ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Усяго патроху
Бел Łac Рус

Былая актрыса Купалаўскага тэатра вядзе ўрокі пілатэсу

Не так даўно яна атрымала адпаведную адукацыю і сертыфікат, піша «Народная Воля».

«Гадоў пяць таму адзін чалавек выказаў меркаванне, што ў маім узросце занадта позна ісці ў фітнэс-трэнеркі. Крыўды на яго няма і быць не можа, але тая думка моцна засела ў галаве. Куды мне, старажытнай, лезці ў асяроддзе юнацкага запалу!

Юлія Шпілеўская. Фота: сацсеткі

Апошнія тры гады не толькі перакруцілі жыццё, але і зрабілі сапраўдны капрамонт у галаве.

Днямі атрымала дыплом. То-бок сертыфікат, вядома. Але для мяне штосьці больш значнае, чым проста «паперка».

Сёння Юлія Шпілеўская вядзе ўрокі пілатэсу.

«Калі хобі стала прафесіяй, а захапляць не перастала. Займаюся сама і займаю ўсіх, хто жадае», — гаворыць прафесійная актрыса і фітнэс-трэнерка.

Чытайце яшчэ

Каментары

Цяпер чытаюць

Беларусь адмовілася часова адкрыць пункт пропуску «Беняконі»29

Грамадства29

Беларусь адмовілася часова адкрыць пункт пропуску «Беняконі»

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Ганна Бонд у захапленні ад канцэрта Лепса. Але пакрыўдзілася на абурэнне сваіх падпісчыкаў3

Навукоўцы паказалі частку тысячагадовай сцяны старажытнага Менска

Сумленне, каханне, колы пекла і галівудскі фінал. У сям’і будаўніка і бібліятэкаркі з Пружанскага раёна Ігара і Юліі Лаптановічаў арыштавалі спачатку яго, пасля — яе, а пасля і бабулю1

Беларусь адмовілася часова адкрыць пункт пропуску «Беняконі»29

«Гэта ламінат ці лінолеум?» Што людзі пішуць пра беларускі мікрааўтобус бізнэс-класа3

Жонка прэзідэнта Польшчы ў 39 гадоў пайшла на пенсію16

Апошнія навіны

Купілі ў Польшчы iPhone 17 і едзеце з ім у Беларусь — ці трэба плаціць на мяжы?2

Трамп заявіў, што ЗША не будуць удзельнічаць у саміце G20 у ПАР

Работніца клінінгавай кампаніі скрала вясельны пярсцёнак кліенткі

У Іспаніі нецвярозы беларус на грузавіку зачапіў прыпаркаваныя аўтамабілі

Спроба школьнікаў спампаваць анлайн-гульню скончылася стратай доступу да ўліковых запісаў iCloud1

Вылет рэйса Батумі — Мінск затрымліваецца на пяць з паловай гадзін

Прэзідэнт Кеніі папрасіў Зяленскага вызваліць узятых у палон кенійцаў1

Уначы Расія нанесла ўдар па Украіне — у некалькіх абласцях загінулі людзі, ёсць параненыя

У Гомелі вынеслі прысуд жыхарцы Мінска. Імаверна, па справе Гаюна2

У Дагестане разбіўся прыватны верталёт, загінулі чатыры чалавекі

Прышчэпку ад віруса папіломы чалавека плануюць рабіць і хлопчыкам3

Суд «ДНР» завочна прысудзіў байца Палка Каліноўскага да 13,5 года калоніі1

У Бярэзінскім запаведніку амаль суткі шукалі пенсіянерку, якая заблукала ў лесе

Зяленскі: За кастрычнік толькі дронамі УСУ знішчылі 25 тысяч расіян4

На мяжы Грэцыі і Албаніі знайшлі самае вялікае ў свеце павуцінне

Саудаўская Аравія знізіла цэны на нафту для Індыі і Кітая, каб замяніць пастаўкі з Расіі10

Беларусь увайшла ў сусветную дзясятку імпарцёраў кітайскіх грыбоў2

Гран-пры фестывалю «Лістапад» аддалі расійскаму фільму, а прыз Лукашэнкі — кітайскаму1

Блогераў, якія прагулялі мільён дабрачынных грошай, адпусцілі дахаты14

Пад Мінскам хочуць стварыць музей крыжоў пад адкрытым небам. Знайшлося месца і для вусатай бабы6

МТС тры дні па акцыі прадае «Тарыфішча Плюс»1

Папулярны кісель будзе выпускацца з новым смакам2

Дажыліся: пагалоўе свіней у Пскоўскай вобласці ў 6 разоў большае, чым у Віцебскай13

Зяленскі: Лукашэнка заплаціць за тое, што зрабіў45

Былую настаўніцу з Магілёва, якая перайшла ў SMM, асудзілі за «садзейнічанне экстрэмісцкай дзейнасці»2

Усе навіны

На базу, дзе стаіць самалёт Трампа, даставілі падазроны пакет з белым парашком. Некалькі чалавек захварэлі5

Палітычныя кулуары, адносіны з былымі і сённяшнімі — Наста Рагатко напісала дэбютную кнігу. І знялася для вокладкі аголенай34

У расійскім Іл-76, які збілі ў Судане, быў беларус

Дзіцячы сад у Брэсце ўсё ж будзе. Чыноўнікі кажуць, што пераканалі пенсіянераў4

Сёлета з Беларусі дэпартавалі больш за 3,6 тысячы замежнікаў1

У самым бедным раёне краіны адкрылі завод2

У Мазыры мужчына некалькі разоў ударыў нажом жонку, а потым кінуўся з ім на міліцыянера1

Успаміны Бэлы Шагал паказваюць нечаканы Віцебск. І раскрываюць яшчэ адну таямніцу карцін Шагала11

Памёр фотажурналіст Яўген Коктыш. Ён здымаў Быкава і Мулявіна

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Беларусь адмовілася часова адкрыць пункт пропуску «Беняконі»29

Грамадства29

Беларусь адмовілася часова адкрыць пункт пропуску «Беняконі»

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць