Hramadstva88

Stryžak raskazaŭ, jak zmoh tak pachudzieć

«Biez usiakaha «Aziempiku». Možna i svaimi siłami hetaha dasiahnuć».

Andrej Stryžak Andriej Strižak Andrey Strizhak
Andrej Stryžak. Skryn videa: TOK_talk / YouTube

U novym vypusku TOKu kiraŭnik fondu salidarnaści «Bajsoł» Andrej Stryžak padzialiŭsia svaim dośviedam baraćby ź lišniaj vahoj.

Pa jaho słovach, akramia admovy ad ałkaholu, vialikuju rolu ŭ pracesie adyhrała dyjeta i fizičnaja aktyŭnaść.

Andrej Stryžak u efiry Jeŭraradyjo

«Ja značna bolš staŭ chadzić pieški. Ciapier za dzień starajusia ŭ siarednim prachodzić 10 kiłamietraŭ. Heta aerobnaja nahruzka, razhonka ŭsich limfaŭ i ŭsiaho astatniaha. I deficyt kałoryj: ty mienš jasi i bolš vydatkoŭvaješ, tvaje zapasy vyčerpvajucca», —

dzialicca Stražak i zaŭvažaje:

@tokbelarus Ci možna biaśpiečna zajechać u Biełaruś? Adkazvaje kiraŭnik BySol Andrej Stryžak #biełaruś #biełorusy #biełaruskityktok #našaniva #žyviebiełaruś ♬ transgender - &lt3

«Tak što biez usiakaha «Aziempiku» heta ŭsio absalutna realna. Navat i nie dumaŭ pra hety preparat, tamu što heta niejki zaškvar. Možna i svaimi siłami hetaha ŭsiaho dasiahnuć».

Kamientary8

  • Chvorbz
    22.07.2024
    Tolko počiemu-to roži u vas u vsiech podievaliś kak-raz pośle pojavlenija Oziempika.Rovnieńko akkurat pośle nieho.
  • Doktar Chadorkin
    22.07.2024
    Možna zacirać ludziam pra Čyža i Pratasieviča, ale nielha schavać taho, što naŭprostava na tvary napisana!
    Dastatkova pahladzieć, jak jon sastareŭ u paraŭnańni navat z hetaj poŭnieńkaj fotkaj, kab adrazu zadetekcić hałoŭny sajd-efiekt Azempiku. Čytajem: https://www.independent.co.uk/life-style/ozempic-face-weight-loss-before-after-photos-b2357667.html
    Heta jak Łukašenka budzie svajoj fryzuraj ščahalać, choć usie viedajuć, jakimi tam usio tryma vałasinami škamatajučymisia pryšpilena.
  • Abram Majsiejevič
    22.07.2024
    Niešta zašmat stryžakoŭ apošnim časam. Jano vam treba?

Ciapier čytajuć

«Biełaruś pieradusim». Što viadoma pra 23‑hadovaha aficera śpiecnaza, jakoha asudzili na 19 hadoŭ za «zdradu dziaržavie»8

«Biełaruś pieradusim». Što viadoma pra 23‑hadovaha aficera śpiecnaza, jakoha asudzili na 19 hadoŭ za «zdradu dziaržavie»

Usie naviny →
Usie naviny

U Minsku bolš nie budzie kamiercyjnaha dolevaha budaŭnictva3

Nietańjachu: Paśla ŭdaraŭ pa «Jandeksie» kolkaść antysiemickich botaŭ skaraciłasia na 60%5

Zatrymany hałoŭny padazravany ŭ padpale ratušy Limoža: heta levy radykał21

Zialenski: Amieryka vielmi choča, ale nie moža spynić Rasiju4

Jak u Polščy zarehistravać zamiežny dakumient?1

U Minsku 17‑hadovaha alimpijadnika pa historyi abvinavacili ŭ reabilitacyi nacyzmu14

Na miažy dźviuch Karej raście napružanaść. Sieuł pryhraziŭ Pchieńjanu žorstkim adkazam3

U Minsku chirurhi praapieravali mužčynu, jaki ŭ hety čas byŭ u inšaj balnicy

Staršaha inkasatara Biełarusbanka asudzili za palityku i nazvali «terarystam»4

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

«Biełaruś pieradusim». Što viadoma pra 23‑hadovaha aficera śpiecnaza, jakoha asudzili na 19 hadoŭ za «zdradu dziaržavie»8

«Biełaruś pieradusim». Što viadoma pra 23‑hadovaha aficera śpiecnaza, jakoha asudzili na 19 hadoŭ za «zdradu dziaržavie»

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić