Ježa 3 3

Nashaniva.com

11.07.2019 / 09:48

Nazvanaja biasškodnaja doza šakaładu

Pa dadzienych ekśpiertaŭ, pałovu plitki ciomnaha šakaładu možna jeści kožny dzień, piša ria.ru.

Pry hetym daktary ŭdakładniajuć, što šakaład lepš jeści ŭ pieršaj pałovie dnia, a ŭtrymańnie kakavy pavinna być nie mienšym za 50%.

Pry hetym doktar-dyjetołah Alena Livancova adznačyła, što z punktu hledžańnia kałaryjnaści małočny i ciomny šakaład prykładna roŭnyja.

Čytajcie jašče

Kamientary3

Ciapier čytajuć

Mak.by pašyrycca na jašče dva biełaruskija harady

U Hrodnie kiroŭca tralejbusa straciŭ prytomnaść i ŭrezaŭsia ŭ słup

Zdaču ŽK «Andrejeŭski» ŭ Minsku pieranieśli na nastupny hod

Pamior słavuty trenier Mikałaj Kazieka

Pamiatajecie advakatku Karpušonak, jakaja abvinavačvała Łatušku ŭ charasmiencie? Jana pierabrałasia z Brazilii ŭ Hruziju13 13

U Vienhryi abrali novaha prezidenta. Płanujecca, što jon nie budzie doŭha

Na biełaruskich darohach staviać «techaskija varoty»1 1

Čamu Maryja Kaleśnikava nie prysutničała na kanfierencyi «Novaja Biełaruś»?10 10

Novy prarektar pa biaśpiecy pratrymaŭsia ŭ Hrodzienskim dziaržaŭnym univiersitecie ŭsiaho dzieviać miesiacaŭ1 1

Pamior Alaksandr Milinkievič31 31

Hramadstva31 31

Pamior Alaksandr Milinkievič

Milinkievič pakinuŭ u spadčynu paśla siabie kancepcyju, jakaja zastajecca žyćciazdolnaj i aktualnaj. Piša Mikoła Buhaj7 7

Pamior słavuty trenier Mikałaj Kazieka

«Śledčy hetamu łukašystu skazaŭ: hałoŭnaje, pryznaj vinu ŭ zdradzie dziaržavie — i adpuścim ciabie na chimiju»1 1

Pamiatajecie advakatku Karpušonak, jakaja abvinavačvała Łatušku ŭ charasmiencie? Jana pierabrałasia z Brazilii ŭ Hruziju13 13

Čamu Maryja Kaleśnikava nie prysutničała na kanfierencyi «Novaja Biełaruś»?10 10

Čamu Maryja Kaleśnikava nie prysutničała na kanfierencyi «Novaja Biełaruś»?10

«Sa šlachietnaj dušoj, ale nievierahodna ścipły». Viadomyja biełarusy ŭspaminajuć Milinkieviča1 1

«Sa šlachietnaj dušoj, ale nievierahodna ścipły». Viadomyja biełarusy ŭspaminajuć Milinkieviča1

Pamier dapamohi na dziaciej da troch hadoŭ zrobiać roznym dla ŭsich siemjaŭ10 10

Pamier dapamohi na dziaciej da troch hadoŭ zrobiać roznym dla ŭsich siemjaŭ10

«Ja supracoŭnik KDB, u vas buduć prablemy». Minčanka chacieła napisać skarhu ŭ optycy, ale supracoŭnica pakazała koračku29 29

«Ja supracoŭnik KDB, u vas buduć prablemy». Minčanka chacieła napisać skarhu ŭ optycy, ale supracoŭnica pakazała koračku29

Novy prarektar pa biaśpiecy pratrymaŭsia ŭ Hrodzienskim dziaržaŭnym univiersitecie ŭsiaho dzieviać miesiacaŭ1 1

Novy prarektar pa biaśpiecy pratrymaŭsia ŭ Hrodzienskim dziaržaŭnym univiersitecie ŭsiaho dzieviać miesiacaŭ1

«Pravał, dumaju. Kapiec». Sieviaryniec raskazaŭ, jak Milinkievič skaryŭ viaskoŭcaŭ dy lesavikoŭ na samaj miažy z Rasijaj3 3

«Pravał, dumaju. Kapiec». Sieviaryniec raskazaŭ, jak Milinkievič skaryŭ viaskoŭcaŭ dy lesavikoŭ na samaj miažy z Rasijaj3

My niapravilna vybirajem čas ježy

My niapravilna vybirajem čas ježy

Z sajtam Bypol niešta dziŭnaje: spačatku pakazvałasia rekłama dziciačaha charčavańnia, a ciapier sajt niedastupny3 3

Z sajtam Bypol niešta dziŭnaje: spačatku pakazvałasia rekłama dziciačaha charčavańnia, a ciapier sajt niedastupny3

Pałubisak z Radaškovičaŭ zhinuŭ na vajnie: heta zaniało paru tydniaŭ8 8

Pałubisak z Radaškovičaŭ zhinuŭ na vajnie: heta zaniało paru tydniaŭ8

Biełaruska patraciła na viasielle ŭ vioscy $20 tysiač19 19

Biełaruska patraciła na viasielle ŭ vioscy $20 tysiač19

U Lvovie biełarus sikaŭ z akna druhoha paviercha. Jaho aštrafavali na 1 jeŭra13 13

U Lvovie biełarus sikaŭ z akna druhoha paviercha. Jaho aštrafavali na 1 jeŭra13

Šviecyja: Biełarusam-emihrantam bolš nie treba jechać u Biełaruś pa novy pašpart22 22

Šviecyja: Biełarusam-emihrantam bolš nie treba jechać u Biełaruś pa novy pašpart22

Lidar viadomaj rasijskaj rok-hrupy pryjechaŭ va Ukrainu i pakajaŭsia za kancerty ŭ akupavanym Krymie5 5

Lidar viadomaj rasijskaj rok-hrupy pryjechaŭ va Ukrainu i pakajaŭsia za kancerty ŭ akupavanym Krymie5

Troje biełaruskich maładzionaŭ pajechali ŭ Maskvu pa chutkija hrošy. Ciapier ich buduć sudzić1 1

Troje biełaruskich maładzionaŭ pajechali ŭ Maskvu pa chutkija hrošy. Ciapier ich buduć sudzić1

Turystyčny kompleks u Lepielskim rajonie vystaviŭ canu dla biełarusaŭ amal udvaja bolšuju, čym dla rasijan. Biełarusy aburylisia1 1

Turystyčny kompleks u Lepielskim rajonie vystaviŭ canu dla biełarusaŭ amal udvaja bolšuju, čym dla rasijan. Biełarusy aburylisia1

U Biełarusi znajšli kopiju šviejcarskich Alpaŭ — ale turystaŭ tam nie čakajuć2 2

U Biełarusi znajšli kopiju šviejcarskich Alpaŭ — ale turystaŭ tam nie čakajuć2

Viarchoŭny sud Rasii źniaŭ z vybaraŭ u Dumu partyju «Jabłyk» — adzinuju suprać vajny17 17

Viarchoŭny sud Rasii źniaŭ z vybaraŭ u Dumu partyju «Jabłyk» — adzinuju suprać vajny17

Babaryka: Ja nie patrebien Cichanoŭskaj i demakratyčnamu ruchu ni ŭ jakoj jakaści45 45

Babaryka: Ja nie patrebien Cichanoŭskaj i demakratyčnamu ruchu ni ŭ jakoj jakaści45

Alimpijskaja pryziorka Alina Harnaśko pachvaliłasia novym Porsche10 10

Alimpijskaja pryziorka Alina Harnaśko pachvaliłasia novym Porsche10

U Hrodnie admianili ŭsie kvizy15 15

U Hrodnie admianili ŭsie kvizy15

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

Mak.by pašyrycca na jašče dva biełaruskija harady

U Hrodnie kiroŭca tralejbusa straciŭ prytomnaść i ŭrezaŭsia ŭ słup

Zdaču ŽK «Andrejeŭski» ŭ Minsku pieranieśli na nastupny hod

Pamior słavuty trenier Mikałaj Kazieka

Pamiatajecie advakatku Karpušonak, jakaja abvinavačvała Łatušku ŭ charasmiencie? Jana pierabrałasia z Brazilii ŭ Hruziju13

U Vienhryi abrali novaha prezidenta. Płanujecca, što jon nie budzie doŭha

Na biełaruskich darohach staviać «techaskija varoty»1

Čamu Maryja Kaleśnikava nie prysutničała na kanfierencyi «Novaja Biełaruś»?10

Novy prarektar pa biaśpiecy pratrymaŭsia ŭ Hrodzienskim dziaržaŭnym univiersitecie ŭsiaho dzieviać miesiacaŭ1

Pamior Alaksandr Milinkievič31

Apošnija naviny

Livan pieršym na Blizkim Uschodzie admianiŭ śmiarotnaje pakarańnie

Paśla rasijskaha ŭdaru spyniŭ pracu zavod «Zaparožstal»

Ceły miesiac praz pamiežny pierachod u Breście mohuć prapuskać pavolniej, čym zvyčajna

Da jubileju Minska składuć archieałahičnuju kartu horada

U Tałačynskim rajonie mašynist ekskavatara zahinuŭ u tarfianym karjery

Inflacyja ŭ Biełarusi znoŭ pačała paskaracca

U Biełaviežskaj puščy znajšli hryb, jaki nie sustrakajecca bolš nidzie ŭ Jeŭropie3

Mižnarodnaja fiederacyja kanoe źnimie ŭsie abmiežavańni ź biełarusaŭ

Čamu Maryja Kaleśnikava nie prysutničała na kanfierencyi «Novaja Biełaruś»?10

Biełaruś apuściłasia ŭ suśvietnym rejtynhu vytvorcaŭ piva2

Rasijskuju žurnalistku, jakaja pracuje ŭ prajekcie «Biełsata», chočuć vysłać z Francyi2

U Minsku pradajecca viadomy bar na Zybickaj2

«Sa šlachietnaj dušoj, ale nievierahodna ścipły». Viadomyja biełarusy ŭspaminajuć Milinkieviča1

Jak biełarusy adpačyli na kruiznym łajniery za 7300 jeŭra5

Jeŭropie brakuje rakiet dla Patriot1

U Miadzieli vyraścili hihancki pamidor6

Zasnavalnika AUN Jaŭhiena Kanavalca pierapachavajuć u Kijevie2

Kolki budzie kaštavać abied u školnaj stałoŭcy?

Pamier dapamohi na dziaciej da troch hadoŭ zrobiać roznym dla ŭsich siemjaŭ10

«Pryjšoŭ na zaniatki z kuchonnym nažom». Zavieršana rasśledavańnie zabojstva 17‑hadovaha navučenca kaledža ŭ Homieli

U Hrodzienskim zaaparku ŭpieršyniu naradziłasia ptušania palarnych soŭ2

Biełaruska dva hady zdymała kvateru ŭ Polščy, a potym atrymała rachunak na vosiem tysiač jeŭra5

Novy prarektar pa biaśpiecy pratrymaŭsia ŭ Hrodzienskim dziaržaŭnym univiersitecie ŭsiaho dzieviać miesiacaŭ1

Z-za ŭdaru drona nie pracuje punkt propusku na biełaruska-rasijskaj miažy2

«Januškievič» płanuje vydać čatyry suśvietnyja biestsielery1

Z sajtam Bypol niešta dziŭnaje: spačatku pakazvałasia rekłama dziciačaha charčavańnia, a ciapier sajt niedastupny3

Pałubisak z Radaškovičaŭ zhinuŭ na vajnie: heta zaniało paru tydniaŭ8

Ukrainskija bieśpiłotniki atakavali NPZ u rasijskim Orsku za paŭtary tysiačy kiłamietraŭ ad miažy1

Na Ślapianskaj vodnaj sistemie ŭ Minsku pačaŭsia ramont 1

Minčanka naradziła ŭ pałacie na 22‑m tydni na vačach susiedki 6

Biełaruska patraciła na viasielle ŭ vioscy $20 tysiač19

U Kamsamolsku-na-Amury adbyŭsia pažar na NPZ

Rasijanie masava atakavali Zaparožža rakietami i KABami — 6 čałaviek zahinuli, 19 paranienyja

Jak Tramp adnojčy tajna pakinuŭ Turcyju1

Samaje čytanaje

Pamior Alaksandr Milinkievič

Šviecyja: Biełarusam-emihrantam bolš nie treba jechać u Biełaruś pa novy pašpart

Babaryka: Ja nie patrebien Cichanoŭskaj i demakratyčnamu ruchu ni ŭ jakoj jakaści

«Ja supracoŭnik KDB, u vas buduć prablemy». Minčanka chacieła napisać skarhu ŭ optycy, ale supracoŭnica pakazała koračku

Z BMZ «prynižalna» zvolnili supracoŭnicu, jakaja rabiła danos u 2020 hodzie

Aktrysa Marta Hołubieva vyjšła zamuž — chto staŭ abrańnikam?

Udava Mikity Miełkaziorava ŭpieršyniu publična raskazała pra noč jaho śmierci

Bili Ajliš kardynalna źmianiła vobraz dla roli ŭ filmie

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Šviecyja: Biełarusam-emihrantam bolš nie treba jechać u Biełaruś pa novy pašpart

Vyjšaŭ na svabodu vybitny chirurh Andrej Lubiecki

Palčys zaklikaŭ nie pierapisvać historyju 2020 hoda: Nie šukajcie łžyvych viersij minułaha

Bialacki: Dałučeńnie da Jeŭrasajuza — heta nie pytańnie «chaču — nie chaču», heta pytańnie vyžyvańnia biełarusaŭ jak naroda

Lidar viadomaj rasijskaj rok-hrupy pryjechaŭ va Ukrainu i pakajaŭsia za kancerty ŭ akupavanym Krymie

Łatuška — Babaryku: Ja taksama razmaŭlaju ź siabrami. U nas roznyja siabry

«Mnohija ludzi stanuć niepatrebnymi». Suzasnavalnik EPAM pra siabroŭstva z Dobkinym, bahaćcie i niaroŭnaść, žyćcio ŭ Łatvii i nastalhiju

Statkievič: Kali znoŭ pačnucca masavyja pratesty, jany ŭžo nie buduć takimi mirnymi, jak u 2020‑m. A ES pravilna pierastaŭ vieryć kazkam Łukašenki

bolš łajkanych navin

Pamior Alaksandr Milinkievič31

Pamior Alaksandr Milinkievič

Hałoŭnaje

Milinkievič pakinuŭ u spadčynu paśla siabie kancepcyju, jakaja zastajecca žyćciazdolnaj i aktualnaj. Piša Mikoła Buhaj7 7

Mak.by pašyrycca na jašče dva biełaruskija harady

U Hrodnie kiroŭca tralejbusa straciŭ prytomnaść i ŭrezaŭsia ŭ słup

Zdaču ŽK «Andrejeŭski» ŭ Minsku pieranieśli na nastupny hod

Milinkievič pakinuŭ u spadčynu paśla siabie kancepcyju, jakaja zastajecca žyćciazdolnaj i aktualnaj. Piša Mikoła Buhaj7 7

Milinkievič pakinuŭ u spadčynu paśla siabie kancepcyju, jakaja zastajecca žyćciazdolnaj i aktualnaj. Piša Mikoła Buhaj7

U centry Minska pradajuć zavodski korpus za vielizarnyja hrošy1 1

U centry Minska pradajuć zavodski korpus za vielizarnyja hrošy1

«My ŭsie byli na roŭnych». Były polski mytnik z Babroŭnikaŭ raskazaŭ pra ŭdzieł u kantrabandzie cyharet ź Biełarusi4 4

«My ŭsie byli na roŭnych». Były polski mytnik z Babroŭnikaŭ raskazaŭ pra ŭdzieł u kantrabandzie cyharet ź Biełarusi4

«Pravał, dumaju. Kapiec». Sieviaryniec raskazaŭ, jak Milinkievič skaryŭ viaskoŭcaŭ dy lesavikoŭ na samaj miažy z Rasijaj3 3

«Pravał, dumaju. Kapiec». Sieviaryniec raskazaŭ, jak Milinkievič skaryŭ viaskoŭcaŭ dy lesavikoŭ na samaj miažy z Rasijaj3

Cukierbierh apisaŭ u ese svajo bačańnie raźvićcia štučnaha intelektu2 2

Cukierbierh apisaŭ u ese svajo bačańnie raźvićcia štučnaha intelektu2

Rasijski deputat Dziarždumy Vital Miłonaŭ raskazaŭ, što zabivaŭ na vajnie suprać Ukrainy5 5

Rasijski deputat Dziarždumy Vital Miłonaŭ raskazaŭ, što zabivaŭ na vajnie suprać Ukrainy5

Pucin zajaviŭ, što nikoli ničoha nie bajaŭsia8 8

Pucin zajaviŭ, što nikoli ničoha nie bajaŭsia8

Sud u Siryi zavočna prysudziŭ Bašara Asada da śmiarotnaha pakarańnia

Sud u Siryi zavočna prysudziŭ Bašara Asada da śmiarotnaha pakarańnia

My niapravilna vybirajem čas ježy

My niapravilna vybirajem čas ježy

Łukašenka zadumaŭsia, jak ažyvić naradžalnaść, kab my nie źnikli jak nacyja36 36

Łukašenka zadumaŭsia, jak ažyvić naradžalnaść, kab my nie źnikli jak nacyja36

Cichanoŭskaja pra Milinkieviča: Jaho addanaść Biełarusi natchniała3 3

Cichanoŭskaja pra Milinkieviča: Jaho addanaść Biełarusi natchniała3

Kolki buduć kaštavać školnyja padručniki ŭ novym navučalnym hodzie

Kolki buduć kaštavać školnyja padručniki ŭ novym navučalnym hodzie

Usie naviny →

Zaŭvaha:

Hramatyčnaja pamyłka

Nie toje słova užyta

Niama takoha słova

Niedakładny fakt

Zakryć Paviedamić