Zdaroŭje44

Navukoŭcy: haładańnie padaŭžaje žyćcio

Rehularnaje haładańnie spryjaje źnižeńniu ryzyki sardečnaj niedastatkovaści i pavieličeńniu praciahłaści žyćcia. Da takoj vysnovy pryjšli navukoŭcy z Amierykanskaj Asacyjacyi Serca, piša MedicalXpress.

Fota: depositphotos.com

U časie daśledavańnia kala dźviuch tysiač čałaviek prajšli kateteryzacyju serca. Ź ich 389 praktykavali rehularnaje haładańnie. Pry hetym jany naziralisia na praciahu amal čatyroch z pałovaj hadoŭ.

Vyśvietliłasia, što śmiarotnaść siarod tych, chto haładaŭ, była na 45 pracentaŭ nižej, čym u astatnich udzielnikaŭ daśledavańnia.

Akramia taho, śpiecyjalisty praanalizavali źviestki ab tych ža pacyjentach i vyśvietlili, što sardečnyja prystupy ŭ tych, chto rehularna haładaje adbyvajucca na 71 % radziej.

Najbolš kaštoŭnaja ryba — nie čyrvonaja. Jakaja karyśniejšaja dla zdaroŭja?

14 najlepšych i najhoršych praduktaŭ dla vašaj piečani

Kamientary4

Ciapier čytajuć

Biełaruska raskazała, jak jechała na ciahniku z Adlera ŭ Minsk, jaki vymušany byŭ spynicca praz ataku dronaŭ3

Biełaruska raskazała, jak jechała na ciahniku z Adlera ŭ Minsk, jaki vymušany byŭ spynicca praz ataku dronaŭ

Usie naviny →
Usie naviny

Premjeru i śpikieru Siejma Litvy prypomnili, što jany 17 hadoŭ tamu jeździli ŭ Biełaruś6

Padčas urahanu ŭ Mahilovie viecier źnios sabačuju budku razam z sabakam1

Pamior śpiavak Ozi Osbarn14

Pamior Edvard Zajkoŭski8

Asudžany za «Hajun» da chimii brat Ihara Łosika ŭciok ź Biełarusi11

«Sam by pajšoŭ vajavać, kali b hałava nie kružyłasia». Eduard Małafiejeŭ raskazaŭ pra svaje kryŭdy, Łukašenku i vajnu16

Čamu Łukašenka nie Alijeŭ13

Pad Hrodnam znajšli lisičku, jakaja prarasła praz čerap

Ceny na kvitki ŭ Vilniu ŭražvajuć. Čamu dabracca da Litvy našmat daražej, čym da Varšavy i Maskvy3

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Biełaruska raskazała, jak jechała na ciahniku z Adlera ŭ Minsk, jaki vymušany byŭ spynicca praz ataku dronaŭ3

Biełaruska raskazała, jak jechała na ciahniku z Adlera ŭ Minsk, jaki vymušany byŭ spynicca praz ataku dronaŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić