ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
Здароўе11
Бел Łac Рус

«На пусты страўнік» — гэта калі? Колькі часу ежа праводзіць у нас у страўніку?

Шматлікія прэпараты рэкамендуюць прымаць на пусты страўнік. Здаецца, усё тут зразумела, але ж насамрэч гэтая парада не такая простая.

Фота: pixabay.com

Яшчэ ў 1940-я гады медыкі пачалі высвятляць, колькі ж часу павінна прайсці пасля прыняцця ежы, каб страўнік апусцеў. У 1951 годзе брытанскія навукоўцы кармілі добраахвотнікаў маленькімі порцыямі кашыцы, а потым высмоктвалі яе з іх страўнікаў у розны час пасля прыняцця ежы. У выніку атрымалася высветліць, колькі ў сярэднім часу трэба на тое, каб страўнік апусцеў — прыкладна 2 гадзіны і 15 хвілін, піша New York Times.

У 1966 годзе іншыя даследчыкі сталі выкарыстоўваць радыеактыўныя рэчывы, каб вымераць хуткасць апаражнення страўніка. Згодна з гэтымі данымі, страўнік павінен быць на 90% пусты ў сярэднім праз 4 гадзіны пасля прыёму ежы. Значную розніцу з папярэднім даследаваннем можна патлумачыць, імаверна, выкарыстаннем розных прадуктаў: цвёрдыя рэчывы пераварваюцца даўжэй, чым вадкасці, а тлушчы — даўжэй, чым бялкі ці вугляводы.

З улікам гэтых правілаў, Упраўленне па санітарным наглядзе якасці харчовых прадуктаў і медыкаментаў (ЗША) прапанавала рэкамендацыі, што разумець пад «пустым страўнікам»: такім ён бывае за гадзіну да ежы ці праз дзве гадзіны пасля яе. Варта разумець гэта як рэкамендацыю, а не як факт, што праз дзве гадзіны пасля ежы ў вашым страўніку яе не будзе (вядома, там будзе ежа).

Звяртайце ўвагу на інструкцыю да канкрэтных прэпаратаў, бо там могуць быць больш дэтальныя рэкамендацыі. Варта ўлічваць і індывідуальныя асаблівасці арганізму, бо некаторыя хваробы могуць зрабіць больш хуткім ці больш павольным ператраўленне ежы.

Хочаце ажывіць старое каханне? Хутка для гэтага хопіць некалькіх таблетак

Гастрыт: як пазбегнуць сезоннага абвастрэння

У Вялікабрытаніі выпрабоўваюць камеры-таблеткі для ранняй дыягностыкі раку кішачніка

Чытайце яшчэ

Каментары1

  • дзе пажраць?
    19.09.2022
    панядзелак...

    буду слухаць хрумст "калег"...

Цяпер чытаюць

«Калі пасадзяць зноў, то пасяджу». Пачобут пра сваё вызваленне, камеры смяротнікаў, бітву за гонар у судзе і жаданне вярнуцца12

Грамадства12

«Калі пасадзяць зноў, то пасяджу». Пачобут пра сваё вызваленне, камеры смяротнікаў, бітву за гонар у судзе і жаданне вярнуцца

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Трое мядзведзяў дурэлі на полі ў Вілейскім раёне1

Беларусь хоча забраць журналістку Іну Кардаш, якую ва Украіне вінавацяць у шпіянажы на КДБ1

Мінчан просяць тры дні не хадзіць на папулярныя пляжы

Украінскі катар ударыў па Крымскім мосце — загінулі восем чалавек з памежнай службы ФСБ Расіі8

У Ізраілі паставілі помнік бабруйскаму актывісту Уладзіміру Усеру, які памёр у снежні1

Беларусцы выдалі бракаваны пашпарт. Дэфект выявілі на мяжы2

Украінскі баец два тыдні праседзеў у расійскім бліндажы з ворагам. І ўгаварыў яго самога здацца ў палон — украінскі5

Пуцін баіцца замаху і перавароту, паміж сілавікамі нарастае барацьба — разведка6

Пара падманвала мужчын на сайтах знаёмстваў — клюнулі 60 чалавек

«Калі пасадзяць зноў, то пасяджу». Пачобут пра сваё вызваленне, камеры смяротнікаў, бітву за гонар у судзе і жаданне вярнуцца12

Апошнія навіны

Трое мядзведзяў дурэлі на полі ў Вілейскім раёне1

Амстэрдам стаў першай сталіцай у свеце, якая забараніла рэкламу прадуктаў з мяса2

На беларускай біржы сталі прадаваць агрэст, парэчкі, бружмель і юку шыдзігера

Аднавіў працу сайт газеты дыяспары ў ЗША «Беларус»

Швецыя запусціць дзесяць вайсковых спадарожнікаў для разведкі ў Расіі1

Мінчанка прыехала ў Гомель, засялілася ў гасцініцу і стала чакаць вяртання 200 тысяч рублёў2

Ва ўсе аўтобусы ўнутры Беларусі паставяць відэакамеры

Палітвязня Уладзіміра Кнігу трэці раз будуць судзіць за «злоснае непадпарадкаванне» ў калоніі

Сіноптыкі прагназуюць дажджы і навальніцы ў наступныя дні. Заўтра месцамі да +30°С

На выездзе з Мінска сутыкнуліся аўтобус, маршрутка і легкавік

У Гомелі раскрылі злачынства сэксуальнага характару дзесяцігадовай даўніны. Следчыя здолелі аднавіць паролі на тэхніцы

Пара падманвала мужчын на сайтах знаёмстваў — клюнулі 60 чалавек

«Лукашэнка назваў нас дэзерцірамі». Гісторыя беларускі, якая ў 1970‑я ўцякла з беларускага калгаса ў Літоўскую ССР1

Жыхарку Маладзечна, якая выйшла з бел-чырвона-белым сцягам у першыя дні вайны, асудзілі да 3 гадоў калоніі2

Ціханоўская прыехала на Саміт еўрапейскіх лідараў у Ерэван2

У Камянецкім раёне ўчора прапала сямігадовая дзяўчынка. Яе знайшлі ў вадзе1

Затрыманыя Вольга Муская і Валеры Краснагір1

Севярынец выдае кнігу, дзе будзе 71 беларускі храм, што ён намаляваў з турмы і калоніі для сына1

З чорнага спісу артыстаў прыбралі тры гурты. Дазволілі нават «Кіно»8

Аўтамабіль збіў у двары дома дзевяцігадовую дзяўчынку, што выбегла перад ім6

Тры пасажыры круізнага лайнера ў Атлантыцы загінулі, імаверна, у выніку ўспышкі загадкавага віруса

Трамп назваў непрымальным мірны план Ірана2

«Там, дзе мяне няма». У Вільні выйшлі ўспаміны Галіны Войцік

У Швейцарыі футбольны чэмпіянат выйграла каманда, якая год таму выступала ў другім дывізіёне

Трамп абвясціў пра вывад заблакаваных у Армузскім праліве замежных суднаў1

Усе навіны

Вера Палякова-Макей расказала, як стала дырэктаркай Тэатра юнага гледача3

У Мінску будуюць новы шматфункцыянальны цэнтр з прамым выхадам з метро2

Як выглядала возера Нарач амаль 100 гадоў таму ФОТЫ3

Як жыве чалавек з адной з самых небяспечных работ у свеце — спускацца пад рэактар ЧАЭС2

У Мінску камеры будуць лавіць яшчэ і самакатчыкаў2

Мінабароны Беларусі распаўсюдзіла новы ўбогі фэйк29

Учора лясны пажар пад Гроднам тушылі больш за 60 чалавек. І патушылі, але толькі на час

Віктар Ганчарэнка сустрэўся з беларускім вундэркіндам з мадрыдскага «Рэала» ФОТАФАКТ8

З Беларусі ва Украіну залятаў паветраны шар, які ўзмацняе сігнал для расійскіх дронаў9

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

«Калі пасадзяць зноў, то пасяджу». Пачобут пра сваё вызваленне, камеры смяротнікаў, бітву за гонар у судзе і жаданне вярнуцца12

Грамадства12

«Калі пасадзяць зноў, то пасяджу». Пачобут пра сваё вызваленне, камеры смяротнікаў, бітву за гонар у судзе і жаданне вярнуцца

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць