Ježa

Čym najlepš zapivać pončyki, kab nie nabrać vahu? Tolki nie kavaj

Kožnamu čałavieku čas ad času chočacca zładzić śviata žyvata. Ale pačytajcie, čym treba zapivać łasunki, kab nie było škody zdaroŭju.

Fota: depositphotos.com.

Daktary rekamiendujuć zapivać pončyki nie kavaj, a harbataj. Šmat daśledvańniaŭ pakazali, što hety napoj dapamahaje nie nabrać vahu paśla abžorstva, piša medonet.pl.

Usio dziakujučy polifienołam — prosta cudadziejnym kampanientam, što ŭvachodziać u skład harbaty. Jany ŭmiejuć błakiravać fiermienty ŭ kišečniku, jakija adkazvajuć za pierapracoŭku tłuščoŭ i cukru, što dazvoliła b im trapić u kroŭ. Tamu pićcio harbaty nie daje arhanizmu całkam pahłynuć tłušč i cukar.

U vyniku hetyja rečyvy nie traplajuć u kroŭ i ŭ kletki. Bolš za toje, niepierapracavanyja vuhlavody robiacca ježaj dla karysnaj kišečnaj fłory, a nie adkładvajucca na bakach jak tłuščavaja tkanina.

Niekatoryja daśledavańni śviedčać, što lepiej za ŭsio ŭ takim vypadku pić fiermientavanuju čornuju harbatu i harbatu ułun. Ale ž zialonaja taksama maje svaje karysnyja jakaści.

I, kaniečnie, nie treba złoŭžyvać pončykami — kali jeści ich kožny dzień, nijaki napoj nie zdoleje niejtralizavać škodu arhanizmu.

Arechavaja pasta: karyść ci škoda?

Recept na vychodnyja: try stravy z avakada

Kamientary

Ciapier čytajuć

Skončyŭ žyćcio samahubstvam chłopiec z Maładziečna, jaki pierad viasiellem zrabiŭ svajoj niavieście tatuiroŭku, ad čaho jana pamierła11

Skončyŭ žyćcio samahubstvam chłopiec z Maładziečna, jaki pierad viasiellem zrabiŭ svajoj niavieście tatuiroŭku, ad čaho jana pamierła

Usie naviny →
Usie naviny

Na nastupnym tydni biełarusaŭ čakajuć padoŭžanyja vychodnyja

Navukoŭcy zmahli adnavić 42 staronki rańniechryścijanskaha rukapisu, jaki ličyŭsia stračanym1

Iłan Mask aficyjna zapuściŭ XChat7

MZS Irana: Sustreča z ZŠA nie płanujecca

Na školnym stadyjonie ŭ Minsku pamior 18‑hadovy futbalist2

U Nacyjanalnym histaryčnym muziei narešcie rasčytali nadpis na staražytnaj šabli sa svaich fondaŭ4

Žychar Barysaŭskaha rajona zhubiŭ dziaržnumar ad svajoj mašyny i namalavaŭ jaho sam3

Džej Dzi Vens nie pajedzie na novyja pieramovy ź Iranam2

U Maskvie raptam źjaviłasia mahiła baleryny Plisieckaj i kampazitara Ščadryna, choć sami jany jaje nie chacieli8

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Skončyŭ žyćcio samahubstvam chłopiec z Maładziečna, jaki pierad viasiellem zrabiŭ svajoj niavieście tatuiroŭku, ad čaho jana pamierła11

Skončyŭ žyćcio samahubstvam chłopiec z Maładziečna, jaki pierad viasiellem zrabiŭ svajoj niavieście tatuiroŭku, ad čaho jana pamierła

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić