Ježa44

Sałata z radyski i zielaniny — papaŭniajem zapas vitaminaŭ

Hetuju sałatu tradycyjna hatujuć uviesnu, jak tolki źjaŭlajecca pieršaja radyska.

radish salad
Sałata z radyskaj. Fota: Freepik.com

Hałoŭnaha hieroja hetaj stravy — radysku — časta abminajuć naležnaj uvahaj, choć jana ŭtrymlivaje vialikuju kolkaść karysnych mikraelemientaŭ. U našych šyrotach radyska papularnaja ŭ kancy viasny, adnak ciapličnuju i pryvaznuju harodninu možna znajści ŭ supiermarkiecie i zaraz.

Tonka narezanyja radysku i zialonuju cybulu (asabliva kali ŭ vas cybula-šałot) spačatku lepš nienadoŭha zamačyć u salonaj vadzie — heta dobry sposab zrabić radysku mienš vostraj i krychu źmiakčyć smak syroj cybuli. Potym harodninu treba zapravić johurtam ci śmiatanaj i, kali lubicie dy majecie, dadać da jaje zielaninu. Pasuje jak spałučeńnie śviežaj miaty i kropu (pa 2 stałovyja łyžki kožnaha), tak i bazilik, kinza.

Dla sałaty spatrebiacca:

  • sol i čorny pierac,
  • 600—700 h narezanaj radyski,
  • zialonaja cybula,
  • johurt biez dabavak abo śmiatana,
  • 2 stałovyja łyžki śviežavycisnutaha limonnaha soku,
  • narezanaja śviežaja zielanina — heta moža być krop, miata, bazilik, kalandra ci lubaja inšaja zielanina ź miakkim smakam.
  1. U vialikaj miscy źmiašajcie 3 šklanki chałodnaj vady i 2 čajnyja łyžki soli — da rastvareńnia. Dadajcie radysku i cybulu; dajcie pastajać 15 chvilin.
  2. Adkińcie radysku i cybulu na drušlak. Vytrycie misku nasucha i źmiašajcie ŭ joj johurt i limonny sok. Dadajcie asušanuju radysku i cybulu, krop i miatu. Źmiašajcie, pasalicie i papierčycie.

Inšyja varyjanty recepta i drobnyja sakrety:

  • śmiatana zamiest hreckaha johurtu robić sałatu bolš śmietankovaj na smak;
  • vykarystoŭvajcie narezanuju zialonuju cybulu zamiest cybuli-šałot dla bolš miakkaha smaku (u takim vypadku cybulu ŭ chałodnaj vadzie možna i nie zamočvać);
  • možna zamianić šałot čyrvonaj cybulaj i dadać maładuju kinzu zamiest kropu;
  • možna dadać tonka narezany ahurok;
  • trochi aliŭkavaha aleju budzie taksama vielmi darečy;
  • dadajcie raskryšany kaziny syr dla bolš kremavaj tekstury i prysmaku. 

Kamientary4

  • proŝaj połotiencie...
    11.03.2023
    "Vytrycie misku nasucha i"
    čym!? vy s uma sošli!?
    k riediskie vašiej čto - jeŝie mot i połotienca prikažietie pokupať?
  • pojdu štole kaktus požuju
    11.03.2023
    Inšyja varyjanty recepta i drobnyja sakrety:
    śmiatana zamiest hreckaha johurtu robić sałatu bolš śmietankovaj na smak;

    a dadavańnie jełki - bolš jełkavaj
    spasiba kep
  • antiriedisko
    11.03.2023
    "Jeśli ludi sovmiestno prinimajut piŝu - značit blizkije. Jeśli nie prinimajut - značit nie blizkije." - śviežieńkaja mudrosť ot mojeho muža
    v koncie on dobavił - "možieš na Nivkie eto napisať".
    vot. kak  ̶p̶r̶i̶skazał, tak i pišu

Ciapier čytajuć

Siłaviki raskazali, za što praviali chapun na tenisnym matčy7

Siłaviki raskazali, za što praviali chapun na tenisnym matčy

Usie naviny →
Usie naviny

Kileru bandy Marozava vystavili abvinavačvańnie4

Amierykanskaja raźviedka: Pucin jak nikoli raniej ćviordy ŭ namiery praciahvać vajnu15

Byłaja prakurorka anieksavanaha Kryma Natalla «Niaš-miaš» Pakłonskaja stała Radviedaj14

Kolkaść pracoŭnych mihrantaŭ vyrasła ŭ Biełarusi ŭ paŭtara raza. Raście i złačynnaść siarod zamiežnikaŭ8

«Adnavili hramadski paradak, nie sastupiŭšy patrabavańniam novych vybaraŭ». Što piša Hrokipiedyja pra pratesty, Łukašenku, movu i jak dzielić spadčynu VKŁ12

Minsk rychtuje maštabnuju pierabudovu Čyžoŭki ciaham dziesiaci hadoŭ4

Hulcy minskaha «Dynama» vyratavali i prytulili kaciania3

U faviełach Rya-de-Žanejra adbyvajecca vajenizavanaja palicejskaja apieracyja. Viadoma pra 64 zahinułych3

Pasadzili padpałkoŭnika i byłoha vykładčyka Vajskovaj akademii. Jon padtrymaŭ narod u 2020-m23

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Siłaviki raskazali, za što praviali chapun na tenisnym matčy7

Siłaviki raskazali, za što praviali chapun na tenisnym matčy

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić