Ježa 2 2

korrespondent.net

15.11.2015 / 11:04

Dyjetu dla padaŭžeńnia žyćcia raspracavali kanadskija miedyki

Miedyki rekamiendujuć jeści arechi, soju, baby i klatčatku.

Kanadskija miedyki z centra Risk Factor Modification u špitali Sent-Majkła stvaryli śpiecyjalnuju dyjetu dla prafiłaktyki sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ i padaŭžeńnia žyćcia, piša The Daily Mail. Detalovyja vyniki daśledavańnia apublikavanyja ŭ Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Disease.

Asnova prapanavanaj sistemy charčavańnia hruntujecca na spałučeńni praduktaŭ, antychalesterynavy efiekt jakich u kompleksie moža źnizić ryzyku ŭźniknieńnia i raźvićcia sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ.

U pryvatnaści, pacyjentam rekamiendujecca jeści arechi, sojevy białok, jačmień, avios, a taksama alej, baby i harodninu, asabliva — bakłažany.

Pavodle aŭtara daśledavańnia Devida Dženkinsa, usia dyjeta pavinna ŭtrymlivać nizkuju kolkaść tłuščaŭ i soli, ale — šmat klatčatki.

U sutačnym racyjonie pavinna być ad 2 hram raślinnych sterynaŭ i stanołaŭ (zbožža, harodnina i sadavina), 30 hram arechaŭ, 50 hram sojevych praduktaŭ i ad 20 hram rastvaralnych charčovych vałoknaŭ.

U chodzie daśledavańniaŭ miedyki vyjavili, što kambinacyja dadzienych praduktaŭ, akramia źnižeńnia ŭzroŭniu chalesterynu, zdolnaja źnizić na 2% ryzyku raźvićcia pavyšanaha arteryjalnaha cisku.

Čytajcie jašče

Kamientary2

Ciapier čytajuć

Łukašenka zadavoleny vynikami ŭniasieńnia na pali salihorskich kalijnych adkidaŭ

Biełarus, jaki staŭ rasijskim najomnikam, viarnuŭsia ŭ Słuck — biez uvahi z boku siłavikoŭ. Zaklikaje inšych nie pamirać za Rasiju2 2

66‑hadovuju doktarku z Hrodna złavili na chabary

Baćku i syna Kabarčukoŭ, asudžanych u Biełarusi za «teraryzm», źbirajucca sudzić i va Ukrainie1 1

Ciažarnaja biełaruska vyjšła ŭ Hdańsku na adzinočny pikiet suprać doŭhaj vydačy DNŽ. Jana čakaje ŭžo bolš za 470 dzion11 11

U Salihorsku kotka stała na indukcyjnuju plitu — zhareła ŭsia kvatera7 7

Kiraŭnik MZS Łatvii: Situacyja ŭ Biełarusi patavaja, ale pavinien vyrašać narod

Adzin dzień z Taćcianaj Karatkievič69 69

U Salihorsku kotka stała na indukcyjnuju plitu — zhareła ŭsia kvatera7

Zdareńni7

U Salihorsku kotka stała na indukcyjnuju plitu — zhareła ŭsia kvatera

Biełarus, jaki staŭ rasijskim najomnikam, viarnuŭsia ŭ Słuck — biez uvahi z boku siłavikoŭ. Zaklikaje inšych nie pamirać za Rasiju2 2

Były palitviazień znajšoŭ u Vilni padpracoŭku ŭ čacie — i trapiŭ pad kryminałku za pravakacyi suprać Ukrainy34 34

Biełaruś praz 14 hadoŭ viarnułasia ŭ mižnarodny konkurs «Viki lubić słavutaści». Čakajuć lubyja fotazdymki miascovych pomnikaŭ architektury

Uradženiec Biełarusi vykanaŭ «Dzień Pieramohi» ŭ aeraporcie Varšavy — i trapiŭ va ŭkrainskuju bazu «Miratvorac»16 16

Niepataplalny były kiraŭnik Rečycy, asudžany na praciahły termin, uznačaliŭ kałhas u Jelskim rajonie5 5

Niepataplalny były kiraŭnik Rečycy, asudžany na praciahły termin, uznačaliŭ kałhas u Jelskim rajonie5

U hetych minskich kvaterach kvadrat kaštuje bolš za 10 tysiač dalaraŭ. Što za jany?1 1

U hetych minskich kvaterach kvadrat kaštuje bolš za 10 tysiač dalaraŭ. Što za jany?1

Biusthaltar zamiest topa — novy trend siezona zachoplivaje podyumy4 4

Biusthaltar zamiest topa — novy trend siezona zachoplivaje podyumy4

Bolš za 60 čałaviek zatrymanyja paśla kancerta Maksa Karža ŭ Frankfurcie-na-Majnie. Sa sceny śpiavak zaklikaŭ spynić vajnu va Ukrainie19 19

Bolš za 60 čałaviek zatrymanyja paśla kancerta Maksa Karža ŭ Frankfurcie-na-Majnie. Sa sceny śpiavak zaklikaŭ spynić vajnu va Ukrainie19

Ci sapraŭdy moładź mienš cikavicca seksam? Voś što pakazała daśledavańnie Playboy20 20

Ci sapraŭdy moładź mienš cikavicca seksam? Voś što pakazała daśledavańnie Playboy20

Čamu nobieleŭski łaŭreat byŭ suprać Nobiela dla Vasila Bykava?31 31

Čamu nobieleŭski łaŭreat byŭ suprać Nobiela dla Vasila Bykava?31

Były biełaruski palitviazień daŭ svajo tłumačeńnie tamu, što pajšoŭ vajavać za Pucina8 8

Były biełaruski palitviazień daŭ svajo tłumačeńnie tamu, što pajšoŭ vajavać za Pucina8

Tramp abviaściŭ enierhietyčnaje pieramirje pamiž Rasijaj i Ukrainaj37 37

Tramp abviaściŭ enierhietyčnaje pieramirje pamiž Rasijaj i Ukrainaj37

Minčanka Anhielina, jakaja vyprasiła ŭ Łukašenki kvateru za trajniat, upieršyniu pakazała toj padarunak24 24

Minčanka Anhielina, jakaja vyprasiła ŭ Łukašenki kvateru za trajniat, upieršyniu pakazała toj padarunak24

Zialenski admoviŭsia spyniać udary pa rasijskich NPZ, pakul Rasija atakuje ŭkrainskuju enierhietyku36 36

Zialenski admoviŭsia spyniać udary pa rasijskich NPZ, pakul Rasija atakuje ŭkrainskuju enierhietyku36

Vuście Muchaŭca pieraharadzili dambami. Jaho rukavy vakoł cytadeli Bresckaj krepaści pieratvarylisia ŭ bałota8 8

Vuście Muchaŭca pieraharadzili dambami. Jaho rukavy vakoł cytadeli Bresckaj krepaści pieratvarylisia ŭ bałota8

U heta składana pavieryć, ale niekatoryja aŭto ŭ Biełarusi kaštujuć našmat tańniej, čym u Jeŭropie. Jak takoje mahčyma?36 36

U heta składana pavieryć, ale niekatoryja aŭto ŭ Biełarusi kaštujuć našmat tańniej, čym u Jeŭropie. Jak takoje mahčyma?36

U Saudaŭskaj Aravii atakavali aeraport: 12 zahinułych, bolš za 300 paranienych5 5

U Saudaŭskaj Aravii atakavali aeraport: 12 zahinułych, bolš za 300 paranienych5

Vital Pinčuk narešcie debiutavaŭ u NCHŁ. I adrazu nabraŭ pieršy bał VIDEA2 2

Vital Pinčuk narešcie debiutavaŭ u NCHŁ. I adrazu nabraŭ pieršy bał VIDEA2

Moda na 1990‑ja viarnułasia. Razam ź joj i džynsy Levi’s26 26

Moda na 1990‑ja viarnułasia. Razam ź joj i džynsy Levi’s26

U Biełarusi niemahčyma vyklikać «Jandeks-taksi» paśla ataki dronaŭ na data-centr va Uładzimiry34 34

U Biełarusi niemahčyma vyklikać «Jandeks-taksi» paśla ataki dronaŭ na data-centr va Uładzimiry34

U hetym italjanskim miastečku žančyny žyvuć niezvyčajna doŭha. Navukoŭcy sprabujuć zrazumieć čamu2 2

U hetym italjanskim miastečku žančyny žyvuć niezvyčajna doŭha. Navukoŭcy sprabujuć zrazumieć čamu2

U dzień zakliku Trampa źmianić jaho Zialenski pierahavaryŭ z kiraŭnikami čatyroch jeŭrapiejskich dziaržaŭ3 3

U dzień zakliku Trampa źmianić jaho Zialenski pierahavaryŭ z kiraŭnikami čatyroch jeŭrapiejskich dziaržaŭ3

New York Times: Vašynhton spakušaŭ Rasiju ŭ tym liku vyvadam biełaruskaha kaliju z-pad sankcyj11 11

New York Times: Vašynhton spakušaŭ Rasiju ŭ tym liku vyvadam biełaruskaha kaliju z-pad sankcyj11

Tramp: Ukrainie pryjšoŭ čas zavieści novaha prezidenta104 104

Tramp: Ukrainie pryjšoŭ čas zavieści novaha prezidenta104

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

Łukašenka zadavoleny vynikami ŭniasieńnia na pali salihorskich kalijnych adkidaŭ

Biełarus, jaki staŭ rasijskim najomnikam, viarnuŭsia ŭ Słuck — biez uvahi z boku siłavikoŭ. Zaklikaje inšych nie pamirać za Rasiju2

66‑hadovuju doktarku z Hrodna złavili na chabary

Baćku i syna Kabarčukoŭ, asudžanych u Biełarusi za «teraryzm», źbirajucca sudzić i va Ukrainie1

Ciažarnaja biełaruska vyjšła ŭ Hdańsku na adzinočny pikiet suprać doŭhaj vydačy DNŽ. Jana čakaje ŭžo bolš za 470 dzion11

U Salihorsku kotka stała na indukcyjnuju plitu — zhareła ŭsia kvatera7

Kiraŭnik MZS Łatvii: Situacyja ŭ Biełarusi patavaja, ale pavinien vyrašać narod

Adzin dzień z Taćcianaj Karatkievič69

Apošnija naviny

U Varšavie pastaviać «Čaroŭny teatr Łarysy Hienijuš»

66‑hadovuju doktarku z Hrodna złavili na chabary

U minskich ofisach stali ŭklučać aciapleńnie

Škoły ŭ Kijevie mohuć pierajści na dystancyjnaje navučańnie ŭ vypadku adsutnaści śviatła i vady1

U Novałukomli Tadevuš Kandrusievič aśviaciŭ abraz, stvorany štučnym intelektam3

Uručeńnie premii Hiedrojcia projdzie 7 listapada

Zialenski: My nie bačym ciapier sihnałaŭ z boku Rasii, što jana choča zakančeńnia vajny1

Biełaruś praz 14 hadoŭ viarnułasia ŭ mižnarodny konkurs «Viki lubić słavutaści». Čakajuć lubyja fotazdymki miascovych pomnikaŭ architektury

Uradženiec Biełarusi vykanaŭ «Dzień Pieramohi» ŭ aeraporcie Varšavy — i trapiŭ va ŭkrainskuju bazu «Miratvorac»16

U Baranavičach źnikli troje inšaziemcaŭ9

Nazvanyja apošnija nobieleŭskija łaŭreaty ŭ hetym hodzie1

Łukašenka zajaviŭ, što ŭ Jeŭropie biada z praduktami i jość hatoŭnaść dapamahčy11

ES uvioŭ rekordnuju kolkaść novych sankcyj suprać rasijskich kampanij, źviazanych z uvarvańniem va Ukrainu2

U Viciebsku kiroŭca źbiŭ žančynu i dzicia, što stajali na astraŭku biaśpieki

Najstarejšaja ŭkrainka pamierła ŭ 109 hadoŭ. Jana pieražyła Haładamor i ratavała bajcoŭ UPA

Radasłaŭ Sikorski zaklikaŭ jeŭrapiejskija krainy zakryć rasijskija konsulstvy5

Palitźniavolenuju Volhu Brycikavu na siem sutak źmiaščali ŭ ŠIZA

U Škłovie pierad «Dažynkami» zafarbavali znakamity dom z malitvami8

Armija pryniała na ŭzbrajeńnie łazier «Šafran» biełaruskaj raspracoŭki dla źniščeńnia dronaŭ9

Pad Žytkavičami BMW raźbiŭsia ŭščent ab dreva. Małady kiroŭca cudam vyžyŭ

Pačatak novamu kvartału pakładzieny. Na Kalcova znosiać dvuchpaviarchoviki

Drony atakavali dva šmatpaviarchovyja damy ŭ Charkavie, paciarpieli jak minimum 15 čałaviek

Niepataplalny były kiraŭnik Rečycy, asudžany na praciahły termin, uznačaliŭ kałhas u Jelskim rajonie5

Z Polščy departavali dzieviać biełarusaŭ, jakija pracavali na padpolnaj vytvorčaści cyharet1

Mužčyna zahinuŭ, pracujučy z motabłokam

Usie naviny

Bolš za 60 čałaviek zatrymanyja paśla kancerta Maksa Karža ŭ Frankfurcie-na-Majnie. Sa sceny śpiavak zaklikaŭ spynić vajnu va Ukrainie19

Žančyny apiaredžvajuć mužčyn u samym ekstremalnym vidzie aŭtasportu — tut jeździać chutčej, čym na «Formule-1»6

Ryžankoŭ spadziajecca na paciapleńnie adnosin z Polščaj13

Rasija aktyŭniej płanuje zamachi na kiraŭnikoŭ jeŭrapiejskich abaronnych kampanij1

Pampiei źniščyła nie łava. Siem mifaŭ pra znakamituju katastrofu

Ci sapraŭdy moładź mienš cikavicca seksam? Voś što pakazała daśledavańnie Playboy20

Były biełaruski palitviazień daŭ svajo tłumačeńnie tamu, što pajšoŭ vajavać za Pucina8

Tyhr zabiŭ naviedvalnika zaaparka ŭ Anhlii. Pierad hetym mužčyna pakazaŭ jamu dziŭny žest14

U Biełaviežskaj puščy pastavili źviaroŭ u milicejskaj formie23

Samaje čytanaje

U dzień zakliku Trampa źmianić jaho Zialenski pierahavaryŭ z kiraŭnikami čatyroch jeŭrapiejskich dziaržaŭ

Tramp: Ukrainie pryjšoŭ čas zavieści novaha prezidenta

Tramp zajaviŭ, što paśpiachova damoviŭsia z Pucinym pra pastaŭki paliva

Byłoha biełaruskaha palitviaźnia sudziać u Litvie za padrychtoŭku da zabojstva praciŭnikaŭ Kramla. Pahražaje až da pažyćciovaha

Biełaruska piać hadoŭ žyła ŭ Polščy. Sioleta pajechała na radzimu i na miažy atrymała štamp ab departacyi

Pad Brestam 17‑hadovaha chłopca zasmaktała ŭ vientylacyjnuju trubu. Jon zahinuŭ

Były palitviazień Bandaruk, zaciaty krytyk demakratyčnych siłaŭ: Ja nienavidžu biełaruskuju movu

«Majo dzicia zasnuła i nie pračnułasia». U Vilni pamior 29‑hadovy biełarus

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Zialenski admoviŭsia spyniać udary pa rasijskich NPZ, pakul Rasija atakuje ŭkrainskuju enierhietyku

U Biełarusi niemahčyma vyklikać «Jandeks-taksi» paśla ataki dronaŭ na data-centr va Uładzimiry

Va Ukrainie adreahavali na «zajavy z-za miažy» ab nieabchodnaści zamieny Zialenskaha

Ad adnaho ŭdaru USU pa Daniecku zahinuli jak minimum 20 rasijskich aficeraŭ

U Čarnahoryi zatrymali stvaralnika Z-kanała «Rybar» Michaiła Źvinčuka

Zialenski zajaviŭ pra niežadańnie Vašynhtona dapamahčy Ukrainie

Pavieł Šurmiej ahučyŭ pytańni kalinoŭcaŭ adnosna śpiecroty «Vola»

Ukraina ŭpieršyniu ŭdaryła pa data-centry «Jandeksa». «Jandeks.Dysk» pracuje sa zbojami

bolš łajkanych navin

Apytanka

Dyjetu dla padaŭžeńnia žyćcia raspracavali kanadskija miedyki

Na Kamaroŭcy pradajuć biełaruski batat

U minskaj kramie zaŭvažyli novy ekzatyčny płod

Na Kamaroŭcy pačałosia palavańnie na sała i miasa — što i kolki kaštuje na rynku ŭ kastryčniku

Kamientary2

Ciapier čytajuć

Łukašenka zadavoleny vynikami ŭniasieńnia na pali salihorskich kalijnych adkidaŭ

Biełarus, jaki staŭ rasijskim najomnikam, viarnuŭsia ŭ Słuck — biez uvahi z boku siłavikoŭ. Zaklikaje inšych nie pamirać za Rasiju22

66‑hadovuju doktarku z Hrodna złavili na chabary

Baćku i syna Kabarčukoŭ, asudžanych u Biełarusi za «teraryzm», źbirajucca sudzić i va Ukrainie11

Ciažarnaja biełaruska vyjšła ŭ Hdańsku na adzinočny pikiet suprać doŭhaj vydačy DNŽ. Jana čakaje ŭžo bolš za 470 dzion1111

U Salihorsku kotka stała na indukcyjnuju plitu — zhareła ŭsia kvatera77

Kiraŭnik MZS Łatvii: Situacyja ŭ Biełarusi patavaja, ale pavinien vyrašać narod

Adzin dzień z Taćcianaj Karatkievič6969

U Salihorsku kotka stała na indukcyjnuju plitu — zhareła ŭsia kvatera7

U Salihorsku kotka stała na indukcyjnuju plitu — zhareła ŭsia kvatera

Biełarus, jaki staŭ rasijskim najomnikam, viarnuŭsia ŭ Słuck — biez uvahi z boku siłavikoŭ. Zaklikaje inšych nie pamirać za Rasiju22

Były palitviazień znajšoŭ u Vilni padpracoŭku ŭ čacie — i trapiŭ pad kryminałku za pravakacyi suprać Ukrainy3434

Biełaruś praz 14 hadoŭ viarnułasia ŭ mižnarodny konkurs «Viki lubić słavutaści». Čakajuć lubyja fotazdymki miascovych pomnikaŭ architektury

Uradženiec Biełarusi vykanaŭ «Dzień Pieramohi» ŭ aeraporcie Varšavy — i trapiŭ va ŭkrainskuju bazu «Miratvorac»1616

Niepataplalny były kiraŭnik Rečycy, asudžany na praciahły termin, uznačaliŭ kałhas u Jelskim rajonie55

Niepataplalny były kiraŭnik Rečycy, asudžany na praciahły termin, uznačaliŭ kałhas u Jelskim rajonie5

U hetych minskich kvaterach kvadrat kaštuje bolš za 10 tysiač dalaraŭ. Što za jany?11

U hetych minskich kvaterach kvadrat kaštuje bolš za 10 tysiač dalaraŭ. Što za jany?1

Biusthaltar zamiest topa — novy trend siezona zachoplivaje podyumy44

Biusthaltar zamiest topa — novy trend siezona zachoplivaje podyumy4

Bolš za 60 čałaviek zatrymanyja paśla kancerta Maksa Karža ŭ Frankfurcie-na-Majnie. Sa sceny śpiavak zaklikaŭ spynić vajnu va Ukrainie1919

Bolš za 60 čałaviek zatrymanyja paśla kancerta Maksa Karža ŭ Frankfurcie-na-Majnie. Sa sceny śpiavak zaklikaŭ spynić vajnu va Ukrainie19

Ci sapraŭdy moładź mienš cikavicca seksam? Voś što pakazała daśledavańnie Playboy2020

Ci sapraŭdy moładź mienš cikavicca seksam? Voś što pakazała daśledavańnie Playboy20

Čamu nobieleŭski łaŭreat byŭ suprać Nobiela dla Vasila Bykava?3131

Čamu nobieleŭski łaŭreat byŭ suprać Nobiela dla Vasila Bykava?31

Były biełaruski palitviazień daŭ svajo tłumačeńnie tamu, što pajšoŭ vajavać za Pucina88

Były biełaruski palitviazień daŭ svajo tłumačeńnie tamu, što pajšoŭ vajavać za Pucina8

Tramp abviaściŭ enierhietyčnaje pieramirje pamiž Rasijaj i Ukrainaj3737

Tramp abviaściŭ enierhietyčnaje pieramirje pamiž Rasijaj i Ukrainaj37

Minčanka Anhielina, jakaja vyprasiła ŭ Łukašenki kvateru za trajniat, upieršyniu pakazała toj padarunak2424

Minčanka Anhielina, jakaja vyprasiła ŭ Łukašenki kvateru za trajniat, upieršyniu pakazała toj padarunak24

Zialenski admoviŭsia spyniać udary pa rasijskich NPZ, pakul Rasija atakuje ŭkrainskuju enierhietyku3636

Zialenski admoviŭsia spyniać udary pa rasijskich NPZ, pakul Rasija atakuje ŭkrainskuju enierhietyku36

Vuście Muchaŭca pieraharadzili dambami. Jaho rukavy vakoł cytadeli Bresckaj krepaści pieratvarylisia ŭ bałota88

Vuście Muchaŭca pieraharadzili dambami. Jaho rukavy vakoł cytadeli Bresckaj krepaści pieratvarylisia ŭ bałota8

U heta składana pavieryć, ale niekatoryja aŭto ŭ Biełarusi kaštujuć našmat tańniej, čym u Jeŭropie. Jak takoje mahčyma?3636

U heta składana pavieryć, ale niekatoryja aŭto ŭ Biełarusi kaštujuć našmat tańniej, čym u Jeŭropie. Jak takoje mahčyma?36

U Saudaŭskaj Aravii atakavali aeraport: 12 zahinułych, bolš za 300 paranienych55

U Saudaŭskaj Aravii atakavali aeraport: 12 zahinułych, bolš za 300 paranienych5

Vital Pinčuk narešcie debiutavaŭ u NCHŁ. I adrazu nabraŭ pieršy bał VIDEA22

Vital Pinčuk narešcie debiutavaŭ u NCHŁ. I adrazu nabraŭ pieršy bał VIDEA2

Moda na 1990‑ja viarnułasia. Razam ź joj i džynsy Levi’s2626

Moda na 1990‑ja viarnułasia. Razam ź joj i džynsy Levi’s26

U Biełarusi niemahčyma vyklikać «Jandeks-taksi» paśla ataki dronaŭ na data-centr va Uładzimiry3434

U Biełarusi niemahčyma vyklikać «Jandeks-taksi» paśla ataki dronaŭ na data-centr va Uładzimiry34

U hetym italjanskim miastečku žančyny žyvuć niezvyčajna doŭha. Navukoŭcy sprabujuć zrazumieć čamu22

U hetym italjanskim miastečku žančyny žyvuć niezvyčajna doŭha. Navukoŭcy sprabujuć zrazumieć čamu2

U dzień zakliku Trampa źmianić jaho Zialenski pierahavaryŭ z kiraŭnikami čatyroch jeŭrapiejskich dziaržaŭ33

U dzień zakliku Trampa źmianić jaho Zialenski pierahavaryŭ z kiraŭnikami čatyroch jeŭrapiejskich dziaržaŭ3

New York Times: Vašynhton spakušaŭ Rasiju ŭ tym liku vyvadam biełaruskaha kaliju z-pad sankcyj1111

New York Times: Vašynhton spakušaŭ Rasiju ŭ tym liku vyvadam biełaruskaha kaliju z-pad sankcyj11

Tramp: Ukrainie pryjšoŭ čas zavieści novaha prezidenta104104

Tramp: Ukrainie pryjšoŭ čas zavieści novaha prezidenta104

Łukašenka zadavoleny vynikami ŭniasieńnia na pali salihorskich kalijnych adkidaŭ

Biełarus, jaki staŭ rasijskim najomnikam, viarnuŭsia ŭ Słuck — biez uvahi z boku siłavikoŭ. Zaklikaje inšych nie pamirać za Rasiju2

66‑hadovuju doktarku z Hrodna złavili na chabary

Baćku i syna Kabarčukoŭ, asudžanych u Biełarusi za «teraryzm», źbirajucca sudzić i va Ukrainie1

Ciažarnaja biełaruska vyjšła ŭ Hdańsku na adzinočny pikiet suprać doŭhaj vydačy DNŽ. Jana čakaje ŭžo bolš za 470 dzion11

U Salihorsku kotka stała na indukcyjnuju plitu — zhareła ŭsia kvatera7

Kiraŭnik MZS Łatvii: Situacyja ŭ Biełarusi patavaja, ale pavinien vyrašać narod

Adzin dzień z Taćcianaj Karatkievič69

U Varšavie pastaviać «Čaroŭny teatr Łarysy Hienijuš»

66‑hadovuju doktarku z Hrodna złavili na chabary

U minskich ofisach stali ŭklučać aciapleńnie

Škoły ŭ Kijevie mohuć pierajści na dystancyjnaje navučańnie ŭ vypadku adsutnaści śviatła i vady1

U Novałukomli Tadevuš Kandrusievič aśviaciŭ abraz, stvorany štučnym intelektam3

Uručeńnie premii Hiedrojcia projdzie 7 listapada

Zialenski: My nie bačym ciapier sihnałaŭ z boku Rasii, što jana choča zakančeńnia vajny1

Biełaruś praz 14 hadoŭ viarnułasia ŭ mižnarodny konkurs «Viki lubić słavutaści». Čakajuć lubyja fotazdymki miascovych pomnikaŭ architektury

Uradženiec Biełarusi vykanaŭ «Dzień Pieramohi» ŭ aeraporcie Varšavy — i trapiŭ va ŭkrainskuju bazu «Miratvorac»16

U Baranavičach źnikli troje inšaziemcaŭ9

Nazvanyja apošnija nobieleŭskija łaŭreaty ŭ hetym hodzie1

Łukašenka zajaviŭ, što ŭ Jeŭropie biada z praduktami i jość hatoŭnaść dapamahčy11

Biełarus, jaki staŭ rasijskim najomnikam, viarnuŭsia ŭ Słuck — biez uvahi z boku siłavikoŭ. Zaklikaje inšych nie pamirać za Rasiju2 2

Baćku i syna Kabarčukoŭ, asudžanych u Biełarusi za «teraryzm», źbirajucca sudzić i va Ukrainie1 1

Ciažarnaja biełaruska vyjšła ŭ Hdańsku na adzinočny pikiet suprać doŭhaj vydačy DNŽ. Jana čakaje ŭžo bolš za 470 dzion11 11

U Salihorsku kotka stała na indukcyjnuju plitu — zhareła ŭsia kvatera7 7

Adzin dzień z Taćcianaj Karatkievič69 69

Biełarus, jaki staŭ rasijskim najomnikam, viarnuŭsia ŭ Słuck — biez uvahi z boku siłavikoŭ. Zaklikaje inšych nie pamirać za Rasiju2 2

Były palitviazień znajšoŭ u Vilni padpracoŭku ŭ čacie — i trapiŭ pad kryminałku za pravakacyi suprać Ukrainy34 34

Uradženiec Biełarusi vykanaŭ «Dzień Pieramohi» ŭ aeraporcie Varšavy — i trapiŭ va ŭkrainskuju bazu «Miratvorac»16 16

Niepataplalny były kiraŭnik Rečycy, asudžany na praciahły termin, uznačaliŭ kałhas u Jelskim rajonie5 5

U hetych minskich kvaterach kvadrat kaštuje bolš za 10 tysiač dalaraŭ. Što za jany?1 1

Biusthaltar zamiest topa — novy trend siezona zachoplivaje podyumy4 4

Bolš za 60 čałaviek zatrymanyja paśla kancerta Maksa Karža ŭ Frankfurcie-na-Majnie. Sa sceny śpiavak zaklikaŭ spynić vajnu va Ukrainie19 19

Ci sapraŭdy moładź mienš cikavicca seksam? Voś što pakazała daśledavańnie Playboy20 20

Čamu nobieleŭski łaŭreat byŭ suprać Nobiela dla Vasila Bykava?31 31

Były biełaruski palitviazień daŭ svajo tłumačeńnie tamu, što pajšoŭ vajavać za Pucina8 8

Tramp abviaściŭ enierhietyčnaje pieramirje pamiž Rasijaj i Ukrainaj37 37

Minčanka Anhielina, jakaja vyprasiła ŭ Łukašenki kvateru za trajniat, upieršyniu pakazała toj padarunak24 24

Zialenski admoviŭsia spyniać udary pa rasijskich NPZ, pakul Rasija atakuje ŭkrainskuju enierhietyku36 36

Vuście Muchaŭca pieraharadzili dambami. Jaho rukavy vakoł cytadeli Bresckaj krepaści pieratvarylisia ŭ bałota8 8

U heta składana pavieryć, ale niekatoryja aŭto ŭ Biełarusi kaštujuć našmat tańniej, čym u Jeŭropie. Jak takoje mahčyma?36 36

U Saudaŭskaj Aravii atakavali aeraport: 12 zahinułych, bolš za 300 paranienych5 5

Vital Pinčuk narešcie debiutavaŭ u NCHŁ. I adrazu nabraŭ pieršy bał VIDEA2 2

Moda na 1990‑ja viarnułasia. Razam ź joj i džynsy Levi’s26 26

U Biełarusi niemahčyma vyklikać «Jandeks-taksi» paśla ataki dronaŭ na data-centr va Uładzimiry34 34

U hetym italjanskim miastečku žančyny žyvuć niezvyčajna doŭha. Navukoŭcy sprabujuć zrazumieć čamu2 2

U dzień zakliku Trampa źmianić jaho Zialenski pierahavaryŭ z kiraŭnikami čatyroch jeŭrapiejskich dziaržaŭ3 3

New York Times: Vašynhton spakušaŭ Rasiju ŭ tym liku vyvadam biełaruskaha kaliju z-pad sankcyj11 11

Tramp: Ukrainie pryjšoŭ čas zavieści novaha prezidenta104 104

Biełarus, jaki staŭ rasijskim najomnikam, viarnuŭsia ŭ Słuck — biez uvahi z boku siłavikoŭ. Zaklikaje inšych nie pamirać za Rasiju2 2

Baćku i syna Kabarčukoŭ, asudžanych u Biełarusi za «teraryzm», źbirajucca sudzić i va Ukrainie1 1

U hetych minskich kvaterach kvadrat kaštuje bolš za 10 tysiač dalaraŭ. Što za jany?1 1

U «Susiedziaŭ» źjaviŭsia inviestar z Kazachstana. Sietka płanuje pašyrycca na 67 kram2 2

Cichanoŭskaja: Nie viercie Pucinu. Nie viercie Łukašenku. I nie bojciesia ich13 13

Administracyja Trampa pahražaje zabłakavać pastaŭki zbroi Ukrainie z-za atak na rasijskija NPZ12 12

Kamandujučy NATA zaklikaŭ Jeŭropu ŭzmacnić padtrymku Ukrainy ŭ adkaz na rasijskija hibrydnyja ataki7 7

Premjer Brytanii zajaviŭ, što Rasija ŭmiešvałasia ŭ refierendum pa breksicie dziesiać hadoŭ tamu3 3

Piaskoŭ: Zialenski nie maje palityčnaj voli dla spynieńnia kanfliktu13 13

Biusthaltar zamiest topa — novy trend siezona zachoplivaje podyumy4 4

Rasija pakul nie pahadziłasia na enierhietyčnaje pieramirje, pra jakoje abviaściŭ Tramp5 5