PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Ježa11
Bieł Łac Rus

Sałat z łasosiem, hrejpfrutam i avakada — recept

Sytny sałat — heta spałučeńnie tekstur: chrabustkaja zielanina, sakavityja cytrusavyja, tłusty łasoś i šaŭkavisty avakada.

Salmon salad
Fota: Getty Images

Spatrebicca:

  • 2 file łasosia biez skury
  • sol bujnoha pamołu
  • śviežamołaty čorny pierac
  • 3 č. ł. aliŭkavaha aleju
  • zialonaja cybula (dźvie cybuliny)
  • 1 jarka-čyrvony hrejpfrut
  • 1 saśpieły avakada
  • 2 st. ł. ściobłaŭ słaniečniku, liścia kres-sałaty abo ich kambinacyi
  • 1 st. ł. śviežaha soku łajma

Jak hatavać:

  1. Razahrejcie duchoŭku da 190ºC. Prypraŭcie rybu sollu i piercam, potym źmiaścicie jaje ŭ 22-santymietrovuju formu dla zapiakańnia. Apyrskajcie rybu 1 stałovaj łyžkaj aleju i pasypcie pałovaj zialonaj cybuli. Zapiakajcie, pakul łasoś nie stanie častkova nieprazrystym u centry, 10-12 chvilin. Pakładzicie pryhatavanuju rybu na talerku i dajcie joj astyć.
  2. Razłamicie rybu na bujnyja kavałki i raskładzicie pa sierviravalnych talerkach. Źvierchu vykładzicie na kožnuju hrejpfrut, avakada, zielaninu i zialonuju cybulu, što zastałasia. Prypraŭcie sollu i piercam. Źmiašajcie 2 stałovyja łyžki aleju z sokam łajma i prypraŭcie sollu. Palicie zapraŭkaj kožny sałat.

 Bolš pra ježu:

Nie vykidvajcie łupinu hrejpfruta — jana jašče moža być karysnaj

Viedajecie, navošta skrynia pad duchoŭkaj? Voś try sakrety duchovak, jakija dapamohuć rychtavać navahodniaje zastolle

Padborka kaladnych desiertaŭ: cytrusy ŭ šakaładzie, «śniežnyja» kapkiejki i mandarynavaja pana-kota

Adzin ź biełaruskich miasakambinataŭ vypuściŭ kaŭbasy z aliŭkami, fistaškami i navat vuhalem

Čytajcie jašče

Kamientary1

  • Žvir
    07.01.2024
    Heta O! Tut niama sumnievaŭ.

Ciapier čytajuć

Kamandujučym NATA staŭ hienierał Hrynkievič. Uražvaje, nakolki jon padobny da niekatorych Hrynkievičaŭ, jakija žyvuć u Biełarusi

Historyja

Kamandujučym NATA staŭ hienierał Hrynkievič. Uražvaje, nakolki jon padobny da niekatorych Hrynkievičaŭ, jakija žyvuć u Biełarusi

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Kamandujučym NATA staŭ hienierał Hrynkievič. Uražvaje, nakolki jon padobny da niekatorych Hrynkievičaŭ, jakija žyvuć u Biełarusi

«Zastajecca raŭci jak białuha». Ryžankoŭ u Maskvie raskazaŭ pra poŭny krach krain Bałtyi16

U Biełarusi ŭvodziać novyja valutnyja abmiežavańni2

«Vajna ŭsio śpiša». Biełaruskim udzielnikam hiej-prajda ŭ Vilni pahražali raspravaj ad imia biełaruskich vajaroŭ za vykarystańnie bieła-čyrvona-biełaha ściaha210

Ukrainski F-16 źbiŭ rasijski Su-35 dziakujučy dapamozie šviedskaha samalota10

Apošnija naviny

Brazilija zastałasia adzinaj kamandaj u śviecie, jakaja adbirałasia na ŭsie čempijanaty śvietu pa futbole

U niekatorych rajonach Łos-Andželesa ŭviali kamiendanckuju hadzinu

U Biełaruś pryjedzie z aficyjnym vizitam prezident Irana2

U Jeŭrasajuzie patrabujuć pakarać Biełaruś i Rasiju za pieraškody spadarožnikavaj navihacyi

U polski sud nakiravali spravu biełarusa, abvinavačanaha ŭ DTZ z šaściu paciarpiełymi

Ukraina ŭviała sankcyi suprać Dźmitryja Šaŭcova1

Abjavili zbor na dastaŭku ŭ Biełaruś cieła i pachavańnie Alaksandra Kłaskoŭskaha-małodšaha

U Minsku pamianiali hrafik adklučeńnia haračaj vady dla niekatorych damoŭ

U Vałhahradzie zatrymali biełarusa, padazravanaha ŭ sieryjnych zhvałtavańniach1

U Niaśvižskim rajonie ŭ DTZ zahinuli dva čałavieki

«Vyskačyć na vulicu ŭ karotkich spadničkach — heta vy mahli. I ŭsich hvałtavali tam». Łukašenka ŭspomniŭ kinošnikam 2020-y i zaklikaŭ spynicca16

«Vy za ŭsio adkažacie». Biełarusam na prajdzie va Urocłavie taksama pahražali nieviadomyja40

«Vakoł vajna, vakoł bušuje. Vaźmicie Finlandyju». Łukašenka pračytaŭ kinošnikam lekcyju pa mižnarodnym stanoviščy9

Jeŭrakamisija prapanuje źnizić vierchniuju miažu cany na naftu1

Telegram: My nikoli nie raskryvali pryvatnyja paviedamleńni trecim asobam5

Stychijnyja plažy buduć adsočvać pry dapamozie bieśpiłotnikaŭ

Kiraŭnik Paleścinskaj aŭtanomii vystupiŭ za demilitaryzacyju CHAMAS3

Da vieteranaŭ śpiecnaza Paŭličenki pryjazdžaŭ niezvyčajny hość: biełarus, ale musulmanin3

Źnikli kryžy na mohiłkach u Hudahai

U Minsku razburajuć murał na Mašerava, jaki letaś «restaŭravali»1

Jeŭrasajuz rychtuje poŭnuju zabaronu apieracyj ź biełaruskimi bankami76

«BiełDžy» vypuściŭ 100-tysiačny aŭtamabil BelGee

U Pieciarburhu byłomu palicejskamu dali 14 hadoŭ pazbaŭleńnia voli z-za nadpisaŭ «Univiersitet za zabojcaŭ» i «RPC za zabojcaŭ»2

U lesie pad Śvietłahorskam vyratavali sabaku, zakapanaha žyŭcom8

Vypusknica z Baranavičaŭ nabrała 400 bałaŭ z 400 mahčymych dla pastupleńnia5

Usie naviny

Łukašenka pra «Biełaruśfilm»: Niachaj stvarajuć, pradajuć i žyvuć, nie — da pabačeńnia8

Izrail departavaŭ Hretu Tunbierh. Jaje pasadzili ŭ samalot13

«Pasprabujcie hady praz try». Mieniedžar vyjechaŭ u ZŠA ź biełaruskim ofisam paśla 2020 hoda. Paŭtarać (pakul) nie raić8

Hajdukievič paraiŭ vykładvać u tyktok «nie dupu»16

Biełaruska padzialiłasia ŭražańniami ad aŭtobusnaha tura ŭ Dahiestan — 32 hadziny da pieršaha načleha2

Achmataviec u Kurskaj vobłaści rasstralaŭ kramu z hranatamiota. Z-kanały zaklikali pakarać jaho, ale pozna2

Novy film z «dziciom Biełarusi». Jak «Baleryna» praciahvaje spravu Džona Uika7

U žančyny ŭ Hiermanii naradziŭsia 100-y praŭnuk

U Biełarusi krytyčna padaje naradžalnaść. A jak u susiednich krainach?16

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Kamandujučym NATA staŭ hienierał Hrynkievič. Uražvaje, nakolki jon padobny da niekatorych Hrynkievičaŭ, jakija žyvuć u Biełarusi

Historyja

Kamandujučym NATA staŭ hienierał Hrynkievič. Uražvaje, nakolki jon padobny da niekatorych Hrynkievičaŭ, jakija žyvuć u Biełarusi

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić