana Mamont1

Supierbabulaj Biełarusi stała žycharka Skidziela. Paśla pieramohi jana źviarnułasia da zały pa-biełarusku: «Budzie žyć viečna!»11

Trajnoje zabojstva ŭ Stolinskim rajonie — 33‑hadovy viaskoviec zabiŭ dvuch sabutylnikaŭ i ich maci5

Polšča ličyć błohiera Leanida Myšleńnika pahrozaj dla biaśpieki dziaržavy i źbirajecca pazbavić abarony33

Dźvie žančyny tančyli ŭ Homieli prosta pasiarod darohi2

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Da najbujniejšaj sietki aŭtachausaŭ Butikavto pryjšoŭ DFR. Ułaśnik zatrymany7

Da najbujniejšaj sietki aŭtachausaŭ Butikavto pryjšoŭ DFR. Ułaśnik zatrymany

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić