Ježa11

Sałat z łasosiem, hrejpfrutam i avakada — recept

Sytny sałat — heta spałučeńnie tekstur: chrabustkaja zielanina, sakavityja cytrusavyja, tłusty łasoś i šaŭkavisty avakada.

Salmon salad
Fota: Getty Images

Spatrebicca:

  • 2 file łasosia biez skury
  • sol bujnoha pamołu
  • śviežamołaty čorny pierac
  • 3 č. ł. aliŭkavaha aleju
  • zialonaja cybula (dźvie cybuliny)
  • 1 jarka-čyrvony hrejpfrut
  • 1 saśpieły avakada
  • 2 st. ł. ściobłaŭ słaniečniku, liścia kres-sałaty abo ich kambinacyi
  • 1 st. ł. śviežaha soku łajma

Jak hatavać:

  1. Razahrejcie duchoŭku da 190ºC. Prypraŭcie rybu sollu i piercam, potym źmiaścicie jaje ŭ 22-santymietrovuju formu dla zapiakańnia. Apyrskajcie rybu 1 stałovaj łyžkaj aleju i pasypcie pałovaj zialonaj cybuli. Zapiakajcie, pakul łasoś nie stanie častkova nieprazrystym u centry, 10-12 chvilin. Pakładzicie pryhatavanuju rybu na talerku i dajcie joj astyć.
  2. Razłamicie rybu na bujnyja kavałki i raskładzicie pa sierviravalnych talerkach. Źvierchu vykładzicie na kožnuju hrejpfrut, avakada, zielaninu i zialonuju cybulu, što zastałasia. Prypraŭcie sollu i piercam. Źmiašajcie 2 stałovyja łyžki aleju z sokam łajma i prypraŭcie sollu. Palicie zapraŭkaj kožny sałat.

 Bolš pra ježu:

Nie vykidvajcie łupinu hrejpfruta — jana jašče moža być karysnaj

Viedajecie, navošta skrynia pad duchoŭkaj? Voś try sakrety duchovak, jakija dapamohuć rychtavać navahodniaje zastolle

Padborka kaladnych desiertaŭ: cytrusy ŭ šakaładzie, «śniežnyja» kapkiejki i mandarynavaja pana-kota

Adzin ź biełaruskich miasakambinataŭ vypuściŭ kaŭbasy z aliŭkami, fistaškami i navat vuhalem

Kamientary1

  • Žvir
    07.01.2024
    Heta O! Tut niama sumnievaŭ.

Ciapier čytajuć

«Sojevyja ekstremisty pavinny adpracavać misku kłubnic». Skardziŭsia na ŭmovy pracy ŭ KDB, a ciapier uciuchvaje treninhi siłavikam — chto taki Anton Šabunievič13

«Sojevyja ekstremisty pavinny adpracavać misku kłubnic». Skardziŭsia na ŭmovy pracy ŭ KDB, a ciapier uciuchvaje treninhi siłavikam — chto taki Anton Šabunievič

Usie naviny →
Usie naviny

U čempijanacie Biełarusi pa futbole vystupaje 66‑hadovy hulec3

Śpiecyjalisty papiaredzili pra ryzyku vybuchu tušy kita Cimi kala datskaha vostrava. Jon prosta moža łopnuć

Biełaruskaja kinastudyja zdymie poŭnamietražny remiejk «Pryhodaŭ kata Leapolda»1

Pad Minskam archieołahi znajšli bieraściany posud XI stahodździa1

Łukašenka pra Kim Čen Yna: Jon nijaki nie dyktatar15

Biełaruskaha dobraachvotnika Łachviča pahalili nałysa i źniali prynižalnaje «pakajalnaje» videa. Što viadoma49

Departavany biełarus viarnuŭsia ŭ Rasiju pa prach pamierłaj žonki — i atrymaŭ dzieviać miesiacaŭ kałonii

15 rasijskich vajskoŭcaŭ zahinuła ad rakietnaha ŭdaru pa kazarmach pad Simfieropalem10

Pa što biełarusy dahetul jeździać na zakupy ŭ Polšču i ci naohuł papularnyja takija pajezdki18

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

«Sojevyja ekstremisty pavinny adpracavać misku kłubnic». Skardziŭsia na ŭmovy pracy ŭ KDB, a ciapier uciuchvaje treninhi siłavikam — chto taki Anton Šabunievič13

«Sojevyja ekstremisty pavinny adpracavać misku kłubnic». Skardziŭsia na ŭmovy pracy ŭ KDB, a ciapier uciuchvaje treninhi siłavikam — chto taki Anton Šabunievič

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić