Zdaroŭje

Što treba praviarać biełarusam pa zdaroŭi paśla Čarnobylu?

Inicyjatyva «Ekadom» padrychtavała ček-list — jak praviarać zdaroŭje z ulikam mahčymych doŭhaterminovych nastupstvaŭ Čarnobylskaj trahiedyi.

Što ŭvachodzić u standartnuju štohadovuju pravierku?

Kansultacyja terapieŭta/doktara ahulnaj praktyki:

  • ahulny ahlad;
  • vymiareńnie arteryjalnaha cisku;
  • vymiareńnie rostu i vahi, raźlik IMT (indeksu masy cieła);
  • zbor anamniezu (abmierkavańnie ahulnaha samaadčuvańnia, najaŭnaść skarhaŭ, spadčynnych zachvorvańniaŭ).

Łabaratornyja analizy kryvi:

  • Ahulny analiz kryvi (AAK): dapamahaje acanić ahulny stan arhanizma, vyjavić zapaleńni, aniemiju.
  • Bijachimičny analiz kryvi (bazavy): hlukoza (cukar u kryvi), ahulny białok, bilirubin, AŁT, AST (pakazčyki pracy piečani), kreacinin, mačavina (pakazčyki pracy nyrak).
  • Lipidahrama: ahulny chalesteryn, ŁPVP, ŁPNP, tryhlicyrydy (dla acenki ryzyki sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ).
  • Uzrovień homacysteinu ŭ kryvi: hety pakazčyk źjaŭlajecca markieram ryzyki sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ i, zhodna z analitykaj, moža być pavyšany ŭ moładzi z zakranutych rajonaŭ.

Funkcyja ščytapadobnaj załozy:

  • Tyreatropny harmon (TTH): asnoŭny pakazčyk pracy ščytapadobnaj załozy.
  • Dadatkova (pa pryznačeńni doktara): svabodny T3, svabodny T4, antycieły da tyreapieryksidazy (AT da TPA) — kali TTH adchileny ad normy abo jość padazreńni na aŭtaimunnyja pracesy.

Instrumientalnyja daśledavańni:

  • EKH (elektrakardyjahrafija): dapamahaje vyjavić źmieny ŭ pracy serca, takija jak parušeńni rytmu, źmieny ŭ mijakardzie.
  • UHD ščytapadobnaj załozy: dazvalaje acanić strukturu i pamier ščytapadobnaj załozy, vyjavić vuzły abo inšyja źmieny.

Pa pakazańniach doktara mohuć być i inšyja pravierki — naprykład, kansultacyja kardyjołaha, endakrynołaha.

Važna pamiatać, što ład žyćcia maje značeńnia. Zdarovaje charčavańnie, rehularnaja fizičnaja aktyŭnaść, dastatkovy son, admova ad škodnych zvyčak značna palapšajuć tvajo zdaroŭje i ŭstojlivaść arhanizma.

Kamientary

Ciapier čytajuć

Łatuška: Łukašenka asabista zahadaŭ mnie skaracić Śpis pomnikaŭ udvaja, bo jany «zaminajuć inviestaram»9

Łatuška: Łukašenka asabista zahadaŭ mnie skaracić Śpis pomnikaŭ udvaja, bo jany «zaminajuć inviestaram»

Usie naviny →
Usie naviny

Biełarus pajšoŭ hulać u les i sustreŭ «vuža na maksimałkach» FOTAFAKT3

Skandalna viadomaja sietka dastaŭki sušy «Jobidajobi» pamianiała nazvu

Pad Homielem sa dna Soža padniali moranyja duby, jakija pralažali pad vadoj tysiačy hadoŭ12

Vierahodnaść rekordna mocnaha El-Nińjo dasiahnuła 70%

Taliby prapanavali ZŠA viarnucca ŭ Afhanistan4

Stała viadoma, jak skłaŭsia los iranskaj žančyny, jakaja ŭ znak pratestu raspranułasia va ŭniviersiteckim dvoryku16

Kiroŭca, jaki kiravaŭ mikraaŭtobusam ź biełaruskimi turystami ŭ Hruzii, nie mieŭ adpaviednych pravoŭ6

Viasnoj pad Hrodnam źbirajucca adkryć «Stary horad»2

Niemaŭla na Homielščynie nazvali Dabrynia Mikicič12

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Łatuška: Łukašenka asabista zahadaŭ mnie skaracić Śpis pomnikaŭ udvaja, bo jany «zaminajuć inviestaram»9

Łatuška: Łukašenka asabista zahadaŭ mnie skaracić Śpis pomnikaŭ udvaja, bo jany «zaminajuć inviestaram»

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić