Kava — adzin z samych papularnych napojaŭ, i šmat ludziej nie ŭjaŭlajuć bieź jaje svaju ranicu. A ci viedali vy, što kava moža dziejničać jašče efiektyŭniej? Dastatkova tolki dadać u jaje adzin viadomy inhredyjent.
Amatary kavy padzialajucca na dźvie asnoŭnyja katehoryi. Pieršaja ź ich lubić mocnuju i horkuju kavu, druhaja — dadaje ŭ jaje cukar, małako, viarški ci inšyja pradukty, što robiać smak kavy trochi miakčejšym.
Niekalki hadoŭ tamu była vielmi papularnaj kava z masłam i kakosavym alejem, paźniej nastała čarha kavy z sollu. A zaraz paraim vam pasprabavać dadać u kavu drobku karycy — heta nie tolki palepšyć jaje smak, ale i ŭ niekatorych vypadkach zrobiać kavu bolš karysnaj dla zdaroŭja.
U karycy šmat antyaksidantaŭ, jana maje supraćvirusnyja, antybakteryjalnyja i supraćhrybkovyja ŭłaścivaści. Heta cudoŭny srodak ad piakotki, niastraŭnaści, śpiecyja, bahataja na kalcyj, mahnij, kalij, fosfar i vitamin K. U dadatak, karyca moža źnižać uzrovień cukru ŭ kryvi.
Ale ž karyca — heta jašče nie ŭsio. Pasprabujcie padčas zavarvańnia kavy dadać u kubak škarłupinu ad jajek, i tady kalcyj u škarłupinie prybiare kisłavaty ci horki prysmak kavy i dapamoža raskryć jaje smak.
Lepiej za ŭsio vybirać škarłupinu ad varanych jajek, bo padčas varki vysokaja tempieratura źniščyć na joj usie mikroby. Dalej prosta dadajcie niekalki kavałačkaŭ škarłupiny ŭ kavu pierad zavarvańniem i, kali napoj užo budzie hatovy, dastańcie škarłupinu abo dajcie joj upaści na dno razam z kavavaj huščaj.
Narešcie, raim vam pakaštavać kavu z kakavaj. Chopić pałovy čajnaj łyžki kakavy na kubak, kab kava atrymała niepaŭtorny hłyboki vodar i cudoŭny šakaładny prysmak. U kakavie šmat mahniju, tamu jana moža dapamahčy z baraćbie ź jaho deficytam — pra hetuju prablemu viedaje šmat chto z amataraŭ kavy. Taksama ŭ kakavie jość kalcyj, žaleza i šmat białkoŭ, tłuščoŭ i vuhlavodaŭ, dziakujučy jakim kava atrymlivaje bolšuju charčovuju vartaść i lepiej upłyvaje na arhanizm, kali my pjem jaje našča.
«Našu Nivu» finansujuć jaje čytačy — padtrymać prosta
Čytajcie taksama:
Recept na vychadnyja. Biskvitny piroh ź imbiram — prosty i duchmiany
Recept na vychadnyja. Pirožnyja paštejš — vizitnaja kartka partuhalskaj kuchni
Ciapier čytajuć
Alaksandr Łukašenka tak lasnuŭsia na lod na chakiei, što trybuny zamierli VIDEA91
Alaksandr Łukašenka tak lasnuŭsia na lod na chakiei, što trybuny zamierli VIDEA
«Pa-biełarusku «Słana» Filipienki nabyvali bolš achvotna, čym pa-rusku». Jakija knihi siońnia ŭ topie? Intervju z kiraŭnicaj vydaviectva Gutenberg Publisher55
Kamientary