Zdaroŭje

Nashaniva.com

06.02.2022 / 14:52

«Hipoteza aktyŭnych babulaŭ i dziadulaŭ». Navukoŭcy patłumačyli sakret doŭhažycharstva

Dohlad unukaŭ i praŭnukaŭ — voś što padaŭžaje žyćcio najbolš istotna.

Pra heta śviedčyć teoryja pad nazvaj «Hipoteza aktyŭnych dziadulaŭ», jakuju niadaŭna apublikavali ŭ vydańni Proceedings of the National Academy of Sciences. Zhodna z teoryjaj, u samym pačatku historyi čałaviectva palaŭničyja i źbiralniki, što žyli daŭžej za dzietarodny viek, mahli padtrymlivać svaich unukaŭ i dapamahać im. U kaho dziady dažyvali da takoha ŭzrostu, u tych i naščadki mieli bolš šancaŭ na vyžyvańnie, piša New York Times.

Z knihi vynikaje, što ludziam varta nie škadavać času na fizičnyja nahruzki.

Bolšaść ludziej viedajuć, što dla zdaroŭja karysna jak maha bolš ruchacca. Amal lubaja fizičnaja aktyŭnaść dobra ŭpłyvaje na serca, źnižaje ryzyku roznych chvarob i ich ciažkaść, dy i ŭvohule dazvalaje nam adčuvać siabie lepiej. Ale ž čamu praktykavańni tak na nas upłyvajuć?

Hipoteza aktyŭnych dziadulaŭ tłumačyć heta tak. U daŭnija časy samym maładym i ŭraźlivym z pradstaŭnikoŭ čałaviectva byli patrebnyja babuli i dziaduli. Tyja ž, u svaju čarhu, pavinny byli być dastatkova enierhičnymi i žvavymi, kab znachodzić ježu dla ŭnukaŭ. Fizičnaja aktyŭnaść raspačynała ŭ ich arhaniźmie kletačnyja pracesy, jakija spryjajuć lepšamu stanu zdaroŭja, i evalucyja addała pieravahu mienavita takim ludziam.

Hipoteza taksama raspaviadaje, čamu fizičnyja praktykavańni patrebnyja tym, chto žadaje zastavacca zdarovym u stałym uzroście. Pa-pieršaje, padčas ruchaŭ arhanizm tracić enierhiju, jakaja inakš nazapašvałasia b u vyhladzie tłušču. Tłuščovyja adkłady, u svaju čarhu, spryjajuć raźvićciu niekatorych chvarob — naprykład, dyjabietu druhoha typu. Pa-druhoje, fizičnyja praktykavańni — heta toj typ stresu, što ŭmacoŭvaje nas, bieź jaho cieła stałaha čałavieka pracuje horš.

Čytajcie jašče

Kamientary

Na froncie zahinuŭ syn eks-kandydata ŭ prezidenty Dźmitryja Usa. Ivan vajavaŭ za Rasiju6

Hramadstva6

Na froncie zahinuŭ syn eks-kandydata ŭ prezidenty Dźmitryja Usa. Ivan vajavaŭ za Rasiju

Pracavać u Rasii ci Jeŭropie? Paraŭnoŭvajuć dalnaboi 1 1

DAI zacikaviłasia hrupaj dziaŭčat, jakija sfatahrafavalisia na piešachodnym pierachodzie2 2

Były dypłamat i były deputat Savinych pajšoŭ u biznes4 4

Što narod dumaje pra Łuhinu i «Kamvol»9 9

Nieacennyja kaštoŭnaści skradzienyja za 7 chvilin. Novyja padrabiaznaści abrabavańnia Łuŭra4 4

Nieacennyja kaštoŭnaści skradzienyja za 7 chvilin. Novyja padrabiaznaści abrabavańnia Łuŭra4

Abrabavany Łuŭr3 3

Abrabavany Łuŭr3

Były dyrektar Liceja BDU raskazaŭ, jak Kola Łukašenka niečakana jamu dapamoh7 7

Były dyrektar Liceja BDU raskazaŭ, jak Kola Łukašenka niečakana jamu dapamoh7

U Pieciarburhu zatrymali komika ź Pinska. Jon try hady chavaŭsia paśla prysudu za žart pra milicyjantku6 6

U Pieciarburhu zatrymali komika ź Pinska. Jon try hady chavaŭsia paśla prysudu za žart pra milicyjantku6

Jak na zapraŭkach kinulisia vykonvać zahad Łukašenki FOTY26 26

Jak na zapraŭkach kinulisia vykonvać zahad Łukašenki FOTY26

Lavon Chałatran adkryŭ z kamandaj bistro-bar u Varšavie — čym buduć ździŭlać?

Lavon Chałatran adkryŭ z kamandaj bistro-bar u Varšavie — čym buduć ździŭlać?

Pradstaŭnica Akademii navuk raskryła ŭzrovień naradžalnaści ŭ Biełarusi. Jon žachliva nizki39 39

Pradstaŭnica Akademii navuk raskryła ŭzrovień naradžalnaści ŭ Biełarusi. Jon žachliva nizki39

Čamu tak šmat «sračykaŭ» u apazicyi i što ź imi rabić? Dziadok adreahavaŭ na kanflikty ŭ demakratyčnym ruchu28 28

Čamu tak šmat «sračykaŭ» u apazicyi i što ź imi rabić? Dziadok adreahavaŭ na kanflikty ŭ demakratyčnym ruchu28

Ratavalnika sa Śmiłavičaŭ asudzili da kałonii za Hajuna i «zdradu dziaržavie»

Ratavalnika sa Śmiłavičaŭ asudzili da kałonii za Hajuna i «zdradu dziaržavie»

Žurnalisty padličyli, kolki spatrebiłasia b času Rasii pry ciapierašnich tempach na poŭnuju akupacyju Ukrainy16 16

Žurnalisty padličyli, kolki spatrebiłasia b času Rasii pry ciapierašnich tempach na poŭnuju akupacyju Ukrainy16

«Samaha pryvabnaha sadžaješ napierad, i ŭsio biez paleva». Jak i za kolki pieravoziać u Jeŭropu nielehalnych mihrantaŭ ź biełaruskaj miažy8 8

«Samaha pryvabnaha sadžaješ napierad, i ŭsio biez paleva». Jak i za kolki pieravoziać u Jeŭropu nielehalnych mihrantaŭ ź biełaruskaj miažy8

Pucin u razmovie z Trampam zapatrabavaŭ poŭnaj zdačy Danieckaj vobłaści ŭ abmien na pieramirje11 11

Pucin u razmovie z Trampam zapatrabavaŭ poŭnaj zdačy Danieckaj vobłaści ŭ abmien na pieramirje11

«Niepasłuchmianyja» (Wayward) — strašny sieryjał pra škołu, ad jakoha nie adarvacca7 7

«Niepasłuchmianyja» (Wayward) — strašny sieryjał pra škołu, ad jakoha nie adarvacca7

Archieołah pakazała, jakoje charastvo znajšli sioleta na haradziščy Bancaraŭščyna3 3

Archieołah pakazała, jakoje charastvo znajšli sioleta na haradziščy Bancaraŭščyna3

U Irłandyi zahinuŭ 17‑hadovy ŭkrainiec Vadzim. Jaho zabiŭ padletak-uciakač z Samali14 14

U Irłandyi zahinuŭ 17‑hadovy ŭkrainiec Vadzim. Jaho zabiŭ padletak-uciakač z Samali14

«Niama nijakich dziaržaŭnych hrošaj, jość tolki hrošy padatkapłatnikaŭ». Čym Tetčer adroźnivajecca ad Natalli Kačanavaj20 20

«Niama nijakich dziaržaŭnych hrošaj, jość tolki hrošy padatkapłatnikaŭ». Čym Tetčer adroźnivajecca ad Natalli Kačanavaj20

«Ruki preč ad sasisačak!». U sacsietkach horača abmiarkoŭvajuć baraćbu Łukašenki z kavaj na zapraŭkach. Niekatoryja zaklikajuć dziejničać bolš žorstka19 19

«Ruki preč ad sasisačak!». U sacsietkach horača abmiarkoŭvajuć baraćbu Łukašenki z kavaj na zapraŭkach. Niekatoryja zaklikajuć dziejničać bolš žorstka19

«Viedajecie, jak kamientuje vaša zatrymańnie apazicyja? «Aryštavany pamahaty režymu». Turemnaja spoviedź lidara prafsajuzaŭ Jarašuka4 4

«Viedajecie, jak kamientuje vaša zatrymańnie apazicyja? «Aryštavany pamahaty režymu». Turemnaja spoviedź lidara prafsajuzaŭ Jarašuka4

U adnoj sa škoł Žodzina vypaŭ z akna chłopčyk4 4

U adnoj sa škoł Žodzina vypaŭ z akna chłopčyk4

Mierc: Vizit u ZŠA prajšoŭ nie tak, jak spadziavaŭsia Zialenski6 6

Mierc: Vizit u ZŠA prajšoŭ nie tak, jak spadziavaŭsia Zialenski6

Usie naviny →

Top za dzień

Cierciel skazaŭ, što viadziecca praca, kab arhanizavać razmovu Łukašenki ź Zialenskim2

U Telegram pačali rekłamavać prykładańnie Telega, ale jaho stvaryli ŭ Rasii3

Tramp zaklikaŭ Zialenskaha pahadzicca na ŭmovy Rasii 14

Na froncie zahinuŭ syn eks-kandydata ŭ prezidenty Dźmitryja Usa. Ivan vajavaŭ za Rasiju6

U Dziaržynskim rajonie kiroŭca kvadracykła nie spraviŭsia z kiravańniem i zahinuŭ2

Pracavać u Rasii ci Jeŭropie? Paraŭnoŭvajuć dalnaboi 1

DAI zacikaviłasia hrupaj dziaŭčat, jakija sfatahrafavalisia na piešachodnym pierachodzie2

Školnikaŭ, jakija «pravodzili ekśpierymient» z poracham ad pietardaŭ, dastavili ŭ balnicu3

Na Kamaroŭskim rynku adkryłasia novaje miesca z fastfudam: prapanujuć bulbu pa-bielhijsku

Były dypłamat i były deputat Savinych pajšoŭ u biznes4

Apošnija naviny

U Dziaržynskim rajonie kiroŭca kvadracykła nie spraviŭsia z kiravańniem i zahinuŭ2

Z dakładnoj zapiski Mašenskaha Łukašenku stała viadoma pra dziaržaŭnyja źnižki dla kampanii biźniesmiena6

Jabłyki pa 7 rubloŭ, durnicy — pa 100. Jakija ciapier ceny na Kamaroŭskim rynku?1

U Minsku i vobłaści zaŭvažyli našeście babroŭ4

U Dziatłaŭskim rajonie amal sto čałaviek šukali źnikłaha chłopčyka1

Što narod dumaje pra Łuhinu i «Kamvol»9

Jak vyhladaje halereja Apałona, jakuju abrabavali ŭ Łuŭry VIDEA2

U Mahilovie zrabili «zdarovy» hryljaž z praroščanaj zialonaj hrečki — chočuć zamianić impartnyja batončyki3

U Minsku mužčyna pakinuŭ zdymačnuju hrupu biez elektryčnaści — skraŭ hienieratar7

Nieacennyja kaštoŭnaści skradzienyja za 7 chvilin. Novyja padrabiaznaści abrabavańnia Łuŭra4

Hazapierapracoŭčy zavod u Arenburhu spyniŭ pryjom syraviny z Kazachstana paśla ŭdaru dronami1

Abrabavany Łuŭr3

Jakija novyja miescy dobraŭparadkujuć u Kastryčnickim rajonie stalicy

Były dyrektar Liceja BDU raskazaŭ, jak Kola Łukašenka niečakana jamu dapamoh7

Nikala Sarkazi budzie adbyvać pakarańnie ŭ adzinočnaj kamiery3

Pamior zasnavalnik i bas-hitaryst Limp Bizkit Sem Ryviers

U Pieciarburhu zatrymali komika ź Pinska. Jon try hady chavaŭsia paśla prysudu za žart pra milicyjantku6

U Breście nočču byŭ pažar na rynku

Jak na zapraŭkach kinulisia vykonvać zahad Łukašenki FOTY26

U Rasii paśla ŭdaraŭ dronaŭ harać Navakujbyšaŭski naftapierapracoŭčy zavod u Samary i hazapierapracoŭčy zavod u Arenburhu3

Lavon Chałatran adkryŭ z kamandaj bistro-bar u Varšavie — čym buduć ździŭlać?

Biełarusu ŭ rešcie trapiła niezvyčajnaja manieta. Jana kaštuje značna daražej za naminał1

Čamu tak šmat «sračykaŭ» u apazicyi i što ź imi rabić? Dziadok adreahavaŭ na kanflikty ŭ demakratyčnym ruchu28

«Nie karalam!» U ZŠA prajšli maštabnyja akcyi pratestu suprać Trampa. Toj adkazaŭ u svajoj maniery15

Ratavalnika sa Śmiłavičaŭ asudzili da kałonii za Hajuna i «zdradu dziaržavie»

Usie naviny

U minskim Bataničnym sadzie praviaduć fiestyval ahniu

U Jeŭropie ŭsprymajuć sustreču Pucina i Trampa ŭ Budapiešcie jak «palityčny kašmar»11

Prync Endru admoviŭsia ad tytuła hiercaha Jorkskaha. Jamu znoŭ vylezła bokam sprava Epštejna

Armienija moža padać zajaŭku na ŭstupleńnie ŭ Jeŭrasajuz užo ŭ listapadzie1

Mierc: Vizit u ZŠA prajšoŭ nie tak, jak spadziavaŭsia Zialenski6

Dziaržava prosić u biełarusaŭ padzialicca svaim bačańniem raźvićcia krainy na piać hod napierad — možna ananimna i biez rehistracyi32

Vyjšaŭ repartaž pra čatyroch biełarusaŭ, jakija vajujuć za Ukrainu ŭ minamiotnym raźliku na Charkaŭščynie5

Žurnalista Paŭła Dabravolskaha abvinavacili ŭ «zdradzie dziaržavie»6

U Łahojskim rajonie pradajuć bazu adpačynku za 3,2 miljona dalaraŭ1

Samaje čytanaje

Były dyrektar Liceja BDU raskazaŭ, jak Kola Łukašenka niečakana jamu dapamoh

Jak na zapraŭkach kinulisia vykonvać zahad Łukašenki FOTY

«Samaha pryvabnaha sadžaješ napierad, i ŭsio biez paleva». Jak i za kolki pieravoziać u Jeŭropu nielehalnych mihrantaŭ ź biełaruskaj miažy

Pradstaŭnica Akademii navuk raskryła ŭzrovień naradžalnaści ŭ Biełarusi. Jon žachliva nizki

Jakija prysudy dajuć pa spravie Hajuna?

Jakaja adna rysa robić mieniedžara vydatnym? Adkaz vas ździvić

Fiłosaf Mackievič prapanuje stvaryć varyjant biełaruskaj ruskaj movy, kab zblizić jaje ź biełaruskaj

Šrajbman z kalehami prapanavali pakrokavy płan deeskałacyi adnosin Biełarusi i ES

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Čamu tak šmat «sračykaŭ» u apazicyi i što ź imi rabić? Dziadok adreahavaŭ na kanflikty ŭ demakratyčnym ruchu

«Niama nijakich dziaržaŭnych hrošaj, jość tolki hrošy padatkapłatnikaŭ». Čym Tetčer adroźnivajecca ad Natalli Kačanavaj

U Łatvii zaviali kryminalnuju spravu na mužčynu, jaki abražaŭ u ciahniku ŭ Šviejcaryi ŭkrainska-biełaruskuju siamju

Šrajbman z kalehami prapanavali pakrokavy płan deeskałacyi adnosin Biełarusi i ES

Paźniak: Hramadstva ŭ emihracyi znoŭ ničoha nie razumieje

«Ja trymaŭsia, sprabavaŭ jaho supakoić». U Šviejcaryi biełarus abaraniŭ siamju ad ahresiŭnaha ruskamoŭnaha pasažyra ŭ ciahniku

Biełaruski komik pieramoh u polskim humarystyčnym telešou

Uźbiekski cud: jak kraina pacichu stanovicca novym ekanamičnym drakonam

bolš łajkanych navin

Apytanka

«Hipoteza aktyŭnych babulaŭ i dziadulaŭ». Navukoŭcy patłumačyli sakret doŭhažycharstva

Druhuju biaspłatnuju sprobu EKA mohuć pačać u Biełarusi z 2026 hoda

Pa ŭsioj Biełarusi na tydzień spynili praviadzieńnie płanavych abortaŭ

U Biełarusi ŭpieršyniu źjaviłasia vakcyna, jakuju baćki čakali hadami. Pa šalonym košcie, ale raskupili jaje ŭ momant

Kamientary

Na froncie zahinuŭ syn eks-kandydata ŭ prezidenty Dźmitryja Usa. Ivan vajavaŭ za Rasiju6

Na froncie zahinuŭ syn eks-kandydata ŭ prezidenty Dźmitryja Usa. Ivan vajavaŭ za Rasiju

Pracavać u Rasii ci Jeŭropie? Paraŭnoŭvajuć dalnaboi 11

DAI zacikaviłasia hrupaj dziaŭčat, jakija sfatahrafavalisia na piešachodnym pierachodzie22

Były dypłamat i były deputat Savinych pajšoŭ u biznes44

Što narod dumaje pra Łuhinu i «Kamvol»99

Nieacennyja kaštoŭnaści skradzienyja za 7 chvilin. Novyja padrabiaznaści abrabavańnia Łuŭra44

Nieacennyja kaštoŭnaści skradzienyja za 7 chvilin. Novyja padrabiaznaści abrabavańnia Łuŭra4

Abrabavany Łuŭr33

Abrabavany Łuŭr3

Były dyrektar Liceja BDU raskazaŭ, jak Kola Łukašenka niečakana jamu dapamoh77

Były dyrektar Liceja BDU raskazaŭ, jak Kola Łukašenka niečakana jamu dapamoh7

U Pieciarburhu zatrymali komika ź Pinska. Jon try hady chavaŭsia paśla prysudu za žart pra milicyjantku66

U Pieciarburhu zatrymali komika ź Pinska. Jon try hady chavaŭsia paśla prysudu za žart pra milicyjantku6

Jak na zapraŭkach kinulisia vykonvać zahad Łukašenki FOTY2626

Jak na zapraŭkach kinulisia vykonvać zahad Łukašenki FOTY26

Lavon Chałatran adkryŭ z kamandaj bistro-bar u Varšavie — čym buduć ździŭlać?

Lavon Chałatran adkryŭ z kamandaj bistro-bar u Varšavie — čym buduć ździŭlać?

Pradstaŭnica Akademii navuk raskryła ŭzrovień naradžalnaści ŭ Biełarusi. Jon žachliva nizki3939

Pradstaŭnica Akademii navuk raskryła ŭzrovień naradžalnaści ŭ Biełarusi. Jon žachliva nizki39

Čamu tak šmat «sračykaŭ» u apazicyi i što ź imi rabić? Dziadok adreahavaŭ na kanflikty ŭ demakratyčnym ruchu2828

Čamu tak šmat «sračykaŭ» u apazicyi i što ź imi rabić? Dziadok adreahavaŭ na kanflikty ŭ demakratyčnym ruchu28

Ratavalnika sa Śmiłavičaŭ asudzili da kałonii za Hajuna i «zdradu dziaržavie»

Ratavalnika sa Śmiłavičaŭ asudzili da kałonii za Hajuna i «zdradu dziaržavie»

Žurnalisty padličyli, kolki spatrebiłasia b času Rasii pry ciapierašnich tempach na poŭnuju akupacyju Ukrainy1616

Žurnalisty padličyli, kolki spatrebiłasia b času Rasii pry ciapierašnich tempach na poŭnuju akupacyju Ukrainy16

«Samaha pryvabnaha sadžaješ napierad, i ŭsio biez paleva». Jak i za kolki pieravoziać u Jeŭropu nielehalnych mihrantaŭ ź biełaruskaj miažy88

«Samaha pryvabnaha sadžaješ napierad, i ŭsio biez paleva». Jak i za kolki pieravoziać u Jeŭropu nielehalnych mihrantaŭ ź biełaruskaj miažy8

Pucin u razmovie z Trampam zapatrabavaŭ poŭnaj zdačy Danieckaj vobłaści ŭ abmien na pieramirje1111

Pucin u razmovie z Trampam zapatrabavaŭ poŭnaj zdačy Danieckaj vobłaści ŭ abmien na pieramirje11

«Niepasłuchmianyja» (Wayward) — strašny sieryjał pra škołu, ad jakoha nie adarvacca77

«Niepasłuchmianyja» (Wayward) — strašny sieryjał pra škołu, ad jakoha nie adarvacca7

Archieołah pakazała, jakoje charastvo znajšli sioleta na haradziščy Bancaraŭščyna33

Archieołah pakazała, jakoje charastvo znajšli sioleta na haradziščy Bancaraŭščyna3

U Irłandyi zahinuŭ 17‑hadovy ŭkrainiec Vadzim. Jaho zabiŭ padletak-uciakač z Samali1414

U Irłandyi zahinuŭ 17‑hadovy ŭkrainiec Vadzim. Jaho zabiŭ padletak-uciakač z Samali14

«Niama nijakich dziaržaŭnych hrošaj, jość tolki hrošy padatkapłatnikaŭ». Čym Tetčer adroźnivajecca ad Natalli Kačanavaj2020

«Niama nijakich dziaržaŭnych hrošaj, jość tolki hrošy padatkapłatnikaŭ». Čym Tetčer adroźnivajecca ad Natalli Kačanavaj20

«Ruki preč ad sasisačak!». U sacsietkach horača abmiarkoŭvajuć baraćbu Łukašenki z kavaj na zapraŭkach. Niekatoryja zaklikajuć dziejničać bolš žorstka1919

«Ruki preč ad sasisačak!». U sacsietkach horača abmiarkoŭvajuć baraćbu Łukašenki z kavaj na zapraŭkach. Niekatoryja zaklikajuć dziejničać bolš žorstka19

«Viedajecie, jak kamientuje vaša zatrymańnie apazicyja? «Aryštavany pamahaty režymu». Turemnaja spoviedź lidara prafsajuzaŭ Jarašuka44

«Viedajecie, jak kamientuje vaša zatrymańnie apazicyja? «Aryštavany pamahaty režymu». Turemnaja spoviedź lidara prafsajuzaŭ Jarašuka4

U adnoj sa škoł Žodzina vypaŭ z akna chłopčyk44

U adnoj sa škoł Žodzina vypaŭ z akna chłopčyk4

Mierc: Vizit u ZŠA prajšoŭ nie tak, jak spadziavaŭsia Zialenski66

Mierc: Vizit u ZŠA prajšoŭ nie tak, jak spadziavaŭsia Zialenski6

Cierciel skazaŭ, što viadziecca praca, kab arhanizavać razmovu Łukašenki ź Zialenskim2

U Telegram pačali rekłamavać prykładańnie Telega, ale jaho stvaryli ŭ Rasii3

Tramp zaklikaŭ Zialenskaha pahadzicca na ŭmovy Rasii 14

Na froncie zahinuŭ syn eks-kandydata ŭ prezidenty Dźmitryja Usa. Ivan vajavaŭ za Rasiju6

U Dziaržynskim rajonie kiroŭca kvadracykła nie spraviŭsia z kiravańniem i zahinuŭ2

Pracavać u Rasii ci Jeŭropie? Paraŭnoŭvajuć dalnaboi 1

DAI zacikaviłasia hrupaj dziaŭčat, jakija sfatahrafavalisia na piešachodnym pierachodzie2

Školnikaŭ, jakija «pravodzili ekśpierymient» z poracham ad pietardaŭ, dastavili ŭ balnicu3

Na Kamaroŭskim rynku adkryłasia novaje miesca z fastfudam: prapanujuć bulbu pa-bielhijsku

Były dypłamat i były deputat Savinych pajšoŭ u biznes4

U Dziaržynskim rajonie kiroŭca kvadracykła nie spraviŭsia z kiravańniem i zahinuŭ2

Z dakładnoj zapiski Mašenskaha Łukašenku stała viadoma pra dziaržaŭnyja źnižki dla kampanii biźniesmiena6

Jabłyki pa 7 rubloŭ, durnicy — pa 100. Jakija ciapier ceny na Kamaroŭskim rynku?1

U Minsku i vobłaści zaŭvažyli našeście babroŭ4

U Dziatłaŭskim rajonie amal sto čałaviek šukali źnikłaha chłopčyka1

Što narod dumaje pra Łuhinu i «Kamvol»9

Jak vyhladaje halereja Apałona, jakuju abrabavali ŭ Łuŭry VIDEA2

U Mahilovie zrabili «zdarovy» hryljaž z praroščanaj zialonaj hrečki — chočuć zamianić impartnyja batončyki3

U Minsku mužčyna pakinuŭ zdymačnuju hrupu biez elektryčnaści — skraŭ hienieratar7

Nieacennyja kaštoŭnaści skradzienyja za 7 chvilin. Novyja padrabiaznaści abrabavańnia Łuŭra4

Hazapierapracoŭčy zavod u Arenburhu spyniŭ pryjom syraviny z Kazachstana paśla ŭdaru dronami1

Abrabavany Łuŭr3

Jakija novyja miescy dobraŭparadkujuć u Kastryčnickim rajonie stalicy

Były dyrektar Liceja BDU raskazaŭ, jak Kola Łukašenka niečakana jamu dapamoh7

Nikala Sarkazi budzie adbyvać pakarańnie ŭ adzinočnaj kamiery3

Pamior zasnavalnik i bas-hitaryst Limp Bizkit Sem Ryviers

U Pieciarburhu zatrymali komika ź Pinska. Jon try hady chavaŭsia paśla prysudu za žart pra milicyjantku6

U Breście nočču byŭ pažar na rynku

Jak na zapraŭkach kinulisia vykonvać zahad Łukašenki FOTY26

Pracavać u Rasii ci Jeŭropie? Paraŭnoŭvajuć dalnaboi 1 1

DAI zacikaviłasia hrupaj dziaŭčat, jakija sfatahrafavalisia na piešachodnym pierachodzie2 2

Były dypłamat i były deputat Savinych pajšoŭ u biznes4 4

Što narod dumaje pra Łuhinu i «Kamvol»9 9

Nieacennyja kaštoŭnaści skradzienyja za 7 chvilin. Novyja padrabiaznaści abrabavańnia Łuŭra4 4

Abrabavany Łuŭr3 3

Były dyrektar Liceja BDU raskazaŭ, jak Kola Łukašenka niečakana jamu dapamoh7 7

U Pieciarburhu zatrymali komika ź Pinska. Jon try hady chavaŭsia paśla prysudu za žart pra milicyjantku6 6

Jak na zapraŭkach kinulisia vykonvać zahad Łukašenki FOTY26 26

Pradstaŭnica Akademii navuk raskryła ŭzrovień naradžalnaści ŭ Biełarusi. Jon žachliva nizki39 39

Čamu tak šmat «sračykaŭ» u apazicyi i što ź imi rabić? Dziadok adreahavaŭ na kanflikty ŭ demakratyčnym ruchu28 28

Žurnalisty padličyli, kolki spatrebiłasia b času Rasii pry ciapierašnich tempach na poŭnuju akupacyju Ukrainy16 16

«Samaha pryvabnaha sadžaješ napierad, i ŭsio biez paleva». Jak i za kolki pieravoziać u Jeŭropu nielehalnych mihrantaŭ ź biełaruskaj miažy8 8

Pucin u razmovie z Trampam zapatrabavaŭ poŭnaj zdačy Danieckaj vobłaści ŭ abmien na pieramirje11 11

«Niepasłuchmianyja» (Wayward) — strašny sieryjał pra škołu, ad jakoha nie adarvacca7 7

Archieołah pakazała, jakoje charastvo znajšli sioleta na haradziščy Bancaraŭščyna3 3

U Irłandyi zahinuŭ 17‑hadovy ŭkrainiec Vadzim. Jaho zabiŭ padletak-uciakač z Samali14 14

«Niama nijakich dziaržaŭnych hrošaj, jość tolki hrošy padatkapłatnikaŭ». Čym Tetčer adroźnivajecca ad Natalli Kačanavaj20 20

«Ruki preč ad sasisačak!». U sacsietkach horača abmiarkoŭvajuć baraćbu Łukašenki z kavaj na zapraŭkach. Niekatoryja zaklikajuć dziejničać bolš žorstka19 19

«Viedajecie, jak kamientuje vaša zatrymańnie apazicyja? «Aryštavany pamahaty režymu». Turemnaja spoviedź lidara prafsajuzaŭ Jarašuka4 4

U adnoj sa škoł Žodzina vypaŭ z akna chłopčyk4 4

Mierc: Vizit u ZŠA prajšoŭ nie tak, jak spadziavaŭsia Zialenski6 6

Cierciel skazaŭ, što viadziecca praca, kab arhanizavać razmovu Łukašenki ź Zialenskim2 2

U Telegram pačali rekłamavać prykładańnie Telega, ale jaho stvaryli ŭ Rasii3 3

Tramp zaklikaŭ Zialenskaha pahadzicca na ŭmovy Rasii 14 14

Pracavać u Rasii ci Jeŭropie? Paraŭnoŭvajuć dalnaboi 1 1

Žurnalisty padličyli, kolki spatrebiłasia b času Rasii pry ciapierašnich tempach na poŭnuju akupacyju Ukrainy16 16

«Samaha pryvabnaha sadžaješ napierad, i ŭsio biez paleva». Jak i za kolki pieravoziać u Jeŭropu nielehalnych mihrantaŭ ź biełaruskaj miažy8 8

Pucin u razmovie z Trampam zapatrabavaŭ poŭnaj zdačy Danieckaj vobłaści ŭ abmien na pieramirje11 11

Archieołah pakazała, jakoje charastvo znajšli sioleta na haradziščy Bancaraŭščyna3 3

«Zarobak startavaŭ z $440». Biełaruski raskazali, jak pracujuć i zarablajuć na Blizkim Uschodzie8 8

U Irłandyi zahinuŭ 17‑hadovy ŭkrainiec Vadzim. Jaho zabiŭ padletak-uciakač z Samali14 14

«Niama nijakich dziaržaŭnych hrošaj, jość tolki hrošy padatkapłatnikaŭ». Čym Tetčer adroźnivajecca ad Natalli Kačanavaj20 20

«Ruki preč ad sasisačak!». U sacsietkach horača abmiarkoŭvajuć baraćbu Łukašenki z kavaj na zapraŭkach. Niekatoryja zaklikajuć dziejničać bolš žorstka19 19

«Viedajecie, jak kamientuje vaša zatrymańnie apazicyja? «Aryštavany pamahaty režymu». Turemnaja spoviedź lidara prafsajuzaŭ Jarašuka4 4

U matčy čempijanatu Biełarusi pa futbole hulec parvaŭ majku, a zapasnoj dla jaho nie było5 5

U telehram-kanałach biełaruskich čynoŭnikaŭ dazvolena tolki zachaplacca. Krytyčnyja reakcyi pad zabaronaj7 7

U adnoj sa škoł Žodzina vypaŭ z akna chłopčyk4 4