Zdaroŭje

Nashaniva.com

06.02.2022 / 14:52

«Hipoteza aktyŭnych babulaŭ i dziadulaŭ». Navukoŭcy patłumačyli sakret doŭhažycharstva

Dohlad unukaŭ i praŭnukaŭ — voś što padaŭžaje žyćcio najbolš istotna.

Pra heta śviedčyć teoryja pad nazvaj «Hipoteza aktyŭnych dziadulaŭ», jakuju niadaŭna apublikavali ŭ vydańni Proceedings of the National Academy of Sciences. Zhodna z teoryjaj, u samym pačatku historyi čałaviectva palaŭničyja i źbiralniki, što žyli daŭžej za dzietarodny viek, mahli padtrymlivać svaich unukaŭ i dapamahać im. U kaho dziady dažyvali da takoha ŭzrostu, u tych i naščadki mieli bolš šancaŭ na vyžyvańnie, piša New York Times.

Z knihi vynikaje, što ludziam varta nie škadavać času na fizičnyja nahruzki.

Bolšaść ludziej viedajuć, što dla zdaroŭja karysna jak maha bolš ruchacca. Amal lubaja fizičnaja aktyŭnaść dobra ŭpłyvaje na serca, źnižaje ryzyku roznych chvarob i ich ciažkaść, dy i ŭvohule dazvalaje nam adčuvać siabie lepiej. Ale ž čamu praktykavańni tak na nas upłyvajuć?

Hipoteza aktyŭnych dziadulaŭ tłumačyć heta tak. U daŭnija časy samym maładym i ŭraźlivym z pradstaŭnikoŭ čałaviectva byli patrebnyja babuli i dziaduli. Tyja ž, u svaju čarhu, pavinny byli być dastatkova enierhičnymi i žvavymi, kab znachodzić ježu dla ŭnukaŭ. Fizičnaja aktyŭnaść raspačynała ŭ ich arhaniźmie kletačnyja pracesy, jakija spryjajuć lepšamu stanu zdaroŭja, i evalucyja addała pieravahu mienavita takim ludziam.

Hipoteza taksama raspaviadaje, čamu fizičnyja praktykavańni patrebnyja tym, chto žadaje zastavacca zdarovym u stałym uzroście. Pa-pieršaje, padčas ruchaŭ arhanizm tracić enierhiju, jakaja inakš nazapašvałasia b u vyhladzie tłušču. Tłuščovyja adkłady, u svaju čarhu, spryjajuć raźvićciu niekatorych chvarob — naprykład, dyjabietu druhoha typu. Pa-druhoje, fizičnyja praktykavańni — heta toj typ stresu, što ŭmacoŭvaje nas, bieź jaho cieła stałaha čałavieka pracuje horš.

Čytajcie jašče

Kamientary

Ciapier čytajuć

U Minsku majstar-cyrulnik adkryŭ dabračynny katalicki barbieršop

U SIZA KDB adšukaŭsia padpałkoŭnik Zara, jakoha siłaviki ličać analitykam Sachaščyka. Jak jon apynuŭsia ŭ Biełarusi — nieviadoma12

Hramadstva12

U SIZA KDB adšukaŭsia padpałkoŭnik Zara, jakoha siłaviki ličać analitykam Sachaščyka. Jak jon apynuŭsia ŭ Biełarusi — nieviadoma

«I prychodziŭ, i parason nad joj trymaŭ, i abdymaŭ, i całavaŭ». Maci zabitaj Taćciany Marciščanki raskazała pra jaje adnosiny z baćkam dziciaci2 2

Natoŭp školnikaŭ sabraŭsia pad kramaj Mark Formelle — brend vypuściŭ limitavanuju kalekcyju z šalona papularnym śpievakom z Baranavičaŭ4 4

«Pamyłak nie isnuje, isnujuć uroki». Babaryka raskazaŭ, jak prachodziła jahonaje skandalnaje intervju Uładzimiru Zołkinu17 17

Piure, miasa pa-francuzsku i višnia ŭ dvary. Aryna Sabalenka pakazała siamiejnaje zastolle ŭ babuli ŭ Biełarusi11 11

Navukoŭcy vyśvietlili, kali Ziamla moža stracić kisłarodnuju atmaśfieru3 3

Navukoŭcy vyśvietlili, kali Ziamla moža stracić kisłarodnuju atmaśfieru3

Nočču biełarusy stajali ŭ čerhach, kab nabyć u A1 techniku ź vialikaj źnižkaj. Ciapier joj zavaleny «Kufar»29 29

Nočču biełarusy stajali ŭ čerhach, kab nabyć u A1 techniku ź vialikaj źnižkaj. Ciapier joj zavaleny «Kufar»29

U Mieliciny Staniuty prajšoŭ dziavočnik u Varšavie12 12

U Mieliciny Staniuty prajšoŭ dziavočnik u Varšavie12

Tramp zajaviŭ, što jahony syn viernie rasijskamu aliharchu hrošy za viasielnyja viečaryny9 9

Tramp zajaviŭ, što jahony syn viernie rasijskamu aliharchu hrošy za viasielnyja viečaryny9

22‑hadovy «Simpsan» z Babrujska pratrymaŭsia na vajnie suprać Ukrainy try miesiacy. Ale vynik jak va ŭsich4 4

22‑hadovy «Simpsan» z Babrujska pratrymaŭsia na vajnie suprać Ukrainy try miesiacy. Ale vynik jak va ŭsich4

Ci pavinny biełarusy nieści adkaznaść za vajnu? Novaje apytańnie nastrojaŭ ukraincaŭ27 27

Ci pavinny biełarusy nieści adkaznaść za vajnu? Novaje apytańnie nastrojaŭ ukraincaŭ27

Tusk: Rasija płanuje rakietnyja ŭdary pa terytoryi krain NATA, budzie śćviardžać, što jany vypadkovyja34 34

Tusk: Rasija płanuje rakietnyja ŭdary pa terytoryi krain NATA, budzie śćviardžać, što jany vypadkovyja34

Cichanoŭskaja ščyra raskazała pra chvarobu syna i niabačnuju pracu žančyn. «Dziesiać hadoŭ svajho žyćcia ja pryśviaciła jamu i jaho reabilitacyi»17 17

Cichanoŭskaja ščyra raskazała pra chvarobu syna i niabačnuju pracu žančyn. «Dziesiać hadoŭ svajho žyćcia ja pryśviaciła jamu i jaho reabilitacyi»17

U vyšuk abviaścili mahiloŭskaha deputata i pradziusara. Ź im za miažu źjechała viadučaja dziaržaŭnaha telekanała22 22

U vyšuk abviaścili mahiloŭskaha deputata i pradziusara. Ź im za miažu źjechała viadučaja dziaržaŭnaha telekanała22

Skandał sa spartsmienkaj, u jakoj padčas spabornictvaŭ pačałasia dyjareja — jana vyjhrała honku, ale paśla admoviłasia ad pieramohi14 14

Skandał sa spartsmienkaj, u jakoj padčas spabornictvaŭ pačałasia dyjareja — jana vyjhrała honku, ale paśla admoviłasia ad pieramohi14

Dzie biaśpiečniej žyć — u Jeŭropie ci ZŠA?10 10

Dzie biaśpiečniej žyć — u Jeŭropie ci ZŠA?10

Milicyja vykłała svaju viersiju, čamu chłopiec, jaki zrabiŭ zaŭvahu turystu za niedakurak u centry Minska, pravioŭ noč u adździaleńni11 11

Milicyja vykłała svaju viersiju, čamu chłopiec, jaki zrabiŭ zaŭvahu turystu za niedakurak u centry Minska, pravioŭ noč u adździaleńni11

Tramp padpisaŭ zakon ab «piakielnych» sankcyjach suprać Rasii42 42

Tramp padpisaŭ zakon ab «piakielnych» sankcyjach suprać Rasii42

U viadomym halivudskim filmie «Palaŭničy na aleniaŭ» Robiert de Nira i inšyja zorki hrali biełarusaŭ4 4

U viadomym halivudskim filmie «Palaŭničy na aleniaŭ» Robiert de Nira i inšyja zorki hrali biełarusaŭ4

U Horackim rajonie ŭ viosku pryjšli vaŭki FOTY6 6

U Horackim rajonie ŭ viosku pryjšli vaŭki FOTY6

56‑hadovuju čynoŭnicu ź Biešankovičaŭ asudzili adrazu pa piaci palityčnych artykułach2 2

56‑hadovuju čynoŭnicu ź Biešankovičaŭ asudzili adrazu pa piaci palityčnych artykułach2

«Pryhraziła pajści da inšaha». U MUS raskazali padrabiaznaści zabojstva 43‑hadovaj ciažarnaj žančyny chakiejnym arbitram25 25

«Pryhraziła pajści da inšaha». U MUS raskazali padrabiaznaści zabojstva 43‑hadovaj ciažarnaj žančyny chakiejnym arbitram25

Pamiatajecie chłopca, jaki zrabiŭ zaŭvahu turystu za niedakurak u centry Minska? Ciapier jon sam pravioŭ noč u adździaleńni milicyi26 26

Pamiatajecie chłopca, jaki zrabiŭ zaŭvahu turystu za niedakurak u centry Minska? Ciapier jon sam pravioŭ noč u adździaleńni milicyi26

Ź psichbalnicy źbieh były načalnik Hancavickaj milicyi17 17

Ź psichbalnicy źbieh były načalnik Hancavickaj milicyi17

Kušnier Pucinu: Vy nam i hod nazad kazali, što za paru miesiacaŭ zojmiecie Danbas27 27

Kušnier Pucinu: Vy nam i hod nazad kazali, što za paru miesiacaŭ zojmiecie Danbas27

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

U Minsku majstar-cyrulnik adkryŭ dabračynny katalicki barbieršop

Apošnija naviny

U Minsku dzicia trapiła pad mašynu

Uzdym zachvorvańniaŭ na hryp sioleta moža pačacca raniej

U Pružanskim rajonie zahinuŭ matacyklist-biaspraŭnik

U Nacyjanalnym mastackim muziei zakryvajuć vystavu Šahała

Biełaruskija chirurhi ŭpieršyniu praviali składanuju apieracyju na ŭnutranym vuchu

Biełaruskija bijatłanisty prapuściać i hety mižnarodny siezon

Rasijanie ŭdaryli pa handlovym centry ŭ Dniapry3

Praz «niesankcyjanavanyja bieśpiłotniki» prypyniali pracu aeraporta Luksiemburha

Na nastupnym tydni pačniecca sapraŭdnaja vosień2

«Pamyłak nie isnuje, isnujuć uroki». Babaryka raskazaŭ, jak prachodziła jahonaje skandalnaje intervju Uładzimiru Zołkinu17

«On pašiet, ja krasivaja». Kałhas na Mazyrščynie zavablivaje rabotnikaŭ pieśniami i tancami VIDEA5

Piure, miasa pa-francuzsku i višnia ŭ dvary. Aryna Sabalenka pakazała siamiejnaje zastolle ŭ babuli ŭ Biełarusi11

Šviejcaryja ŭviała dadatkovyja sankcyi suprać Biełarusi2

Jemienskija chusity znoŭ atakavali Saudaŭskuju Araviju3

U Minsku źjavicca 15 novych tralejbusnych maršrutaŭ1

ZŠA papiaredzili Jeŭropu, što praz vajnu ź Iranam pastaŭki ŭzbrajeńnia mohuć adkłaści hadoŭ na piać4

Navukoŭcy vyśvietlili, kali Ziamla moža stracić kisłarodnuju atmaśfieru3

U Voranaŭskim rajonie mužčyna vybiraŭ bulbu i zahinuŭ

Da Dažynak vypuścili 100‑kiłahramovy hłazuravany syrok FOTAFAKT2

Što pakažuć u Kupałaŭskim teatry ŭ novym siezonie?2

Nočču biełarusy stajali ŭ čerhach, kab nabyć u A1 techniku ź vialikaj źnižkaj. Ciapier joj zavaleny «Kufar»29

Z-za pamyłki štučnaha intelektu ZŠA ledź nie pačali vajennuju apieracyju suprać kitajskaha sudna4

U Mieliciny Staniuty prajšoŭ dziavočnik u Varšavie12

Tramp zajaviŭ, što jahony syn viernie rasijskamu aliharchu hrošy za viasielnyja viečaryny9

22‑hadovy «Simpsan» z Babrujska pratrymaŭsia na vajnie suprać Ukrainy try miesiacy. Ale vynik jak va ŭsich4

Usie naviny

Cyhareta dapamahaje sacyjalizavacca? Vialikaje daśledavańnie pakazała advarotnaje1

Tramp padpisaŭ zakon ab «piakielnych» sankcyjach suprać Rasii42

MZS Łatvii paśla sustrečy z Koŭłam: Sankcyi suprać Biełarusi pavinny zachoŭvacca8

Rasija ŭžo pačała razmaŭlać z «Alternatyvaj dla Hiermanii» pra mahčymaść adnaŭleńnia pastavak rasijskaha hazu14

Saudaŭskaja Aravija pakinuła jeŭrapiejskija NPZ biez nafty na miesiac1

Aryna Sabalenka pastaviła na korcie rekord raskošy14

U viadomym halivudskim filmie «Palaŭničy na aleniaŭ» Robiert de Nira i inšyja zorki hrali biełarusaŭ4

U Minsku časova zakryvali stancyju «Płošča Lenina»

Nastaŭnica z Karmy sabrała kalekcyju z 3000 redkich sartoŭ tamataŭ3

Samaje čytanaje

Tramp padpisaŭ zakon ab «piakielnych» sankcyjach suprać Rasii

Kušnier Pucinu: Vy nam i hod nazad kazali, što za paru miesiacaŭ zojmiecie Danbas

«Volva», «Tajota», «Mersedes». Kamientar pad paviedamleńniem pra «patryjatyčny aŭtaprabieh» sabraŭ redkasnuju kolkaść łajkaŭ

«I zaharelisia ŭsie čyrvonyja lampački, jakija tolki jość». Pačobut raspavioŭ, jak jaho praviarali na miažy pry ŭjeździe ŭ Biełaruś

Statkievič: Učora było parušana klučavoje praviła handlu

Jaŭhien Karavułaŭ z KR: «Mnie prapanavali supracoŭničać z KDB. I ja skazaŭ «tak»

Chto z palitviaźniaŭ vyjšaŭ na svabodu 16 vieraśnia POŬNY ŚPIS

Pamiatajecie paru studentki i vykładčyka duchoŭnaha vučylišča, jaki starejšy za jaje na 31 hod? Jany raźbiehlisia

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Cichanoŭskaja ščyra raskazała pra chvarobu syna i niabačnuju pracu žančyn. «Dziesiać hadoŭ svajho žyćcia ja pryśviaciła jamu i jaho reabilitacyi»

U viadomym halivudskim filmie «Palaŭničy na aleniaŭ» Robiert de Nira i inšyja zorki hrali biełarusaŭ

Vyzvaleny Aleś Čumakoŭ raskazaŭ pra abvinavačvańnie: «Hraŭ biełaruskuju narodnuju muzyku i tym samym hurtavaŭ pratestavaje jadro»

Statkievič: Učora było parušana klučavoje praviła handlu

Litoŭskaja stamatałohija za hadzinu adhuknułasia dapamahčy biełarusam. Nieviadomyja historyi pieršaha dnia vyzvalenych palitviaźniaŭ

Chto z palitviaźniaŭ vyjšaŭ na svabodu 16 vieraśnia POŬNY ŚPIS

Zahinuŭ hienierał, jakomu tolki paŭmiesiaca tamu dali Hieroja Rasii. Hety 17‑y zabity rasijski hienierał. Ukraina nie straciła nivodnaha

Jak za dziesiacihodździe Šviecyja amal zakryła dźviery dla mihrantaŭ

bolš łajkanych navin

Apytanka

«Hipoteza aktyŭnych babulaŭ i dziadulaŭ». Navukoŭcy patłumačyli sakret doŭhažycharstva

Uzdym zachvorvańniaŭ na hryp sioleta moža pačacca raniej

Cyhareta dapamahaje sacyjalizavacca? Vialikaje daśledavańnie pakazała advarotnaje

Miedyki: U novym siezonie buduć pieravažać try virusy

Kamientary

Ciapier čytajuć

U Minsku majstar-cyrulnik adkryŭ dabračynny katalicki barbieršop

U SIZA KDB adšukaŭsia padpałkoŭnik Zara, jakoha siłaviki ličać analitykam Sachaščyka. Jak jon apynuŭsia ŭ Biełarusi — nieviadoma12

U SIZA KDB adšukaŭsia padpałkoŭnik Zara, jakoha siłaviki ličać analitykam Sachaščyka. Jak jon apynuŭsia ŭ Biełarusi — nieviadoma

«I prychodziŭ, i parason nad joj trymaŭ, i abdymaŭ, i całavaŭ». Maci zabitaj Taćciany Marciščanki raskazała pra jaje adnosiny z baćkam dziciaci22

Natoŭp školnikaŭ sabraŭsia pad kramaj Mark Formelle — brend vypuściŭ limitavanuju kalekcyju z šalona papularnym śpievakom z Baranavičaŭ44

«Pamyłak nie isnuje, isnujuć uroki». Babaryka raskazaŭ, jak prachodziła jahonaje skandalnaje intervju Uładzimiru Zołkinu1717

Piure, miasa pa-francuzsku i višnia ŭ dvary. Aryna Sabalenka pakazała siamiejnaje zastolle ŭ babuli ŭ Biełarusi1111

Navukoŭcy vyśvietlili, kali Ziamla moža stracić kisłarodnuju atmaśfieru33

Navukoŭcy vyśvietlili, kali Ziamla moža stracić kisłarodnuju atmaśfieru3

Nočču biełarusy stajali ŭ čerhach, kab nabyć u A1 techniku ź vialikaj źnižkaj. Ciapier joj zavaleny «Kufar»2929

Nočču biełarusy stajali ŭ čerhach, kab nabyć u A1 techniku ź vialikaj źnižkaj. Ciapier joj zavaleny «Kufar»29

U Mieliciny Staniuty prajšoŭ dziavočnik u Varšavie1212

U Mieliciny Staniuty prajšoŭ dziavočnik u Varšavie12

Tramp zajaviŭ, što jahony syn viernie rasijskamu aliharchu hrošy za viasielnyja viečaryny99

Tramp zajaviŭ, što jahony syn viernie rasijskamu aliharchu hrošy za viasielnyja viečaryny9

22‑hadovy «Simpsan» z Babrujska pratrymaŭsia na vajnie suprać Ukrainy try miesiacy. Ale vynik jak va ŭsich44

22‑hadovy «Simpsan» z Babrujska pratrymaŭsia na vajnie suprać Ukrainy try miesiacy. Ale vynik jak va ŭsich4

Ci pavinny biełarusy nieści adkaznaść za vajnu? Novaje apytańnie nastrojaŭ ukraincaŭ2727

Ci pavinny biełarusy nieści adkaznaść za vajnu? Novaje apytańnie nastrojaŭ ukraincaŭ27

Tusk: Rasija płanuje rakietnyja ŭdary pa terytoryi krain NATA, budzie śćviardžać, što jany vypadkovyja3434

Tusk: Rasija płanuje rakietnyja ŭdary pa terytoryi krain NATA, budzie śćviardžać, što jany vypadkovyja34

Cichanoŭskaja ščyra raskazała pra chvarobu syna i niabačnuju pracu žančyn. «Dziesiać hadoŭ svajho žyćcia ja pryśviaciła jamu i jaho reabilitacyi»1717

Cichanoŭskaja ščyra raskazała pra chvarobu syna i niabačnuju pracu žančyn. «Dziesiać hadoŭ svajho žyćcia ja pryśviaciła jamu i jaho reabilitacyi»17

U vyšuk abviaścili mahiloŭskaha deputata i pradziusara. Ź im za miažu źjechała viadučaja dziaržaŭnaha telekanała2222

U vyšuk abviaścili mahiloŭskaha deputata i pradziusara. Ź im za miažu źjechała viadučaja dziaržaŭnaha telekanała22

Skandał sa spartsmienkaj, u jakoj padčas spabornictvaŭ pačałasia dyjareja — jana vyjhrała honku, ale paśla admoviłasia ad pieramohi1414

Skandał sa spartsmienkaj, u jakoj padčas spabornictvaŭ pačałasia dyjareja — jana vyjhrała honku, ale paśla admoviłasia ad pieramohi14

Dzie biaśpiečniej žyć — u Jeŭropie ci ZŠA?1010

Dzie biaśpiečniej žyć — u Jeŭropie ci ZŠA?10

Milicyja vykłała svaju viersiju, čamu chłopiec, jaki zrabiŭ zaŭvahu turystu za niedakurak u centry Minska, pravioŭ noč u adździaleńni1111

Milicyja vykłała svaju viersiju, čamu chłopiec, jaki zrabiŭ zaŭvahu turystu za niedakurak u centry Minska, pravioŭ noč u adździaleńni11

Tramp padpisaŭ zakon ab «piakielnych» sankcyjach suprać Rasii4242

Tramp padpisaŭ zakon ab «piakielnych» sankcyjach suprać Rasii42

U viadomym halivudskim filmie «Palaŭničy na aleniaŭ» Robiert de Nira i inšyja zorki hrali biełarusaŭ44

U viadomym halivudskim filmie «Palaŭničy na aleniaŭ» Robiert de Nira i inšyja zorki hrali biełarusaŭ4

U Horackim rajonie ŭ viosku pryjšli vaŭki FOTY66

U Horackim rajonie ŭ viosku pryjšli vaŭki FOTY6

56‑hadovuju čynoŭnicu ź Biešankovičaŭ asudzili adrazu pa piaci palityčnych artykułach22

56‑hadovuju čynoŭnicu ź Biešankovičaŭ asudzili adrazu pa piaci palityčnych artykułach2

«Pryhraziła pajści da inšaha». U MUS raskazali padrabiaznaści zabojstva 43‑hadovaj ciažarnaj žančyny chakiejnym arbitram2525

«Pryhraziła pajści da inšaha». U MUS raskazali padrabiaznaści zabojstva 43‑hadovaj ciažarnaj žančyny chakiejnym arbitram25

Pamiatajecie chłopca, jaki zrabiŭ zaŭvahu turystu za niedakurak u centry Minska? Ciapier jon sam pravioŭ noč u adździaleńni milicyi2626

Pamiatajecie chłopca, jaki zrabiŭ zaŭvahu turystu za niedakurak u centry Minska? Ciapier jon sam pravioŭ noč u adździaleńni milicyi26

Ź psichbalnicy źbieh były načalnik Hancavickaj milicyi1717

Ź psichbalnicy źbieh były načalnik Hancavickaj milicyi17

Kušnier Pucinu: Vy nam i hod nazad kazali, što za paru miesiacaŭ zojmiecie Danbas2727

Kušnier Pucinu: Vy nam i hod nazad kazali, što za paru miesiacaŭ zojmiecie Danbas27

U Minsku majstar-cyrulnik adkryŭ dabračynny katalicki barbieršop

U Minsku dzicia trapiła pad mašynu

Uzdym zachvorvańniaŭ na hryp sioleta moža pačacca raniej

U Pružanskim rajonie zahinuŭ matacyklist-biaspraŭnik

U Nacyjanalnym mastackim muziei zakryvajuć vystavu Šahała

Biełaruskija chirurhi ŭpieršyniu praviali składanuju apieracyju na ŭnutranym vuchu

Biełaruskija bijatłanisty prapuściać i hety mižnarodny siezon

Rasijanie ŭdaryli pa handlovym centry ŭ Dniapry3

Praz «niesankcyjanavanyja bieśpiłotniki» prypyniali pracu aeraporta Luksiemburha

Na nastupnym tydni pačniecca sapraŭdnaja vosień2

«Pamyłak nie isnuje, isnujuć uroki». Babaryka raskazaŭ, jak prachodziła jahonaje skandalnaje intervju Uładzimiru Zołkinu17

«On pašiet, ja krasivaja». Kałhas na Mazyrščynie zavablivaje rabotnikaŭ pieśniami i tancami VIDEA5

Piure, miasa pa-francuzsku i višnia ŭ dvary. Aryna Sabalenka pakazała siamiejnaje zastolle ŭ babuli ŭ Biełarusi11

Šviejcaryja ŭviała dadatkovyja sankcyi suprać Biełarusi2

Jemienskija chusity znoŭ atakavali Saudaŭskuju Araviju3

U Minsku źjavicca 15 novych tralejbusnych maršrutaŭ1

ZŠA papiaredzili Jeŭropu, što praz vajnu ź Iranam pastaŭki ŭzbrajeńnia mohuć adkłaści hadoŭ na piać4

Navukoŭcy vyśvietlili, kali Ziamla moža stracić kisłarodnuju atmaśfieru3

U Voranaŭskim rajonie mužčyna vybiraŭ bulbu i zahinuŭ

Da Dažynak vypuścili 100‑kiłahramovy hłazuravany syrok FOTAFAKT2

Što pakažuć u Kupałaŭskim teatry ŭ novym siezonie?2

Nočču biełarusy stajali ŭ čerhach, kab nabyć u A1 techniku ź vialikaj źnižkaj. Ciapier joj zavaleny «Kufar»29

Z-za pamyłki štučnaha intelektu ZŠA ledź nie pačali vajennuju apieracyju suprać kitajskaha sudna4

U Mieliciny Staniuty prajšoŭ dziavočnik u Varšavie12

Tramp zajaviŭ, što jahony syn viernie rasijskamu aliharchu hrošy za viasielnyja viečaryny9

22‑hadovy «Simpsan» z Babrujska pratrymaŭsia na vajnie suprać Ukrainy try miesiacy. Ale vynik jak va ŭsich4

Cyhareta dapamahaje sacyjalizavacca? Vialikaje daśledavańnie pakazała advarotnaje1

«I prychodziŭ, i parason nad joj trymaŭ, i abdymaŭ, i całavaŭ». Maci zabitaj Taćciany Marciščanki raskazała pra jaje adnosiny z baćkam dziciaci2 2

Natoŭp školnikaŭ sabraŭsia pad kramaj Mark Formelle — brend vypuściŭ limitavanuju kalekcyju z šalona papularnym śpievakom z Baranavičaŭ4 4

«Pamyłak nie isnuje, isnujuć uroki». Babaryka raskazaŭ, jak prachodziła jahonaje skandalnaje intervju Uładzimiru Zołkinu17 17

Piure, miasa pa-francuzsku i višnia ŭ dvary. Aryna Sabalenka pakazała siamiejnaje zastolle ŭ babuli ŭ Biełarusi11 11

Navukoŭcy vyśvietlili, kali Ziamla moža stracić kisłarodnuju atmaśfieru3 3

Nočču biełarusy stajali ŭ čerhach, kab nabyć u A1 techniku ź vialikaj źnižkaj. Ciapier joj zavaleny «Kufar»29 29

U Mieliciny Staniuty prajšoŭ dziavočnik u Varšavie12 12

Tramp zajaviŭ, što jahony syn viernie rasijskamu aliharchu hrošy za viasielnyja viečaryny9 9

22‑hadovy «Simpsan» z Babrujska pratrymaŭsia na vajnie suprać Ukrainy try miesiacy. Ale vynik jak va ŭsich4 4

Ci pavinny biełarusy nieści adkaznaść za vajnu? Novaje apytańnie nastrojaŭ ukraincaŭ27 27

Tusk: Rasija płanuje rakietnyja ŭdary pa terytoryi krain NATA, budzie śćviardžać, što jany vypadkovyja34 34

Cichanoŭskaja ščyra raskazała pra chvarobu syna i niabačnuju pracu žančyn. «Dziesiać hadoŭ svajho žyćcia ja pryśviaciła jamu i jaho reabilitacyi»17 17

U vyšuk abviaścili mahiloŭskaha deputata i pradziusara. Ź im za miažu źjechała viadučaja dziaržaŭnaha telekanała22 22

Skandał sa spartsmienkaj, u jakoj padčas spabornictvaŭ pačałasia dyjareja — jana vyjhrała honku, ale paśla admoviłasia ad pieramohi14 14

Dzie biaśpiečniej žyć — u Jeŭropie ci ZŠA?10 10

Milicyja vykłała svaju viersiju, čamu chłopiec, jaki zrabiŭ zaŭvahu turystu za niedakurak u centry Minska, pravioŭ noč u adździaleńni11 11

Tramp padpisaŭ zakon ab «piakielnych» sankcyjach suprać Rasii42 42

U viadomym halivudskim filmie «Palaŭničy na aleniaŭ» Robiert de Nira i inšyja zorki hrali biełarusaŭ4 4

U Horackim rajonie ŭ viosku pryjšli vaŭki FOTY6 6

56‑hadovuju čynoŭnicu ź Biešankovičaŭ asudzili adrazu pa piaci palityčnych artykułach2 2

«Pryhraziła pajści da inšaha». U MUS raskazali padrabiaznaści zabojstva 43‑hadovaj ciažarnaj žančyny chakiejnym arbitram25 25

Pamiatajecie chłopca, jaki zrabiŭ zaŭvahu turystu za niedakurak u centry Minska? Ciapier jon sam pravioŭ noč u adździaleńni milicyi26 26

Ź psichbalnicy źbieh były načalnik Hancavickaj milicyi17 17

Kušnier Pucinu: Vy nam i hod nazad kazali, što za paru miesiacaŭ zojmiecie Danbas27 27

Ci pavinny biełarusy nieści adkaznaść za vajnu? Novaje apytańnie nastrojaŭ ukraincaŭ27 27

ZŠA i Danija abviaścili ab pahadnieńni pa Hrenłandyi7 7

35 hadoŭ tamu bieł-čyrvona-bieły ściah i hierb «Pahonia» stali dziaržaŭnymi simvałami27 27

Cichanoŭskaja ščyra raskazała pra chvarobu syna i niabačnuju pracu žančyn. «Dziesiać hadoŭ svajho žyćcia ja pryśviaciła jamu i jaho reabilitacyi»17 17

U Biełarusi źjaviłasia novaja handlovaja sietka Oliva2 2

U vyšuk abviaścili mahiloŭskaha deputata i pradziusara. Ź im za miažu źjechała viadučaja dziaržaŭnaha telekanała22 22

Skandał sa spartsmienkaj, u jakoj padčas spabornictvaŭ pačałasia dyjareja — jana vyjhrała honku, ale paśla admoviłasia ad pieramohi14 14

Mužčynu z-pad Žłobina, jaki žyŭ u Rasii, asudzili za palityku i intym ź niepaŭnaletniaj asobaj2 2

Śpikier MZS Ukrainy — pra retranślatary na terytoryi Biełarusi i kalinoŭcaŭ u rasijskim pałonie1 1

Biełarus vyjhraŭ u pokiernym turniry 761 tysiaču dalaraŭ2 2

Dzie biaśpiečniej žyć — u Jeŭropie ci ZŠA?10 10

Milicyja vykłała svaju viersiju, čamu chłopiec, jaki zrabiŭ zaŭvahu turystu za niedakurak u centry Minska, pravioŭ noč u adździaleńni11 11