Zdaroŭje 1 1

Antoś Župran

30.05.2024 / 16:53

Fizičnyja nahruzki ścirajuć traŭmatyčnyja ŭspaminy — navukoŭcy

Novyja daśledavańni pakazali, što antydepresanty možna zamianić fizičnymi nahruzkami.

Jak piša SciTechDaily, daśledčyki z Univiersiteta Taronta (Kanada) i Univiersiteta Kiusiu (Japonija) vyjavili, što pavieličeńnie vypracoŭki niejronaŭ i nastupnaje źmianieńnie niejronnych suviaziaŭ u hipakampie (vobłaści mozhu, jakaja adkazvaje za farmavańnie ŭspaminaŭ, źviazanych z peŭnymi miescami i situacyjami) z dapamohaj fizičnych praktykavańniaŭ dazvalaje myšam zabyć uspaminy, źviazanyja z traŭmaj.

Vyniki daśledavańnia, apublikavanyja ŭ časopisie Molecular Psychiatry, mohuć prapanavać novy padychod da lačeńnia takich stanaŭ psichičnaha zdaroŭja, jak posttraŭmatyčnaje stresavaje rasstrojstva (PTSR).

U ciapierašni čas PTSR časta lečać z dapamohaj terapii abo lekaŭ, takich jak antydepresanty. Adnak mnohija ludzi nie reahujuć efiektyŭna, tamu daśledčyki praciahvajuć šukać roznyja mietady lačeńnia.

Ekśpierymient pravodziŭsia na łabaratornych myšach. Hryzunoŭ zapuścili ź jarka aśvietlenaha biełaha boksa ŭ ciomnaje pamiaškańnie z pacham etanołu i padvierhnuli mocnamu ŭdaru tokam. Praź niekatory čas u novych umovach ich udaryli tokam druhi raz.

U vyniku ŭ myšej naziralisia simptomy posttraŭmatyčnaha stresavaha rasstrojstva. Praź miesiac myšy ŭsio jašče bajalisia i nie navažvalisia ŭvajści ŭ ciomnaje pamiaškańnie. Hety strach raspaŭsiudziŭsia na inšyja ciomnyja adsieki, demanstrujučy ahulny strach. Akramia taho, myšy mienš daśledavali adkrytuju prastoru i paźbiahali centra, što śviedčyć pra najaŭnaść ahulnaha strachu.

Zatym daśledčyki padzialili hryzunoŭ na dźvie hrupy. Adnyja atrymali dostup da biehavoha koła, inšyja nie.

Praź miesiac u myšej, jakija rehularna biehali, nazirałasia źnižeńnie tryvožnaści i pasłableńnie strachu. Bolš za toje, kali myšy atrymali mahčymaść treniravacca da atrymańnia druhoha šoku, heta taksama praduchilała raźvićcio niekatorych prajaŭ PTSR.

Navukoŭcy tłumačać: fizičnaja aktyŭnaść zapuskaje ŭ hipakampie praces niejrahieniezu (vytvorčaści novych niervovych kletak). Rost novych niejronaŭ parušaje suviazi pamiž starymi kletkami mozhu, što pryvodzić da zabyćcia ŭspaminaŭ.

Čytajcie jašče

Kamientary1

hoblen

01.06.2024

Luto podtvierždaju! S krasivoj čiksoj priess podkačaješ i vsie striessy kak rukoj śnimajet! Tak i jesť! :))

Ciapier čytajuć

Na miažy ź Biełaruśsiu raźviarnuli 36 nielehalnych mihrantaŭ — heta rekord u biahučym hodzie

Łukašenku pieradali list, napisany im jašče ŭ maładości. Što tam?18 18

«Lepš by ja hetaha nie bačyła!» U Threads aburylisia vielikodnaj instalacyjaj u Dana Mall. Ale nie ŭsie4 4

Niahledziačy na čatyry «tak» ad žury, biełaruska-ŭkrainski chor SPIEVY nie vystupić u finale polskaha šou talentaŭ6 6

Orbana spytali, ci budzie jon vinšavać Pietera Madźjara ŭ vypadku pieramohi apazicyjnaj partyi «Cisa»2 2

5000 jeŭra na miesiac za pracu ŭ biełaruskaj palitycy? Knyrovič ličyć, što heta narmalny zarobak41 41

Na poŭnačy Biełarusi isnavała vielizarnaje voziera — u 150 razoŭ bolšaje za Narač. Jano źnikła ŭ vyniku pryrodnaj katastrofy, ale ślady zaŭvažnyja i siońnia3 3

U Vienhryi asvoili jeŭrapiejskija paŭtara miljona dalaraŭ, pabudavaŭšy aŭtaraźviazku kala čyhunki, jakoj nie isnuje18 18

Usie čakali padzieńnia cen, ale ničoha padobnaha! Jak za hod źmianilisia ceny na kvatery ŭ Minsku i inšych bujnych haradach12

Nieruchomaść12

Usie čakali padzieńnia cen, ale ničoha padobnaha! Jak za hod źmianilisia ceny na kvatery ŭ Minsku i inšych bujnych haradach

Łukašenku pieradali list, napisany im jašče ŭ maładości. Što tam?18 18

«Lepš by ja hetaha nie bačyła!» U Threads aburylisia vielikodnaj instalacyjaj u Dana Mall. Ale nie ŭsie4 4

Niahledziačy na čatyry «tak» ad žury, biełaruska-ŭkrainski chor SPIEVY nie vystupić u finale polskaha šou talentaŭ6 6

Orbana spytali, ci budzie jon vinšavać Pietera Madźjara ŭ vypadku pieramohi apazicyjnaj partyi «Cisa»2 2

5000 jeŭra na miesiac za pracu ŭ biełaruskaj palitycy? Knyrovič ličyć, što heta narmalny zarobak41 41

5000 jeŭra na miesiac za pracu ŭ biełaruskaj palitycy? Knyrovič ličyć, što heta narmalny zarobak41

Na poŭnačy Biełarusi isnavała vielizarnaje voziera — u 150 razoŭ bolšaje za Narač. Jano źnikła ŭ vyniku pryrodnaj katastrofy, ale ślady zaŭvažnyja i siońnia3 3

Na poŭnačy Biełarusi isnavała vielizarnaje voziera — u 150 razoŭ bolšaje za Narač. Jano źnikła ŭ vyniku pryrodnaj katastrofy, ale ślady zaŭvažnyja i siońnia3

Na nabaženstvie ŭ Maskvie prysutničaŭ baćka Iłana Maska. Jamu tam akazali vyklučnuju pašanu3 3

Na nabaženstvie ŭ Maskvie prysutničaŭ baćka Iłana Maska. Jamu tam akazali vyklučnuju pašanu3

Piać technałohij, jakija mohuć radykalna źmianić śviet u bližejšyja 25 hadoŭ

Piać technałohij, jakija mohuć radykalna źmianić śviet u bližejšyja 25 hadoŭ

U Vienhryi asvoili jeŭrapiejskija paŭtara miljona dalaraŭ, pabudavaŭšy aŭtaraźviazku kala čyhunki, jakoj nie isnuje18 18

U Vienhryi asvoili jeŭrapiejskija paŭtara miljona dalaraŭ, pabudavaŭšy aŭtaraźviazku kala čyhunki, jakoj nie isnuje18

U Biełarusi adzin za adnym admianiajuć fiestyvali. U čym pryčyna?5 5

U Biełarusi adzin za adnym admianiajuć fiestyvali. U čym pryčyna?5

Dziesiacihadovaja dziaŭčynka paprasiła hiendyrektara NASA znoŭ ličyć Płuton płanietaj. Jon joj adkazaŭ3 3

Dziesiacihadovaja dziaŭčynka paprasiła hiendyrektara NASA znoŭ ličyć Płuton płanietaj. Jon joj adkazaŭ3

Upieršyniu za dziesiacihodździe «Biełłakt» spracavaŭ ź minusam, dy jašče i ahromnistym. I voś čamu4 4

Upieršyniu za dziesiacihodździe «Biełłakt» spracavaŭ ź minusam, dy jašče i ahromnistym. I voś čamu4

Borys Džonsan tajemna pravioŭ dvoje sutak na froncie pad Zaparožžam19 19

Borys Džonsan tajemna pravioŭ dvoje sutak na froncie pad Zaparožžam19

Dźvie dziaŭčyny z kavunovaha bataljona Łukašenki zapuścili svoj brend adzieńnia. Zdajecca, nie ŭ Biełarusi25 25

Dźvie dziaŭčyny z kavunovaha bataljona Łukašenki zapuścili svoj brend adzieńnia. Zdajecca, nie ŭ Biełarusi25

Śvisłač u Minsku buduć pierazapuskać2 2

Śvisłač u Minsku buduć pierazapuskać2

«Mianie dziaržava rychtuje, kab ja umier na błaho rodiny»39 39

«Mianie dziaržava rychtuje, kab ja umier na błaho rodiny»39

Akunin raskazaŭ, što nieabchodna, kab vyžyć, kali ty zastaŭsia ŭ kiepskaj krainie9 9

Akunin raskazaŭ, što nieabchodna, kab vyžyć, kali ty zastaŭsia ŭ kiepskaj krainie9

64‑hadovaha vice-čempijona pa aŭtasporcie kinuli ŭ kałoniju za palityku. Aryštavali paśla viartańnia z-za miažy3 3

64‑hadovaha vice-čempijona pa aŭtasporcie kinuli ŭ kałoniju za palityku. Aryštavali paśla viartańnia z-za miažy3

Pastupova vyjšli na volu aryštavanyja pa «Spravie kniharoŭ». Akramia adnaho8 8

Pastupova vyjšli na volu aryštavanyja pa «Spravie kniharoŭ». Akramia adnaho8

Samaja dziŭnaja vybarčaja sistema ŭ śviecie. Piać nievidavočnych rečaŭ, jakija važna viedać pra vybary ŭ Vienhryi2 2

Samaja dziŭnaja vybarčaja sistema ŭ śviecie. Piać nievidavočnych rečaŭ, jakija važna viedać pra vybary ŭ Vienhryi2

Studentku, jakaja raptoŭna pamierła ŭ polskaj Łodzi, pachavali ŭ Biełarusi1 1

Studentku, jakaja raptoŭna pamierła ŭ polskaj Łodzi, pachavali ŭ Biełarusi1

Jana baicca tolki adnaho — što nie chopić času. Staršyni Rady BNR Ivoncy Survile — 90 hadoŭ29 29

Jana baicca tolki adnaho — što nie chopić času. Staršyni Rady BNR Ivoncy Survile — 90 hadoŭ29

Novy trend — hrybnaja kava. Nakolki heta sapraŭdy funkcyjanalny napoj?3 3

Novy trend — hrybnaja kava. Nakolki heta sapraŭdy funkcyjanalny napoj?3

Bialacki: Usia Biełaruś — vialikaja turma30 30

Bialacki: Usia Biełaruś — vialikaja turma30

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

Na miažy ź Biełaruśsiu raźviarnuli 36 nielehalnych mihrantaŭ — heta rekord u biahučym hodzie

Łukašenku pieradali list, napisany im jašče ŭ maładości. Što tam?18

«Lepš by ja hetaha nie bačyła!» U Threads aburylisia vielikodnaj instalacyjaj u Dana Mall. Ale nie ŭsie4

Niahledziačy na čatyry «tak» ad žury, biełaruska-ŭkrainski chor SPIEVY nie vystupić u finale polskaha šou talentaŭ6

Orbana spytali, ci budzie jon vinšavać Pietera Madźjara ŭ vypadku pieramohi apazicyjnaj partyi «Cisa»2

5000 jeŭra na miesiac za pracu ŭ biełaruskaj palitycy? Knyrovič ličyć, što heta narmalny zarobak41

Na poŭnačy Biełarusi isnavała vielizarnaje voziera — u 150 razoŭ bolšaje za Narač. Jano źnikła ŭ vyniku pryrodnaj katastrofy, ale ślady zaŭvažnyja i siońnia3

U Vienhryi asvoili jeŭrapiejskija paŭtara miljona dalaraŭ, pabudavaŭšy aŭtaraźviazku kala čyhunki, jakoj nie isnuje18

Apošnija naviny

Na miažy ź Biełaruśsiu raźviarnuli 36 nielehalnych mihrantaŭ — heta rekord u biahučym hodzie

U Vienhryi pačalisia parłamienckija vybary — losavyznačalnyja dla ŭsioj Jeŭropy4

Piać technałohij, jakija mohuć radykalna źmianić śviet u bližejšyja 25 hadoŭ

ZŠA i Iran nie zmahli dasiahnuć pahadnieńnia ŭ Isłamabadzie. Vens pajechaŭ z Pakistana10

Ludzi z kožnym hodam razmaŭlajuć usio mienš — i heta biada3

Lidary Słavakii i Čechii padtrymali Viktara Orbana pierad zaŭtrašnimi vybarami5

U Hrodnie ŭžo treci dzień šukajuć źnikłaha padletka

Ukraina pieradała Rasii prapanovu praciahnuć pieramirje paśla Vialikadnia1

U Hrodnie žančyna jechała pjanaja z trochhadovym dziciom

Čamu Rasija atakuje Ukrainu «šachiedami» ŭdzień: źmiena taktyki z meš-sistemami i paloty «statkami»1

Viciebski zaapark pieraniasuć u inšaje miesca

Ukraina sprabavała ŭdaryć pa rasijskim kasmadromie Plasieck2

Kamała Charys moža znoŭ bałatavacca ŭ prezidenty ZŠA7

U Vienhryi asvoili jeŭrapiejskija paŭtara miljona dalaraŭ, pabudavaŭšy aŭtaraźviazku kala čyhunki, jakoj nie isnuje18

«Vynik 100‑hadovaj pracy biełarusaŭ». U Varšavie pieravydali śpieŭnik patryjatyčnych piesień1

U Biełarusi adzin za adnym admianiajuć fiestyvali. U čym pryčyna?5

U Biełaruś pryjedzie delehacyja ad parłamienta Vieniesueły3

U Irłandyi mužčyna ź siakieraj atakavaŭ amierykanski vajskovy samalot VIDEA3

U Minsku piensijanier ukraŭ kala kramy dziciačy samakat2

Abvieščany poŭny śpis naminantaŭ na premiju Arsieńnievaj1

U Niaśvižy pjany baćka biez pravoŭ kataŭ na matacykle svaju dačku

Dziesiacihadovaja dziaŭčynka paprasiła hiendyrektara NASA znoŭ ličyć Płuton płanietaj. Jon joj adkazaŭ3

Pamior Ihar Citkoŭski2

U Słavienii prarasijskaha palityka abrali śpikieram parłamienta2

U Hrodnie mužčyna vyklikaŭ taksi dla svaich baćkoŭ, a paśla pabiŭsia z taksistam1

Usie naviny

«Moža, i miljon zrabiła za ŭsio žyćcio». 87‑hadovaja majstrycha paŭstahodździa kataje śviečki1

Siabar Pucina prybraŭ Japryncava z prezidyuma Mižnarodnaj fiederacyi samba

Z paniadziełka pačnie ciapleć

Akunin raskazaŭ, što nieabchodna, kab vyžyć, kali ty zastaŭsia ŭ kiepskaj krainie9

64‑hadovaha vice-čempijona pa aŭtasporcie kinuli ŭ kałoniju za palityku. Aryštavali paśla viartańnia z-za miažy3

Tramp paabiacaŭ Vienhryi roskvit, kali va ŭładzie zastaniecca Orban22

Vens — Iranu: Nie hulajcie z nami!6

Pastupova vyjšli na volu aryštavanyja pa «Spravie kniharoŭ». Akramia adnaho8

Samaja dziŭnaja vybarčaja sistema ŭ śviecie. Piać nievidavočnych rečaŭ, jakija važna viedać pra vybary ŭ Vienhryi2

Samaje čytanaje

Upieršyniu za dziesiacihodździe «Biełłakt» spracavaŭ ź minusam, dy jašče i ahromnistym. I voś čamu

«Mianie dziaržava rychtuje, kab ja umier na błaho rodiny»

Akunin raskazaŭ, što nieabchodna, kab vyžyć, kali ty zastaŭsia ŭ kiepskaj krainie

64‑hadovaha vice-čempijona pa aŭtasporcie kinuli ŭ kałoniju za palityku. Aryštavali paśla viartańnia z-za miažy

Pastupova vyjšli na volu aryštavanyja pa «Spravie kniharoŭ». Akramia adnaho

Samaja dziŭnaja vybarčaja sistema ŭ śviecie. Piać nievidavočnych rečaŭ, jakija važna viedać pra vybary ŭ Vienhryi

Šympanze ŭ džunhlach Uhandy viaduć samuju kryvavuju vajnu za ŭsiu historyju nazirańniaŭ. Nichto nie viedaje čamu

«U mianie zastaŭsia hołas, ale ja niečakana zabyła słovy»: Łarysa Hrybalova raspaviała pra svoj mini-insult

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Borys Džonsan tajemna pravioŭ dvoje sutak na froncie pad Zaparožžam

Bialacki: Usia Biełaruś — vialikaja turma

«Aryjon» pryvadniŭsia ŭ Cichim akijanie. Histaryčnaja misija palotu da Miesiaca «Artemida-2» paśpiachova zavieršana

Šympanze ŭ džunhlach Uhandy viaduć samuju kryvavuju vajnu za ŭsiu historyju nazirańniaŭ. Nichto nie viedaje čamu

Novaja polskaja kamiedyja «Padlašša» vyklikała krytyku biełarusaŭ Padlašša

Polskija ŭłady apraŭdali biełarusa, jaki padavaŭsia na kartu pobytu z pašpartam Novaj Biełarusi

Chłopca, jaki zastupiŭsia ŭ homielskim tralejbusie za 11‑hadovuju dziaŭčynku, znajšli, a jaje kryŭdziciela zatrymali

Ukraincy ŭpieršyniu ŭ historyi źniščyli kapitalny most dronami. Avijaŭdary i «chajmarsy» raniej byli biaśsilnyja

bolš łajkanych navin

Apytanka

Fizičnyja nahruzki ścirajuć traŭmatyčnyja ŭspaminy — navukoŭcy

Novaje daśledavańnie pakazała, što niervovyja kletki ŭsio ž adnaŭlajucca

Ci vyklikajuć antydepresanty zaležnaść? I ci byvajuć u dziaciej depresii? Adkazvaje śpiecyjalist

«Sport u tabletcy». Navukoŭcy raspracavali preparat, jaki «zamianiaje» fizičnyja praktykavańni

Kamientary1

Ciapier čytajuć

Na miažy ź Biełaruśsiu raźviarnuli 36 nielehalnych mihrantaŭ — heta rekord u biahučym hodzie

Łukašenku pieradali list, napisany im jašče ŭ maładości. Što tam?1818

«Lepš by ja hetaha nie bačyła!» U Threads aburylisia vielikodnaj instalacyjaj u Dana Mall. Ale nie ŭsie44

Niahledziačy na čatyry «tak» ad žury, biełaruska-ŭkrainski chor SPIEVY nie vystupić u finale polskaha šou talentaŭ66

Orbana spytali, ci budzie jon vinšavać Pietera Madźjara ŭ vypadku pieramohi apazicyjnaj partyi «Cisa»22

5000 jeŭra na miesiac za pracu ŭ biełaruskaj palitycy? Knyrovič ličyć, što heta narmalny zarobak4141

Na poŭnačy Biełarusi isnavała vielizarnaje voziera — u 150 razoŭ bolšaje za Narač. Jano źnikła ŭ vyniku pryrodnaj katastrofy, ale ślady zaŭvažnyja i siońnia33

U Vienhryi asvoili jeŭrapiejskija paŭtara miljona dalaraŭ, pabudavaŭšy aŭtaraźviazku kala čyhunki, jakoj nie isnuje1818

Usie čakali padzieńnia cen, ale ničoha padobnaha! Jak za hod źmianilisia ceny na kvatery ŭ Minsku i inšych bujnych haradach12

Usie čakali padzieńnia cen, ale ničoha padobnaha! Jak za hod źmianilisia ceny na kvatery ŭ Minsku i inšych bujnych haradach

Łukašenku pieradali list, napisany im jašče ŭ maładości. Što tam?1818

«Lepš by ja hetaha nie bačyła!» U Threads aburylisia vielikodnaj instalacyjaj u Dana Mall. Ale nie ŭsie44

Niahledziačy na čatyry «tak» ad žury, biełaruska-ŭkrainski chor SPIEVY nie vystupić u finale polskaha šou talentaŭ66

Orbana spytali, ci budzie jon vinšavać Pietera Madźjara ŭ vypadku pieramohi apazicyjnaj partyi «Cisa»22

5000 jeŭra na miesiac za pracu ŭ biełaruskaj palitycy? Knyrovič ličyć, što heta narmalny zarobak4141

5000 jeŭra na miesiac za pracu ŭ biełaruskaj palitycy? Knyrovič ličyć, što heta narmalny zarobak41

Na poŭnačy Biełarusi isnavała vielizarnaje voziera — u 150 razoŭ bolšaje za Narač. Jano źnikła ŭ vyniku pryrodnaj katastrofy, ale ślady zaŭvažnyja i siońnia33

Na poŭnačy Biełarusi isnavała vielizarnaje voziera — u 150 razoŭ bolšaje za Narač. Jano źnikła ŭ vyniku pryrodnaj katastrofy, ale ślady zaŭvažnyja i siońnia3

Na nabaženstvie ŭ Maskvie prysutničaŭ baćka Iłana Maska. Jamu tam akazali vyklučnuju pašanu33

Na nabaženstvie ŭ Maskvie prysutničaŭ baćka Iłana Maska. Jamu tam akazali vyklučnuju pašanu3

Piać technałohij, jakija mohuć radykalna źmianić śviet u bližejšyja 25 hadoŭ

Piać technałohij, jakija mohuć radykalna źmianić śviet u bližejšyja 25 hadoŭ

U Vienhryi asvoili jeŭrapiejskija paŭtara miljona dalaraŭ, pabudavaŭšy aŭtaraźviazku kala čyhunki, jakoj nie isnuje1818

U Vienhryi asvoili jeŭrapiejskija paŭtara miljona dalaraŭ, pabudavaŭšy aŭtaraźviazku kala čyhunki, jakoj nie isnuje18

U Biełarusi adzin za adnym admianiajuć fiestyvali. U čym pryčyna?55

U Biełarusi adzin za adnym admianiajuć fiestyvali. U čym pryčyna?5

Dziesiacihadovaja dziaŭčynka paprasiła hiendyrektara NASA znoŭ ličyć Płuton płanietaj. Jon joj adkazaŭ33

Dziesiacihadovaja dziaŭčynka paprasiła hiendyrektara NASA znoŭ ličyć Płuton płanietaj. Jon joj adkazaŭ3

Upieršyniu za dziesiacihodździe «Biełłakt» spracavaŭ ź minusam, dy jašče i ahromnistym. I voś čamu44

Upieršyniu za dziesiacihodździe «Biełłakt» spracavaŭ ź minusam, dy jašče i ahromnistym. I voś čamu4

Borys Džonsan tajemna pravioŭ dvoje sutak na froncie pad Zaparožžam1919

Borys Džonsan tajemna pravioŭ dvoje sutak na froncie pad Zaparožžam19

Dźvie dziaŭčyny z kavunovaha bataljona Łukašenki zapuścili svoj brend adzieńnia. Zdajecca, nie ŭ Biełarusi2525

Dźvie dziaŭčyny z kavunovaha bataljona Łukašenki zapuścili svoj brend adzieńnia. Zdajecca, nie ŭ Biełarusi25

Śvisłač u Minsku buduć pierazapuskać22

Śvisłač u Minsku buduć pierazapuskać2

«Mianie dziaržava rychtuje, kab ja umier na błaho rodiny»3939

«Mianie dziaržava rychtuje, kab ja umier na błaho rodiny»39

Akunin raskazaŭ, što nieabchodna, kab vyžyć, kali ty zastaŭsia ŭ kiepskaj krainie99

Akunin raskazaŭ, što nieabchodna, kab vyžyć, kali ty zastaŭsia ŭ kiepskaj krainie9

64‑hadovaha vice-čempijona pa aŭtasporcie kinuli ŭ kałoniju za palityku. Aryštavali paśla viartańnia z-za miažy33

64‑hadovaha vice-čempijona pa aŭtasporcie kinuli ŭ kałoniju za palityku. Aryštavali paśla viartańnia z-za miažy3

Pastupova vyjšli na volu aryštavanyja pa «Spravie kniharoŭ». Akramia adnaho88

Pastupova vyjšli na volu aryštavanyja pa «Spravie kniharoŭ». Akramia adnaho8

Samaja dziŭnaja vybarčaja sistema ŭ śviecie. Piać nievidavočnych rečaŭ, jakija važna viedać pra vybary ŭ Vienhryi22

Samaja dziŭnaja vybarčaja sistema ŭ śviecie. Piać nievidavočnych rečaŭ, jakija važna viedać pra vybary ŭ Vienhryi2

Studentku, jakaja raptoŭna pamierła ŭ polskaj Łodzi, pachavali ŭ Biełarusi11

Studentku, jakaja raptoŭna pamierła ŭ polskaj Łodzi, pachavali ŭ Biełarusi1

Jana baicca tolki adnaho — što nie chopić času. Staršyni Rady BNR Ivoncy Survile — 90 hadoŭ2929

Jana baicca tolki adnaho — što nie chopić času. Staršyni Rady BNR Ivoncy Survile — 90 hadoŭ29

Novy trend — hrybnaja kava. Nakolki heta sapraŭdy funkcyjanalny napoj?33

Novy trend — hrybnaja kava. Nakolki heta sapraŭdy funkcyjanalny napoj?3

Bialacki: Usia Biełaruś — vialikaja turma3030

Bialacki: Usia Biełaruś — vialikaja turma30

Na miažy ź Biełaruśsiu raźviarnuli 36 nielehalnych mihrantaŭ — heta rekord u biahučym hodzie

Łukašenku pieradali list, napisany im jašče ŭ maładości. Što tam?18

«Lepš by ja hetaha nie bačyła!» U Threads aburylisia vielikodnaj instalacyjaj u Dana Mall. Ale nie ŭsie4

Niahledziačy na čatyry «tak» ad žury, biełaruska-ŭkrainski chor SPIEVY nie vystupić u finale polskaha šou talentaŭ6

Orbana spytali, ci budzie jon vinšavać Pietera Madźjara ŭ vypadku pieramohi apazicyjnaj partyi «Cisa»2

5000 jeŭra na miesiac za pracu ŭ biełaruskaj palitycy? Knyrovič ličyć, što heta narmalny zarobak41

Na poŭnačy Biełarusi isnavała vielizarnaje voziera — u 150 razoŭ bolšaje za Narač. Jano źnikła ŭ vyniku pryrodnaj katastrofy, ale ślady zaŭvažnyja i siońnia3

U Vienhryi asvoili jeŭrapiejskija paŭtara miljona dalaraŭ, pabudavaŭšy aŭtaraźviazku kala čyhunki, jakoj nie isnuje18

Na miažy ź Biełaruśsiu raźviarnuli 36 nielehalnych mihrantaŭ — heta rekord u biahučym hodzie

U Vienhryi pačalisia parłamienckija vybary — losavyznačalnyja dla ŭsioj Jeŭropy4

Piać technałohij, jakija mohuć radykalna źmianić śviet u bližejšyja 25 hadoŭ

ZŠA i Iran nie zmahli dasiahnuć pahadnieńnia ŭ Isłamabadzie. Vens pajechaŭ z Pakistana10

Ludzi z kožnym hodam razmaŭlajuć usio mienš — i heta biada3

Lidary Słavakii i Čechii padtrymali Viktara Orbana pierad zaŭtrašnimi vybarami5

U Hrodnie ŭžo treci dzień šukajuć źnikłaha padletka

Ukraina pieradała Rasii prapanovu praciahnuć pieramirje paśla Vialikadnia1

U Hrodnie žančyna jechała pjanaja z trochhadovym dziciom

Čamu Rasija atakuje Ukrainu «šachiedami» ŭdzień: źmiena taktyki z meš-sistemami i paloty «statkami»1

Viciebski zaapark pieraniasuć u inšaje miesca

Ukraina sprabavała ŭdaryć pa rasijskim kasmadromie Plasieck2

Łukašenku pieradali list, napisany im jašče ŭ maładości. Što tam?18 18

«Lepš by ja hetaha nie bačyła!» U Threads aburylisia vielikodnaj instalacyjaj u Dana Mall. Ale nie ŭsie4 4

Niahledziačy na čatyry «tak» ad žury, biełaruska-ŭkrainski chor SPIEVY nie vystupić u finale polskaha šou talentaŭ6 6

Orbana spytali, ci budzie jon vinšavać Pietera Madźjara ŭ vypadku pieramohi apazicyjnaj partyi «Cisa»2 2

5000 jeŭra na miesiac za pracu ŭ biełaruskaj palitycy? Knyrovič ličyć, što heta narmalny zarobak41 41

Na poŭnačy Biełarusi isnavała vielizarnaje voziera — u 150 razoŭ bolšaje za Narač. Jano źnikła ŭ vyniku pryrodnaj katastrofy, ale ślady zaŭvažnyja i siońnia3 3

U Vienhryi asvoili jeŭrapiejskija paŭtara miljona dalaraŭ, pabudavaŭšy aŭtaraźviazku kala čyhunki, jakoj nie isnuje18 18

Łukašenku pieradali list, napisany im jašče ŭ maładości. Što tam?18 18

«Lepš by ja hetaha nie bačyła!» U Threads aburylisia vielikodnaj instalacyjaj u Dana Mall. Ale nie ŭsie4 4

Niahledziačy na čatyry «tak» ad žury, biełaruska-ŭkrainski chor SPIEVY nie vystupić u finale polskaha šou talentaŭ6 6

Orbana spytali, ci budzie jon vinšavać Pietera Madźjara ŭ vypadku pieramohi apazicyjnaj partyi «Cisa»2 2

5000 jeŭra na miesiac za pracu ŭ biełaruskaj palitycy? Knyrovič ličyć, što heta narmalny zarobak41 41

Na poŭnačy Biełarusi isnavała vielizarnaje voziera — u 150 razoŭ bolšaje za Narač. Jano źnikła ŭ vyniku pryrodnaj katastrofy, ale ślady zaŭvažnyja i siońnia3 3

Na nabaženstvie ŭ Maskvie prysutničaŭ baćka Iłana Maska. Jamu tam akazali vyklučnuju pašanu3 3

U Vienhryi asvoili jeŭrapiejskija paŭtara miljona dalaraŭ, pabudavaŭšy aŭtaraźviazku kala čyhunki, jakoj nie isnuje18 18

U Biełarusi adzin za adnym admianiajuć fiestyvali. U čym pryčyna?5 5

Dziesiacihadovaja dziaŭčynka paprasiła hiendyrektara NASA znoŭ ličyć Płuton płanietaj. Jon joj adkazaŭ3 3

Upieršyniu za dziesiacihodździe «Biełłakt» spracavaŭ ź minusam, dy jašče i ahromnistym. I voś čamu4 4

Borys Džonsan tajemna pravioŭ dvoje sutak na froncie pad Zaparožžam19 19

Dźvie dziaŭčyny z kavunovaha bataljona Łukašenki zapuścili svoj brend adzieńnia. Zdajecca, nie ŭ Biełarusi25 25

Śvisłač u Minsku buduć pierazapuskać2 2

«Mianie dziaržava rychtuje, kab ja umier na błaho rodiny»39 39

Akunin raskazaŭ, što nieabchodna, kab vyžyć, kali ty zastaŭsia ŭ kiepskaj krainie9 9

64‑hadovaha vice-čempijona pa aŭtasporcie kinuli ŭ kałoniju za palityku. Aryštavali paśla viartańnia z-za miažy3 3

Pastupova vyjšli na volu aryštavanyja pa «Spravie kniharoŭ». Akramia adnaho8 8

Samaja dziŭnaja vybarčaja sistema ŭ śviecie. Piać nievidavočnych rečaŭ, jakija važna viedać pra vybary ŭ Vienhryi2 2

Studentku, jakaja raptoŭna pamierła ŭ polskaj Łodzi, pachavali ŭ Biełarusi1 1

Jana baicca tolki adnaho — što nie chopić času. Staršyni Rady BNR Ivoncy Survile — 90 hadoŭ29 29

Novy trend — hrybnaja kava. Nakolki heta sapraŭdy funkcyjanalny napoj?3 3

Bialacki: Usia Biełaruś — vialikaja turma30 30

Łukašenku pieradali list, napisany im jašče ŭ maładości. Što tam?18 18

«Lepš by ja hetaha nie bačyła!» U Threads aburylisia vielikodnaj instalacyjaj u Dana Mall. Ale nie ŭsie4 4

Niahledziačy na čatyry «tak» ad žury, biełaruska-ŭkrainski chor SPIEVY nie vystupić u finale polskaha šou talentaŭ6 6

Ad straty kaściavoj masy da paharšeńnia zroku: jak kosmas upłyvaje na arhanizm čałavieka2 2

Tramp zajaviŭ, što karabli VMS ZŠA zajšli ŭ Armuzski praliŭ i «ačyščajuć» jaho5 5

Upieršyniu za dziesiacihodździe «Biełłakt» spracavaŭ ź minusam, dy jašče i ahromnistym. I voś čamu4 4

«Vašyja parady mnie vielmi dapamahli». Śviatłana Cichanoŭskaja pavinšavała Ivonku Surviłu ź jubilejem2 2

U Homieli na rekanstrukcyju kanfierenc-zały miascovaj milicyi patraciać miljon dalaraŭ3 3

Borys Džonsan tajemna pravioŭ dvoje sutak na froncie pad Zaparožžam19 19

Dźvie dziaŭčyny z kavunovaha bataljona Łukašenki zapuścili svoj brend adzieńnia. Zdajecca, nie ŭ Biełarusi25 25

Śvisłač u Minsku buduć pierazapuskać2 2

«Mianie dziaržava rychtuje, kab ja umier na błaho rodiny»39 39

Dla Vensa pieramovy ŭ Isłamabadzie mohuć stać klučavym momantam u karjery1 1