Zdaroŭje 1 1

Nashaniva.com

25.10.2022 / 21:41

Adčuvajecie tryvohu i depresiju pierad mienapaŭzaj? Voś što moža dapamahčy

Mnohija žančyny adčuvajuć tryvohu abo depresiju padčas pierymienapaŭzy. Daśledčyki šukajuć novyja sposaby dapamohi.

Pierymienapaŭza — pierachodny pieryjad pierad mienapaŭzaj — pačynajecca, kali mienstrualny cykł žančyny stanovicca nierehularnym. Zvyčajna jana moža pačynacca paśla 40 hadoŭ, a pierachod moža varjiravacca ad troch da bolš čym dziesiaci hadoŭ. U hety pieryjad mohuć naziracca prylivy harački, načnaja patlivaść i źmieny nastroju, siarod inšych simptomaŭ.

Źmieny nastroju źjaŭlajucca ahulnym simptomam, i daśledavańni pakazali, što kala traciny žančyn u hety pieryjad adčuvajuć taksama simptomy depresii. Niekatoryja žančyny pakutujuć ad mocnych prystupaŭ paniki. Lekary źviazvajuć hetyja tryvožnyja razłady z vahańniami ŭzroŭniu harmonaŭ, jakija adbyvajucca padčas pierymienapaŭzy.

Žančynam pry depresii siaredniaha ŭzrostu časta pryznačajuć antydepresanty, ale hetyja preparaty dziejničajuć nie na ŭsich i mohuć mieć pabočnyja efiekty. Niekatoryja lekary kažuć, što harmanalnaja terapija, jakaja vykarystoŭvajecca pry simptomach mienapaŭzy, moža dapamahčy — ale žančynam, jakija pieranieśli šerah zachvorvańniaŭ, nie rekamiendujecca sprabavać hety varyjant.

Zaraz navukoŭcy vyvučajuć leki, jakija mohuć pa-roznamu zmahacca sa źmienami nastroju ŭ pierymienapaŭzie. Niekatoryja z hetych preparataŭ užo dazvoleny dla lačeńnia inšych prablem sa zdaroŭjem. Lekary taksama spadziajucca, što niekatoryja novyja preparaty, nakiravanyja na lačeńnie harački, taksama mohuć dapamahčy sa źmienami nastroju.

Zaraz adbyvajecca aktyŭnaje testavańnie novych lekaŭ. The Wall Street Journal raspaviadaje pra testavańnie niekatorych takich preparataŭ, ale bolšaść ź ich znachodziacca na rańnich stadyjach vyprabavańniaŭ i pakul što nie ŭchvaleny dla lačeńnia razładaŭ nastroju.

Pakul ža tyja, chto nie maje mahčymaści pasprabavać harmanalnuju terapiju, pry nieabchodnaści prymaje leki ad tryvohi i vučycca miedytacyi.

Čytajcie jašče

Kamientary1

Sołniečnoje zatmienije 25 oktiabria 2022 hoda — častnoje sołniečnoje zatmienije 124 sarosa

25.10.2022

u nn siońnia to zapor (nashaniva.com/301776), to pierymienapaŭza

Ciapier čytajuć

Pamior Viačasłaŭ Nikifaraŭ

Ułady Małdovy zamknuli rasijskich vajskoŭcaŭ u Prydniastroŭi1 1

Biełaruska abjaviła pošuk siabroŭki dla «bostanskaha šlubu». Jaje padtrymali6 6

«Vam pryjdziecca vučycca». Łukašenka paraŭnaŭ biełaruskuju dyktaturu z amierykanskaj demakratyjaj6 6

U Finlandyi dyryžor tak staranna kiravaŭ arkiestram, što vybiŭ z ruk muzykantki skrypku XVIII stahodździa

Zialenski papiaredziŭ, što Rasija budzie znoŭ sprabavać uciahnuć Biełaruś u vajnu, i nahadaŭ Łukašenku pra los Madura2 2

U Varšavie pasialili čałaviekapadobnaha robata — jon haniaje dzikoŭ i razmaŭlaje z narodam4 4

Voś što ludzi pišuć ab prablemach z dostupam da jutuba i telehrama pa načach2 2

«Tam tryndziec!» Jak amapaŭcy nie chacieli, kab ich kamandziram była pieramožca milicejskaha konkursu pryhažości — źliŭ razmoŭ8 8

«U svoj čas ja zrabiŭ pamyłku». Trochrazovy futbalist hoda Biełarusi Ihar Stasievič zapisaŭ pakajannaje videa10 10

Chto toj zamiežnik, jaki zabiŭ žonku i zhvałtavaŭ padčarycu ŭ Dobrušy20

Hramadstva20

Chto toj zamiežnik, jaki zabiŭ žonku i zhvałtavaŭ padčarycu ŭ Dobrušy

Zialenski papiaredziŭ, što Rasija budzie znoŭ sprabavać uciahnuć Biełaruś u vajnu, i nahadaŭ Łukašenku pra los Madura2 2

U Varšavie pasialili čałaviekapadobnaha robata — jon haniaje dzikoŭ i razmaŭlaje z narodam4 4

Łukašenka: Tramp pakazaŭ usiamu śvietu i sapraŭdnaje abličča ZŠA, i abmiežavanaść mahčymaściaŭ ZŠA23 23

U biełaruskaj Vikipiedyi bolš nie mohuć chavać praŭki ŭ palityčnych artykułach. Čamu tak adbyłosia i čym heta pahražaje?1 1

«Tam tryndziec!» Jak amapaŭcy nie chacieli, kab ich kamandziram była pieramožca milicejskaha konkursu pryhažości — źliŭ razmoŭ8 8

«Tam tryndziec!» Jak amapaŭcy nie chacieli, kab ich kamandziram była pieramožca milicejskaha konkursu pryhažości — źliŭ razmoŭ8

«U svoj čas ja zrabiŭ pamyłku». Trochrazovy futbalist hoda Biełarusi Ihar Stasievič zapisaŭ pakajannaje videa10 10

«U svoj čas ja zrabiŭ pamyłku». Trochrazovy futbalist hoda Biełarusi Ihar Stasievič zapisaŭ pakajannaje videa10

Pracujecie ŭ Litvie? Padtrymajcie «Našu Nivu» — dla vas heta całkam biaspłatna, a my zmožam zrabić bolš dla Biełarusi i biełaruščyny!15 15

Pracujecie ŭ Litvie? Padtrymajcie «Našu Nivu» — dla vas heta całkam biaspłatna, a my zmožam zrabić bolš dla Biełarusi i biełaruščyny!15

U Vilni nabirajuć dziaciej u nulavy kłas biełaruskaj himnazii — pałovu ŭžo znajšli, ale pilna treba jašče piaciora4 4

U Vilni nabirajuć dziaciej u nulavy kłas biełaruskaj himnazii — pałovu ŭžo znajšli, ale pilna treba jašče piaciora4

Uščent pjany žychar Šumilina vychapiŭ u milicyjaniera pistalet i sprabavaŭ strelić jamu ŭ hałavu16 16

Uščent pjany žychar Šumilina vychapiŭ u milicyjaniera pistalet i sprabavaŭ strelić jamu ŭ hałavu16

Štrafy za prapahandu biaździetnaści? «Chaj sam naradžaje»7 7

Štrafy za prapahandu biaździetnaści? «Chaj sam naradžaje»7

Hanna Bond pakpiła nakont «vyćcia z bałot» pra aryšty ŭ architekturnym biuro «Zrobim». Och joj i adkazali25 25

Hanna Bond pakpiła nakont «vyćcia z bałot» pra aryšty ŭ architekturnym biuro «Zrobim». Och joj i adkazali25

«Akno stračanaje». Zrabić ukoł za $1,8 miljona Ksiušy ź dziciačaha doma pakul niemahčyma38 38

«Akno stračanaje». Zrabić ukoł za $1,8 miljona Ksiušy ź dziciačaha doma pakul niemahčyma38

Z 1 maja ŭ minskim naziemnym transparcie zapracujuć knopki adkryćcia dźviarej1 1

Z 1 maja ŭ minskim naziemnym transparcie zapracujuć knopki adkryćcia dźviarej1

Stała viadoma, u čym abvinavačvajuć architekturnuju studyju ZROBIM architects7 7

Stała viadoma, u čym abvinavačvajuć architekturnuju studyju ZROBIM architects7

«Biesić, kali mnie kažuć kitajskaje «nichaa». Kazaška raskazała, jak joj žyviecca ŭ Biełarusi28 28

«Biesić, kali mnie kažuć kitajskaje «nichaa». Kazaška raskazała, jak joj žyviecca ŭ Biełarusi28

Jak zrabić paśviedčańnie kiroŭcy na biełaruskaj movie? Usio praściej, čym vy dumajecie12 12

Jak zrabić paśviedčańnie kiroŭcy na biełaruskaj movie? Usio praściej, čym vy dumajecie12

Na Vialikaj cichaakijanskaj śmiećcievaj plamie znajšli dziasiatki vidaŭ žyvych istot5 5

Na Vialikaj cichaakijanskaj śmiećcievaj plamie znajšli dziasiatki vidaŭ žyvych istot5

Jeŭropa maje zapasy avijapaliva tolki da leta. Čamu tak stałasia i što rabić?4 4

Jeŭropa maje zapasy avijapaliva tolki da leta. Čamu tak stałasia i što rabić?4

Alaksandr Nadsan pieršy raz pryjechaŭ u Biełaruś paśla saraka hadoŭ emihracyi. Minskaja moładź niečakana znajšła ŭ im toje, čaho nie bačyła ŭ svaich baćkach8 8

Alaksandr Nadsan pieršy raz pryjechaŭ u Biełaruś paśla saraka hadoŭ emihracyi. Minskaja moładź niečakana znajšła ŭ im toje, čaho nie bačyła ŭ svaich baćkach8

U Čechii turysty hulali pa harach i znajšli skrynku z zołatam amal na paŭmiljona jeŭra3 3

U Čechii turysty hulali pa harach i znajšli skrynku z zołatam amal na paŭmiljona jeŭra3

«Vidać, što apory razvalvajucca». Stan adnaho ź minskich mastoŭ cieraź Śvisłač vyklikaje tryvohu1 1

«Vidać, što apory razvalvajucca». Stan adnaho ź minskich mastoŭ cieraź Śvisłač vyklikaje tryvohu1

Mak.by nie sam prydumaŭ zamienu «amierykana», a kupiŭ užo hatovy brend3 3

Mak.by nie sam prydumaŭ zamienu «amierykana», a kupiŭ užo hatovy brend3

Samy karykaturny złodziej Słonima skončyŭ svoj šlach u miasnym šturmie na Danbasie8 8

Samy karykaturny złodziej Słonima skončyŭ svoj šlach u miasnym šturmie na Danbasie8

Anžaliku Mielnikavu bačyli ŭ Minsku ŭ «Dana Mole»70 70

Anžaliku Mielnikavu bačyli ŭ Minsku ŭ «Dana Mole»70

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

Pamior Viačasłaŭ Nikifaraŭ

Ułady Małdovy zamknuli rasijskich vajskoŭcaŭ u Prydniastroŭi1

Biełaruska abjaviła pošuk siabroŭki dla «bostanskaha šlubu». Jaje padtrymali6

«Vam pryjdziecca vučycca». Łukašenka paraŭnaŭ biełaruskuju dyktaturu z amierykanskaj demakratyjaj6

U Finlandyi dyryžor tak staranna kiravaŭ arkiestram, što vybiŭ z ruk muzykantki skrypku XVIII stahodździa

Zialenski papiaredziŭ, što Rasija budzie znoŭ sprabavać uciahnuć Biełaruś u vajnu, i nahadaŭ Łukašenku pra los Madura2

U Varšavie pasialili čałaviekapadobnaha robata — jon haniaje dzikoŭ i razmaŭlaje z narodam4

Voś što ludzi pišuć ab prablemach z dostupam da jutuba i telehrama pa načach2

«Tam tryndziec!» Jak amapaŭcy nie chacieli, kab ich kamandziram była pieramožca milicejskaha konkursu pryhažości — źliŭ razmoŭ8

«U svoj čas ja zrabiŭ pamyłku». Trochrazovy futbalist hoda Biełarusi Ihar Stasievič zapisaŭ pakajannaje videa10

Apošnija naviny

Pierakładčyca ramana «Pa što idzieš, voŭča?» na litoŭskuju movu atrymała za heta prestyžnuju premiju

Na vajskovuju słužbu pryzavuć aficeraŭ zapasu

Biełaruś budzie zaachvočvać pracoŭnuju mihracyju z Kyrhyzstana2

Tramp paviedamiŭ, što zabaraniŭ Izrailu bić pa Livanie2

«Treba trymacca ad jaho dalej». Jeŭrapiejskija ultrapravyja advaročvajucca ad Trampa

Łukašenka: Tramp pakazaŭ usiamu śvietu i sapraŭdnaje abličča ZŠA, i abmiežavanaść mahčymaściaŭ ZŠA23

U biełaruskaj Vikipiedyi bolš nie mohuć chavać praŭki ŭ palityčnych artykułach. Čamu tak adbyłosia i čym heta pahražaje?1

Pierad vialikimi vychadnymi mytnia abiacaje pavialičyć intensiŭnaść pracy1

U Hiermanii znoŭ pačynajuć apieracyju pa ratavańni harbataha kita Cimi. Paŭmiesiaca tamu na jaho ŭžo machnuli rukoj1

«Tam tryndziec!» Jak amapaŭcy nie chacieli, kab ich kamandziram była pieramožca milicejskaha konkursu pryhažości — źliŭ razmoŭ8

Iran na 10 dzion adkryŭ Armuzski praliŭ dla ŭsich sudnaŭ. Ceny na naftu palacieli ŭniz1

U Vilni ad imia miedyja prapanoŭvali hrošy za zdymki «Čarnobylskaha šlachu»

Fiestyval «Brasłaŭskija zarnicy» sioleta ŭsio-taki adbudziecca

U Jeŭropie pierastanuć pracavać kartki MasterCard Alfa-banka i Biełhazprambanka1

«U svoj čas ja zrabiŭ pamyłku». Trochrazovy futbalist hoda Biełarusi Ihar Stasievič zapisaŭ pakajannaje videa10

U Vilni nabirajuć dziaciej u nulavy kłas biełaruskaj himnazii — pałovu ŭžo znajšli, ale pilna treba jašče piaciora4

Hramadzianin Łatvii sprabavaŭ pravieźci ŭ Biełaruś psichatropnyja tabletki

Na aŭtazapraŭcy ŭ Biełarusi pačaŭ pracavać robat Cikavik3

U Minsku z 25 maja pačnuć adklučać haračuju vadu

Uščent pjany žychar Šumilina vychapiŭ u milicyjaniera pistalet i sprabavaŭ strelić jamu ŭ hałavu16

Alaksandr Łukašuk vydaŭ knihu z «radkami i ryfmami roznych hadoŭ»2

Biełaruskich biaspraŭnikaŭ padzialili na dźvie katehoryi. Štrafy dla ich buduć roznyja1

Na trasie ŭ Lepielskim rajonie budujuć tunel dla łasioŭ. Treba tolki pierakanać žyvioł im karystacca

Kiroŭca BMW vyskačyła na pierakryžavańnie i nie prapuściła Nissan

«Tytanik» kursuje pa Dźvinie ŭ Viciebskaj vobłaści

Usie naviny

Dva rybaki patanuli ŭ Viciebskim rajonie

Wildberries zapuściŭ u Biełarusi dastaŭku ježy z kafe i restaranaŭ2

Stała viadoma, u čym abvinavačvajuć architekturnuju studyju ZROBIM architects7

«Časam ja žyła na 100 i na 40 rubloŭ u miesiac». Jak maci z 4 dziećmi vystajała ŭ hłuchoj biełaruskaj vioscy2

«Biesić, kali mnie kažuć kitajskaje «nichaa». Kazaška raskazała, jak joj žyviecca ŭ Biełarusi28

Tramp zajaviŭ, što Iran pahadziŭsia pieradać ZŠA ŭzbahačany ŭran2

Jak zrabić paśviedčańnie kiroŭcy na biełaruskaj movie? Usio praściej, čym vy dumajecie12

Tramp: My zasiarodžanyja na Iranie2

Kuba pasprabavała pieradać sakretny list asabista Trampu1

Samaje čytanaje

Chto toj zamiežnik, jaki zabiŭ žonku i zhvałtavaŭ padčarycu ŭ Dobrušy

Hanna Bond pakpiła nakont «vyćcia z bałot» pra aryšty ŭ architekturnym biuro «Zrobim». Och joj i adkazali

Stała viadoma, u čym abvinavačvajuć architekturnuju studyju ZROBIM architects

Alaksandr Nadsan pieršy raz pryjechaŭ u Biełaruś paśla saraka hadoŭ emihracyi. Minskaja moładź niečakana znajšła ŭ im toje, čaho nie bačyła ŭ svaich baćkach

Samy karykaturny złodziej Słonima skončyŭ svoj šlach u miasnym šturmie na Danbasie

Anžaliku Mielnikavu bačyli ŭ Minsku ŭ «Dana Mole»

Syn biełaruskaha palitemihranta sprabavaŭ zabić siabie ŭ Čechii. Jon u komie, a baćka šukaje dadatkovuju kansultacyju biełaruskich miedykaŭ

Biełarusy 25 hadoŭ ličyli hety brend prysmakaŭ rasijskim — i pryncypova jaho ihnaravali

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Hanna Bond pakpiła nakont «vyćcia z bałot» pra aryšty ŭ architekturnym biuro «Zrobim». Och joj i adkazali

Alaksandr Nadsan pieršy raz pryjechaŭ u Biełaruś paśla saraka hadoŭ emihracyi. Minskaja moładź niečakana znajšła ŭ im toje, čaho nie bačyła ŭ svaich baćkach

«Rusafoby končanyja, vam nie soramna?» Biełaruski brend chacieŭ pradać rasijanam u emihracyi antyvajennyja futbołki — i voś što atrymałasia

Biełaruska z dvuma dziećmi ŭ Polščy ŭražanaja, kolki ludziej adhuknulisia na jaje historyju i dapamahli. I vielmi dziakuje čytačam «Našaj Nivy»

«Adkul vy ŭsie?!» Słava Kamisaranka byŭ ašałomleny składam hledačoŭ na svaim kancercie ŭ ZŠA

Navukoŭcy ŭ šoku ad vynikaŭ daśledavańniaŭ intelektu pakaleńnia Z

Rasija ŭ strachu pierad novym amierykanskim udarnym dronam, jaki daje Ukrainie vyrašalnuju pieravahu

«Ja zakančvaju efir, ja prosta nie mahu». Kavieryna daviała da šalenstva dyskusija sa śviatarom Šramko

bolš łajkanych navin

Apytanka

Adčuvajecie tryvohu i depresiju pierad mienapaŭzaj? Voś što moža dapamahčy

«Akno stračanaje». Zrabić ukoł za $1,8 miljona Ksiušy ź dziciačaha doma pakul niemahčyma

Biełaruska pry rodach atrymała redkaje ŭskładnieńnie: «Vypisali sa stomaj u boku»

«Naš cud zdaryŭsia!» Zbor na ŭkoł «Załhiensma» dla Danika z Baranavičaŭ zakryty

Kamientary1

Ciapier čytajuć

Pamior Viačasłaŭ Nikifaraŭ

Ułady Małdovy zamknuli rasijskich vajskoŭcaŭ u Prydniastroŭi11

Biełaruska abjaviła pošuk siabroŭki dla «bostanskaha šlubu». Jaje padtrymali66

«Vam pryjdziecca vučycca». Łukašenka paraŭnaŭ biełaruskuju dyktaturu z amierykanskaj demakratyjaj66

U Finlandyi dyryžor tak staranna kiravaŭ arkiestram, što vybiŭ z ruk muzykantki skrypku XVIII stahodździa

Zialenski papiaredziŭ, što Rasija budzie znoŭ sprabavać uciahnuć Biełaruś u vajnu, i nahadaŭ Łukašenku pra los Madura22

U Varšavie pasialili čałaviekapadobnaha robata — jon haniaje dzikoŭ i razmaŭlaje z narodam44

Voś što ludzi pišuć ab prablemach z dostupam da jutuba i telehrama pa načach22

«Tam tryndziec!» Jak amapaŭcy nie chacieli, kab ich kamandziram była pieramožca milicejskaha konkursu pryhažości — źliŭ razmoŭ88

«U svoj čas ja zrabiŭ pamyłku». Trochrazovy futbalist hoda Biełarusi Ihar Stasievič zapisaŭ pakajannaje videa1010

Chto toj zamiežnik, jaki zabiŭ žonku i zhvałtavaŭ padčarycu ŭ Dobrušy20

Chto toj zamiežnik, jaki zabiŭ žonku i zhvałtavaŭ padčarycu ŭ Dobrušy

Zialenski papiaredziŭ, što Rasija budzie znoŭ sprabavać uciahnuć Biełaruś u vajnu, i nahadaŭ Łukašenku pra los Madura22

U Varšavie pasialili čałaviekapadobnaha robata — jon haniaje dzikoŭ i razmaŭlaje z narodam44

Łukašenka: Tramp pakazaŭ usiamu śvietu i sapraŭdnaje abličča ZŠA, i abmiežavanaść mahčymaściaŭ ZŠA2323

U biełaruskaj Vikipiedyi bolš nie mohuć chavać praŭki ŭ palityčnych artykułach. Čamu tak adbyłosia i čym heta pahražaje?11

«Tam tryndziec!» Jak amapaŭcy nie chacieli, kab ich kamandziram była pieramožca milicejskaha konkursu pryhažości — źliŭ razmoŭ88

«Tam tryndziec!» Jak amapaŭcy nie chacieli, kab ich kamandziram była pieramožca milicejskaha konkursu pryhažości — źliŭ razmoŭ8

«U svoj čas ja zrabiŭ pamyłku». Trochrazovy futbalist hoda Biełarusi Ihar Stasievič zapisaŭ pakajannaje videa1010

«U svoj čas ja zrabiŭ pamyłku». Trochrazovy futbalist hoda Biełarusi Ihar Stasievič zapisaŭ pakajannaje videa10

Pracujecie ŭ Litvie? Padtrymajcie «Našu Nivu» — dla vas heta całkam biaspłatna, a my zmožam zrabić bolš dla Biełarusi i biełaruščyny!1515

Pracujecie ŭ Litvie? Padtrymajcie «Našu Nivu» — dla vas heta całkam biaspłatna, a my zmožam zrabić bolš dla Biełarusi i biełaruščyny!15

U Vilni nabirajuć dziaciej u nulavy kłas biełaruskaj himnazii — pałovu ŭžo znajšli, ale pilna treba jašče piaciora44

U Vilni nabirajuć dziaciej u nulavy kłas biełaruskaj himnazii — pałovu ŭžo znajšli, ale pilna treba jašče piaciora4

Uščent pjany žychar Šumilina vychapiŭ u milicyjaniera pistalet i sprabavaŭ strelić jamu ŭ hałavu1616

Uščent pjany žychar Šumilina vychapiŭ u milicyjaniera pistalet i sprabavaŭ strelić jamu ŭ hałavu16

Štrafy za prapahandu biaździetnaści? «Chaj sam naradžaje»77

Štrafy za prapahandu biaździetnaści? «Chaj sam naradžaje»7

Hanna Bond pakpiła nakont «vyćcia z bałot» pra aryšty ŭ architekturnym biuro «Zrobim». Och joj i adkazali2525

Hanna Bond pakpiła nakont «vyćcia z bałot» pra aryšty ŭ architekturnym biuro «Zrobim». Och joj i adkazali25

«Akno stračanaje». Zrabić ukoł za $1,8 miljona Ksiušy ź dziciačaha doma pakul niemahčyma3838

«Akno stračanaje». Zrabić ukoł za $1,8 miljona Ksiušy ź dziciačaha doma pakul niemahčyma38

Z 1 maja ŭ minskim naziemnym transparcie zapracujuć knopki adkryćcia dźviarej11

Z 1 maja ŭ minskim naziemnym transparcie zapracujuć knopki adkryćcia dźviarej1

Stała viadoma, u čym abvinavačvajuć architekturnuju studyju ZROBIM architects77

Stała viadoma, u čym abvinavačvajuć architekturnuju studyju ZROBIM architects7

«Biesić, kali mnie kažuć kitajskaje «nichaa». Kazaška raskazała, jak joj žyviecca ŭ Biełarusi2828

«Biesić, kali mnie kažuć kitajskaje «nichaa». Kazaška raskazała, jak joj žyviecca ŭ Biełarusi28

Jak zrabić paśviedčańnie kiroŭcy na biełaruskaj movie? Usio praściej, čym vy dumajecie1212

Jak zrabić paśviedčańnie kiroŭcy na biełaruskaj movie? Usio praściej, čym vy dumajecie12

Na Vialikaj cichaakijanskaj śmiećcievaj plamie znajšli dziasiatki vidaŭ žyvych istot55

Na Vialikaj cichaakijanskaj śmiećcievaj plamie znajšli dziasiatki vidaŭ žyvych istot5

Jeŭropa maje zapasy avijapaliva tolki da leta. Čamu tak stałasia i što rabić?44

Jeŭropa maje zapasy avijapaliva tolki da leta. Čamu tak stałasia i što rabić?4

Alaksandr Nadsan pieršy raz pryjechaŭ u Biełaruś paśla saraka hadoŭ emihracyi. Minskaja moładź niečakana znajšła ŭ im toje, čaho nie bačyła ŭ svaich baćkach88

Alaksandr Nadsan pieršy raz pryjechaŭ u Biełaruś paśla saraka hadoŭ emihracyi. Minskaja moładź niečakana znajšła ŭ im toje, čaho nie bačyła ŭ svaich baćkach8

U Čechii turysty hulali pa harach i znajšli skrynku z zołatam amal na paŭmiljona jeŭra33

U Čechii turysty hulali pa harach i znajšli skrynku z zołatam amal na paŭmiljona jeŭra3

«Vidać, što apory razvalvajucca». Stan adnaho ź minskich mastoŭ cieraź Śvisłač vyklikaje tryvohu11

«Vidać, što apory razvalvajucca». Stan adnaho ź minskich mastoŭ cieraź Śvisłač vyklikaje tryvohu1

Mak.by nie sam prydumaŭ zamienu «amierykana», a kupiŭ užo hatovy brend33

Mak.by nie sam prydumaŭ zamienu «amierykana», a kupiŭ užo hatovy brend3

Samy karykaturny złodziej Słonima skončyŭ svoj šlach u miasnym šturmie na Danbasie88

Samy karykaturny złodziej Słonima skončyŭ svoj šlach u miasnym šturmie na Danbasie8

Anžaliku Mielnikavu bačyli ŭ Minsku ŭ «Dana Mole»7070

Anžaliku Mielnikavu bačyli ŭ Minsku ŭ «Dana Mole»70

Pamior Viačasłaŭ Nikifaraŭ

Ułady Małdovy zamknuli rasijskich vajskoŭcaŭ u Prydniastroŭi1

Biełaruska abjaviła pošuk siabroŭki dla «bostanskaha šlubu». Jaje padtrymali6

«Vam pryjdziecca vučycca». Łukašenka paraŭnaŭ biełaruskuju dyktaturu z amierykanskaj demakratyjaj6

U Finlandyi dyryžor tak staranna kiravaŭ arkiestram, što vybiŭ z ruk muzykantki skrypku XVIII stahodździa

Zialenski papiaredziŭ, što Rasija budzie znoŭ sprabavać uciahnuć Biełaruś u vajnu, i nahadaŭ Łukašenku pra los Madura2

U Varšavie pasialili čałaviekapadobnaha robata — jon haniaje dzikoŭ i razmaŭlaje z narodam4

Voś što ludzi pišuć ab prablemach z dostupam da jutuba i telehrama pa načach2

«Tam tryndziec!» Jak amapaŭcy nie chacieli, kab ich kamandziram była pieramožca milicejskaha konkursu pryhažości — źliŭ razmoŭ8

«U svoj čas ja zrabiŭ pamyłku». Trochrazovy futbalist hoda Biełarusi Ihar Stasievič zapisaŭ pakajannaje videa10

Pierakładčyca ramana «Pa što idzieš, voŭča?» na litoŭskuju movu atrymała za heta prestyžnuju premiju

Na vajskovuju słužbu pryzavuć aficeraŭ zapasu

Biełaruś budzie zaachvočvać pracoŭnuju mihracyju z Kyrhyzstana2

Tramp paviedamiŭ, što zabaraniŭ Izrailu bić pa Livanie2

«Treba trymacca ad jaho dalej». Jeŭrapiejskija ultrapravyja advaročvajucca ad Trampa

Łukašenka: Tramp pakazaŭ usiamu śvietu i sapraŭdnaje abličča ZŠA, i abmiežavanaść mahčymaściaŭ ZŠA23

U biełaruskaj Vikipiedyi bolš nie mohuć chavać praŭki ŭ palityčnych artykułach. Čamu tak adbyłosia i čym heta pahražaje?1

Pierad vialikimi vychadnymi mytnia abiacaje pavialičyć intensiŭnaść pracy1

Ułady Małdovy zamknuli rasijskich vajskoŭcaŭ u Prydniastroŭi1 1

Biełaruska abjaviła pošuk siabroŭki dla «bostanskaha šlubu». Jaje padtrymali6 6

«Vam pryjdziecca vučycca». Łukašenka paraŭnaŭ biełaruskuju dyktaturu z amierykanskaj demakratyjaj6 6

Zialenski papiaredziŭ, što Rasija budzie znoŭ sprabavać uciahnuć Biełaruś u vajnu, i nahadaŭ Łukašenku pra los Madura2 2

U Varšavie pasialili čałaviekapadobnaha robata — jon haniaje dzikoŭ i razmaŭlaje z narodam4 4

Voś što ludzi pišuć ab prablemach z dostupam da jutuba i telehrama pa načach2 2

«Tam tryndziec!» Jak amapaŭcy nie chacieli, kab ich kamandziram była pieramožca milicejskaha konkursu pryhažości — źliŭ razmoŭ8 8

«U svoj čas ja zrabiŭ pamyłku». Trochrazovy futbalist hoda Biełarusi Ihar Stasievič zapisaŭ pakajannaje videa10 10

Zialenski papiaredziŭ, što Rasija budzie znoŭ sprabavać uciahnuć Biełaruś u vajnu, i nahadaŭ Łukašenku pra los Madura2 2

U Varšavie pasialili čałaviekapadobnaha robata — jon haniaje dzikoŭ i razmaŭlaje z narodam4 4

Łukašenka: Tramp pakazaŭ usiamu śvietu i sapraŭdnaje abličča ZŠA, i abmiežavanaść mahčymaściaŭ ZŠA23 23

U biełaruskaj Vikipiedyi bolš nie mohuć chavać praŭki ŭ palityčnych artykułach. Čamu tak adbyłosia i čym heta pahražaje?1 1

«Tam tryndziec!» Jak amapaŭcy nie chacieli, kab ich kamandziram była pieramožca milicejskaha konkursu pryhažości — źliŭ razmoŭ8 8

«U svoj čas ja zrabiŭ pamyłku». Trochrazovy futbalist hoda Biełarusi Ihar Stasievič zapisaŭ pakajannaje videa10 10

Pracujecie ŭ Litvie? Padtrymajcie «Našu Nivu» — dla vas heta całkam biaspłatna, a my zmožam zrabić bolš dla Biełarusi i biełaruščyny!15 15

U Vilni nabirajuć dziaciej u nulavy kłas biełaruskaj himnazii — pałovu ŭžo znajšli, ale pilna treba jašče piaciora4 4

Uščent pjany žychar Šumilina vychapiŭ u milicyjaniera pistalet i sprabavaŭ strelić jamu ŭ hałavu16 16

Štrafy za prapahandu biaździetnaści? «Chaj sam naradžaje»7 7

Hanna Bond pakpiła nakont «vyćcia z bałot» pra aryšty ŭ architekturnym biuro «Zrobim». Och joj i adkazali25 25

«Akno stračanaje». Zrabić ukoł za $1,8 miljona Ksiušy ź dziciačaha doma pakul niemahčyma38 38

Z 1 maja ŭ minskim naziemnym transparcie zapracujuć knopki adkryćcia dźviarej1 1

Stała viadoma, u čym abvinavačvajuć architekturnuju studyju ZROBIM architects7 7

«Biesić, kali mnie kažuć kitajskaje «nichaa». Kazaška raskazała, jak joj žyviecca ŭ Biełarusi28 28

Jak zrabić paśviedčańnie kiroŭcy na biełaruskaj movie? Usio praściej, čym vy dumajecie12 12

Na Vialikaj cichaakijanskaj śmiećcievaj plamie znajšli dziasiatki vidaŭ žyvych istot5 5

Jeŭropa maje zapasy avijapaliva tolki da leta. Čamu tak stałasia i što rabić?4 4

Alaksandr Nadsan pieršy raz pryjechaŭ u Biełaruś paśla saraka hadoŭ emihracyi. Minskaja moładź niečakana znajšła ŭ im toje, čaho nie bačyła ŭ svaich baćkach8 8

U Čechii turysty hulali pa harach i znajšli skrynku z zołatam amal na paŭmiljona jeŭra3 3

«Vidać, što apory razvalvajucca». Stan adnaho ź minskich mastoŭ cieraź Śvisłač vyklikaje tryvohu1 1

Mak.by nie sam prydumaŭ zamienu «amierykana», a kupiŭ užo hatovy brend3 3

Samy karykaturny złodziej Słonima skončyŭ svoj šlach u miasnym šturmie na Danbasie8 8

Anžaliku Mielnikavu bačyli ŭ Minsku ŭ «Dana Mole»70 70

Ułady Małdovy zamknuli rasijskich vajskoŭcaŭ u Prydniastroŭi1 1

Biełaruska abjaviła pošuk siabroŭki dla «bostanskaha šlubu». Jaje padtrymali6 6

Papa Leŭ: Žmieńka tyranaŭ razburaje śviet9 9

Štrafy za prapahandu biaździetnaści? «Chaj sam naradžaje»7 7

Hanna Bond pakpiła nakont «vyćcia z bałot» pra aryšty ŭ architekturnym biuro «Zrobim». Och joj i adkazali25 25

Kiraŭnik Pientahona pracytavaŭ zamiest Biblii ŭryvak z «Kryminalnaha čytva»17 17

U Hrodnie zaŭvažyli lisu ź lisianiatami2 2

«Akno stračanaje». Zrabić ukoł za $1,8 miljona Ksiušy ź dziciačaha doma pakul niemahčyma38 38