PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Ježa11
Bieł Łac Rus

Sałat z łasosiem, hrejpfrutam i avakada — recept

Sytny sałat — heta spałučeńnie tekstur: chrabustkaja zielanina, sakavityja cytrusavyja, tłusty łasoś i šaŭkavisty avakada.

Salmon salad
Fota: Getty Images

Spatrebicca:

  • 2 file łasosia biez skury
  • sol bujnoha pamołu
  • śviežamołaty čorny pierac
  • 3 č. ł. aliŭkavaha aleju
  • zialonaja cybula (dźvie cybuliny)
  • 1 jarka-čyrvony hrejpfrut
  • 1 saśpieły avakada
  • 2 st. ł. ściobłaŭ słaniečniku, liścia kres-sałaty abo ich kambinacyi
  • 1 st. ł. śviežaha soku łajma

Jak hatavać:

  1. Razahrejcie duchoŭku da 190ºC. Prypraŭcie rybu sollu i piercam, potym źmiaścicie jaje ŭ 22-santymietrovuju formu dla zapiakańnia. Apyrskajcie rybu 1 stałovaj łyžkaj aleju i pasypcie pałovaj zialonaj cybuli. Zapiakajcie, pakul łasoś nie stanie častkova nieprazrystym u centry, 10-12 chvilin. Pakładzicie pryhatavanuju rybu na talerku i dajcie joj astyć.
  2. Razłamicie rybu na bujnyja kavałki i raskładzicie pa sierviravalnych talerkach. Źvierchu vykładzicie na kožnuju hrejpfrut, avakada, zielaninu i zialonuju cybulu, što zastałasia. Prypraŭcie sollu i piercam. Źmiašajcie 2 stałovyja łyžki aleju z sokam łajma i prypraŭcie sollu. Palicie zapraŭkaj kožny sałat.

 Bolš pra ježu:

Nie vykidvajcie łupinu hrejpfruta — jana jašče moža być karysnaj

Viedajecie, navošta skrynia pad duchoŭkaj? Voś try sakrety duchovak, jakija dapamohuć rychtavać navahodniaje zastolle

Padborka kaladnych desiertaŭ: cytrusy ŭ šakaładzie, «śniežnyja» kapkiejki i mandarynavaja pana-kota

Adzin ź biełaruskich miasakambinataŭ vypuściŭ kaŭbasy z aliŭkami, fistaškami i navat vuhalem

Čytajcie jašče

Kamientary1

  • Žvir
    07.01.2024
    Heta O! Tut niama sumnievaŭ.

Ciapier čytajuć

Ananimy — historyi biełarusaŭ, jakim prychodzicca šyfravacca, bo režym ličyć ich dziejnaść «kryminałam»10

Hramadstva10

Ananimy — historyi biełarusaŭ, jakim prychodzicca šyfravacca, bo režym ličyć ich dziejnaść «kryminałam»

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Alijeŭ nazvaŭ terarystyčnym aktam ataku iranskich dronaŭ pa Nachičevani

Łukašenka pryznaŭsia, što hladzić tyktok, i paraiŭ skardzicca jamu praz hetu sacsietku

U Słucku mužčyna zachapiŭ dziaŭčynu i jeździŭ pa rajonie

U Biełarusi chočuć stvaryć ahulnuju bazu chatnich žyvioł

Hetaja ptuška buduje hniazdo svajho koleru nasupierak mierkavańniu bolšaści

Zamiežny žanich pabiŭ 9‑hadovaha syna niaviesty — zaviali kryminałku2

Centrabank Šviecyi zaklikaŭ hramadzian źniać najaŭnyja hrošy na vypadak vajny

Rasijanin, asudžany za padpał mašyny biełaruskaha hienierała, raskazaŭ, jak jaho katavaŭ Kubrakoŭ3

Biełaruska, jakaja vyrablaje broški ŭ vyhladzie dziaŭčat z čyrvona-zialonymi kakošnikami, ščyra nie razumieje, čamu jaje krytykujuć18

«Pra stratu $78 000 ja b mocna pieražyvała». Biełaruska svoječasova admoviłasia ad kuplańnia kvatery

Apošnija naviny

Ukraina i Rasija praviali novy abmien pałonnymi pa formule 200 na 200

Alijeŭ nazvaŭ terarystyčnym aktam ataku iranskich dronaŭ pa Nachičevani

U Słucku mužčyna zachapiŭ dziaŭčynu i jeździŭ pa rajonie

U Biełarusi chočuć stvaryć ahulnuju bazu chatnich žyvioł

Italija, Ispanija, Francyja i Niderłandy nakirujuć svaje karabli dla abarony Kipra4

«Časta na «chimii» składana rabić samyja prostyja rečy». Cichanoŭskaja vykazała spačuvańni z pryčyny śmierci Aleny Pankovaj

Vyjšła kniha «Biełarusy ŭ Łatvii (1918—1945)»1

Šry-Łanka padoŭžyć vizy turystam, što zastalisia na vostravie z-za kanfliktu na Blizkim Uschodzie

14‑hadovaja školnica ŭ Minsku addała machlaram 90 tysiač rubloŭ

Aŭstryjskaja VNU adkryła nabor na stypiendyju imia Śviatłany Cichanoŭskaj2

Siaredni ŭzrost — 44 hady, časta šukaje padpracoŭku — siaredniestatyčny partret biełaruskaj žančyny

Na polskim TB spyniać tranślacyju adkryćcia Paralimpijady ŭ čas vychadu biełaruskich i rasijskich atletaŭ3

«Pra stratu $78 000 ja b mocna pieražyvała». Biełaruska svoječasova admoviłasia ad kuplańnia kvatery

«Uviečary telefanuje lekar z palikliniki i raspaviadaje vyniki analizaŭ — heta prosta šok!» Biełarusy raspaviali pra miedycynu ŭ Litvie10

Prajezd u minskaj maršrutcy, što mieŭsia padaražeć da piaci rubloŭ, budzie kaštavać mieniej

U Červieni piensijanierka zahinuła, upaŭšy ŭ adkryty vodapravodny kałodziež1

«Biełavija» vykanała vyjazny rejs z Amana

Vyjšaŭ sieryjał «Małady Šerłak» ad Haja Ryčy

Minsuviazi raspaviało, dzie ŭ Biełarusi paskoryŭsia internet, a dzie pryjdziecca pačakać1

Hrodna, Biełastok, Koŭna — paraŭnoŭvajem, dzie praściej kupić kvateru čałavieku ź siarednim zarobkam7

Biełaruski hałkipier u NCHŁ prapuściŭ šajbu paśla pieršaha kidka, jak vyjšaŭ na zamienu

Viktar Babaryka ŭ Brusieli prezientavaŭ partyju «Razam» i raskazaŭ pra try važnyja kirunki jaje pracy26

Jak sioleta źmienicca Kastryčnicki rajon Minska 

Zimovyja kanikuły ŭ školnikaŭ u nastupnym hodzie buduć 17 dzion

Kim Čen Yn abviaściŭ pra vypusk u KNDR minimum dvuch eśmincaŭ u hod3

Usie naviny

U čym roźnica pamiž Trampam u Iranie i Pucinym va Ukrainie20

Spyniaje pracu Instytut parłamientaryzmu i pradprymalnictva4

U Pientahonie abiacajuć za tydzień uziać pad kantrol iranskaje nieba2

Zdać sakavickija kvitki na Dubaj abo z Dubaja možna budzie biez štrafu

Śpievaku Chamienku dali 3 hady za supracu z radyjo «Racyja»10

Što ź nieruchomaściu ŭ prapahandysta Ryhora Azaronka?19

Padatak na sabak zrobiać abaviazkovym dla ŭsich ich uładalnikaŭ11

Žycharoŭ minskaha mikrarajona napužaŭ ružovy śnieh u dvary2

Iranski pasoł paśla sustrečy z Łukašenkam: Amierykanski ŭdar pa škole byŭ achviaraprynašeńniem duchu djabła5

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Ananimy — historyi biełarusaŭ, jakim prychodzicca šyfravacca, bo režym ličyć ich dziejnaść «kryminałam»10

Hramadstva10

Ananimy — historyi biełarusaŭ, jakim prychodzicca šyfravacca, bo režym ličyć ich dziejnaść «kryminałam»

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić