Ježa 2 2

korrespondent.net

15.11.2015 / 11:04

Dyjetu dla padaŭžeńnia žyćcia raspracavali kanadskija miedyki

Miedyki rekamiendujuć jeści arechi, soju, baby i klatčatku.

Kanadskija miedyki z centra Risk Factor Modification u špitali Sent-Majkła stvaryli śpiecyjalnuju dyjetu dla prafiłaktyki sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ i padaŭžeńnia žyćcia, piša The Daily Mail. Detalovyja vyniki daśledavańnia apublikavanyja ŭ Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Disease.

Asnova prapanavanaj sistemy charčavańnia hruntujecca na spałučeńni praduktaŭ, antychalesterynavy efiekt jakich u kompleksie moža źnizić ryzyku ŭźniknieńnia i raźvićcia sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ.

U pryvatnaści, pacyjentam rekamiendujecca jeści arechi, sojevy białok, jačmień, avios, a taksama alej, baby i harodninu, asabliva — bakłažany.

Pavodle aŭtara daśledavańnia Devida Dženkinsa, usia dyjeta pavinna ŭtrymlivać nizkuju kolkaść tłuščaŭ i soli, ale — šmat klatčatki.

U sutačnym racyjonie pavinna być ad 2 hram raślinnych sterynaŭ i stanołaŭ (zbožža, harodnina i sadavina), 30 hram arechaŭ, 50 hram sojevych praduktaŭ i ad 20 hram rastvaralnych charčovych vałoknaŭ.

U chodzie daśledavańniaŭ miedyki vyjavili, što kambinacyja dadzienych praduktaŭ, akramia źnižeńnia ŭzroŭniu chalesterynu, zdolnaja źnizić na 2% ryzyku raźvićcia pavyšanaha arteryjalnaha cisku.

Čytajcie jašče

Kamientary2

Ciapier čytajuć

Takarčuk nahavaryła amaralnych brydkaściaŭ u bok Cichanoŭskaha. Jaho abureńnie možna zrazumieć22 22

U siamji Mironcavych za palityku ŭžo asudzili maci i troch siaścior. A ciapier aryštavali i muža adnoj ź siaścior3

Hramadstva3

U siamji Mironcavych za palityku ŭžo asudzili maci i troch siaścior. A ciapier aryštavali i muža adnoj ź siaścior

Takarčuk nahavaryła amaralnych brydkaściaŭ u bok Cichanoŭskaha. Jaho abureńnie možna zrazumieć22 22

«Na takuju ch**niu paviałasia». Rasijanka pryjechała ź Sibiry ŭ Biełaruś i ciapier z maciukami raskazvaje, jak tut składana žyć37 37

U Minsku zaŭvažyli varon, jakija hulali ŭ futboł VIDEA4 4

«Takich kłoŭnaŭ naźbirałasia mnostva». Cichanoŭski pajšoŭ u fejsbuk adkazvać biełarusam67 67

Łukašenka palacieŭ u Rasiju da Pucina7 7

Łukašenka palacieŭ u Rasiju da Pucina7

U Minsku ciapier budujucca šeść novych handlovych centraŭ. Što za jany?3 3

U Minsku ciapier budujucca šeść novych handlovych centraŭ. Što za jany?3

«Jašče milimietr — i budzie popu bačna»: biełaruski znoŭ aburajucca dziciačymi kałhotkami Conte9 9

«Jašče milimietr — i budzie popu bačna»: biełaruski znoŭ aburajucca dziciačymi kałhotkami Conte9

Siarod źnikłych bieź viestak u Niepale jość hramadzianka Biełarusi

Siarod źnikłych bieź viestak u Niepale jość hramadzianka Biełarusi

Kit Kiełah raskazaŭ, navošta ZŠA viali pieramovy z Łukašenkam12 12

Kit Kiełah raskazaŭ, navošta ZŠA viali pieramovy z Łukašenkam12

U Haazie pamior były vajskovy kiraŭnik baśnijskich sierbaŭ Ratka Mładzič2 2

U Haazie pamior były vajskovy kiraŭnik baśnijskich sierbaŭ Ratka Mładzič2

Pavieł Vinahradaŭ nazvaŭ top-5 rečaŭ, pa jakich jon sumavaŭ u turmie

Pavieł Vinahradaŭ nazvaŭ top-5 rečaŭ, pa jakich jon sumavaŭ u turmie

«Ad dušy». Mer Sočy pavinšavaŭ baćkoŭ z hibiellu syna na vajnie9 9

«Ad dušy». Mer Sočy pavinšavaŭ baćkoŭ z hibiellu syna na vajnie9

Pamior Uładzisłaŭ Stalmachoŭ3 3

Pamior Uładzisłaŭ Stalmachoŭ3

Ratavalnika z rasijskaha Salecharda stali abražać u čacie. Jon napisaŭ «Słava Ukrainie! Žyvie Biełaruś!» — i vyjšaŭ4 4

Ratavalnika z rasijskaha Salecharda stali abražać u čacie. Jon napisaŭ «Słava Ukrainie! Žyvie Biełaruś!» — i vyjšaŭ4

Amierykanka zadušyła traich svaich dziaciej. Ciapier za sudom nad joj sočyć uvieś śviet, a niekatoryja žančyny stali ŭ jaje abaronu17 17

Amierykanka zadušyła traich svaich dziaciej. Ciapier za sudom nad joj sočyć uvieś śviet, a niekatoryja žančyny stali ŭ jaje abaronu17

U Pieciarburhu ŭzarvali aŭtamabil vajskovaha lotčyka. Jon zahinuŭ13 13

U Pieciarburhu ŭzarvali aŭtamabil vajskovaha lotčyka. Jon zahinuŭ13

U Krymie zahinuła piacihadovaja Bahdana ź Biełarusi5 5

U Krymie zahinuła piacihadovaja Bahdana ź Biełarusi5

U Biełarusi z 1 vieraśnia ŭ škołach pačnuć nadhladać vučniaŭ, baćkoŭ i nastaŭnikaŭ12 12

U Biełarusi z 1 vieraśnia ŭ škołach pačnuć nadhladać vučniaŭ, baćkoŭ i nastaŭnikaŭ12

U Minsku ładziać vialiki žanočy forum z Chakamadaj — kvitki ad 250 rubloŭ, siarod śpikieraŭ psieŭdanavukoŭka13 13

U Minsku ładziać vialiki žanočy forum z Chakamadaj — kvitki ad 250 rubloŭ, siarod śpikieraŭ psieŭdanavukoŭka13

Abaraniać Słaviansk i Kramatorsk daručana lehiendarnym hienierałam Bileckamu i Prakapienku. Jaki płan Ukrainy?4 4

Abaraniać Słaviansk i Kramatorsk daručana lehiendarnym hienierałam Bileckamu i Prakapienku. Jaki płan Ukrainy?4

Kraina Buha. Prajechalisia ad Vaładavy da Supraśla ŭ pošukach stračanaha raju21 21

Kraina Buha. Prajechalisia ad Vaładavy da Supraśla ŭ pošukach stračanaha raju21

Piensijanierka raspaviała, jak pad vidam supracoŭnikaŭ rajvykankama jaje ledź nie abłapošyli machlary6 6

Piensijanierka raspaviała, jak pad vidam supracoŭnikaŭ rajvykankama jaje ledź nie abłapošyli machlary6

Kiraŭnik CRU prylataŭ u Maskvu, kab papiaredzić Rasiju ab niedapuščalnaści ataki na krainy Bałtyi — Politico26 26

Kiraŭnik CRU prylataŭ u Maskvu, kab papiaredzić Rasiju ab niedapuščalnaści ataki na krainy Bałtyi — Politico26

Siel u Niepale i Tybiecie: kala 1500 čałaviek zahinuli ci źnikli. Bolšaść ź ich — turysty, siarod ich 53 ukraincy1 1

Siel u Niepale i Tybiecie: kala 1500 čałaviek zahinuli ci źnikli. Bolšaść ź ich — turysty, siarod ich 53 ukraincy1

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

Takarčuk nahavaryła amaralnych brydkaściaŭ u bok Cichanoŭskaha. Jaho abureńnie možna zrazumieć22

Apošnija naviny

MZS zaklikała biełarusaŭ uličvać situacyju ŭ Niepale, Indyi i Kitai

U Biełarusi zaćvierdziać śpis parod sabak z asablivaj adkaznaściu

U Francyi praz našeście mieduz spynili reaktar na najbujniejšaj AES Zachodniaj Jeŭropy

Jašče adnaho polskaha śviatara vysyłajuć ź Biełarusi

Hałoŭny pamiežnik Łatvii: Tuneli na miažy dakładna kapali ź viedama biełaruskich słužbaŭ2

U Ispanii za čatyry chviliny skrali Skarb Viljeny — unikalnyja załatyja vyraby bronzavaha vieku, adzinyja takija ŭ śviecie4

MZS Ukrainy prakamientavała pryznańnie staronki Jarasłava Čarnahora «ekstremisckaj»

U Minsku zaŭvažyli varon, jakija hulali ŭ futboł VIDEA4

U Italii zvyšlohki viertalot sutyknuŭsia ŭ niebie z kabielami i raźbiŭsia VIDEA1

U Minsku źjaviłasia 12‑pałosnaja šaša1

U Minsku na sutki pierakryjuć častku praśpiekta Niezaležnaści

Va Ukrainie chočuć adnavić pramyja pieramovy z Rasijaj u vieraśni

Pajšli čutki pra niedachop u Minsku donarskaj kryvi. Miedyki prakamientavali

Łukašenka palacieŭ u Rasiju da Pucina7

U Turcyi žurnalistaŭ zatrymali za klikbiejtny zahałovak3

Aryna Sabalenka stała ambasadarkaj jašče adnaho brenda2

U Polščy Kaścioł zaklikaŭ spynić raspalvańnie varožaści da ŭkraincaŭ7

U Šviejcaryi razhledziać apielacyju pa spravie Juryja Haraŭskaha

Pryznali palitviaźniami jašče 16 čałaviek2

U Minsku ciapier budujucca šeść novych handlovych centraŭ. Što za jany?3

«Jašče milimietr — i budzie popu bačna»: biełaruski znoŭ aburajucca dziciačymi kałhotkami Conte9

Uładalnik minskich akvaparkaŭ atrymaŭ prava hnać samahonku3

U Nacbanku raskazali, što cikavaść biełarusaŭ da jeŭra imkniecca da nula10

Siarod źnikłych bieź viestak u Niepale jość hramadzianka Biełarusi

U Puchavickim rajonie mužčyna stralaŭ ź pnieŭmatyčnaj vintoŭki ŭ čałavieka

Usie naviny

Amierykanka zadušyła traich svaich dziaciej. Ciapier za sudom nad joj sočyć uvieś śviet, a niekatoryja žančyny stali ŭ jaje abaronu17

Stali viadomyja abjekty rakietnych udaraŭ u Daniecku ŭčora: asnoŭny i zapasny kamandnyja punkty hrupiroŭki «Centr» rasijskich vojskaŭ

U Pieciarburhu ŭzarvali aŭtamabil vajskovaha lotčyka. Jon zahinuŭ13

U Krymie zahinuła piacihadovaja Bahdana ź Biełarusi5

«Kvateru źniać ciapier — biez šancaŭ». Jak studenty zasialajucca ŭ minskija internaty2

Staronku pasła Ukrainy pa biełaruskich pytańniach pryznali «ekstremisckaj»1

Meta zapłacić 18 miljardaŭ dalaraŭ praz abvinavačańni ŭ škodzie sacsietak dla dziaciej3

U Biełarusi z 1 vieraśnia ŭ škołach pačnuć nadhladać vučniaŭ, baćkoŭ i nastaŭnikaŭ12

U Minsku ładziać vialiki žanočy forum z Chakamadaj — kvitki ad 250 rubloŭ, siarod śpikieraŭ psieŭdanavukoŭka13

Samaje čytanaje

Takarčuk nahavaryła amaralnych brydkaściaŭ u bok Cichanoŭskaha. Jaho abureńnie možna zrazumieć

«Na takuju ch**niu paviałasia». Rasijanka pryjechała ź Sibiry ŭ Biełaruś i ciapier z maciukami raskazvaje, jak tut składana žyć

Ratavalnika z rasijskaha Salecharda stali abražać u čacie. Jon napisaŭ «Słava Ukrainie! Žyvie Biełaruś!» — i vyjšaŭ

Amierykanka zadušyła traich svaich dziaciej. Ciapier za sudom nad joj sočyć uvieś śviet, a niekatoryja žančyny stali ŭ jaje abaronu

U Pieciarburhu ŭzarvali aŭtamabil vajskovaha lotčyka. Jon zahinuŭ

U Krymie zahinuła piacihadovaja Bahdana ź Biełarusi

«Takich kłoŭnaŭ naźbirałasia mnostva». Cichanoŭski pajšoŭ u fejsbuk adkazvać biełarusam

U Pałac Niezaležnaści ŭ dzień adpačynku Łukašenki zaprasili 140 biznesmienaŭ. Ich prymaŭ Turčyn

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

35 maładych biełarusaŭ i biełarusak, za jakimi varta sačyć: apublikavany pieršy śpis Next 35

Alaksandr Rybak pakazaŭ svaju dziaŭčynu. Zdajecca, usio surjozna

«Liryka pra toje, što 25 žniŭnia 1991 hoda niechta pryhoža vystupiŭ, i ŭsie pamianiali svaje pohlady — heta dla mastackaha kino»

Biełaruski chakieist u Rasii patłumačyŭ, jak pravilna nazyvać našu krainu

Kaledž chacieŭ zasudzić studenta i spahnać ź jaho 13 tysiač rubloŭ — ale junak daŭ adpor sistemie

Vialikabrytanija i Francyja pieradajuć Ukrainie sakretnyja danyja dla vytvorčaści kryłatych rakiet SCALP. Dla Krymskaha mosta?

Siamja ajcišnicy i dalnabojščyka pierajechała ź dziećmi ź Minska ŭ polskuju viosku — jak im?

Na vostravie ŭ Bałtyjskim mory znajšli list ad biełarusa z 1970-ch. Chto hety čałaviek?

bolš łajkanych navin

Apytanka

Dyjetu dla padaŭžeńnia žyćcia raspracavali kanadskija miedyki

U Biełarusi chutka pačnuć pradavać błakitnyja i zialonyja jajki

U Minsku projdzie fiestyval uźbiekskaj dyni

Jak pravilna zachoŭvać ahurki, pamidory, bulbu i morkvu? Raić sadoŭnik

Kamientary2

Ciapier čytajuć

Takarčuk nahavaryła amaralnych brydkaściaŭ u bok Cichanoŭskaha. Jaho abureńnie možna zrazumieć2222

U siamji Mironcavych za palityku ŭžo asudzili maci i troch siaścior. A ciapier aryštavali i muža adnoj ź siaścior3

U siamji Mironcavych za palityku ŭžo asudzili maci i troch siaścior. A ciapier aryštavali i muža adnoj ź siaścior

Takarčuk nahavaryła amaralnych brydkaściaŭ u bok Cichanoŭskaha. Jaho abureńnie možna zrazumieć2222

«Na takuju ch**niu paviałasia». Rasijanka pryjechała ź Sibiry ŭ Biełaruś i ciapier z maciukami raskazvaje, jak tut składana žyć3737

U Minsku zaŭvažyli varon, jakija hulali ŭ futboł VIDEA44

«Takich kłoŭnaŭ naźbirałasia mnostva». Cichanoŭski pajšoŭ u fejsbuk adkazvać biełarusam6767

Łukašenka palacieŭ u Rasiju da Pucina77

Łukašenka palacieŭ u Rasiju da Pucina7

U Minsku ciapier budujucca šeść novych handlovych centraŭ. Što za jany?33

U Minsku ciapier budujucca šeść novych handlovych centraŭ. Što za jany?3

«Jašče milimietr — i budzie popu bačna»: biełaruski znoŭ aburajucca dziciačymi kałhotkami Conte99

«Jašče milimietr — i budzie popu bačna»: biełaruski znoŭ aburajucca dziciačymi kałhotkami Conte9

Siarod źnikłych bieź viestak u Niepale jość hramadzianka Biełarusi

Siarod źnikłych bieź viestak u Niepale jość hramadzianka Biełarusi

Kit Kiełah raskazaŭ, navošta ZŠA viali pieramovy z Łukašenkam1212

Kit Kiełah raskazaŭ, navošta ZŠA viali pieramovy z Łukašenkam12

U Haazie pamior były vajskovy kiraŭnik baśnijskich sierbaŭ Ratka Mładzič22

U Haazie pamior były vajskovy kiraŭnik baśnijskich sierbaŭ Ratka Mładzič2

Pavieł Vinahradaŭ nazvaŭ top-5 rečaŭ, pa jakich jon sumavaŭ u turmie

Pavieł Vinahradaŭ nazvaŭ top-5 rečaŭ, pa jakich jon sumavaŭ u turmie

«Ad dušy». Mer Sočy pavinšavaŭ baćkoŭ z hibiellu syna na vajnie99

«Ad dušy». Mer Sočy pavinšavaŭ baćkoŭ z hibiellu syna na vajnie9

Pamior Uładzisłaŭ Stalmachoŭ33

Pamior Uładzisłaŭ Stalmachoŭ3

Ratavalnika z rasijskaha Salecharda stali abražać u čacie. Jon napisaŭ «Słava Ukrainie! Žyvie Biełaruś!» — i vyjšaŭ44

Ratavalnika z rasijskaha Salecharda stali abražać u čacie. Jon napisaŭ «Słava Ukrainie! Žyvie Biełaruś!» — i vyjšaŭ4

Amierykanka zadušyła traich svaich dziaciej. Ciapier za sudom nad joj sočyć uvieś śviet, a niekatoryja žančyny stali ŭ jaje abaronu1717

Amierykanka zadušyła traich svaich dziaciej. Ciapier za sudom nad joj sočyć uvieś śviet, a niekatoryja žančyny stali ŭ jaje abaronu17

U Pieciarburhu ŭzarvali aŭtamabil vajskovaha lotčyka. Jon zahinuŭ1313

U Pieciarburhu ŭzarvali aŭtamabil vajskovaha lotčyka. Jon zahinuŭ13

U Krymie zahinuła piacihadovaja Bahdana ź Biełarusi55

U Krymie zahinuła piacihadovaja Bahdana ź Biełarusi5

U Biełarusi z 1 vieraśnia ŭ škołach pačnuć nadhladać vučniaŭ, baćkoŭ i nastaŭnikaŭ1212

U Biełarusi z 1 vieraśnia ŭ škołach pačnuć nadhladać vučniaŭ, baćkoŭ i nastaŭnikaŭ12

U Minsku ładziać vialiki žanočy forum z Chakamadaj — kvitki ad 250 rubloŭ, siarod śpikieraŭ psieŭdanavukoŭka1313

U Minsku ładziać vialiki žanočy forum z Chakamadaj — kvitki ad 250 rubloŭ, siarod śpikieraŭ psieŭdanavukoŭka13

Abaraniać Słaviansk i Kramatorsk daručana lehiendarnym hienierałam Bileckamu i Prakapienku. Jaki płan Ukrainy?44

Abaraniać Słaviansk i Kramatorsk daručana lehiendarnym hienierałam Bileckamu i Prakapienku. Jaki płan Ukrainy?4

Kraina Buha. Prajechalisia ad Vaładavy da Supraśla ŭ pošukach stračanaha raju2121

Kraina Buha. Prajechalisia ad Vaładavy da Supraśla ŭ pošukach stračanaha raju21

Piensijanierka raspaviała, jak pad vidam supracoŭnikaŭ rajvykankama jaje ledź nie abłapošyli machlary66

Piensijanierka raspaviała, jak pad vidam supracoŭnikaŭ rajvykankama jaje ledź nie abłapošyli machlary6

Kiraŭnik CRU prylataŭ u Maskvu, kab papiaredzić Rasiju ab niedapuščalnaści ataki na krainy Bałtyi — Politico2626

Kiraŭnik CRU prylataŭ u Maskvu, kab papiaredzić Rasiju ab niedapuščalnaści ataki na krainy Bałtyi — Politico26

Siel u Niepale i Tybiecie: kala 1500 čałaviek zahinuli ci źnikli. Bolšaść ź ich — turysty, siarod ich 53 ukraincy11

Siel u Niepale i Tybiecie: kala 1500 čałaviek zahinuli ci źnikli. Bolšaść ź ich — turysty, siarod ich 53 ukraincy1

Takarčuk nahavaryła amaralnych brydkaściaŭ u bok Cichanoŭskaha. Jaho abureńnie možna zrazumieć22

MZS zaklikała biełarusaŭ uličvać situacyju ŭ Niepale, Indyi i Kitai

U Biełarusi zaćvierdziać śpis parod sabak z asablivaj adkaznaściu

U Francyi praz našeście mieduz spynili reaktar na najbujniejšaj AES Zachodniaj Jeŭropy

Jašče adnaho polskaha śviatara vysyłajuć ź Biełarusi

Hałoŭny pamiežnik Łatvii: Tuneli na miažy dakładna kapali ź viedama biełaruskich słužbaŭ2

U Ispanii za čatyry chviliny skrali Skarb Viljeny — unikalnyja załatyja vyraby bronzavaha vieku, adzinyja takija ŭ śviecie4

MZS Ukrainy prakamientavała pryznańnie staronki Jarasłava Čarnahora «ekstremisckaj»

U Minsku zaŭvažyli varon, jakija hulali ŭ futboł VIDEA4

U Italii zvyšlohki viertalot sutyknuŭsia ŭ niebie z kabielami i raźbiŭsia VIDEA1

U Minsku źjaviłasia 12‑pałosnaja šaša1

U Minsku na sutki pierakryjuć častku praśpiekta Niezaležnaści

Va Ukrainie chočuć adnavić pramyja pieramovy z Rasijaj u vieraśni

Pajšli čutki pra niedachop u Minsku donarskaj kryvi. Miedyki prakamientavali

Łukašenka palacieŭ u Rasiju da Pucina7

U Turcyi žurnalistaŭ zatrymali za klikbiejtny zahałovak3

Aryna Sabalenka stała ambasadarkaj jašče adnaho brenda2

U Polščy Kaścioł zaklikaŭ spynić raspalvańnie varožaści da ŭkraincaŭ7

U Šviejcaryi razhledziać apielacyju pa spravie Juryja Haraŭskaha

Pryznali palitviaźniami jašče 16 čałaviek2

U Minsku ciapier budujucca šeść novych handlovych centraŭ. Što za jany?3

«Jašče milimietr — i budzie popu bačna»: biełaruski znoŭ aburajucca dziciačymi kałhotkami Conte9

Uładalnik minskich akvaparkaŭ atrymaŭ prava hnać samahonku3

U Nacbanku raskazali, što cikavaść biełarusaŭ da jeŭra imkniecca da nula10

Siarod źnikłych bieź viestak u Niepale jość hramadzianka Biełarusi

U Puchavickim rajonie mužčyna stralaŭ ź pnieŭmatyčnaj vintoŭki ŭ čałavieka

Amierykanka zadušyła traich svaich dziaciej. Ciapier za sudom nad joj sočyć uvieś śviet, a niekatoryja žančyny stali ŭ jaje abaronu17

Takarčuk nahavaryła amaralnych brydkaściaŭ u bok Cichanoŭskaha. Jaho abureńnie možna zrazumieć22 22

Takarčuk nahavaryła amaralnych brydkaściaŭ u bok Cichanoŭskaha. Jaho abureńnie možna zrazumieć22 22

«Na takuju ch**niu paviałasia». Rasijanka pryjechała ź Sibiry ŭ Biełaruś i ciapier z maciukami raskazvaje, jak tut składana žyć37 37

U Minsku zaŭvažyli varon, jakija hulali ŭ futboł VIDEA4 4

«Takich kłoŭnaŭ naźbirałasia mnostva». Cichanoŭski pajšoŭ u fejsbuk adkazvać biełarusam67 67

Łukašenka palacieŭ u Rasiju da Pucina7 7

U Minsku ciapier budujucca šeść novych handlovych centraŭ. Što za jany?3 3

«Jašče milimietr — i budzie popu bačna»: biełaruski znoŭ aburajucca dziciačymi kałhotkami Conte9 9

Kit Kiełah raskazaŭ, navošta ZŠA viali pieramovy z Łukašenkam12 12

U Haazie pamior były vajskovy kiraŭnik baśnijskich sierbaŭ Ratka Mładzič2 2

«Ad dušy». Mer Sočy pavinšavaŭ baćkoŭ z hibiellu syna na vajnie9 9

Pamior Uładzisłaŭ Stalmachoŭ3 3

Ratavalnika z rasijskaha Salecharda stali abražać u čacie. Jon napisaŭ «Słava Ukrainie! Žyvie Biełaruś!» — i vyjšaŭ4 4

Amierykanka zadušyła traich svaich dziaciej. Ciapier za sudom nad joj sočyć uvieś śviet, a niekatoryja žančyny stali ŭ jaje abaronu17 17

U Pieciarburhu ŭzarvali aŭtamabil vajskovaha lotčyka. Jon zahinuŭ13 13

U Krymie zahinuła piacihadovaja Bahdana ź Biełarusi5 5

U Biełarusi z 1 vieraśnia ŭ škołach pačnuć nadhladać vučniaŭ, baćkoŭ i nastaŭnikaŭ12 12

U Minsku ładziać vialiki žanočy forum z Chakamadaj — kvitki ad 250 rubloŭ, siarod śpikieraŭ psieŭdanavukoŭka13 13

Abaraniać Słaviansk i Kramatorsk daručana lehiendarnym hienierałam Bileckamu i Prakapienku. Jaki płan Ukrainy?4 4

Kraina Buha. Prajechalisia ad Vaładavy da Supraśla ŭ pošukach stračanaha raju21 21

Piensijanierka raspaviała, jak pad vidam supracoŭnikaŭ rajvykankama jaje ledź nie abłapošyli machlary6 6

Kiraŭnik CRU prylataŭ u Maskvu, kab papiaredzić Rasiju ab niedapuščalnaści ataki na krainy Bałtyi — Politico26 26

Siel u Niepale i Tybiecie: kala 1500 čałaviek zahinuli ci źnikli. Bolšaść ź ich — turysty, siarod ich 53 ukraincy1 1

«Takich kłoŭnaŭ naźbirałasia mnostva». Cichanoŭski pajšoŭ u fejsbuk adkazvać biełarusam67 67

Takarčuk nahavaryła amaralnych brydkaściaŭ u bok Cichanoŭskaha. Jaho abureńnie možna zrazumieć22 22

U ZŠA kot naradziŭsia z rekordnaj kolkaściu palcaŭ na łapach1 1

U Breście šaścihadovamu dziciaci ŭ kramie pradali ałkaholny napoj5 5

Kit Kiełah raskazaŭ, navošta ZŠA viali pieramovy z Łukašenkam12 12

U Haazie pamior były vajskovy kiraŭnik baśnijskich sierbaŭ Ratka Mładzič2 2

«Ad dušy». Mer Sočy pavinšavaŭ baćkoŭ z hibiellu syna na vajnie9 9

U Babrujsku pastavili pomnik tralejbusu2 2

Ratavalnika z rasijskaha Salecharda stali abražać u čacie. Jon napisaŭ «Słava Ukrainie! Žyvie Biełaruś!» — i vyjšaŭ4 4

Aleś Bialacki: Treba vučycca i rychtavacca da pieramien4 4

«Niekatoryja tak — chi-chi, cha-cha — uspryniali». Łukašenka raskazaŭ pra niečakanyja vyniki nakiravańnia niadbajnych sielhasrabotnikaŭ u armiju8 8