Zdaroŭje11

Adčuvajecie tryvohu i depresiju pierad mienapaŭzaj? Voś što moža dapamahčy

Mnohija žančyny adčuvajuć tryvohu abo depresiju padčas pierymienapaŭzy. Daśledčyki šukajuć novyja sposaby dapamohi.

Fota: Vecteezy

Pierymienapaŭza — pierachodny pieryjad pierad mienapaŭzaj — pačynajecca, kali mienstrualny cykł žančyny stanovicca nierehularnym. Zvyčajna jana moža pačynacca paśla 40 hadoŭ, a pierachod moža varjiravacca ad troch da bolš čym dziesiaci hadoŭ. U hety pieryjad mohuć naziracca prylivy harački, načnaja patlivaść i źmieny nastroju, siarod inšych simptomaŭ.

Źmieny nastroju źjaŭlajucca ahulnym simptomam, i daśledavańni pakazali, što kala traciny žančyn u hety pieryjad adčuvajuć taksama simptomy depresii. Niekatoryja žančyny pakutujuć ad mocnych prystupaŭ paniki. Lekary źviazvajuć hetyja tryvožnyja razłady z vahańniami ŭzroŭniu harmonaŭ, jakija adbyvajucca padčas pierymienapaŭzy.

Žančynam pry depresii siaredniaha ŭzrostu časta pryznačajuć antydepresanty, ale hetyja preparaty dziejničajuć nie na ŭsich i mohuć mieć pabočnyja efiekty. Niekatoryja lekary kažuć, što harmanalnaja terapija, jakaja vykarystoŭvajecca pry simptomach mienapaŭzy, moža dapamahčy — ale žančynam, jakija pieranieśli šerah zachvorvańniaŭ, nie rekamiendujecca sprabavać hety varyjant.

Zaraz navukoŭcy vyvučajuć leki, jakija mohuć pa-roznamu zmahacca sa źmienami nastroju ŭ pierymienapaŭzie. Niekatoryja z hetych preparataŭ užo dazvoleny dla lačeńnia inšych prablem sa zdaroŭjem. Lekary taksama spadziajucca, što niekatoryja novyja preparaty, nakiravanyja na lačeńnie harački, taksama mohuć dapamahčy sa źmienami nastroju.

Zaraz adbyvajecca aktyŭnaje testavańnie novych lekaŭ. The Wall Street Journal raspaviadaje pra testavańnie niekatorych takich preparataŭ, ale bolšaść ź ich znachodziacca na rańnich stadyjach vyprabavańniaŭ i pakul što nie ŭchvaleny dla lačeńnia razładaŭ nastroju.

Pakul ža tyja, chto nie maje mahčymaści pasprabavać harmanalnuju terapiju, pry nieabchodnaści prymaje leki ad tryvohi i vučycca miedytacyi.

Kamientary1

  • Sołniečnoje zatmienije 25 oktiabria 2022 hoda — častnoje sołniečnoje zatmienije 124 sarosa
    25.10.2022
    u nn siońnia to zapor (nashaniva.com/301776), to pierymienapaŭza

Ciapier čytajuć

U ZŠA padumvajuć zabaranić ujezd u krainu hramadzianam Biełarusi ź imihracyjnymi i turystyčnymi vizami5

U ZŠA padumvajuć zabaranić ujezd u krainu hramadzianam Biełarusi ź imihracyjnymi i turystyčnymi vizami

Usie naviny →
Usie naviny

Čynoŭnikam daručyli vieści ŭlik moładzi, jakaja vyjazdžaje za miažu na vučobu i pracu5

U 49 hadoŭ pamior eks-načalnik z Centralnaha RUUS Minska4

U Minsku pastavili pomnik ź impierskim arłom. Adkryvać pryjechaŭ pamočnik Pucina FOTY30

Biełaruski brend pradaje čepčyki i pinžaki z pupyrystaha polietylenu10

Adzin ź bieśpiłotnikaŭ upaŭ za 400 mietraŭ ad maršrutu Pucina z Nova-Aharova ŭ Kreml1

U Minsk viarnułasia zima

Nacyjanalny mastacki muziej źmianiŭ dyzajn biletaŭ. Jak vam?4

Žychary damoŭ pa vulicy Siamionava ŭ Minsku časova adstajali svajo žyllo3

Biełarusy napisali ŭ Kanstytucyjny sud bolš za 113 skarhaŭ. Mikłaševič: Prydatnyja tolki 5% ź ich1

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

U ZŠA padumvajuć zabaranić ujezd u krainu hramadzianam Biełarusi ź imihracyjnymi i turystyčnymi vizami5

U ZŠA padumvajuć zabaranić ujezd u krainu hramadzianam Biełarusi ź imihracyjnymi i turystyčnymi vizami

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić