PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Ježa11
Bieł Łac Rus

Sałat z łasosiem, hrejpfrutam i avakada — recept

Sytny sałat — heta spałučeńnie tekstur: chrabustkaja zielanina, sakavityja cytrusavyja, tłusty łasoś i šaŭkavisty avakada.

Salmon salad
Fota: Getty Images

Spatrebicca:

  • 2 file łasosia biez skury
  • sol bujnoha pamołu
  • śviežamołaty čorny pierac
  • 3 č. ł. aliŭkavaha aleju
  • zialonaja cybula (dźvie cybuliny)
  • 1 jarka-čyrvony hrejpfrut
  • 1 saśpieły avakada
  • 2 st. ł. ściobłaŭ słaniečniku, liścia kres-sałaty abo ich kambinacyi
  • 1 st. ł. śviežaha soku łajma

Jak hatavać:

  1. Razahrejcie duchoŭku da 190ºC. Prypraŭcie rybu sollu i piercam, potym źmiaścicie jaje ŭ 22-santymietrovuju formu dla zapiakańnia. Apyrskajcie rybu 1 stałovaj łyžkaj aleju i pasypcie pałovaj zialonaj cybuli. Zapiakajcie, pakul łasoś nie stanie častkova nieprazrystym u centry, 10-12 chvilin. Pakładzicie pryhatavanuju rybu na talerku i dajcie joj astyć.
  2. Razłamicie rybu na bujnyja kavałki i raskładzicie pa sierviravalnych talerkach. Źvierchu vykładzicie na kožnuju hrejpfrut, avakada, zielaninu i zialonuju cybulu, što zastałasia. Prypraŭcie sollu i piercam. Źmiašajcie 2 stałovyja łyžki aleju z sokam łajma i prypraŭcie sollu. Palicie zapraŭkaj kožny sałat.

 Bolš pra ježu:

Nie vykidvajcie łupinu hrejpfruta — jana jašče moža być karysnaj

Viedajecie, navošta skrynia pad duchoŭkaj? Voś try sakrety duchovak, jakija dapamohuć rychtavać navahodniaje zastolle

Padborka kaladnych desiertaŭ: cytrusy ŭ šakaładzie, «śniežnyja» kapkiejki i mandarynavaja pana-kota

Adzin ź biełaruskich miasakambinataŭ vypuściŭ kaŭbasy z aliŭkami, fistaškami i navat vuhalem

Čytajcie jašče

Kamientary1

  • Žvir
    07.01.2024
    Heta O! Tut niama sumnievaŭ.

Ciapier čytajuć

Łukašenka patłumačyŭ, čamu jaho nie vidać pa sieradach i subotach18

Hramadstva18

Łukašenka patłumačyŭ, čamu jaho nie vidać pa sieradach i subotach

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Čuprys pachvaliłasia, što Łukašenka zadavalniaje 50% prašeńniaŭ ab pamiłavańni. Ale što nasamreč značyć heta statystyka?

Padčas katastrofy samalota ŭ Indyi mahli zahinuć bolš za 310 čałaviek

Kit Kiełah raskazaŭ pra viartańnie Rasii ŭ «Lihu Nacyj» i paraŭnaŭ Zialenskaha ź Linkalnam

Stała viadoma, na jakim miescy siadzieŭ pasažyr, jaki adziny acaleŭ u katastrofie samalota ŭ Indyi

Polšča ŭskładniła ŭmovy pracaŭładkavańnia i atrymańnia DNŽ pa pracy dla zamiežnikaŭ3

Nielehały? «Naša Niva» papała pad krytyku levych aktyvistaŭ za vykarystańnie vyrazu «nielehalnyja mihranty»34

Łukašenka patłumačyŭ, čamu jaho nie vidać pa sieradach i subotach18

Chitry biełarus vyjechaŭ na svajoj mašynie ŭ Polšču, kupiŭ tam takuju ž i pasprabavaŭ viarnucca ŭ Biełaruś6

«Ludzi ad nas adviarnulisia». Žonka ŭładalnika pašparta prykryćcia Ivana Miščuka prakamientavała skandał ź im5

Łatvija razvaročvaje pasažyrskija aŭtobusy i viartaje ich u Biełaruś. Voś u čym pryčyna19

Apošnija naviny

Tyktokier sa Žłobina razvodziŭ na hrošy amataraŭ ezateryki

U Jeŭropie zaćvierdzili novyja pošliny na sielhastavary i ŭhnajeńni ź Biełarusi i Rasii

Mužčyna z Bresta nałaviŭ na viačeru rakaŭ na 9 tysiač rubloŭ

Pytańnie ab litoŭskich nacyjanalnych sankcyjach suprać Biełarusi i Rasii razhledziać na nastupnym tydni1

Padatkaviki patłumačyli, čamu chadzili pa ahienctvach nieruchomaści1

Videa pra «achviaravańni» na prypynki ŭ Kryčavie vydalili, ale zbor hrošaj praciahvajuć

Tramp padoŭžyŭ nadzvyčajny režym u dačynieńni da Biełarusi jašče na hod

Ivulin i Miełkazioraŭ pryjšli da vysnovy, što Volha Łojka ciapier papularniejšaja za Čałaha13

Nazvali dva biełaruskija harady, u jakich radyjacyjny fon vyšejšy za normu

U Minsku za chabar zatrymali kiraŭnika adnaho z haradskich pradpryjemstvaŭ

Pamior Andrej Hryńko1

Padoŭžyli termin dziejańnia čekaŭ «Majomaść»

«Z 100 šturmavikoŭ u žyvych zastalisia tolki 8». Vahnieraviec raskazaŭ pra maštab strat u bajach na miažy z Ukrainaj7

U Minsku źjavicca skvier Akreścina5

Usie 242 čałavieki na borcie Air India zahinuli

Chitry biełarus vyjechaŭ na svajoj mašynie ŭ Polšču, kupiŭ tam takuju ž i pasprabavaŭ viarnucca ŭ Biełaruś6

«Kab hubiernatar spacieŭ». Što Łukašenka patrabuje ad svaich pamočnikaŭ u rehijonach2

Pryhožuju trapičnuju ptušku zaŭvažyli ŭ Biełarusi

Ukraina i Rasija praviali abmien vajennapałonnymi

Kupałaŭski teatr pakaža śpiektakli pa-za scenaj1

Łukašenka patłumačyŭ, čamu lotaje na viertalocie pa krainie, a nie jeździć na mašynie3

«Poŭny zaniapad u Litvie, Łatvii i Estonii». Pra što niedahavorvaje Ryžankoŭ29

Dyrektara minskaj kampanii aryštavali ŭ Maskvie1

U Viktoryi Azaranki skrali ajfon, terapieŭt dahnaŭ zładziužku i prydušyŭ6

U Homieli narkafiermier sprabavaŭ ździejśnić suicyd pry zatrymańni1

Usie naviny

U najbližejšy čas Izrail moža ŭdaryć pa Iranie9

Amierykanski miljanier pryjechaŭ u Polšču, kab nabyć futbolny kłub, i naśmierć padaviŭsia varenikam13

SBU ŭkaraniła svajho ahienta ŭ maskoŭski ofis paplečnika Janukoviča, jaki zajmaŭsia špijanažam dla FSB1

Važnyja źmieny ŭ zakonie ab nieruchomaści — jany tyčacca rehistracyi majomaści

Bieraściejcy ŭ Hdańsku staviać rekordy pa abarocie kantejnieraŭ1

Stała viadoma, kali možna spadziavacca na chutkasnuju elektryčku ź Minska ŭ aeraport1

U Francyi mohuć zabłakavać Bluesky i Reddit, a Makron uvohule za zabaronu sacsietak dla dziaciej4

Handlovym sietkam buduć davać ilhotnyja kredyty dla pieradapłaty za aharodninu2

Namieśnik dyrektara Vialikaha teatra Biełarusi — padpałkoŭnik milicyi3

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Łukašenka patłumačyŭ, čamu jaho nie vidać pa sieradach i subotach18

Hramadstva18

Łukašenka patłumačyŭ, čamu jaho nie vidać pa sieradach i subotach

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić