PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Ježa33
Bieł Łac Rus

Nazvanaja biasškodnaja doza šakaładu

Pa dadzienych ekśpiertaŭ, pałovu plitki ciomnaha šakaładu možna jeści kožny dzień, piša ria.ru. 

Pry hetym daktary ŭdakładniajuć, što šakaład lepš jeści ŭ pieršaj pałovie dnia, a ŭtrymańnie kakavy pavinna być nie mienšym za 50%.

Pry hetym doktar-dyjetołah Alena Livancova adznačyła, što z punktu hledžańnia kałaryjnaści małočny i ciomny šakaład prykładna roŭnyja.

Čytajcie jašče

Kamientary3

Ciapier čytajuć

Cichanoŭskaja: Dzieci nie pierajechali ŭ ZŠA, a prosta časova buduć z tatam dziela biaśpieki4

Hramadstva4

Cichanoŭskaja: Dzieci nie pierajechali ŭ ZŠA, a prosta časova buduć z tatam dziela biaśpieki

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Cichanoŭskaja: Dzieci nie pierajechali ŭ ZŠA, a prosta časova buduć z tatam dziela biaśpieki4

Kolki kaŭbasy vychodzić z tony kurycy i kudy dziajuć kurynyja kostki?

«Ja nidzie nie jeŭ smačniejšaj bulby». Jak biełarus znajšoŭ siabie na krai śvietu

Kurejčyk: Dzieci Cichanoŭskich pierajechali ŭ ZŠA38

Fiaduta pamyliŭsia (i heta nie pieršy raz!)21

«Ihar Bryło siadzieŭ u kamiery biez tualeta. Padčas śledstva jon «ukinuŭ» pa chabarach bolš za 50 čałaviek»2

Biełaruś — adna z samych chałodnych krain u śviecie5

Što viadoma pra Uładzimira Piarcova, jaki staŭ hałoŭnym ideołaham Biełarusi13

Apošnija naviny

U Tałačynskim rajonie ŭ DTZ paciarpieŭ kiroŭca

U Biarozaŭskim rajonie mužčynu zabaranili hulać u anłajn-hulni

Jašče adnaho bajca Pałka Kalinoŭskaha zavočna asudzili ŭ «DNR»

Na adnoj sa stancyj pabili tempieraturny rekord 1987 hoda

U minskaj himnazii ŭ mieniu ŭviali tartylju2

Azierbajdžan pačaŭ pastaŭki hazu ŭ Hiermaniju i Aŭstryju1

U Narviehii nazvali «hańbaj» pieradaču Trampu Nobieleŭskaha miedala miru5

Juliju Cimašenka adpuścili pad zakład 765 tysiač dalaraŭ1

Viečny prezident Uhandy pieramahaje na vybarach siomy raz. Jon kiruje krainaj z 1986 hoda5

Jak za apošni hod źmianiłasia kolkaść biełarusaŭ z DNŽ u Polščy? Cikavaja tendencyja7

Vynieśli prysud rabotniku Mazyrskaha NPZ, jakoha aryštavali za Hajun samym pieršym1

Jaki dres-kod na aficyjnych pryjomach? Stylistka prakamientavała vobrazy biełarusaŭ na pryjomie ŭ prezidenta Polščy13

Častka bankamataŭ Śbiera pierastała prymać piacirubloŭki

Jeŭropa advykła ad rasijskaha hazu. Chałodnaja zima 2026 hoda ŭpieršyniu abyšłasia biez kryzisu8

Vyjšli treciaja i čaćviortaja častki sahi «Silva Rerum»1

Nieŭrołaha Rusłana Badamšyna asudzili da dvuch z pałovaj hadoŭ kałonii1

U Minsku truby zvalilisia prosta pad BMW. I heta nie adzinkavy vypadak!3

Unočy ŭ subotu abiacajuć da minus 28°S

Chulia Ihlesijas adchiliŭ abvinavačańni ŭ seksualnym hvałcie. Palityki i hramadstva ŭ Ispanii burna reahujuć na skandał7

Viktar Marcinovič prezientavaŭ u Vilni navukovuju knihu, u asnovie jakoj — jaho siamiejnaja historyja1

Dalar apuściŭsia da 2,9 rubla

U Biełarusi 5 novych palitviaźniaŭ2

Eks-žurnalistka dziaržaŭnych ŚMI, jakaja źbirała danaty na ježu, akazałasia dačkoj supracoŭnika KDB. U jaho navat jość pašpart prykryćcia9

Biełaruska z pratakołam pa 23.34 choča atrymać vypłaty za śmierć baćki na «SVA». Ale nie śpiašajciesia asudžać3

Valfovič: My ŭpeŭnienyja, što ŭ nas jość «Arešnik»15

Usie naviny

Ci sapraŭdy ŭ siońniašnich realijach advakat u Biełarusi vykonvaje rolu paštaljona? Adkazvaje advakat Lepretar6

Jaki adpačynak lepšy — adzin vialiki ci niekalki maleńkich? Navukoŭcy dali adkaz

Lidarka vieniesuelskaj apazicyi pieradała Trampu svoj Nobieleŭski miedal7

Zamiest udaru pa Iranie ZŠA ŭviali sankcyi suprać iranskich čynoŭnikaŭ8

U Biełarusi pačali rychtavacca da kłanavańnia chatnich žyvioł3

Pamior Juryj Pyšnik2

«Heta moj asabisty vyklik». Polski hid vodzić ekskursii pa Varšavie na biełaruskaj movie3

Volha Sieviaryniec: Salidarnaść była biaskoncaj, jaje zacanili navat hebisty5

Pad Minskam źniali na VIDEA, jak kurapatki prosta ŭ dvary doma katajucca z horki3

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Cichanoŭskaja: Dzieci nie pierajechali ŭ ZŠA, a prosta časova buduć z tatam dziela biaśpieki4

Hramadstva4

Cichanoŭskaja: Dzieci nie pierajechali ŭ ZŠA, a prosta časova buduć z tatam dziela biaśpieki

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić