Ежа33

Фасоля з ялавічынай — хуткі рэцэпт сытнай стравы

Ператварыце фасолю з класічнага гарніру ў асноўную страву, дадаўшы нятлусты ялавічны фарш.

Baked Beans with Ground Beef
Фасоля з ялавічным фаршам. Фота: eatingwell.com

Вам спатрэбіцца:

  • 1 сталовая лыжка аліўкавага алею,
  • 1 сярэдняя цыбуліна, нарэзаная,
  • 450 г нятлустага ялавічнага фаршу (можна ўзяць таксама фарш з індычкі ці свіны),
  • 2 банкі белай кансерваванай фасолі, несалёнай, прамытай (можна ўзяць і сухую фасолю, але тады яе трэба напярэдадні замачыць на дзве гадзіны, а лепш — на ноч, і зварыць),
  • 1 шклянка вады,
  • ¾ шклянкі кетчупу,
  • ¼ шклянкі патакі (яе можна замяніць мёдам ці кляновым сіропам),
  • 1 чайная лыжка дыжонскай гарчыцы,
  • ½ чайнай лыжкі часночнага парашку,
  • ¼ чайнай лыжкі солі,
  • нарэзаная свежая зялёная цыбуля для ўпрыгожвання.

Як гатаваць:

  1. Нагрэйце алей у вялікай каструлі на сярэднім агні.
  2. Дадайце цыбулю і ялавічны фарш. Гатуйце, памешваючы і раздрабляючы ялавічыну драўлянай лыжкай, пакуль цыбуля не стане мяккай, а ялавічына не перастане быць ружовай — каля 5 хвілін.
  3. Пратушыце ялавічыну, асабліва калі яна не вельмі маладая.
  4. Дадайце фасолю, ваду, кетчуп, патаку (мёд), гарчыцу, часночны парашок і соль; давядзіце да кіпення.
  5. Паменшыце агонь да сярэдняга і гатуйце, памешваючы, пакуль сумесь не пачне бурліць і злёгку не загусцее — ад 5 да 8 хвілін.
  6. Па жаданні ўпрыгожце зялёнай цыбуляй.

Вам таксама можа быць цікава:

Чым харчуюцца беларусы і колькі гэта каштуе

Чаму чырвоная рыба ад «Санта Брэмар» часам бледна-ружовая 

Тэфтэлі пад сырам — проста і шалёна смачна

Каментары3

  • хамса ў тамаці
    20.05.2023
    посуд зачотны) душэўненька

    фота нечым нагадала падачу таго легендарнага гарохавага супчыку - m.nashaniva.com/217105/ які выбухнуў аж паўсотняй каментароў)
  • св
    20.05.2023
    я думало, что мне нравятся свиньи...

    но по ходу что нет
  • я типо зразумело
    20.05.2023
    у кожнай "гаспадыні" і "гаспадара"
    сваё - кушай-кушай

    а что, если я не хочу?
    ви будете меня насильно кормить?

Цяпер чытаюць

Пад Мінскам адбыўся магутны выбух на газавым трубаправодзе3

Пад Мінскам адбыўся магутны выбух на газавым трубаправодзе

Усе навіны →
Усе навіны

Беларуска абурылася коштам лісічак у 55 рублёў за кілаграм3

Сярэдні заробак «бруднымі» складае 911 даляраў4

Адначасова дзве аварыі пад Мінскам, пацярпелі некалькі чалавек. Людзі кажуць пра зачараваны ўчастак трасы

«Пакуль не чуў, каб беларусаў дэпартавалі». Амерыканскі адвакат пра міграцыйную палітыку ЗША пры Трампе2

Купалаўскі тэатр прапаноўвае новую паслугу: цяпер там можна пабрацца шлюбам13

Крутога айцішніка, які вярнуўся з Грузіі, асудзілі па чатырох палітычных артыкулах10

У Амурскай вобласці Расіі разбіўся самалёт з 49 чалавекамі на борце

Два малыя браты атрымалі моцныя апёкі пры распальванні лазні

Ходзіць легенда, што Озі Осбарн адкусіў галаву жывому кажану. А што ж адбылося насамрэч?2

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Пад Мінскам адбыўся магутны выбух на газавым трубаправодзе3

Пад Мінскам адбыўся магутны выбух на газавым трубаправодзе

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць