PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Zdaroŭje44
Bieł Łac Rus

Ci karysna spać u škarpetkach? Doktar nie sumniajecca

Mnohija ludzi nie mohuć sabie ŭjavić, nakolki dobra heta dla arhanizma.

Fota: pxhere.com

Z hetaj nahody vykazaŭsia viadomy ŭ sacsietkach doktar Karan Radž. Jon pierakonvaje, što heta moža być karysna dla zdaroŭja.

Radž kaža, što son u škarpetkach palapšaje zvarot kryvi ŭ nahach i pryvodzić da pašyreńnia kryvianosnych sasudaŭ. U vyniku arhanizm značna lepš ciepłarehulujecca.

A nižejšaja tempieratura cieła, u svaju čarhu, palapšaje jakaść snu. Tamu jon asabliva rekamienduje heta pasprabavać tym, chto drenna śpić ci maje prablemy z zasynańniem.

Cikava, što parady Radža padmacavanyja navukovymi daśledavańniami. U minułym hodzie časopis Nature apublikavaŭ vyniki analizu, jaki pakazaŭ, što škarpetki dapamahajuć chutčej zasnuć. U siarednim — na piatnaccać chvilin raniej, čym zvyčajna.

Čytajcie jašče:

Jak chutka zasnuć, kali vam treba rana ŭstavać

Zamačycie nohi ŭ pierakisie vadarodu — i vy pazbaviciesia nadakučlivaj prablemy 

Jak i kali treba ŭzvažvacca? Voś što varta viedać

Čytajcie jašče

Kamientary4

  • Tekla
    25.09.2022
    Usio heta subjektyŭna. Nie dla kožnaha
  • Antonian Avhust
    25.09.2022
    A ci karysna spać u majtkach?
  • Dzied
    26.09.2022
    Škarpetki dobraja reč, i kufajka z vatnymi nahavicami, asabliva, kali dubak u kvatery, a aciapleńnie jašče nie ŭklučviuć... Adzinaje vielmi važna, kab u tych škarpetkach była vielmi słabaja humka, a lepš bieź jaje, inakš žyłam i kravazvarotu pahana budzie.

Ciapier čytajuć

«Niečym treba zaŭsiody achviaravać. Mnie pryjšłosia achviaravać siamjoj»: syn Iny Afanaśjevaj pra pavaroty losu11

Hramadstva11

«Niečym treba zaŭsiody achviaravać. Mnie pryjšłosia achviaravać siamjoj»: syn Iny Afanaśjevaj pra pavaroty losu

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

«Siadzieŭ siem razoŭ za kradziažy». Kałarytny biełarus trapiŭ va ŭkrainski pałon, pavajavaŭšy tydzień

Były palitviazień Viktar Łosik raspavioŭ pra svajo vyzvaleńnie i pierajezd ź siamjoj u Polšču

Sakretny dakumient Pientahona pakazaŭ rezkuju źmienu vajennych pryjarytetaŭ ZŠA3

«Pradraźviorstka na bankaŭskim uzroŭni». Łojka patłumačyła, jak razumieć pieršyja zajavy Hałoŭčanki na čale Nacbanka4

Pieršaja sproba vadałazaŭ dabracca da patanułaj mašyny ŭ Padbrodździ akazałasia niaŭdałaj1

«My pieramahli». Chłopčyku z Mahilova ŭviali samy darahi preparat ad śmiarotnaha zachvorvańnia6

Što za Itała-ałbanskaja katalickaja carkva, da jakoj naležyć novy nuncyj? I jak heta moža paspryjać adnaŭleńniu ŭnijactva ŭ Biełarusi7

«Niečym treba zaŭsiody achviaravać. Mnie pryjšłosia achviaravać siamjoj»: syn Iny Afanaśjevaj pra pavaroty losu11

Stanisłava Hlińnik raskazała pra viersii źniknieńnia Anžaliki Mielnikavaj i hrošy Kaardynacyjnaj rady22

Źniknieńnie śpikierki KR Anžaliki Mielnikavaj. Usio važnaje, što viadoma na hety momant30

Apošnija naviny

Pakul Vens psuje adnosiny ŭ Danijaj, Tramp naładžvaje ź Finlandyjaj1

U Tałačynskim rajonie ŭ avaryju trapiŭ 77-hadovy piensijanier na mapiedzie

Rasijskija vojski atakavali šachiedami Charkaŭ1

Pieršy apieratar sietki «Try cany» moža zbankrutavać1

Čyrvonuju knihu Biełarusi dapoŭnili novymi vidami žyvioł i raślin

Kulturnaj stalicaj Biełarusi 2026 hoda abviaścili Pastavy1

Stanisłava Hlińnik raskazała pra viersii źniknieńnia Anžaliki Mielnikavaj i hrošy Kaardynacyjnaj rady22

Vens prapanavaŭ Trampu zvolnić Uołca za skandał z Signal, ale toj pakinuŭ jaho z pryncypu8

Hramadzianin Izraila, pra katavańni jakoha ŭ Biełarusi niadaŭna pisali — baćka aktyvista Stahurskaha3

Facebook viartaje stužku z navinami tolki ad siabroŭ

U Amsterdamie mužčyna nažom paraniŭ ludziej. Padazravany — ukrainiec z Danieččyny1

Anžalika Mielnikava była adkaznaja za hranty dla «Kibierpartyzanaŭ»17

U Škłoŭskim rajonie dziaŭčynka padpaliła sałomu ŭ chlavie i narabiła biady

Navukoŭcy znajšli sposab, jak źniščać «viečnyja chimikaty» ŭ vas doma1

Siońnia ŭviečary prapanujuć časova vyklučyć elektryčnaść2

Na rynkach pačali pradavać rasadu. Kolki jana sioleta kaštuje?

Pahałoŭje śviniej u Biełarusi za hod źmienšyłasia na 13%4

U Hankonhu pradali pracu Šahała za 4,5 miljona dalaraŭ

«70% mała, davajcie 90%». Jak Špileŭskaja patrabavała ad Koršunava źmianić vyniki sacapytańnia14

Biełaruskija błohiery źniali pad Miadziełam vializnuju čaradu dzikich husiej VIDEA3

Sacyjapatami (jak i prezidentami) nie naradžajucca, sacyjapatami stanoviacca11

U Minsk pryjedzie premjer-ministr Pakistana

Va Ukrainie pradali jašče 50 vahonaŭ biełaruskaha kaliju

Sud u ZŠA prypyniŭ likvidacyju «Hołasu Amieryki»

Muž Bondaravaj raskazaŭ, za što jaje pasadzili na 13 sutak21

Usie naviny

Siońnia nočču Jeŭropa i Ukraina piarojduć na letni čas. Ci treba pieravodzić strełki biełarusam?8

MUS Polščy: Anžalika Mielnikava znachodzicca za miežami Polščy ŭžo niekalki tydniaŭ2

Na pažary ŭ Asipovickim rajonie zahinuła 90-hadovaja para

Paśla źniknieńnia śpikierki Mielnikavaj niama dostupu da rachunkaŭ Kaardynacyjnaj rady51

«€1000 za pasłuhi ahientaŭ — heta ŭžo norma». Što zaraz adbyvajecca z šenhienam i na što iduć biełarusy dziela vizy3

Źnikły ŭ Baranavičach 10-hadovy chłopčyk znojdzieny, pošuki išli ŭsiu noč

Vizit Vensa ŭ Hrenłandyju: vice-prezident ZŠA raspavioŭ pra pahrozy z boku Rasii i paabiacaŭ nie ŭžyvać siłu1

U Minsku stvorać pieršy atrad narodnaha apałčeńnia6

U Kaardynacyjnaj radzie novy śpikier paśla źniknieńnia Anžaliki Mielnikavaj20

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

«Niečym treba zaŭsiody achviaravać. Mnie pryjšłosia achviaravać siamjoj»: syn Iny Afanaśjevaj pra pavaroty losu11

Hramadstva11

«Niečym treba zaŭsiody achviaravać. Mnie pryjšłosia achviaravać siamjoj»: syn Iny Afanaśjevaj pra pavaroty losu

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić