Ježa55

Smažanaja traska z harbuzom i brusielskaj kapustaj — recept

Ździvicie siamju i siabroŭ hetaj cudoŭnaj viačeraj z traski.

Pan-fried Norwegian cod with pumpkin and brussels sprouts
Fota: fromnorway.com

Kab pryhatavać trasku, spatrebicca:

  • 600 h file traski, vyčyščanaj ad skury i kostak
  • 1 st. ł. masła
  • alej — najlepš aliŭkavy
  • sol i pierac

Dla harbuzovaha piure:

  • 500 h harbuza
  • 2 st. ł. aleju — najlepš kali aliŭkavaha
  • 2 zubčyki časnaku
  • 2 st. ł. masła
  • 1 st. ł. viarškoŭ
  • vada

Marynavany harbuz:

  • 100 h harbuza
  • 100 mł jabłyčnaha vocatu
  • 100 mł vady
  • 100 h cukru

 Dla harniru z brusielskaj kapusty:

Sous:

  • 100 h masła
  • 4 st. ł. sojevaha sousu
  • 1 łajm

Jak hatavać:

Pačnicie z narazańnia ryby na kavałki vahoj prykładna 150 hramaŭ.

Prypraŭcie sollu i piercam.

Absmažcie na siarednim ahni z alejem kala 1-2 chvilin. Źmienšycie ahoń i dadajcie masła. Palicie trasku masłam i hatujcie jašče chvilinu.

Harbuzovaje piure:

Abiarycie harbuz i narežcie jaho nievialikimi kubikami. Absmažcie z drobna narezanym časnakom i aliŭkavym alejem.

Dadajcie vadu i tušycie harbuz da miakkaści. Źlicie trochi vadkaści i źmiašajcie da adnastajnaj masy z masłam i śliŭkami z dapamohaj miksiera.

Prypraŭcie pa huście sollu i piercam.

Marynavany harbuz:

Abiarycie harbuz i narežcie tonkimi pałoskami.

Źmiašajcie vocat, vadu i cukar.

Daviadzicie da kipieńnia, pierš čym zalivać hetaj sumieśsiu pałoski harbuza.

Brusielskaja kapusta:

Vymyjcie i ačyścicie kapustu.

Padzialicie na drobnyja liściki.

Chutka absmažcie na patelni na mocnym ahni z masłam.

Prypraŭcie sollu na svoj smak.

Sous:

Rastapicie masła i absmažcie na patelni da arechava-karyčnievaha koleru. Dadajcie sojevy sous i sok łajma.

Kamientary5

  • ružovapopkavy junha
    08.11.2024
    ou, jes. maj ) kep
  • Kira
    08.11.2024
    Žvir, a haspadar sam sabie nie moža pryhatavać viačeru, jon tolki moža na kanapie siadzieć dy pisać kamienty na NN?
  • Žvir
    08.11.2024
    Kira, cha! Lohka!
    I, zaŭvažcie, heta ŭ toj čas(!), kali jość navat dastaŭka z restaranaŭ i kafe! Rabicie vysnovy...:)

Ciapier čytajuć

Kaśpiaroviča pierad hibiellu dapytvali ŭ polskaj kontrraźviedcy — raspytvali pra vizy dla ahientaŭ AAC z pašpartami prykryćcia i pra Bulbu19

Kaśpiaroviča pierad hibiellu dapytvali ŭ polskaj kontrraźviedcy — raspytvali pra vizy dla ahientaŭ AAC z pašpartami prykryćcia i pra Bulbu

Usie naviny →
Usie naviny

Minčuk na «Leksusie» tajamniča prapaŭ pad Minskam. Nichto nie viedaje, kudy jon dzieŭsia

Historyja mužčyny, jaki ažaniŭsia z žančynaj z čatyrma dziećmi6

Ahient KDB, čyjo imia było na kanviercie dla Cichanoŭskaj, maje pašpart prykryćcia i kataŭsia za miažu16

U Mahilovie mužčyna zasnuŭ na rejkach, trapiŭ pad ciahnik, ale zastaŭsia žyvy

Prakopjeŭ i Libier napisali list da Maksa Karža14

U MZS raskazali padrabiaznaści hibieli biełaruskaj turystki ŭ Buracii

Rubia: Klučavym elemientam zakančeńnia vajny RF suprać Ukrainy budzie pytańnie terytoryj9

Drony atakavali NPZ u Krasnadarskim krai RF — bušujuć pažary

«Byŭ prosta vałancioram». Što viadoma pra načalnika achovy štaba Babaryki, jakoha pakazali pa ANT1

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Kaśpiaroviča pierad hibiellu dapytvali ŭ polskaj kontrraźviedcy — raspytvali pra vizy dla ahientaŭ AAC z pašpartami prykryćcia i pra Bulbu19

Kaśpiaroviča pierad hibiellu dapytvali ŭ polskaj kontrraźviedcy — raspytvali pra vizy dla ahientaŭ AAC z pašpartami prykryćcia i pra Bulbu

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić