Zdaroŭje2727

Dziesiać pryčyn, ź jakich varta jeści masła 

Voś dziesiać pryčyn, ź jakich varta addać naležnaje śmietankovamu masłu dla zdaroŭja i aptymalnaj vahi. 

1. Śmietankovaje masła źjaŭlajecca najbolš zasvajalnaj krynicaj vitaminu A. Apošni padtrymlivaje nadnyračniki i ščytapadobnuju załozu.

2. Tłustyja kisłoty śmietankovaha masła palapšajuć usmoktvańnie tłuščaraspuščalnych vitaminaŭ A, Je, D, K. Z hetaha vynikaje, što harodnina stanoviacca bolš karysnaj (i smačnaj), kali jaje jeści razam sa śmietankovym masłam.

3. Užyvańnie śmietankovaha masła nie viadzie da zališniaj vahi. Chimičnaja struktura składnikaŭ jaho tłustych kisłot takaja, što paśla ŭsmoktvańnia jany iduć tolki na enierhazabieśpiačeńnia, ale nie na tłuščavyja adkładańni. Paśla ŭžyvańnia masła źjaŭlajecca pačućcio nasyčeńnia. Apošniaje pamianšaje pačućcio hoładu i, adpaviedna, pieraškadžaje pierajadańniu.

4. Śmietankovaje masła bahataje na antyaksidanty. Antyaksidanty nadajuć masłu mahutnyja achoŭnyja funkcyi ad raku i aterasklerozu.

5. Niepasteryzavanaje śmietankovaje masła źmiaščaje tak zvany faktar antytuharuchavaści (Wulzen faktar). Apošni vałodaje lačebnymi dziejańniem pry artrytach, katarakcie i pamianšeńni ełastyčnaści arteryj.

6. Śmietankovaje masła źjaŭlajecca dobraj krynicaj jodu. Pryčym jod u śmietankovym maście źmiaščajecca ŭ formie, jakaja efiektyŭna ŭsmoktvajecca. Mienavita źnižeńnie papularnaści masła na karyść marharynu stała važnaj pieradumovaj uspyški epidemii vallaka (razrastańnia ščytapadobnaj załozy) u pačatku minułaha stahodździa.

7. Śmietankovaje masła palapšaje zdaroŭje stravavalnaha trakta. Jano źnižaje častatu dyjarei ŭ dziaciej i zaporaŭ u darosłych.

8. Vysokaje ŭtrymańnie vitaminu K2 praduchilaje raźvićcio karyjesu i asteaparozu.

9. Tłustyja malekuły śmietankovaha masła zdymajuć chraničnaje zapaleńnie i praduchilajuć praniknieńnie taksinaŭ praź ścienku stravavalnaj sistemy.

10. Sakretny inhredyjent u maśle — heta rečyva pad nazvaj biturat. Jano panižaje ŭzrovień škodnaha chalesterynu i tryhlicerydaŭ (lipidaŭ) i pavyšaje adčuvalnaść da insulinu na rekordnyja 300%. Dziŭna, ale sa spažyŭcami śmietankovaha masła radziej zdarajucca infarkty.

Čamu šviedy jaduć cukierak pa kiłahramie na siamju ŭ tydzień, a zuby ŭ ich adny z najlepšych u Jeŭropie

Niedachop vitaminu B12 — skrytaja pryčyna šmat jakich chvarob

Kamientary27

Ciapier čytajuć

«Pra jaki sajuz možna havaryć?» Łukašenka ŭ Astanie raskrytykavaŭ Rasiju za naviazvańnie utylzboraŭ15

«Pra jaki sajuz možna havaryć?» Łukašenka ŭ Astanie raskrytykavaŭ Rasiju za naviazvańnie utylzboraŭ

Usie naviny →
Usie naviny

21‑hadovuju dziaŭčynu ź Pinska asudzili za palityku. Jana vučyłasia ŭ Polščy, ale viarnułasia ŭ Biełaruś5

Jak ciapier žyvie Aryna Rudnickaja — pieršaja dziaŭčynka z SMA, jakoj $2 miljony na leki sabrali sami biełarusy3

Statkievič tros kletku, sudździa śmiajaŭsia, hučali «Mury». Ihar Łosik raskazaŭ, jak sudzili fihurantaŭ «spravy Cichanoŭskaha»6

Sieviaryniec: Dy dvaccać ulezie, ja tabie kažu13

Rakieta Blue Origin miljardera Džefa Biezasa vybuchnuła na starcie1

Biełarusu ŭ Polščy vydalili puchlinu z mozhu — ciapier jon adnaŭlajecca paśla spynieńnia serca. Siamja prosić dapamohi3

Biełarusbank taksama budzie patrabavać ad klijentaŭ hieałakacyju4

Ukrainskija drony atakavali Vałhahrad. Haryć NPZ

Daśledčyki dziesiacihodździami pamylalisia nakont kaścioła ŭ Budsłavie. Archieałahičnyja znachodki abvierhli staryja teoryi12

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

«Pra jaki sajuz možna havaryć?» Łukašenka ŭ Astanie raskrytykavaŭ Rasiju za naviazvańnie utylzboraŭ15

«Pra jaki sajuz možna havaryć?» Łukašenka ŭ Astanie raskrytykavaŭ Rasiju za naviazvańnie utylzboraŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić