PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Usiaho patrochu
Bieł Łac Rus

Ci karysnyja dla serca mocnaja kava i harbata

Mocnyja kava i harbata stanoŭča ŭpłyvajuć na zdarovaha čałavieka, jak kaža zahadčyk abłasnoha kardyjałahičnaha centra Minskaj abłasnoj kliničnaj balnicy Alaksiej Dekonski.

Fota: Guido Mieth / Getty Images

«Rečyvy, jakija źmiaščajucca ŭ hetych napojach, stymulujuć psichičnuju i sardečna-sasudzistuju dziejnaść. Mnohich cikavić, ci varta pić mocnuju kavu i harbatu pacyjentam, jakija pieranieśli infarkt mijakarda. Admaŭlacca ad hetych napojaŭ nie treba. Kubak padbadziorlivaha napoju ranicaj i paśla abiedu budzie stanoŭča adbivacca na pracy arhanizma. Niepažadana pić kavu i harbatu pierad snom, tamu što arhanizm akažacca ŭ stanie lohkaha ŭzbudžeńnia, praz što son pahoršaje», — raskazaŭ Alaksiej Dekonski ŭ efiry «Biełaruś 1».

Adnak kali infarkt praciakaŭ z uskładnieńniami, to ad hetych napojaŭ varta ŭstrymacca.

«Kali pieršy čas paśla infarktu vy adčuvajecie sercabićcie, hałavakružeńnie, słabaść i dyskamfort za hrudzinaj, ad užyvańnia padbadziorlivaha napoju nieabchodna admovicca».

Čytajcie jašče

Kamientary

Paśla vystupleńnia Łuhanskaha teatra ŭ Minsku adna z hladačak vyhuknuła «Słava Ukrainie!»5

Hramadstva5

Paśla vystupleńnia Łuhanskaha teatra ŭ Minsku adna z hladačak vyhuknuła «Słava Ukrainie!»

Usie naviny →
Top za dzień

Julija Čarniaŭskaja: Inšy raz jany prosta takimi naradžajucca5

Kiraŭnik Mahiloŭščyny sabraŭsia budavać u siabie ŭ rehijonie toje, nazvu čaho jon nie viedaje2

Paśla vystupleńnia Łuhanskaha teatra ŭ Minsku adna z hladačak vyhuknuła «Słava Ukrainie!»5

USU ŭziali pad kantrol viosku ŭ Biełharodskaj vobłaści Rasii 5

U Adeskaj vobłaści žančyna pryniesła ŭ palicyju pakiet z vybuchoŭkaj. Učastak raźniesła

U Biełarusi vyrabili kaŭbasu sa smakam chamona. U sacsietkach — škvał niezadavolenaści6

Hubka dla myćcia posudu — raj dla bakteryj. Što ž rabić, kab nie hubić svajo zdaroŭje?3

Z-repier pryjechaŭ u Sudžu, kab razmalavać budynki antyŭkrainskimi nadpisami. Heta aburyła miascovych žycharoŭ i navat hubiernatara4

U litoŭskim MUS raskrytykavali prapanovy pa novych abmiežavańniach dla biełarusaŭ7

ANT choča zapuścić konkurs «Mister Biełaruś»8

Apošnija naviny

ANT choča zapuścić konkurs «Mister Biełaruś»8

«Za łajki suprać Rasii». Šmatdzietnaja ŭkrainka chacieła pierajechać u Biełaruś, ale jaje nie ŭpuścili paśla ahladu telefona12

Si-En-En nazvała Łukašenku strongman. «Puł pieršaha» nie viedaje značeńnia hetaha słova pa-anhlijsku i radasna pierapościŭ23

U Varšavie prajšoŭ marš u honar Dnia Voli FOTA32

U načnym pažary ŭ Minsku zahinuŭ mužčyna

Vasileŭskaja pachvaliłasia, što ŭ «Biełavii» źjaŭlajucca novyja rejsy, bo ź joj na arbicie byŭ płastykavy samalocik5

Mytniki raskazali, jak uvozić u krainu nasieńnie i kvietki

Biełaruska pierajechała ŭ Niderłandy, kab kančatkova źmianić poł. Jak heta ŭładkavana i kolki kaštuje?41

U Minsku jość piensijanier, jaki praciahvaje pracavać u 93 hady7

Kala chrama ŭ Jekaciarynburhu pastavili kopiju truby, pa jakoj rasijskija vajskoŭcy trapili ŭ Sudžu8

U siecivie pačali pradavać kvitki na kancert Eminiema ŭ Minsku. Voś kolki hrošaj na hetym možna zhubić6

Złodziej skraŭ čyhunny ŭmyvalnik i piačnyja dźviercy — ahułam na 10 rubloŭ. Milicyja zajaviła, što budzie jaho šukać1

Ryanair budzie štrafavać pasažyraŭ, što spaźnilisia na rehistracyju 1

Rabaŭ papiaredziŭ pra śnieh

Hastraenterołah nazvała try alei, jakija źnižajuć uzrovień chalesterynu4

«Jany voś prosta pamiž damoŭ padajuć». Karpiankoŭ raskazaŭ, što drony ŭ Biełarusi padajuć i vybuchajuć amal kožny tydzień9

Hladzicie, jaki niezvyčajny papuhaj žyvie ŭ Hrodzienskim zaaparku1

Nazvanyja niebiaśpiečnyja nastupstvy častych znosin z ChatGPT: što pakazali daśledavańni4

U Pieciarburhu na meblevaj vytvorčaści zahinuŭ biełarus

Kolki čałaviek zahinuła ŭ Bučy padčas rasijskaj akupacyi: abnoŭlenyja danyja9

Piać luksavych hatelaŭ Biełarusi, jakija znachodziacca ŭ nievialikich haradach. Vy dakładna pra ich nie viedali18

U vyniku rasijskaj ataki na Kijeŭ zahinuli dva čałavieki1

Ci jeździać jašče šop-tury ŭ Polšču i Litvu?10

Nie Bieraście. Histaryčna Brest nazyvaŭsia nie tak, jak pryniata ličyć32

Niečakanyja leki ad depresii: navukoŭcy vyjavili karyść zvyčajnaha vocatu8

Usie naviny

Pamior słavuty baksior-ciažkavahavik Džordž Forman1

Śledam za dubajskim šakaładam u Biełaruś prychodziać «aniolskija vałasy»3

Jak vyhladajuć čerhi na maršrutki ź Minska ŭ Barysaŭ i Žodzina VIDEA7

Pamiatajecie stvaralnika adyjoznaha sajta «Litkrytyka», jaki byŭ palitviaźniem? Zdajecca, jaho aryštavali znoŭ3

Dla biblijateki imia Karatkieviča ŭ Rahačovie zakuplajuć tysiačy knih, ale nivodnaj na biełaruskaj movie16

Błohieru Mełstroju adpravili pozvu na dopyt u pasolstva Rasii ŭ Čarnahoryi3

U Minsku stali pradavać biarozavy sok

Piaskoŭ skazaŭ, što Biedros Kirkoraŭ prajšoŭ Vialikuju Ajčynnuju vajnu. Ale tamu było 9 hadoŭ u 1941-m22

Navukoŭcy zmahli vyznačyć mahčymych svajačak Jefrasińni Połackaj dziakujučy hienietyčnamu analizu9

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Paśla vystupleńnia Łuhanskaha teatra ŭ Minsku adna z hladačak vyhuknuła «Słava Ukrainie!»5

Hramadstva5

Paśla vystupleńnia Łuhanskaha teatra ŭ Minsku adna z hladačak vyhuknuła «Słava Ukrainie!»

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić