PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Ježa
Bieł Łac Rus

Sałat z kuskusam — strava prostaja, ale asablivaja

Sytny kuskus stanie asnovaj dla kanfieci z roznaj harodniny, zalitaha śmietankova-limonnym sousam. Fieta i vialenyja pamidory, mindal i nut zrobiać stravu jašče bolš pryciahalnaj.

Couscous Salad
Fota: delish.com

Sałat davoli prosty, ale ŭ toj ža čas asablivy — tak, što vy zachočacie paŭtaryć jaho znoŭ i znoŭ. Darečy, nie bojciesia zamianiać adny pradukty inšymi — siudy padyduć roznyja syry, baby i arechi.

Spatrebicca:

  • 1 1/2 šklanki niesalonaha ci słabasalonaha kurynaha ci aharodninnaha bulonu 
  • 1 šklanka kuskusu
  • 1/4 č. ł. zdrobnienych šmatkoŭ čyrvonaha piercu
  • sol 3 č. ł.
  • alej — najlepš aliŭkavy 1 č. ł.
  • drobna naciortaja cedra limona 1 č. ł.
  • śviežy limonny sok 2 č. ł.
  • dyžonskaja harčyca 1 č. ł.
  • blašanka nutu, pramytaha i absušanaha (420 h)
  • 1/2 ahurka, razrezanaha ŭzdoŭž na čvertki, drobna narezanaha
  • 1/2 vialikaha čyrvonaha bałharskaha pierca, biez pładanožki i nasieńnia, drobna narezanaha
  • 1/2 šklanki raskryšanaha syru fieta i jašče trochi dla padačy
  • 1/2 šklanki padsmažanaha narezanaha mindalu
  • 1/2 šklanki śviežaha liścia miaty, bujna narezanaha
  • 1/2 šklanki vialenych pamidoraŭ u alei, asušanych i drobna narezanych
  • 1/4 kubki drobna narezanaj čyrvonaj cybuli

    Jak hatavać:

    1. U siaredniaj kastruli na siarednim ahni daviadzicie bulon da kipieńnia. Dadajcie kuskus, čyrvony pierac i 1/4 čajnaj łyžki soli, zatym nakryjcie viečkam i źnimicie z ahniu. Dajcie pastajać 10 chvilin, potym pieramiašajcie videlcam i pierakładzicie ŭ misku siaredniaha pamieru.
    2. Tym časam u vialikaj miscy źmiašajcie alej, cedru limona, limonny sok, harčycu i 1/4 čajnaj łyžki soli da adnastajnaj masy. Dadajcie kuskus, nut, ahurok, bałharski pierac, fietu, mindal, miatu, pamidory i cybulu i pieramiašajcie.
    3. Padavajcie sałat ciopłym ci astudžanym.
    Čytajcie jašče

    Kamientary

    Ciapier čytajuć

    Pieraściarohi pierad «novymi Žytkavičami». Kijeŭ darma bačyć pahrozu ŭ budaŭnictvie mastoŭ cieraz Prypiać i Muchaviec21

    Hramadstva21

    Pieraściarohi pierad «novymi Žytkavičami». Kijeŭ darma bačyć pahrozu ŭ budaŭnictvie mastoŭ cieraz Prypiać i Muchaviec

    Usie naviny →
    Ciapier čytajuć

    Žychar Minska vyraściŭ u lesie kust kanoplaŭ. A pačałosia ŭsio z kormu dla papuhaja

    U Minsku zahareŭsia dom na rahu Lenina i Karła Marksa1

    «A car ža niesapraŭdny!» U Rasii narastaje razdražnieńnie Pucinym5

    Kala papularnaha vadajoma pad Minskam utvaryŭsia vializny zator VIDEA

    «Jandeks» schavaŭ na svaich kartach 119 abjektaŭ u Rasii2

    Na darozie z Hazy ŭ Ašmiany junak na Audi ŭ łob urezaŭsia ŭ Chevrolet. 15‑hadovaja dziaŭčyna i 17‑hadovy chłopiec zahinuli7

    U Rasii pradajuć «biełaruskaje» maroziva. Ale biełarusu dastatkova hlanuć na ŭpakoŭku FOTAFAKT10

    Skončyŭ žyćcio samahubstvam 34-hadovy stvaralnik muzyki i videa Maksim Bielski6

    Apošnija naviny

    U Mahilovie padletak ledź nie pieradaŭ machlaram siamiejny siejf. Hrošy ŭratavaŭ taksist

    Izrail aficyjna pryznaŭ hienacyd armian u Asmanskaj impieryi

    U Saudaŭskaj Aravii ŭpaŭ viertalot z 14‑ciu ludźmi na borcie

    Mužčynu złavili na kradziažy parfum z kramy1

    U Minsku raście kolkaść klijentaŭ haradskich łaźniaŭ

    Spłaŭ na bajdarkach pa Pcičy ledź nie skončyŭsia trahiedyjaj

    Łukašenka palacieŭ u Aziju dziela prajektaŭ na dziasiatki miljonaŭ dalaraŭ13

    Minčanka Iryna ŭračysta atrymała hramadzianstva Pieru FOTAFAKT2

    U Dziatłavie ŭ adnym z budynkaŭ znajšli try kiłahramy rtuci

    Sinoptyk sprahnazavaŭ, kali ŭ Biełarusi spadzie śpiakota1

    11 čałaviek zahinuli ŭ Francyi pry krušeńni pryvatnaha samalota ź miedsiostrami

    U Klecku vystaŭleny na aŭkcyjon budynak miascovaj aŭtastancyi

    Pjany kiroŭca źbiŭ 55‑hadovuju žančynu ŭ Maładziečanskim rajonie. Jana pamierła1

    Sabalenka patłumačyła, čamu niekatoryja ludzi dumajuć, što jana ścierva13

    «Vovu za takoje treba rakam pastavić na Krasnaj płoščy!» Rasija zakipaje ad narastańnia deficytu paliva13

    Z Ratamki vysialajuć navat koniej adnoj z samych pierśpiektyŭnych biełaruskich spartovak6

    Aściarožna: u viehanskich praduktach udvaja bolš charčovych dabavak, čym u miasnych anałahach1

    Minčuki 26 červienia pavalili ŭ ZAHSy žanicca

    Abvieščany doŭhi śpis naminantaŭ na premiju imia Ježy Hiedrojcia za najlepšuju biełaruskuju knihu 2025 hoda1

    Juryj Drakachrust skončyŭ pracu na «Radyjo Svaboda»43

    «90 parodzistych koniej vysialajuć na vulicu». Što adbyvajecca ŭ Ratamcy?10

    Žančyna viezła z Francyi bolš za 72 tysiačy dalaraŭ — bresckija mytniki ich kanfiskavali3

    USU spalili naftapierapracoŭčy zavod u Krasnadarskim krai 17

    Tempieraturny kantrast u Biełarusi: rankam na zachadzie krainy vyšej za 31 hradus, na ŭschodzie +181

    Navošta ŭ chruščoŭkach rabili akno z vanny ŭ kuchniu14

    Usie naviny

    Čarhovaja siensacyja čempijanatu śvietu: zbornaja DR Konha vyjšła ŭ płej-of

    U Breście znajšli pamierłym syna rasijskaj pravaabaroncy4

    U druz. Źjaviłasia fota nastupstvaŭ udaru «Fłaminha» pa zavodzie ŭ Vałhahradzie, dzie mohuć vyrablać «Arešnik»11

    Chedłajniera respublikanskaha vypusknoha da apošniaha nie raskryvali. Im stała maładaja rasijskaja pop-śpiavačka6

    Budzie płavicca asfalt. U niadzielu i paniadziełak uskvaryć da 34—39°S. Mahčyma, pabjom usie mahčymyja rekordy8

    U Ispanii źnik 37‑hadovy biełarus. Blizkija nie mohuć znajści jaho ŭžo tydzień2

    Rasijski vajskoviec, jaki vajavaŭ va Ukrainie, zapisaŭ zvarot da Pucina i papiaredziŭ pra miaciež. Jaho aryštavali13

    Vučyč zajaviŭ, što praź niekalki tydniaŭ padaje ŭ adstaŭku3

    Ci možna ŭ Biełarusi ŭziać z saboj na plaž sabaku?8

    Samaje čytanaje
    bolš čytanych navin
    Samaje łajkanaje
    bolš łajkanych navin
    Apytanka

    Pieraściarohi pierad «novymi Žytkavičami». Kijeŭ darma bačyć pahrozu ŭ budaŭnictvie mastoŭ cieraz Prypiać i Muchaviec21

    Hramadstva21

    Pieraściarohi pierad «novymi Žytkavičami». Kijeŭ darma bačyć pahrozu ŭ budaŭnictvie mastoŭ cieraz Prypiać i Muchaviec

    Hałoŭnaje
    Usie naviny →

    Zaŭvaha:

     

     

     

     

    Zakryć Paviedamić